Good Lifestyle

Mit Frühlingin voller Blüte Und warmes Wetter hier, um zu bleiben (Daumen gekreuzt), viele von uns nutzen die Gelegenheit, sich ins Freie zu bringen. Nach einem langen Winter nach draußen zu gehen - nicht zu erwähnen, dass er zwei Jahre lang im Pandemie zusammengefasst wird - fällt großartig. Aber mehr Zeit im Freien zu verbringen, könnte einen nicht so großen Nebeneffekt haben. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche gemeinsame Gewohnheit möglicherweise schädliche Verunreinigungen in Ihr Zuhause bringen könnte und was Sie tun sollen, um Sie und Ihre Familie gesund zu halten.

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Laut einem Artikel aus dem Jahr 2009 in der ZeitschriftUmweltwissenschaft und Technologie, ungefähr ein Drittel der Toxine Dirt, Staub und Haushaltsgiftes, die sich in Ihrem Haus ansammeln, sindaus der Natur gebracht. Dieser Aufbau von Outdoor -Dreck erscheint nicht für sich. Vielmehr wird es von Leuten verfolgt, die Schuhe drinnen tragen.

Eine Studie in der veröffentlichtJournal of Cleaning Science untersuchte die Keime, die auf Schuhen gesammelt wurden undfand schädliche Bakterien Bei 96 Prozent der Schuhe. Die Forscher entdeckten E. coli auf 27 Prozent der Schuhböden sowie Spuren von Fäkalbakterien undC. diff. Alarmenderweise werden über 90 Prozent dieser Bakterien von Schuhböden auf die Böden in Ihrem Haus übertragen.

Wenn Sie mit Schuhen mit Schuhen herumlaufen, verursachen Sie größere Probleme, als nur häufiger vakuumieren zu müssen. "Tragen von Schuhen im Innenbereich in Pestiziden im Freien, Chemikalien im Zusammenhang mit Pflaster und Bakterien unter anderem", erklärtTasha Stoiber, PhD, ein hochrangiger Wissenschaftler mit demUmweltarbeitsgruppe (EWG).

Die Gesundheitsrisiken des Tragens von Schuhen im Inneren sind ernst. Asphalt -Bürgersteigreste auf Schuhboten gefunden wurdenmit Krebs verbundenund bestimmte Chemikalien in verwendetRasenpflege sind bekanntHormonstörer. Außerdem können Ihre Schuhe in Spuren von Spuren von tragenpotenziell toxische Metalle (einschließlich Cadmium, Arsen und neurotoxischer Blei), die geruchlos und farblos sind. Untersuchungen haben eine signifikante Korrelation zwischen dem in Ihrem Haus gefundenen Blei und dem Blei in Hofboden gezeigt, der Ihre Schuhe eingebaut hat.

"[Gemeinsame Haushalts Toxine] umfassen Flammschutzmittel, PFAS -Chemikalien, Phthalate, Phenole und Duftchemikalien", warnt Stoiber. Sie erklärt, dass diese Chemikalien dazu neigen, sich im Haushaltsstaub aufzubauen, wo sie eingeatmet und aufgenommen werden können - insbesondere von kleinen Kindern, die genügend Zeit auf dem Boden verbringen. Diese Chemikalien können auch auf die Sohlen Ihrer Schuhe eingebracht werden.

Aus all diesen Gründen sagt Stoiber: "Wir empfehlen, Ihre Schuhe an der Tür zu lassen und sie nicht im Inneren zu tragen."

Während die Chancen besteht darinMehrere Symptome Im Laufe der Zeit, einschließlich der Reizung von Augen, Nase und Hals, Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit und Ärgeratmung.

"Die mit [Toxin] Expositionen verbundenen Gesundheitsgefahren hängen von den spezifischen Chemikalien ab, die im Haushalt nachgewiesen wurden", sagt Stoiber. "Zum Beispiel sind PFAS -Chemikalien, Flammschutzmittel, Phthalate und flüchtige organische Verbindungen (VOCs) mit vielen gesundheitlichen Auswirkungen verbunden." Nach dem EWG,Die Toxine stober listen kann Krebs verursachen, Ihre Schaden zufügenImmunsystem, führen zu Atemproblemen, beschädigen Sie Leber und Nieren, erhöhen Sie das Cholesterinspiegel und stören Sie sieSchilddrüsenfunktion.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Und Schuhböden können mehr als gefährliche Chemikalien in Ihr Zuhause verfolgen. Eine 2016 in der veröffentlichte StudieJournal of Applied Microbiology fand, dass siekann Infektionskrankheiten tragen und mikrobiologische Krankheitserreger, insbesondere bei Gesundheits-, Gemeinschafts- und Tierarbeitern.

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Während die Exposition gegenüber einiger Menge an Innendreck und Bakterien könnenSei gut für dichDie Beweise sind klar: Das Tragen von Schuhen im Inneren ist Ihrer Gesundheit gefährlich.

Um die Luft in Ihrem Haus zu dekontaminieren, schlagen Stoiber und das EWG vor HVAC System.

Um zu verhindern, dass potenziell schädliche Chemikalien und Keime in erster Linie in Ihr Zuhause betreten, ist es das Beste, Ihre Schuhe auszuschalten, bevor Sie sich zu Hause zurücklehnen.

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