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Herzinsuffizienz ist ein schwerwiegender chronischer Zustand, der auftritt, wenn die Muskeln des Herzens kein Blut mehr wie sie sollten. Derzeit leben etwa 6,5 ​​Millionen Amerikaner mit der potenziell tödlichen Erkrankung, wie die CDC schätzt. Obwohl Herzinsuffizienz ein fortschreitender Zustand ist, der mit der Zeit normalerweise schlechter wird, sagen Experten, dass es möglich sein kann, einige Fälle mit Behandlungs- und Lebensstilinterventionen umzukehren. Der erste Schritt ist das Erkennen derSymptome einer Herzinsuffizienz das Problem zu identifizieren. Lesen Sie weiter, um ein wichtiges Symptom -Experten zu lernen, dass Sie in Ihren Beinen bemerken, und wie dies zu weiteren Komplikationen führen kann.

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Experten warnen, dass es in Ihren Beinen ein Gefühl gibt, das Sie niemals ignorieren sollten, wenn es um Ihre Herzgesundheit geht. "Menschen mit Herzversagen haben oftSchwäche in ihren Beinmuskeln", Laut einer Studie aus dem Jahr 2013, die von UCLA -Forschern in Zusammenarbeit mit dem National Heart, Lung und Blood Institute (NHLBI) durchgeführt wurde.

Eine separate Studie aus dem Jahr 2009, die von der American Heart Association in der Zeitschrift veröffentlicht wurdeZirkulation: Herzinsuffizienz stellt fest, dass "Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz (HF) häufig erfahrenSkelettmuskelschwäche Das begrenzt die physische Funktion. Die Mechanismen, die der Muskelschwäche zugrunde liegen, wurden jedoch nicht klar definiert ", schrieben die Forscher.

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DasVerkehr Die Studie testete die Hypothese, dass eine Herzinsuffizienz zu Beinschwäche führt, indem die "Menge und Funktionalität des Myosinmoleküls", ein Protein, das chemische Energie in mechanische Energie umwandelt, was zu Bewegungen der Bewegungsapparat umwandelt. Der Verlust dieses Proteins führt letztendlich zu einer "Muskelschwäche und Trainingsbegrenzung bei Patienten" mit Herzinsuffizienz, glauben die Autoren der Studie.

Die UCLA -Forscher fügen hinzu, dass eine abnormale Aktivierung des sympathischen Nervensystems (SNS) bekannt istMenschen mit Herzinsuffizienzund legen nahe, dass dies auch zur Muskelschwäche bei Patienten mit Herzinsuffizienz beitragen könnte.

Weitere Forschungen sind erforderlich, um vollständig zu verstehen, warum Menschen mit Herzinsuffizienz häufig Schwäche in den Beinen haben.

Diejenigen, die an Herzversagen leiden, wird oft empfohlen, Gewicht zu verlieren, um den Fortschritt ihres Zustands zu verlangsamen, stellt die UCLA -Studie fest. "Viele Menschen mit Herzinsuffizienz entwickeln jedoch Schwäche in ihren Beinmuskeln, was das Training erschweren kann", erklären die Autoren der Studie. Bei einigen Patienten kann dies zu einem Zyklus der Gewichtszyklus führen und schrittweiseVerschlechterung der Herzsymptome.

Die guten Nachrichten? Die Cleveland -Klinik hatÜbungsrichtlinien speziell für diejenigen mit Herzinsuffizienz entwickelt. Sie empfehlen, langsam und allmählich Ihre Gesamtdauer zu erhöhen, in Schritten von fünf bis zehn Minuten zu arbeiten und bestimmte aerobe Übungen auszuprobieren, die unter anderem Ihre Beine von den Beinen aus Druck nehmen.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Laut der Mayo -Klinik gibt es mehrereAnzeichen von Herzinsuffizienz Neben der Beinschwäche, die wichtig ist, um sich dessen zu bewusst. Dazu gehören Kürze bei Atem während des Trainings oder beim Liegen, Müdigkeit, Schwellungen in den unteren Extremitäten, anhaltendem Husten oder Keuchen, Schwellungen des Bauches, Gewichtszunahme, Übelkeit und mangelnder Appetit.

Anzeichen dafür, dass Ihr Herzinsuffizienz zu einem Notfall geworden ist, umfasst Schmerzen in der Brust, Ohnmacht oder schwere Schwäche, schneller oder unregelmäßiger Herzschlag, schwere Atemnot oder einanhaltender Husten das produziert rosa Schaum oder Schleim.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Symptome einer Herzinsuffizienz bemerken, und rufen Sie 911 an, wenn Sie Notfallsymptome der Erkrankung haben.

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