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Es ist ein peinliches Problem, auf dem man hat, dass niemand zugeben will. Trotzdem fragt sich alle diese Frage von Zeit zu Zeit: "Stinkt mein Atem an?" Der besonders atemberaubende Paranoid unter uns kann in der Gewohnheit der Angewohnheit sein, Mints, Kaugummi und sogar eine Reiserzahnbürste zu tragen, wo auch immer wir gehen, und einige sind sogar dafür bekannt, in ein vertrautes geliebtes Gesicht atmen und sie nach der Wahrheit fragen. (Hey, du musst tun, was du musst.)

Frauen über 45, vor allem, sind anfällig fürunter schlechtem Atem leiden, ansonsten als Halitose genannt - und hat möglicherweise nichts damit zu tun, ob sie in letzter Zeit Zwiebeln gegessen oder ihre Zähne gründlich genug ausgebürstet oder Mundwasser gebraucht haben. Wenn Sie mit diesem Problem kämpfen, ist es kein Grund, sich zu schämen; Die unangenehmen Dämpfe, die aus Ihrem Mund kommen, sind wahrscheinlich nicht Ihre Schuld. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Ihnen diesen hartnäckigen Drachenatem gibt und wie Sie es bekämpfen können.

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Zwiebeln und Knoblauch bekommen einen schlechten Rap, um schlechten Atemzug zu verursachen, und während dies wahr ist, kann ein trockener Mund häufiger schuld sein. Und für Menopausal-Frauen wird ein sogenannter "Baumwollmaul" aufgrund des Tropfens in Östrogenspiegel in dieser Zeit mit dem Territorium geliefert. Dies führt zu berüchtigten Symptomen wie heiße Blitze, Nachtschweißungen, Launen und ein nebeliger Gedächtnis. Eine geringere bekannte Nebeneffekt dieser hormonellen Verschiebung ist jedoch eine verringerte Speichelproduktion, die Sie mit etwas üblichen Atemzug lassen kann.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB.

"Ich hatte mehrere Patienten aufgrund der Wechseljahre trockener Mund und schlechter Atem"Whitney rose difoggio, RDH, BS (auch bekannt als YouTubeZähne sprechen Mädchen")." Dies ist in erster Linie auf den Mangel an Östrogen zurückzuführen, der den Nebeneffekt von Xerostomie haben kann, auch als trockener Mund bekannt ist. "

Menopause ist nicht die einzige Zeit, Zeithormone kann mit Ihrem Atem, entweder mit dem Atem spielen können. Der Beginn der Menstruation, Schwangerschaft und Dinge wie eine hormonelle Geburtensteuerung können alle Ihre Speichelproduktion beeinträchtigen - und deshalb atmen Sie sich. "Speichel ist wichtig für den Mund der Gesundheit, weil es Bakterien und Essen wegwäscht", erklärt esVenus Patti., Dds. "Ein trockener Mund kann schlechte Atem- und Zahnfragen verursachen."

Grundsätzlich ist jederzeit, wenn Ihre Östrogenspiegel aus dem Whack ist, Sie könnten feststellen, dass Ihr Mund trocken ist, und Ihr Atem wird ein wenig stinkig.

Während hormonelle Veränderungensind Ein gemeinsamer Täter der Halitosis, es ist wichtig, nicht davon auszugleichen, dass dies die Ursache ist - auch wenn Sie eine Frau sind, die die Wechseljahre durchläuft. SonstigesUrsachen für Mundgeruch Dazu gehören Tonsille-Steine ​​(dies ist, wenn Nahrungsmittelpartikel in Ihren Mandeln stecken und in übelriechende Kalziumablagerungen aushärten), Gummi-Erkrankungen, Diabetes, Sinusinfektionen und sogar Krebs, entsprechend der Cleveland-Klinik.

Natürlich ist der Hauptgrund für Mundgeruch schlechter mündlicher Mundhygiene, also stellen Sie sicher, dass der erste Schritt, den Sie mit einem schlechten Atemzug nehmen, den Zähnen mindestens zweimal täglich bürsten, regelmäßig zu feiern und Mundwasser zu nutzen. Nicht sicher, welche Reihenfolge alles in der Reihenfolge ist?Todd Shatkin., Dds, erzählteHeute dasFlossing sollte zuerst kommen, und dass Sie es für eine volle fünf Minuten vor dem Bürsten tun sollten. Jedoch,Catrise Austin., Dds, erzählte die Show, dass es wirklich egal ist. "Es ist mir egal, welche Reihenfolge Sie es tun, tun Sie es einfach", sagte sie.

Mundgeruch ist ärgerlich und peinlich, um sicher zu sein, aber es gibt ernstere Probleme beim Spielen, wenn Frauen die Wechseljahre durchlaufen. Der Rückgang der Östrogen verursacht zwei Hauptänderungen der Besorgnis für Zahnärzte,Patti erklärt.: Trockener Mund und Knochenverlust. "Bis zu 25 Prozent der Frauen nach dem Menopause stellen sich ein erhöhtes Risiko für die Verlust von Zähnen an", sagt Patti. "Sie sind auch gefährdet für Zahnfleischerkrankungen und Karies."

Patti legt nahe, dass Frauen mit ihrem Arzt über Behandlungen sprechen, um den Zahnverlust zu vermeiden. "Neue Forschung zeigt auch an, dass die Hormonersatztherapie (HRT) dazu beitragen kann, viele nachmenschliche Themen wie reduzierte Knochendichte zu verhindern", sagt sie. "Das wird dazu beitragen, das Risiko von Zahnverlust und Zahnfleischerkrankungen zu reduzieren."

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Kaugummi und Münze können nur so weit gehen, um einen hormongetriebenen Fall von Halitose zu maskieren. Neben der praktizierenden mündlichen Hygiene (Zahnseide, Bürsten und Mundwasser) kann das Trinken viel Wasser dazu beitragen, dass Sie hydratisiert haben und Ihren trockenen Mund besser fühlen. "Das Wasser hilft, Ihren Mund zu schmieren, und gibt Ihrem Körper die Flüssigkeit, die es umdrehen muss, um mehr Speichel zu produzieren", erklärt Difoggio.

Natürlich sind regelmäßige zahnärztliche Besuche der Schlüssel. "Nachmenschliche Frauen sollten mehr auf ihre mündliche Gesundheit aufmerksam machen, indem sie ihren Zahnarzt regelmäßig sehen und mit den Fixieren von Fragen aufrechterhalten, wie sie auftreten", sagt Patti. "Wenn es früh diagnostiziert wird, wenn es um Gummi oder Parodontalkrankheiten geht, ist der Schlüssel, um sie zu lösen."

Gesundheitslinie rät, dass das Schlafen mit offenem Mund auch offen istzum Mundgeruch beitragen. Bleiben Sie auch von Tabak fern, was für einen schlechten Atemzug vertraut ist. Wenn das Problem weiterhin besteht, sei nicht peinlich, es mit Ihrem Arzt oder Zahnarzt aufzunehmen. Sie können helfen!

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