Wenn Sie dies beim Essen bemerken, könnte dies ein frühes Zeichen der Wechseljahre sein

Ihre Mahlzeiten können einige wichtige hormonelle Änderungen offenbaren.


Die Menopause ändert Frauenkörper in vielerlei Hinsicht und für jedenBekanntes Symptom-Hot blinkt zum Beispiel - in der Regel gibt es normalerweise eine andere, die vollständig aus dem Gespräch gelassen wird. Jetzt vergibt Wissenschaftler Licht auf etwas, das Sie beim nächsten Mal bemerken können, wenn Sie Ihr Lieblingsessen genießen. Wenn dies Ihnen passiert, könnte es ein Hinweis sein, dass Ihr Körper einige der hormonellen Veränderungen mit den Wechseljahren erleben möchte, und es lohnt sich, mit Ihrem Arzt zu checken, was Sie sonst noch erwarten können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welches Menopause Symptom an der Mahlzeit angezeigt wird, und wie es sich auf Ihre Essgewohnheiten auswirken kann.

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Wenn Nahrung in den 40er oder 50er Jahren unterscheidet, kann dies auf Wechseljahre zurückzuführen sein.

white woman frowning at a chocolate bar
Nata Bene / Shutterstock

Experten sagen, dass ein paar Frauengefühl von Geschmack und Geruch verändert werden kann, wenn sie in den Mitte der 40er oder frühen 50er Jahre eintreten. Dies liegt daran, dass ein verringerter Östrogenspiegelkann den Speichel beeinflussen, was wiederum den Geschmacksgefühl verringern oder ändert, laut der u.K.-basierten InformationsstelleMein Menopause-Zentrum.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB.

Als Östrogenspiegel verringern sich also der Fluss von Ihren Speicheldrüsen. Und da Speichel mit dem Bruch von Speisen in ihre verschiedenen chemischen Komponenten hilft, kann es, dass es in Ihrem Mund geringer ist, Ihre Geschmacksknospen in der Lage, bestimmte Aromen nicht zu erkennen, die Site erklärt.

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Einige Frauen bemerken einen bitteren oder metallischen Geschmack, wenn sie essen.

woman eating vegetables and frowning at a piece of broccoli
Affe-Geschäftsbilder / Shutterstock

EntsprechendAlltagsgesundheit, einige Frauen bemerkenein anhaltender metallischer Geschmack in ihrem Mund während des Essens infolge der Wechseljahre. Wenn der Mund aus reduziertem Speichel austrocknet, kann das bakterielle Wachstum in den Mund steigen, was manchmal zu Zahnverfall oder Zahnfleischerkrankungen führt. Als Teil dieses Symptoms können "Einige Frauen, die die Wechseljahre durchlaufen, Schmerz oder ein brennendes Gefühl auf ihrer Zunge, Lippen, Gummis oder anderen Flecken im Mund fühlen", meldet die Website.

Eine Studie von 2003 in derBritisches Dental-Journal. fand das viele postmenopausale Frauenerfahrung "ein Rückgang der palatalen Wahrnehmung"Was sie auch weniger in der Lage macht, Zucker zu probieren. Dies kann weiter dazu beitragen, dass das Essen bitter oder metallisch schmeckt.

Dies kann Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern, ohne dass Sie es erkennen.

woman eating chocolate cake with a fork
Shutterstock

Dieselbe Studie, die den Ganzmaul-Geschmackstests und den räumlichen Geschmackstests an 20 postmenopausalen Frauen liefen, fanden heraus, dass sieben (oder 35 Prozent) ihrer Themen erlebt habenveränderte Geschmackswahrnehmung. nachdem sie aufhörten, eine Periode zu bekommen. Neun (oder 45 Prozent) der Probanden berichtete, dass sich ihre Ernährungsgewohnheiten seit der Wechseljahre geändert hatten.

"Diese Studie zeigt, dass sich die Geschmackswahrnehmung der Zunge nicht ändert, sondern dass sich in der palatalen Wahrnehmung in postmenopausalen Frauen eine Störung befindet", schloss die Studienautoren. "Darüber hinaus gibt es die Tendenz, süßere Lebensmittel während der Wechseljahre zu bevorzugen", fügte sie hinzu, wissend, dass dies die allgemeine Gesundheit und die Zahngesundheit von postmenopausalen Frauen beeinträchtigen kann.

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Hier ist, was Sie dagegen tun können.

Woman at dentist
Shutterstock

Sie können mehrere Dinge tun, um Ihre reguläre zu haltenGeschmacks- und Geruchssenken Während der Wechseljahren sagen Sie die Experten vonMein Menopause-Zentrum. Sie empfehlen, Ihren Zahnarzt regelmäßig zu sehen und eine gute Zahnhygiene zu üben, hydratisiert zu bleiben, zu kauen .

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