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Ihr Lächeln ist das Erste, was die Leute sehen, daher ist es sinnvoll, dass Sie möchten, dass es Ihr Bestes aussieht. Aber wie jeder Teil Ihres Körpers kann es mit etwas Tragen gehen. Vielleicht bist du hineingefallenschlechte Angewohnheiten und auf deinem Bürsten abgelaufen oderZahnseide-Routineoder Sie tun mit Flecken von Kaffee, Tee oder Rotwein. Wenn Sie nach einer natürlicheren Lösung für ein helleres Lächeln suchen, sind Sie beim Glück. Lesen Sie weiter, um die gewöhnliche Pantry-Heftklammer zu entdecken, die Ihre Zähne schnell aufhellen wird.

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Während Sie während der Verwendung von Kurkuma für Curry- oder Röstgemüse verwendet werden, kann es auch für etwas anderes verwendet werden: um Ihre Zähne zu helfen. EntsprechendWellness-Site. Nun + gut, putzen Sie Ihre Zähne mit Kurkuma undKokosnussöl kann helfen, dein Lächeln aufzuhellen.

"In Ayurveda wird der Kokosnussölaspekt wegen des Ölzusatzes mehr Aufmerksamkeit auf sich.Trudy Collings.,Ayurvedischer Experte. und Mitgründer von Paavani Healing Company, sagte der Site. "Aber sobald Sie Kräuter infunden, erhalten Sie die Eigenschaften und Vorteile des Basisöls, aber auch jedes einzelne Kraut, das Ihre Mundgesundheit hilft." Während Kokosnussöl beim Polieren der Zähne hilft, eliminiert Kokosnussöl Bakterien und verringert die Plakette.

Und lautJoseph Salim., Dmd,Zahnärztin. Bei Sutton Place Dental Associates wird das Gewürz Ihren Zahnmedizin nicht beschädigen oder Ihr Zahnfleisch irritieren.

Neben der Zahnaufhellung kann der Turmarker auf andere Weise dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften für Ihre Gesundheit von Vorteil sein. Laut dem nationalen Zentrum für eine komplementäre und integrative Gesundheit (NCCIH) ist die Anlage, die in Südostasien heimisch ist, warin östlicher asiatischer Medizin verwendet "Für Erkrankungen der Haut, oberer Atemwege, Gelenke und Verdauungssystem." Jetzt wird es als Nahrungsergänzungsmittel für Bedingungen wie Verdauungsstörungen, Lebererkrankungen, Depressionen und Arthritis verwendet. Eine Studie von 2018 vonDas amerikanische Journal der geriatrischen Psychiatriefreigegebener Kurkuma auch half "die Speicherleistung verbessern. bei Erwachsenen ohne Demenz. "

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Während einige Experten von Kurkuma schwören, um die Zähne zu helfen, kaufen andere Ärzte es nicht. "Kurkuma hat erstaunliche Vorteile, aber es ist nicht etwas, das Sie aufgrund schwerer Färbung in der Nähe Ihrer Zähne wollen", sagtSharon Huang., Dds, micoi, vonZahnmedizin-Praxis Les belles nyc.

Thomas J McCarthy., Dds, Direktor der Produktentwicklung beiDentalhändler. Sportingmiles stimmt zu. "Es gibt keine wissenschaftlichen Studien, die den Kurkuma zeigen, was mit Zahnaufhellen helfen lässt", sagt er. "Es ist irgendwie der nächste Modezettel."

Wenn Sie nach etwas anderem in Ihrer Speisekammer suchen, um Zähneflecken zu entfernen, ist Back-Soda ein tolles Produkt, das Sie verwenden können. "Es mag seltsam klingen, mit Backpulver zu putzen, aber es ist ein sicherer und effektiver Weg, um Ihre Zähne zu weißen", sagtJanet Coleman.Mitgründer vonConsumer Trends-Standort.Theconsumermag.com. "Back-Soda neutralisiert Säuren in Ihrem Mund, hilft, Flecken und Plaque zu entfernen, und poliert Ihre Zähne." Noch besser? Es reinigt zwischen den Zähnen und entlang der Gummibelle, wo eine Zahnbürste nicht erreichen kann.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB.

Es gibt auch bestimmte Nahrungsmittel, die Ihre Zähne glänzen lassen. Laut Salim umfassen dies Äpfel, Sellerie, Birnen, Mandeln und Karotten. "Sie sind hoch in Ballaststoffe", sagt Salim. "Wenn Sie sie kauen, haben sie den gleichen Effekt wie eine natürliche Zahnbürste." Sie stimulieren auch die Herstellung von Speichel, die Säuren neutralisiert, die durch bakterielle Lebensmittelgärung erzeugt werden, er fügt hinzu. Zusätzlich sind Lebensmittel wie Kakao, Blindkohl, Rhabarber, Brokkoli, Spinat, Karotten reich an Oxalsäure, die Calciumoxalat bildet und "erzeugt eine Schutzschicht, die den Zahn abdeckt."

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