Good Lifestyle

COVID Müdigkeit ist real, und hat sich zu einem Phänomen für eine Weile gewesen, mit der Enttäuschung verschärft, dass die Delta-Variante in diesem Sommer weniger gemacht hat normale als erwartet. Aber jetzt ist nicht die Zeit, gute Schutz Gewohnheiten Rutsche zu lassen. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um ernsthaft Ihr Risiko, an COVID-19 zu reduzieren oder zu entwickeln schwere Krankheit. Beginnen Sie, indem Sie diese täglichen Gewohnheiten zu vermeiden. Lesen Sie weiter, um mehr-und Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie nicht dieseSicher Zeichen Sie haben „Long“ COVID und Mai nicht einmal wissen, es.

Der beste Weg zu vermeiden, schwer krank zu werden oder zu sterben COVID-19 ist impfen zu lassen. Zeitraum. Der Center for Disease Control and Prevention, sagt, dass die Impfstoffe gegen Krankenhausaufenthalt noch sehr wirksam sind, auch inmitten der hoch ansteckenden Delta-Variante. CNN berichtete diese Woche, dass nicht veröffentlichte CDC Daten zeigt Wirksamkeit von Impfstoffen gegen Krankenhausaufenthaltbei 94% oder höher bei Erwachsenen 18 bis 74.

Im Juli 2021 empfahlen die CDC alle Menschen, unabhängig von ihrer Impfstatus, Gesichtsmasken in öffentlichen Innenräumen, in Bereichen mit erheblicher oder hohen Übertragung des Virus zu tragen. Die CDC hat lange darauf hingewiesen, dass nicht geimpfte Menschen drinnen Maske auf. Sie beraten auch alle, die mit einem erhöhten Risiko sind drinnen zu maskieren, und zwar unabhängig von der Höhe der Gemeinschaft Übertragung.

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„Denken Sie daran, dass manche Menschen ohne Symptome der Lage sein kann Virus zu verbreiten“, sagt der CDC. „Bleiben Sie mindestens 6 Fuß (ca. 2 Armlängen) von anderen Personen“ außerhalb Ihres Hauses. Dies ist besonders wichtig für Menschen, die ein erhöhtes Risiko für schwere Erkrankungen sind, wie die immungeschwächten.

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Die corona Spreads am effizientesten in überfüllten Innenräumen. Wenn Sie sich die Teilnahme an Veranstaltungen in überfüllten Räumen Maskless, die schlecht belüftet sind, sind Sie selbst mit einem erhöhten Risiko für COVID setzen. Das Virus breitet sich weniger gut im Freien, aber Experten sagen, Sie eine Gesichtsmaske in überfüllten Outdoor-Einstellungen tragen möchten, wo soziale Distanzierung nicht möglich ist.

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Obwohl Vertrag viel seltener als die Atmung es in ist den coronavvirus von Oberflächen (fomite Übertragung), können Sie sich mit dem Virus aussetzen noch (nicht auf anderen Keimen zu erwähnen), wenn es an den Händen sind und Sie Ihre Augen, Mund oder Nase berühren. Experten empfehlen nach wie vor Ihre Hände häufig mit Seife und Wasser für 20 Sekunden mindestens zu waschen. Wenn Wasser und Seife nicht verfügbar ist, verwendet Hand Sanitizer, das ist mindestens 60% Alkohol.Und zu Ihren gesündesten durch diese Pandemie zu erhalten, sollten Sie nicht verpassen diese 35 Orte Sie am ehesten COVID Catch.