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Wenn Sie anfangen, jemanden auszutauschen und zu finden, dass Sie eine großartige Chemie haben, gibt es eine Sache, die diese blühende Beziehung in seinen Gleisen aufhalten kann: eine rote Flagge. Wenn Sie etwas in Ihrem Partner erkennen, das alarmierend ist, aber nicht recht signifikanteine Trennung rechtfertigenSie fühlen sich wahrscheinlich an, wie Sie sich vorwärts bewegen können. Nun, nach Experten gibt es nur einen Weg, um mit einer roten Flagge umzugehen:Im Vorgeklagten und ehrlich zu habenDiskussion mit Ihrem Partner darüber, wie du dich fühlst.

Bevor Sie sich Ihrem signifikanten anderen über das Problem nähern, das Sie an Pause ergeben, müssen Sie zunächst entscheiden, ob das Gespräch nicht wert ist oder nicht. Einige rote Flaggen signalisieren ein größeres, bedeutenderes Thema, während andere etwas frivoler sind. "Wenn es ein istUnterschied in den Kernwerten (Jemand, der an Monogamy vs. Nicht-Monogamie glaubt), gibt es keinen Punkt, um sich vorwärts zu bewegen. Wenn es sich um eine Persönlichkeit handelt, wie ein Partner aufgeräumter ist als der andere, gibt es eine bessere Chance, dass es nicht etwas ist, das das istBeenden Sie die Beziehung"sagtAlisha Powell., PhD, LCSW. Letztendlich müssen Sie sich selbst entscheiden, wo in diesem Spektrum die rote Flagge Ihres Partners fällt.

Um es herauszufinden,Carla Marie Manly., PhD, Autor vonFreude vor Angst, schlägt das Journaling vor, das die "größere Objektivität über das Thema oder die Probleme" ermöglicht, oder mit einem Freund oder einem Fachmann sprechen. Laut Manly "ist das Ziel, so viel Erkenntnis wie möglich zu gewinnen, um zu wissen, wie man das Problem der roten Flagge effektiv ansprechen kann."

Sobald Sie zuversichtlich sind, dass die rote Flagge etwas ist, das Sie bereit sind, um herumzuarbeiten, können Sie mit Ihrem Partner eine produktive Diskussion haben. Damit das Gespräch konstruktiv ist, sollten Sie mit dem, was Sie hinwegkomman sein möchten, hineingehen, aber auch offen sein, um Ihr nennenswertes anderes herauszuziehen. "Wenn Sie mit Ihrem potenziellen Partner sprechen, seien Sie klar und direkt", sagt Manly.

Sie empfiehlt, "I" -Anweisungen, um Ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken. Wenn zum Beispiel der potenzielle Partner oft zu spät für Termine ist, könnten Sie sagen: "Ich habe ein Muster bemerkt, worüber ich mit Ihnen sprechen wollte. Ich fühle mich respektlos, wenn Sie ständig zu spät für unsere Termine sind. Wenn Sie" Wenn Sie spät laufen, ist es mir wichtig, dass Sie mich anrufen, um mich wissen zu lassen, was los ist «, schlägt männlich vor.

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Sobald Sie sich selbst ausgedrückt haben, leitet die Reaktion Ihres Partners das Gespräch. "Die Antwort Ihres potenziellen Partners wird Ihnen helfen, Ihren nächsten richtigen Schritt kennenzulernen. Wenn das Individuum kämpft oder gleichgültig ist, ist es wahrscheinlich ein Zeichen dafür, dass es an erheblichen Schwierigkeiten kommen wird", sagt Manly. "Wenn jedoch der Individuum die Verantwortung übernimmt und die Situation verbessern möchte, ist es möglich, dass das Problem der roten Flagge tatsächlich einen positiven Zweck serviert hat."

Egal, ob Sie und Ihr Partner entscheiden, dass das Problem sichtbar ist, durchzusehen, oder Sie entscheiden sich für Ihre separaten Wege, mit einem offenen, ehrlichen Gespräch ist für beide Parteien auf lange Zeit unerlässlich. Und lernen wasnichtzu tun, wenn Sie Datierung ansehen, checken Sie herausDies ist die Abschaltung Nr. 1 für Männer, je nach Therapeuten.