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Obwohl es in einer Beziehung mit seinen Abneigungen kommt, ist es wert, durch diese melancholischen Momente zu leiden, nur um die vielen Vorteile zu ernten, die Liebe anbieten müssen. Am Ende des Tages,verliebt sein kann natürlich so lohnend sein, aber selbst auf physischem Niveau. Es hat die Fähigkeit, Stress zu reduzieren, den Heilungsprozess zu beschleunigen und sogar Ihre Lebensdauer zu verlängern. Um einige dieser erstaunlichen Vorteile hervorzuheben, haben wir einige Fakten über die Liebe gesammelt, die Sie für diese warme und unscharfe Emotion dankbar macht, obwohl sie manchmal inzwischen sein kann. Und für mehr, was Liebe macht, um ein Leben lang zu halten, checken Sie herausWenn Sie aus diesem Grund in einer Beziehung bleiben, wird es nicht dauern, sagt Studium.

Lesen Sie den Originalartikel aufBestes Leben.

Dieses Gefühl von Euphorie, das Sie bekommen, wenn Sie sich verlieben, ist dasdas gleiche Gefühl, dass Substanzbenutzer erlebenNach einer Studie, die in veröffentlicht wurdeDas Journal der Sexualmedizin. Beide Aktionen lösen die Freisetzung von glücklichen Hormonen wie Dopamin, Oxytocin und Adrenalin aus, was Ihnen einen natürlichen Höchststand gibt (dass Sie hoffentlich nie herunterkommen). Für Hinweise, die Sie zu einem guten Start sind, checken Sie heraus18 unbestreitbare Zeichen Ein erstes Datum lief gut.

Sich gestresst fühlen? Umarmt es mit der Person, die Sie lieben. Eine Studie, die von Psychiatern an der University of North Carolina durchgeführt wurde, fand dasWenn Paare umarmtenSie hatten ein erhöhter Oxytocin-Gehalt an Oxytocin-das Hormon, das für niedrigere Belastungsniveaus und Stimmungssteigerungen verantwortlich ist.

In einer liebevollen Beziehung zu sein, beeinflusst Ihr Leben sowohl emotionalund physisch. Nach einer Meta-Analyse von mehr als 3,5 Millionen Menschen landesweit,Verheiratete Individuen bis zum Alter von 50 Jahren waren 12 Prozent weniger wahrscheinlich, um Gefäßkrankheiten im Vergleich zu ihren geschiedenen oder einzelnen Kollegen zu erleben. Und für mehr kardiovaskuläre Tipps, Check-outDies ist das Beste, was Sie jetzt für Ihre Herzgesundheit tun können.

Menschen sind nicht die einzige Art im Tierreich, die monogame Beziehungen üben. In freier Wildbahn, Biber, Otter, Wölfe, Seepferdchen und Scheunen von Eulen sind nur einige der25 entzückende Tiere, die sich für das Leben zusammenfügen.

Wenn Sie und Ihr Ehepartner in die Augen eines anderen blicken, ist das, was hinter den Kulissen passiert, ist dasIhre Herzraten synchronisieren sich, nach Erforschung von Wissenschaftlern an der University of California, Davis. Als sie 32 heterosexuelle Paare analysierten, die drei Minuten miteinander saßen, stellten die Forscher fest, dass ihre Herzraten nahezu identisch waren, und sie spekulieren, dass dies aufgrund der starken Verbindung zwischen Partnern auf emotionaler und körperlicher Ebene auftrat.

Laut einer Umfrage 2013 vom Pew-Forschungszentrum, etwa neun in zehn aller Amerikaner zitiertLiebe als wichtiger Grund, um zu heiraten, verglichen mit nur 28 Prozent der Menschen, die sagten, dass die finanzielle Stabilität ein wichtiger Faktor war, ob ein Paar heiraten sollte.

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Jetzt mehr denn je, diskrote Personen, die Liebe und Glück mit neuen Partnern und Remarien finden. 2013, 23 Prozent vonverheiratete Leute waren geschieden worden mindestens einmal vorher, verglichen mit einem viel niedrigeren 13 Prozent im Jahr 1960.

"[Romantische Liebe] ist einSehr kraftvoll wunderbare Sucht Wenn die Dinge gut laufen ", sagteHelen E. Fisher., ein biologischer Anthropologe an der Rutgers University, in einem Ted-Ted-Ted 2006. Das liegt daran, dass diese Hormone, die Ihr Gehirn freigibt, wenn Sie in der Liebe intensiv euphorisch sind, so sehr, dass sie Sie süchtig nach Liebe machen können - und die Person, an die Sie sich verliebt haben. Um jemanden zu finden, der Sie sich so fühlen lässt, schauen Sie sichDer größte Dating-Fehler, den Sie wahrscheinlich noch machen, sagen Experten.

Es gibt einen Grund, warum Sie diese heiligen Kuschelsitzungen so sehr lieben. Jedes Mal, wenn Sie und Ihr Partner kuscheln, löst es die Freisetzung von Glückshormon Oxytocin aus, um Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Dieses Phänomen ist in der Tat so gut dokumentiertOxytocin wird oft als "Kuschelhormon" bezeichnet. oder das "Liebeshormon".

Obwohl die Liebe in absehbarer Zeit gehen zu ersetzen ist nicht die moderne Medizin, könnte es nützlich sein, wenn Sie sich jemals in einigen schweren Schmerzen finden. Eine Studie von Forschern an der Stanford University School of Medicine festgestellt, dass das warme und Fuzzy-Gefühl erzeugtdie gleiche Reaktion im Gehirn als Schmerzmittel (Ohne eine derschädliche mögliche Nebenwirkungen).

Selbst am meisten.pessimistische Menschen können zum Besseren verändern mit einem wenig Liebe in ihrem Leben, zumindest nach den Erkenntnissen einer Studie in dem veröffentlichtenJournal of Personality. Nach dem folgenden 245 jungen Paaren für neun Monate, fanden die Wissenschaftler hinter der Studie, daß das Sein in einer Beziehung indirekt aus neurotischen Partnern optimistischer und selbstbewusst, vermutlich dank all der positiven Emotionen und Erfahrungen mit der Beziehung verbunden.

Wenn es um Liebe und Beziehungen geht, ist Ehrlichkeit wirklich die beste Politik. Einerlernen Veröffentlicht in der ZeitschriftPersönliche Beziehungenfestgestellt, dassdie ehrlichere Paare sind miteinander darüber, wie ihre Beziehung ist, desto eher werden sie zum letzten langfristigen wird.

Die Leute könnten versuchen, Ihnen zu sagen, dass Fernbeziehungen nicht und wird nicht funktionieren, aber die Forschung da draußen etwas anderes sagt. In der Tat, nach einemlernen in der veröffentlichtenJournal of CommunicationSind nicht nurFernbeziehungen ebenso erfolgreich als Stammkunden, aber sie sind auchmehreffektive Vertrauen und die Zufriedenheit zwischen den Partnern aufzubauen.

Wenn Sie näher an Ihren Ehepartner fühlen wollen, dann betrachten beobachteneine neue Comedy-Serie zusammen. In einer Studie veröffentlicht in der ZeitschriftPersönliche Beziehungen, Forscher stellten fest, dassPaare, die zusammen lachen Eine andere und zufrieden in ihrer Beziehung im Vergleich zu ihren Glucksen freien Pendants eines waren unterstützend.

Wenn Sie unter chronischen Kopfschmerzen leiden und nichts finden können, den Schmerz zu lindern, dann könnte Liebe sein nur die geheime Lösung, die Sie schon lange gewartet haben. WannForscher an der Stanford University School of Medicine hatPatienten mit chronischen Kopfschmerzen ein Nasen mit einer Dosis von Oxytocin, oder die „Liebeshormon“, darin sprühen, sie, dass 50 Prozent der Teilnehmer fanden den Kopf Schmerzen berichtet halbieren nach vier Stunden zu sein, mit einem Zusatz von 27 Prozent überhaupt keine Schmerzen Berichterstattung in der gleiche Zeitrahmen.

Man weiß nie, wo Sie die Liebe Ihres Lebens treffen.Eine Befragung von mehr als 5.000 Reisenden von HSBC durchgeführte Untersuchung ergab, dass etwa ein in allen 50 Reisenden, die ihre Seelengefährtin an Bord eines Flugzeug getroffen hat.

Obwohl Frauen werden oft als emotionaler als ihre männlichen Kollegen wahrgenommen wird, einlernen veröffentlicht inThe Journal of Social Psychology tatsächlich festgestellt, dass esMänner, die in der Liebe fallen neigen und sagen schneller „Ich liebe dich“. Obwohl sie wissen nicht sicher, warum dies ist, theoretisieren die Forscher, dass dies vielleicht weil Frauen mehr vorsichtig bekommen ihre Herzen gebrochen sind.

Wenn der Health and Human Services Department Studien analysiert, dass die Ehe und Gesundheit im Vergleich zu einem der schockierenden Dinge, die sie fanden, waren, dassVerheiratete berichtete Besuche weniger Arzt und kürzere Krankenhausaufenthalte. „Die beste Logik dafür ist, dass die Menschen von der Evolution hat handgearbeitete engmaschige soziale Gruppen zu leben“Harry Reis, PhD,Mitherausgeber derEnzyklopädie der menschlichen Beziehungen, Erklärt WebMD. „Wenn das nicht geschieht, erhalten die biologischen Systeme überwältigt.“

Mit einem eine an Ihrer Seite geliebt, wenn Sie krank oder verletzt der nicht nur emotionale Unterstützung. Wenn Forscher an der Ohio State University Medical Center Ehepaare Blister Wunden gab, fanden sie, dass dieVerletzungen doppelt so schnell geheilt wenn die Partner geteilt eine enge Bindung, im Vergleich zu denen, die gegeneinander offen aggressiv waren.

Mit hohem Blutdruck, auch als Hypertonie bekannt ist, wurde alles von Herzkrankheiten Schlaganfall verbunden ist. Glücklicherweise veröffentlichte eine Studie, in derAnnals of Behavioral Medicine festgestellt, dass einfach seinglücklich verheiratet, trägt zu niedrigem BlutdruckVergessen Sie also nicht, dass Sie gesund Ihren Mann oder Frau zu halten, danken!

Bei eng Harvard-Forscher untersuchtdas Fortschreiten der romantischen LiebeSie bestätigt, was jeder, der jemals das Gefühl erlebt hat bekannt hat die ganze Zeit: Es entwickelt sich in Phasen der Intensität, mit einer fixen Idee beginnt und nach und nach in eine Iteration reiferen von selbst mellowing aus.

Wenn Sie jemanden finden, der Sie sein wollen die beste Version von sich selbst macht, reagiert entsprechend Ihr Gehirn. Laut einer Studie veröffentlicht in der ZeitschriftKognitive, affektive, & Behavioral NeuroscienceDie soziale Verbindung, die herkommtwobei in einer Liebesbeziehung aktiviert den Teil des Gehirns, die für Selbstlosigkeit und emotionale Verarbeitung verantwortlich ist.

„Für Männer und Frauen,wie jemand riecht und ob Sie zu diesem Duft von Natur gezeichnet geht ein langer Weg Ihre Anziehungskraft bei der Bestimmung,“Beziehung TherapeutRhonda Milrad, LCSW,erklärtTrubel. Das ist alles dank Pheromone, Chemikalien in Schweiß abgesondert, die sexuelle Erregung anspornen kann.

Das nächste Mal, wenn einer Ihrer Freunde versucht, Ihnen zu sagen, dass wahre Liebe existiert nicht, nur ihnen sagen, zu sehenHerbert undZelmyra Fisher. Laut Guinness World Records, brach das späte Paar den Rekorddie längste Ehe in der Geschichte zurück im Februar 2011, nachdem er an diesem Punkt für ein erstaunlichen 86 Jahre und 290 Tage verheiratet gewesen. Als für das Geheimnis ihres Erfolgs, sagte das Paar einmal: „Es ist kein Geheimnis unserer Ehe wir haben genau das, was für einander und unsere Familie gebraucht wurde.“

Wie Flucht aus dem Gefängnis Zeit mit der Person verbringen Sie lieben. Oder zumindest, das ist genau das, was passiert mitJoseph Andrew Dekenipp, Ein Gefangener in Arizona, diebricht aus seiner Gefängniszelle nur seine Freundin am Valentinstag zu erfüllen.

Wenn Sie noch haben Ihren Seelenfreund auf einer Website wie Match.com oder OkCupid zu finden, geben Sie nicht nur noch nach oben. Laut einer 2020 Pew Research-Umfrage 12 Prozent der Amerikaner berichtetenfinden ihre Ehepartner oder Partner auf einer Dating-Website.

Bevor sie war die Königin von Norwegen,Königin Sonjawar die Tochter eines Bekleidungskaufmann, Verabredete dann-Kronprinz Harald im Geheimen. Allerdings machte Harald schließlich es seinen Vater klar, dass er nie heiraten würde, wenn die Person an seiner Seite Sonja war, und das Paar heiratete am 29. August 1968 Manchmal Liebekann erobern alle!

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie so viele Rosen zu sehen um den Valentinstag? Das ist, weil die hellen Blüten die sindoffizieller Liebling der Venus, Die römische Göttin der Liebe.

Erwarten Sie nicht, Ihren One-Night-Stand zu verwandeln in etwas mehr, zumindest wissenschaftlich gesprochen. Studien haben gezeigt, dass währendVerliebtsein aktiviert die Regionen im Gehirn verbunden Einfühlungsvermögen, rein und unverfälscht lust wird auf die ähnlichen, aber verschiedene Bereiche des Gehirns mit Motivation und Belohnung assoziiert verbunden.

Zuerst kommt die Liebe, dann kommt die Ehe-und dann kommt länger leben. Laut einer Studie in der veröffentlichtenJournal of Ehe und Familie, Verheiratete Personen waren 58 Prozentweniger wahrscheinlich zu sterben über einen Zeitraum von acht Jahren im Vergleich zu denen, die nie hatte es an den Altar.

Laut einer Studie in derPersönlichkeit und Social Psychology BulletinIhr persönliches Wohlbefinden steigt, wenn Sie erhöhen dieZeit setzen Sie in Ihre romantische Beziehung. (Allerdings sind die Vorteile nicht das gleiche, wenn Sie nicht bereits ziemlich glücklich mit Ihrem Partner.)

Pro Psychology Today, erhöhen Aktivität „Achtsamkeit und Mitgefühl Meditationen in Gehirnzentren verbunden mitEmpathie und positive Emotionen, Abnahme der Aktivierung unserer Angst Zentren und unser Gehirn mehr miteinander verbunden ist-ein Merkmal assoziiert macht mit dem sicheren Befestigung Muster.“Mit anderen Worten, je mehr Sie Mitleid mit Ihrem Partner üben, desto leichter wird es sein verstehen, woher sie kommen aus und desto mehr verbunden fühlen Sie sich.

Betty Everett(undTreibend) waren richtig: Es ist in seinem Kuss. Eine Studie in der ZeitschriftWogensex-Verhaltenentschlossen, dass Männer und Frauen frühe Lippenschlösser verwenden, um zu bestimmenob ein potenzielles Spiel für sie richtig ist oder nichtObwohl Frauen mehr Schwere auf sie legen. Die Studie besagt auch, dass Küsse auch von Paaren in langjährigen Beziehungen stark geschätzt wird, da es hilft, Anleihen stark zu halten.

Eine von der Psychologie gemeldete Studie 2017 wurde heute gefunden, dass "Liebe auf den ersten Blick"Ist nicht immer nur ein Fall, um die Vergangenheit mit rosafarbierter Gläsern zu betrachten. Die Befragten meldeten sofort auf den ersten Blick mit potenziellen Partnern, mit den Männern, die eher tun als Frauen. gewährt, diese starken, anfänglichen Gefühle Ketre nicht alle, was romantische Liebe ist, aber sie können eine Person auffordern, etwas tiefer zu verfolgen.

Das flatternde Gefühl, dass Sie in den Bauch kommen, wenn Sie jemanden treffen, ist kein Zeichen, dass Sie für immer zusammen sein werden. Es ist nur einPhysiologische Lust-AntwortWissenschaftler erzählten NBC News. Es gibt also keine Sorgen, wenn Sie sich ruhig anstelle von Jittery fühlen, wenn Ihr Partner durch die Tür geht. "Wahre Liebe ist ein Wellness-Erlebnis, das keine Nervosität oder Aufregung beinhaltet," NeurowissenschaftlerNicole Gravagna, PhD, erklärte, dass dopamin und Endorphine hinzufügt, "fallen auf nur leicht erhöhte Niveau gegenüber der Vorbeziehungsstufe" nach der fünfjährigen Beziehungsmarke.