Good Lifestyle

Nur weilKate Middleton lässt alles mühelos aussehen, heißt nicht, dass sie nicht daran funktioniert. MitMeghan-Markel. undPrinz Harry's. Hochzeits-Weitwoche, die Mutter von drei sehr jungen Kindern -, die immer geradeaus perfekt aussieht - neben kürzester Zeit, um sich für den großen Tag wieder in Form zu springen. Aber die Frau, die die Weltkameras der Welt in Fersen und einem frischen Durchblassen mit einem frischen Blow-out stand, nur sieben Stunden, nachdem ich Baby gebaut hattePrinz Louis Arthur Charles Ist nichts, wenn nicht diszipliniert und fokussiert, wenn es darum geht, ihr bestes Gesicht (und Körper) nach vorne zu setzen.

Hier ist ein Blick auf die 15 Möglichkeiten, wie sie Körper und Seele wiederherstellt, bevor sie sich ihrem Ehemann anschließt (und der beste Mann!)Prinz Williambei der Hochzeit des Jahres. Und für mehr erstaunliche Royals-Berichterstattung verpassen Sie diese nicht10 Möglichkeiten Kate Middleton und Megan Markle sind nichts gleichermaßen.

Kate ist von einer super engen Familie und setzt auf ihre Familie - vor allem ihre Mutter,Carole Middleton-die Ladung des königlichen Lebens aufhellen. Die Bewohner von Bucklebury, in denen Catherine Eltern leben, haben sich an den familiären Anblick von "Oma Carole" mit ihren königlichen Enkelkindern rund um das Dorf gewöhnt.

Nun, da Kate und Williams Brut gewachsen und die königliche Hochzeit ist gleich um die Ecke, war Carole in Kensington Palace eine ständige Anwesenheit, die ihrer Tochter die Unterstützung und Ausfallzeit gibt, die sie braucht. Und um mehr über unseren Lieblings-Herzogin, überprüfen Sie diese36 Gründe, um Kate Middleton an ihrem 36. Geburtstag zu feiern.

Kate stillt angeblich das Stillen, der neben der allgemeinen Gesundheit von Prince Louis die Gewichtsabnahme zusätzlich für den Gewichtsverlust findet.

Stillende Mütter brennen 300-500 mehr Kalorien am Tag, weil der Körper Energie erfordert (Lesen: Kalorien), um Muttermilch zu schaffen. Die Herzogin hat es geschafft, während ihrer drei Schwangerschaften relativ dünn zu bleiben, daher lässt sich der Stillen des Sprungstarts, der ihr ergibt, dass sie ihren Blick auf die königliche Hochzeit in der königlichen Hochzeit hilft. Weitere Informationen zum neuen königlichen Baby finden Sie diese14 Faszinierende Fakten über William und Kate's neues Baby.

Die Herzogin ist ein großer Fan von Cardio und hat jeden Tag jahrelang laufende und schwimmende Teil ihrer Fitnessroutine gemacht. Um ihre Rückkehr zur Bekämpfung der Form zu beschleunigen, tritt sie ihr Programm allmählich mit ihrem persönlichen Trainer auf, der sie seit ihrer ersten Schwangerschaft mit dem Prince George mit ihr zusammengearbeitet hat. Pilates und Yoga sind auch ein beliebtes Body-Mind-Schnuller und helfen, sie wieder in ihr Training zu lindern. Und wenn es eine Gesundheit gibt, wissen wir, dass sie nicht tut, es ist definitiv die neue "Schlangendiät" -Der neue Gewichtsabnahme-Trend Jeder sollte definitiv ignorieren.

Als sie sich auf ihre eigene Hochzeit vorbereitete, wurde Kate berichtet, dass Kate die Dukan-Diät genutzt hatte, die eine erhöhte Proteinzufuhr erfordert und ungesunde Kohlenhydrate aufgreift. Ernährungswissenschaftler geben das 4-stufige Programm mit hohen Noten für die Verwendung von mageren Proteinen, Gemüse, Früchten und Vollweizen, um den Gewichtsverlust zu fördern, ohne Kohlenhydrate zu zählen.

KATE ist nicht überraschend, Kate ist sehr bewusst, was sie isst, und bleibt immer von verarbeiteten Lebensmitteln. Sie steckte an eine pflanzliche Ernährung von Avocados, Beeren und Haferflocken, um ihre morgendliche Krankheit zu beruhigen, und nun sind die gesunden Klammern seitdem Teil täglich geworden. Und für mehr erstklassige Royals-Abdeckung, überprüfen Sie die20 Bürger, die Royals heirateten.

Kate ist nie ein großer Trinker, und laut einem Freund aus ihren Tagen in St. Andrews, berührte selten das Sachen sogar als Student an der Universität. "Sie würde sich niemals selbst außer Kontrolle geraten", sagte der Insider.

Als sie älter wurde, wird sie ein Glas Champagner haben, wenn der Anlass dazu auffordert, aber jetzt keinen Alkoholabfall berührt. Es ist ein Nein-Nein, während er stillt, sodass er Mineralwasser am Hochzeitsempfang sein wird. Und um mehr über die königliche Hochzeit zu überprüfen, schauen Sie sich das an18 größte königliche hochzeitsgast etiquette dos und don'ts.

Die Herzogin stützte sich auf den fleißigen Glam-Kader, der ihre ganze Schwangerschaft herrlich sah, und befanden sich eine Stunde nach dem Ankunft von Prinz Louis in St. Mary's Hospital. Ihr langjähriger persönlicher StylistNatasha Archer., der immer auf Kate's Side zu besonderen Anlässen ist, schießt Lookbooks und rufen Sie in Kleidung für die Herzogin an, um von derzeit auszuwählen, und bietet viele attraktive und angemessene Optionen auf dem Weg zum Kensington-Palast.

Suchen Sie nicht nach etwas Dramatik für die Hochzeit. CLEVER KATE, DER FRIEDEN, WEGEN SIE FRIEDEN, WEGEN SIE MEGHAN, HOME NICHT MIT ELEMENTIEREN MONIKROMATISCHEN UND ELEGANTSCHAFTES MIT DEM BLUTBARTEN ALEXANDER MCQUEEN-Tageskleid, das sie der Schwester Pippas Hochzeit trugen.

Kate's Luxe-Schlösser waren schon immer ihre Krönung, aber einige Frauen erleben sich während der Schwangerschaft mit ihren Haaren. Kein Zweifel, ihr Friseur,Amanda Cook Tucker, Funktioniert Überstunden, um die Herzogin-Kastanie-Mähne zurückzubekommen, um sich für den großen Tag perfekt auszusehen.

Im vergangenen Jahr enthüllte Cook Tucker das Geheimnis des wunderschönen Haares der Herzogin in einem jetzt gelöschten Instagram-Beitrag. Neugierig? Es ist Kiehls Crème mit Seidenbräutigam, ihrem Lieblingsprodukt.

Vor ihrer eigenen Hochzeit bekam Kate das berühmte Gefahren "Bienengift", das ähnliche Auswirkungen auf Botox erzeugt, ist jedoch alles natürlich, vom Skincare-SpezialistenDeborah Mitchell.. Die Herzogin liebt es auch, die schwarze Bienengiftmaske von Mitchells Zeile, die 300 US-Dollar kostet. Die belebte Mutter könnte sich für die atemberaubende Behandlung über einen SPA-Besuch entscheiden, um Zeit zu sparen. Und für mehr Beauty-Geheimnisse der nächsten Stufe, verpassen Sie diese nichtErstaunliche Tipps von der ewigen Göttin Jane Seymour.

Kein Zweifel ein bisschen schlafen - heutzutage (arm)Prinz William Zum jährlichen Anzac-Day-Service des Gedenkens und des Thanksgivings in der Westminster-Abtei nickten, während die Kamera rollte), stützt sich Kate auf Beauti Skincare Sleep Elixir, einem speziellen Serum, das für die Arbeit geltend ist, während Sie schlafen, um die mit Neu eingesetzten Stunden aufzubauen Baby Louis. Das Serum arbeitet so gut, dass Kate angeblich drei Flaschen an ihrem Nachttisch hat.

Die Herzogin ist ein großer Fan von Trilogys Bio-Hagehäsionsöl von Trilogie, das dunkle Flecken verblüfft, die als Melasma bekannt ist, die während der Schwangerschaft auftreten können. Ein Favoriten von leckeren Mummys überall, eine Flasche des populären Tranks wird angeblich alle 20 Sekunden einmal verkauft. Kate begann es an, es in ihrem Gesicht zu benutzen, während sie mit Prinzessin Charlotte schwanger war, um ihre Haut sogar getönt zu halten und die Routine aufrechtzuerhalten, nachdem sie mit den Ergebnissen zufrieden waren.

William und Kate waren immer große Fans, sich zu Hause nach einem der Hähnchen-Abendessen von Kate zu Hause aufrollen und ihre Lieblingsshows zu sehen. (Sie sind angeblich riesigGame of Thrones' Fans.) Nun, da Prinz Louis hier ist, und Harrys Hochzeit kommt auf, das Paar versucht, so viel Zeit zu verbringen, da sie zusammen zu Hause zusammenarbeiten können, um in der Erwartung eines beschäftigten Sommers aufzuladen und zu entspannen.

Die Herzogin ist ein avid-Amateur-Fotograf, dessen charmante Aufnahmen von George und Charlotte als "offizielle" Fotografien der königlichen Kinder gedient haben. Kate ist sicherlich liebevoll Zeit mit einem ihrer liebsten Hobbys, der diese frühen Tage mit Louis erfasst und die ruhige Zeit genießt, die sie während ihres Mutterschaftsurlaubs mit ihm hat.

"Catherine kommt wirklich in ihre Fotografie und findet es eine großartige Möglichkeit, sich selbst auszudrücken und mit den Kindern zu verbinden", sagte eine Quelle. Wir können es kaum erwarten, die Bilder zu sehen!

Ihre Majestät hat möglicherweise die Regeln von Meghan in der Begrüßung in "The Firm" gebogen, bevor sie offiziell verheiratet hatte, aber Harry hatte keinen Fehler, Kate hält einen besonderen Platz in ihrem Herzen.

"Ihre Majestät respektiert die Herzogin enorm, sagte mir ein Palastinjekt. "Sie weiß, dass Catherine eines der besten Dinge ist, die jemals in dieser Familie passiert sind."

Kate hat für ihr Teil eine besondere Verbindung zu Queen Elizabeth gefühlt und sagte ITV im Jahr 2016, dass "sie wirklich dort war, eine sanfte Führung für mich." Die Königin ist ein häufiger Besucher bei KP und kommt nie "ohne kleine Geschenke" für Prinz George und Prinz Charlotte Kate gesagt. Zweifellos waren die Besuche der Königin, um mit ihrer vielliebten engagierten Enkelin und einem neuen Großgroß-Enkelinnen einchecken, waren an dieser hektischen Zeit eine jubelnde Präsenz.

Kate und Schwester Pippa, der im vergangenen Jahr Hedge Fund Manager James Matthews geheiratet hatte, waren immer beste Freunde. Die beiden Schwestern leben in London in der Nähe und sprechen jeden Tag. Jetzt, da Pippa ihr erstes Kind erwartet, ist Kate begeistert, diese glückliche Zeit mit ihrer Schwester teilen zu können.

"Pippa war das erste, das Kate von ihren Schwangerschaften erzählte", sagte die Quelle. "Für Kate kann sie sich immer selbst um ihre Schwester sein, egal was. Das ist so wichtig, wenn es jetzt so viel Erwartung und Aufmerksamkeit auf sich ist."

Prinz William erzählte einmal Reportern, dass Kate Illustrator geliebt hatJohanna Basford's.meistverkauftes erwachsenes Malbuch, Geheimer Garten. Es ist nicht schwer, die Kunstgeschichte-Haupt- und Kunst-Therapie-Patron vorzustellen, die ein paar ruhige Zeit ausgibt, in der Linien - zum Entspannen.

Diane Clehane ist ein New York-basierter Journalist und Autor von Diana vorstellen und Diana: Die Geheimnisse ihres Stils .

Um fantastische Geheimnisse zu entdecken, um Ihr bestes Leben zu leben, Klicke hier Um sich für unseren kostenlosen täglichen Newsletter anzumelden!