Good Lifestyle

Als Elternteil wissen Sie, dass das, was Sie vor Ihren Kindern sagen. Als Mutter wissen Sie, dass Ihre Tochter besonders eng mit dem, was Sie sagen, besonders genau anhört, auch wenn sie Ihnen nicht unbedingt mit Ihnen einverstanden ist, oder mit jeder Anfrage, die Sie von ihr herstellen.

Der Punkt ist, wie Mütter mit und vor ihren Töchtern sprechentut Dauerhafte Auswirkungen haben, also ist es wichtig, Ihre Worte sorgfältig auszuwählen und bestimmte Phrasenwelfe von Ihrem Vokabular zu verbannen. Hier ist, was Sie vermeiden, wenn Sie versuchen, wenn Sie versuchen, eine selbstbewusste, mitfühlende und gut angepasste Tochter anzuheben. Weitere Informationen zur Erhöhung einer Tochter finden Sie in der30 Möglichkeiten, Ihre Tochter einen besseren Führer zu machen.

Lassen Sie uns dies einfach aus dem Weg bringen. "Wenn Ihre Tochter jeden Tag auf der Waage tritt und hört, dass Sie darüber sprechen, dass Sie" fett "sprechen, kann sie ein ungesundes Körperbild entwickeln", sagt sieDr. Fran Walfish., eine Beverly Hills-Familie und Beziehungspsychotherapeut. "Seien Sie akut selbstbewusst, da alles, was Sie sagen und das tun, das Vorlagenmodell, wie Ihre Kinder Nachrichten über sich aufnehmen werden."

Anstatt sich auf das Gewicht zu konzentrieren, ist es besser, einen gesunden Lebensstil zu betonen und wie lohnend es sein kann. "Anstatt sich zu beschweren," brauche ich mehr Übung ", sagen Sie, es ist wunderschön draußen, ich gehe spazieren:" Was kann sie inspirieren, um sich mitzunehmen! " Und für einige wirklich große Gesundheit, überprüfen Sie diese20 gesunde Lebensregeln, von denen Sie leben sollten.

"Sag niemals deiner Tochter, dass sie fett aussieht, oder muss Gewicht verlierenLisa Sugarman., Stellungnahme-Kolumnist, Autor und Elternschaftsexperte. "Weil das einzige, was das tun wird, ist, dass sie ihr Selbstbild beschädigt und sie selbstbewusster macht und auf ihr Gewicht fixiert ist, als sie wahrscheinlich schon ist."

Schließlich gibt die Gesellschaft bereits Mädchen viel negatives Messaging über Körperideen; Es ist nicht nötig, dass Sie es stapeln müssen. Für mehr Möglichkeiten, positiv zu bleiben, überprüfen Sie die15 Körper positive Bestätigungen, die tatsächlich arbeiten.

Es könnte am einfachsten sein, Ihre Tochter Ihre Kreditkarte zu übergeben, wenn sie Geld für Kleidung, eine Schulreise oder ein Eis braucht, aber dies verstärkt die Idee, dass Geld eine immaterielle, unbegrenzte Ressource ist. Arbeiten Sie mit Ihrer Tochter, um ein Budget für wöchentliche Leckereien oder eine monatliche Zulage festzulegen, damit sie zu verstehen beginnt, dass Geld nicht auf Bäumen wächst, und diese Finanzplanung ist ein Muss. Weitere Informationen zur Budgetierung finden Sie unterDie 10 besten Budgeting-Apps, um Ihre Einsparungen zu steigern.

Sie mögen es wahrscheinlich nicht, wenn die Leute Ihnen sagen, lächeln Sie, tun Sie es also nicht Ihrer Tochter. Erzählen Sie ihr, dass sie lächeln muss und die ganze Zeit angenehm sein muss, um akzeptabel zu sein, dass sie akzeptabel ist, ihre Fähigkeit zu lernen, sich anzusehen, dass es sich anfühlen, durchsetzungsfähig zu sein, mit ihrem Wut, mit der Behauptung ihrer natürlichen Führung, erklärtPatricia O'gorman., Ph.d., Psychologe und Autor vonDie girly Gedanken 10-tägige Detax.

Es ist keine gute Idee, das B-Wort vor Ihrer Tochter in jedem Kontext zu verwenden, insbesondere aber insbesondere in Bezug auf einen Freund. "Mütter sollten nicht negativ zu einer Uneinigkeit kommentieren, die sie mit einem engen Freund vor ihren Töchtern hatten", sagtEirene Heidelberger., Gründer vonGitmom. "Sie sind ein Vorbild für Ihre Tochter, wie man ein guter Freund ist. Wenn ein Kind nur negative Kommentare hört, kann sie sich negativ und kritisch von ihren eigenen Freundinnen sein." Und um mehr über Elternschaft, wissen Sie dasDer Brief dieses Dads an den Lehrer seines Sohnes ist zu lustig für Worte.

"Besessen Sie nicht über ihre selfie-Besessenheit, sondern haben ein ehrliches Gespräch", rätArna van loch., ein Social-Media-Experte für Eltern. "Viele Mädchen heute werden besessen davon, mit dem perfekten Selfie zu nehmen. Gehen Sie nicht wütend auf sie und schreien Sie sie an! Dies wird nur dazu bringen, es weiterzumachen. Wenn Sie mit ihnen sprechen und ein tolles Beispiel setzen, werden Sie besser sein platziert, um ihnen beizubringen, dass das Aussehen nicht alles ist. " Oh, und sprechen von Selfies:Hier ist der Grund, warum dieses Frauen-Biegungs-Selfie viral läuft.

"Frauen neigen dazu, sich für Dinge zu entschuldigen, die nicht ihre Schuld sind," NotizenHeather Monahan., Gründer von#Bossinheels und Autor vonVertrauensreger.. "Wenn jemand in sie schlägt, werden viele Frauen sagen:" Es tut mir leid. " Entschuldigung loswerden und stattdessen "Entschuldigung mich" sagen, ist ein großartiges Beispiel, um für jüngere Mädchen festzulegen. Um einen Schritt weiter zu machen, anstatt sich zu entschuldigen oder "Entschuldigung mich", können Sie sich von jemandem danken. Danke einer Gruppe für ihre Geduld, wenn Sie kommen zum Beispiel zu einem Treffen an, zum Beispiel ist es eine mächtige Möglichkeit, eine möglicherweise unbeholfene Situation zu überwinden. "

Oder irgendein anderes beschreibendes Etikett, das bei ihnen bleiben könnte. "Es ist egal, was das Label ist, aber wenn Mutter es vor anderen Mammen oder Vorderseite der Peers der Tochter sagt, tut es weh," sagtJulia simens., ein Elternexperte und Autor. "Dies richtet auch dazu, die Tochter bereits eingestuft zu werden und nicht ihr echtes Selbst." Anstatt Ihre Tochter in eine Box zu setzen, je nachdem, wie Sie sie sehen, lassen Sie sie ihre eigene labelfreie Identität herausfinden.

"Das scheint positiv zu sein, aber sie kann dazu führen, dass ihr körperlicher Erscheinungsbild von mehr Wert ist, als es sein muss", sagtJasmin terrany., ein Lebenstherapeut. "Konzentrieren Sie sich auf die inneren Qualitäten Ihrer Tochter, ihre Bemühungen und ihre Errungenschaften über ihr Aussehen. Statt zu sagen:" Sie sehen so schön aus, sagen Sie: "Sie sehen so glücklich aus, Sie glühen." "Und für mehr Dinge, die Sie nicht tun sollten Ich sage, hier sind das40 Dinge, die Sie niemals zu Ihrem Kind sagen sollten.

"Bis zu einem großen Grad stecken wir, dass Töchter mit der Mode experimentieren, wenn sie herausfinden, was und nicht funktioniert", sagtVarda Meyers Epstein., Elternexperte beiKars4kids.. "Um sie dorthin zu erhalten, müssen wir sie Fehler machen lassen. Es ist ein Mikrokosmos für das Leben im Allgemeinen."

In einem beheizten Moment kann es leicht zu vergessen, dass Ihre Tochter anwesend ist, aber es ist am besten, einen argumentativen Austausch hinter den geschlossenen Türen zu sparen.Forschung Weist darauf hin, dass ein sogar einfacher alltäglicher Elternkonflikter dauerhafte Schäden an Kindern dauert und sogar ihre eigene Fähigkeit verringern kann, anderen vertrauen und andere Emotionen lesen.

Es ist wichtig für Mädchen und alle Kinder, für diese Angelegenheit, um zu erfahren, dass es in Ordnung ist, Gefühle zu haben. Was für Sie nicht wie ein großer Deal anscheinend erscheinen, könnte für sie erdebraun sein, und Töchter schauen oft auf ihre Mütter zur Validierung. Anstatt sie zu minimieren, was sie durchläuft (egal wie unbedeutend es ist, kann es im Moment sein) sein für sie da sein und sehen, ob Sie mit einer Lösung kommen können, um ihr gemeinsam besser zu fühlen.

Jeder stößt auf Herausforderungen, aber Kinder nehmen die Art und Weise, wie Sie mit ihnen umgehen, absorbieren. "Wenn wir uns vor unseren Kindern niederlegen, nehmen sie die Hinweise auf", sagt Monahan. "Antwort auf Misserfolge als Gelegenheiten, anstelle von Momenten zu lernen und zu wachsen, um sich zurückzuhalten, um sich zurückzuhalten, die mehr Risiken eingehen und elastisch werden."

Nö. Nicht jedes kleine Mädchen will eine Prinzessin sein, und was ist mehr,Forschung Gibt an, dass "Prinzessinskultur" eigentlich für junge Mädchen schädlich sein kann, da es einen Schwerpunkt auf Schönheit auf die schönste Betreuung der jungen Frau ergibt. Während es verlockend sein könnte, sie wissen zu lassen, wie geschätzt sie mit dieser scheinbar-süßen Wende von Phrasen ist, ist es am besten, die "Prinzessin" mit Ihrer Tochter selbst zu verlassen. Und für eine Abdeckung der leichteren Seite der Elternschaft, verpassen Sie nicht das20 lustigste Tweets über eine Mutter.

"Mütter sollten keine Bemerkungen vor ihren Töchtern über jemanden mit mehr Geld oder jemanden machen, der kürzlich einen spritzigen neuen Artikel gekauft hat", sagt Heidelberger. "Es kann Eifersucht und Gefühle der Unzulänglichkeit provozieren."

"Sie sollten Ihre Tochter niemals mit ihren Geschwistern, ihren Freunden oder anderen Kindern, die Sie kennen, vergleichen", sagt Sugarman. "Denn sobald Sie anfangen, sie gegen andere Menschen um sie herum zu überprüfen, wird sie anfangen, sich unsicher zu fühlen. Und sobald das passiert, wird sie anfangen, allen diesen Menschen unterlegen zu sein, und diese Unsicherheit wird nur wachsen."

Minimieren Sie niemals Ihre Errungenschaften vor Ihrer Tochter, es sei denn, Sie möchten, dass sie dasselbe tun soll, wenn sie wächst. "Dies wird gelernt, indem Sie sehen, was ihre Mütter sagen und hören und ihre Mutter nicht so schlau tun", indem sie ihre Fähigkeiten, ihren Intellekt niedergeschlagen hat, um ihren Ehemann Erfolge zu geben und fast allergisch zu sein, um Kredite für ihre Leistungen anzunehmen "sagt O'Gorman.

Sie können sich fühlen, als würden Sie nicht unbescheiden, aber dies kann ihr eigentlich lehren, dass sie niemals andere ausrücken sollte.

Dies ist eine schöne Sache zu sagen, wenn die Dinge zwischen Ihnen und Ihrer Tochter gut laufen, aber oft wird es als Fluch während eines Arguments oder eines schwierigen Moments gesagt. "Aussagen wie diese Töchter fühlen sich nicht anerkannt und unerwünscht, sagt Epstein. "Wollen Sie wirklich, dass Ihre Tochter denkst, dass Sie ihr einen Fluch betrachten?"

Oder schlimmer: "Sei eine Dame."Studien Zeigen Sie, dass Mütter am meisten verantwortlich sind, sexistische Ideale für ihre Kinder zu übertragen. Während Sie sich möglicherweise nicht als sexistisch betrachten, können auf diese Weise typische Geschlechterrollen betont werden, dauerhafte Auswirkungen auf Ihre Tochter. Wenn Sie nicht möchten, dass sie etwas tut, sagen Sie ihr, nutzen Sie ihren Sex nicht als den Grund, warum sie es nicht tun sollte.

Viele Frauen machen sich Sorgen um das Altern, aber vor Ihrer Tochter unterrichtet sie, dass sie Angst vor Änderungen haben, die sich gut, völlig natürlich sind.

"Niemand liebt es, gesagt zu werden - insbesondere Teenager und Kleinkinder", weist terrane auf.
"Manchmal bellen die Menschen an ihren Kindern auf und sind überrascht, wenn die Kinder nicht so tun, wie sie sagen. Sie müssen nicht beweisen, dass Sie verantwortlich sind. Dies schafft nur einen Machtkampf. Behandle deine Kinder wie sie Wenn Sie denkst, wenn Sie glauben, dass sie denken, etwas Besseres tun könnten, verwenden Sie eine weichere Sprache. Wenn Sie jemandem sagen, dass es nicht etwas tut, bedeutet das nicht, dass sie es nicht tun, es bedeutet, dass es Ihnen nur bedeutet, dass sie Ihnen nicht davon erzählen werden . "

Sag niemals deiner Tochter, dass alle ___ Leute wie ____ sind. Nehmen wir an, Sie glauben nicht wirklich, dass alle Menschen in einer Gruppe tatsächlich dasselbe sind (denn, Duh, sie sind nicht), aber Sie sagen aus einem anderen Grund so etwas wie diesen. Während Sie das Gefühl haben, dass eine Verallgemeinerung über eine bestimmte Gruppe von Personen - ob es sich um ein Rennen, Religion, Nationalität oder irgendetwas anderes handelt - ist lustig, vielleicht wird Ihre Tochter Ihnen höchstwahrscheinlich Ihr Wort annehmen. Schlimmer, sie kann wiederholen, was Sie zu anderen gesagt haben.

So wie es vor Ihrer Tochter kämpft, ist ein Nein-Nein, der abzusehende Bemerkungen über Männer im Allgemeinen oder insbesondere der männliche romantische Partner ist auch außerhalb der Grenzen. Während, was auch immer Sie kommentieren, können Sie über Ihre eigenen Erfahrungen mit Männern trugen, es gibt keinen Grund, anzunehmen, dass es für sie gleich sein wird. Wenn Sie ihr sagen, dass alle Männer einen bestimmten Weg handeln, können Sie sie unwissentlich in zukünftige Beziehungen mit vorgefassten Vorstellungen darüber schicken, was zu erwarten ist, was zu erwarten ist, dass dies nicht unbedingt die Realität aufstrebt.

"Wenn Sie sich um ihren äußeren Erscheinungsbild besorgt haben, fokussieren Sie sich mehr darauf, Fragen zu stellen, wie sie es tut«, empfiehlt terany. "Versuchen Sie, ein Gefühl zu bekommen, warum sie sich möglicherweise nicht um sich selbst kümmert und wie sie sich fühlt, anstatt zu empfehlen, dass sie weniger essen oder ihr Hemd wechselt."

Wir verstehen es. Sorten sind wichtig. AberForschung zeigt, dass dabei hohe Hoffnungen auf Ihre Kinderstufen helfen können, besser zu sein, und unrealistische Erwartungen können sie schlechter machen. Mit anderen Worten, wenn Ihre Tochter in der Regel mit nach Hause kommt, mit wie in der Mathematik und bringt sie plötzlich nach Hause, ein Gespräch darüber, was passiert ist. Wenn sie jedoch einen B bekommt, nachdem er vorher nach Hause gebracht hat, drängsamen Sie nicht mehr dafür. Stattdessen feiern Sie ihren Erfolg.

"Nie, jemals deiner Tochter, dass sie nicht kann", sagt Sugarman. "Das wird sie herunterschalzen, bevor sie jemals aus dem Tor herauskommt. Und sie wird nur die" Ich kann nicht "verinnerlichen, um es zu versuchen, den Versuchen zu versuchen. Denn sie die Botschaft sendete, dass sie nicht klug genug oder schnell genug oder fähig genug ist Um zu gehen, was sie will, wird sicherstellen, dass sie nie an erster Stelle versucht. "

Sag das nicht als Antwort auf deine Tochter, die etwas Neues ausprobieren will. Wir alle glauben, dass Mädchen alles sein können, was sie wollen, wenn sie aufwachsen, richtig? Nun, diese Art von Sprache geht gegen dieses Ideal.

Deine Tochter kann perfekt für dich sein, aber als dies mögliche Aussagen kann enden, mehr weh tun als zu helfen.Studien Zeigen Sie, dass Lobling-Lob sie tatsächlich dazu führen kann, dass er Angst haben, Fehler zu machen, und weniger wahrscheinlich, etwas Neues zu lernen. Stattdessen ist es besser, ein spezifisches, realistisches Lob zu geben, wenn Ihre Tochter etwas Gutes tut.

Dies ist eine gemeinsame Refrain, die den Moment der Frau beginnt, und fährt gut in das Erwachsenenleben fort. Die Wahrheit ist, Ihre Tochter kann sich für sich selbst urteilen, wer "gut genug" ist und der nicht ist, und sie wird wahrscheinlich egal, unabhängig davon, ob Sie ihren derzeitigen ausgewählten Partner genehmigen können oder nicht. Anstatt sich über ihre Liebesinteressen negativ zu sein, lassen Sie sie wissen, dass Sie immer dort sein, bis sie über ihr Liebesleben spricht, wenn und wann sie es braucht.

Wenn Sie Ihre Tochter draußen schicken, um zu spielen, kann es ein üblicher Instinkt sein, sie daranzunehmen, ihre Kleider auseinanderzusetzen. Aber denken Sie auf diese Weise darüber nach: Würden Sie einem Jungen dasselbe sagen? Wahrscheinlich nicht. Plus, mit der Magie der Waschmaschinen, ist es wirklich nicht so schwer, Schlamm- und Grasflecken auszuwaschen. Weitere Informationen zu Mutter- und Tochterbeziehungen finden Sie unter30 Dinge, die nur Mütter mit Töchtern wissen.

Um fantastische Geheimnisse zu entdecken, um Ihr bestes Leben zu leben,Klicke hierUm sich für unseren kostenlosen täglichen Newsletter anzumelden!