Good Lifestyle

Prinzessin Diana'Leben so glamourös für diejenigen von uns auf der Außenseite sah, in der Suche haben, aber die Realität war oft weit mehr kompliziert und mehr Stress-als die meisten von uns realisiert. Wann wurde sie verheiratetPrinz Charlesihre Tage als Prinzessin von Wales, wurden auf die Minute genau geplant nach unten und Monate im Voraus ausgebucht. Neben ihrer langen Liste von Verpflichtungen wurde Bewältigungs Diana mit sehr viel Stress in ihrem persönlichen Leben: sie mit einer schwierigen Ehe gekämpft und immer wieder als Mitglied der königlichen Familie anzupassen hatte.

Deshalb, Stress und Aufenthalt fit zu lindern, schwimmt Diana jeden Tag, selbst wenn sie gereist.

Die Prinzessin war ein Schwimmen und Tauchen Stern in der Schule. Ihr Schwimmlehrer war so beeindruckt mit ihrer Technik, schrieb sie, „Diana schwimmt und taucht mit Geschwindigkeit und Stil.“ Diana sogar ihre eigene Bewegung geschaffen, genannt „Spencer Special“ -a Tauchgang so glatt es kaum einen Spritzer gemacht, als sie die Oberfläche des Wassers getroffen.

Nachdem sie verheiratet Charles, Diana regelmäßig auf den Pool am Buckingham Palace verwendet, in einem roten Trainingsanzug zu Hause um 7 Uhr morgens verlassen und von ihrer Wohnung im Kensington Palace zu „BP“ für eine 20-minütige schwimmen fahren. Sie trug immer einen einteiligen Anzug zu schwimmen bis zu 30 Längen von Brustschwimmen und Rückenschwimmen, um bereit, dem Tag und in Form zu bleiben gegenüber. Diana und Charles lehrtePrinz William undPrinz Harry im gleichen Pool zu schwimmen.

Diana war so gewidmet ihre Fitness-Routine, dass sie hasste sie am frühen Morgen schwimmen zu verpassen. In den achtziger Jahren, als sie in Sandringham-das war hat keinen Pool-Diana zum nahe gelegenen Ritter Hill Health Club gefahren, oft begleitet von ihrem dann Schwester-in-lawSarah Ferguson, Für einen umfassenden Schwimmstunde und Aerobic. Als sie nach offiziellen Verpflichtungen gereist, ihre Helfer angeordnet immer Zeit für private schwimmt in Hotel-Pools.

Die Prinzessin schwimmt sogar im Buckingham Palace Pool am ersten Tag ihrer offiziellen Trennung von Charles und ging in der Regel für ein einsames schwimmen am Weihnachtstag, nachdem sie nicht mehr zu Sandringham ging mit dem Rest des Royals.

Nach ihrer Scheidung im Jahr 1996 gestoppt Diana Schwimmen im Buckingham Palace und verpasste die wohltuende Wirkung des Schwimmens in privaten.

„Das war ein wichtiger Teil ihrer Routine“, sagte ein königlicher Insider. „Aber nach der Scheidung, sie fühlte sich nicht wohl dorthin zu gehen.“ Sie fühlte sich auch nicht sicher schwimmen in ihrem Fitness-Studio, The Harbor Club in Chelsea (Fotos der Prinzessin im Club arbeiten auf der Titelseite der Boulevardpresse gelandet war), so Freunde oft arrangiert für sie die Pools verwenden, um ihre Clubs oder auf ihren Gütern im geheimen.

„Es gab so einige Momente waren sie fühlte sich heiter und ruhig“, sagte ein guter Freund von Diana. „Schwimmen gab ihr den schwer fassbare Frieden, der sie immer, selbst war auf der Suche, wenn es nur für ein paar Minuten pro Tag.“ Und für mehr erstaunliche Fakten über Prinzessin Diana, wissen, dassDas war ihr Abschluss Auflösung des neuen Jahres.

Diane Clehane ist eine in New York ansässige Journalist und Autor des BuchesDiana vorstellen undDiana: Die Geheimnisse ihres Stils.

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