Good Lifestyle

Abschied von jemandem, den Sie lieben, ist hart. Also so viel, dass die Qual der einfachHerstellungdie Entscheidung zu brechen ist in der Regel Weg schwieriger als die tatsächliche Auflösung selbst. Immerhin, es sei denn, Ihr S.O. done etwas ungeheuerlich artigen hat, sagen wir, mit Ihrem besten Schlaf gewählt Freund-es ist nur allzu leicht zu verzögern den Stecker basiert auf nicht mehr als ein Wirbel von iffy Gefühle und emotionale Verwirrung ziehen.

Um Hilfe Klarheit schaffen, haben wir alle der häufigsten-und Worst-Gründe zusammengestellt, warum Menschen zu einer Beziehung bleiben entscheiden, wann sie wäre besser für die Tür weg geht. Also, wenn eines dieser Ton allzu vertraut sind, können Sie zu überdenken, wo die Dinge stehen. Und wenn Sie wirklich von allein zu seiner Angst erschrocken, lesen Sie bitte unsere Liste lesen von15 Zeichen, die Sie sollten auf jeden Fall sein Einzel.

Newsflash: Es gibt keine „richtige Zeit“ für ein Auseinanderbrechen. Wenn Ihr Geburtstag, Valentinstag oder ihren Geburtstag steht vor der Tür und Sie sind besorgt darüber, wie ein geteiltes sie beeinflussen könnten oder wollen Sie in der Feier teilzunehmen, ist es eigentlich freundlicher es einfach hinter sich bringen. „Die Menschen eine Beziehung endet aufschieben, weil sie wollen nicht verpassen etwas Spaß oder‚Ruine‘ein großer Tag für die andere Person“, erklärtSusan golicic, Ph.D. und Beziehung Trainer zertifiziert. Es ist nicht nur egoistisch nur zu bleiben, weil Sie etwas Spaß machen wollen oder sind Sie besorgt über einen großen Schlag verursachen, aber es ist auch unehrlich. Darüber hinaus können Sie schlauer über Zerschlagungdurch die Vermeidung dieser Dinge zu sagen.

„Sie und Ihr Partner wie das perfekte Paar auf der Außenseite und eine Menge über Ihre Beziehung aussehen kann sinnvoll sein, aber man konnte sehr unglücklich, unerfüllt, und nicht mehr unterstützt“, sagtShula Melamed, Eine Beziehung und Wellness-Trainer in New York City. Wenn das klingt wie Sie, es ist besser, Schritte in Richtung einer Trennung zu nehmen. „Schein zu wahren wird auf Sie einen Tribut emotional und psychisch.“ Nun, wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie eine Beziehung abbrechen sollte, sind hiereinige Warnzeichen zu achten ist.

Nur weil Sie sich gut mit jemandem Verwandten bekommen (und vielleicht auch wie sie noch besser als Ihre eigene) ist kein Grund zu bleiben mit ihnen und eine Trennung zu vermeiden. „Sie sind mit der Person zusammengeschlossen und damit Ihr Alltag ist mit ihnen nicht ihre Familie“, sagtJenn Kennedy, Eine in Santa Barbara befindet sich Ehe und Familie Therapeut lizenziert, CA. „Bleiben Sie, weil Sie die Familie lieben schließlich Groll züchten und die Familie zu zwingen, zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu wählen. Sie können Unterstützung oder Sympathie über Ihre Beziehung von dieser Person eigenen Verwandten nicht recht erwarten.“ Obwohl, wenn Sie Ihren Partner mögen, aber ihre Familie nicht mögen, hier ist, warum sollten Siehalten, dass an sich selbst.

Vielleicht wirst du mit deinem S.O. ein groben Pflaster durch, aber Sie schreiben es, weil Sie, dass tief unten wissen, sind sie grundsätzlich gut. „Diese Gefühle halten die Menschen in schlechten Beziehungen die ganze Zeit“, sagtMontigus Jackson, Ein Licensed Mental Health Counselor, die in Paarberatung spezialisiert hat. „Es ist schwer für die Menschen, ihre Gefühle für die Verbesserung ihres Wohlbefindens beiseite zu legen.“ Wenn das klingt Sie möchten, nehmen einen harten Blick auf, was Ihre bisherigen Erfahrungen haben Sie über Ihren Partner gezeigt. Aber wenn Sie Ihre aktuelle Beziehung zum letzten wollen für immer, hier sinddie Geheimnisse der besten Beziehungen.

„Alle guten Beziehungen beginnen mit guter Chemie!“ sagt Esme Oliver, Dating-Experte und AutorSmoke Drink F * # k. „Während der Chemie und heißen Sex sicherlich wichtig ist, können Sie nicht in einer Beziehung bleiben, die dysfunktionalen nur ist denn das, was im Schlafzimmer passiert ist gut.“ Das ist, weil Sie wahrscheinlich auf wahre Intimität fehlt und wahre Liebe.

"Aussteigen!" sie berät. „Holen Sie sich einen Vibrator und weitermachen.“ Oder, wenn Sie ein Kerl sind, versuchen Siediese Tipps für Ihren nächsten Partner in eine Sex-Göttin verwandeln.

Es ist natürlich zu befürchten, dass eine Trennung oder Scheidung Ihrer Kinder beeinflussen würde, und es ist definitiv ein Problem, das mit Sorgfalt behandelt werden soll. Aber oft Eltern, die können aufteilen wollen eine bessere Arbeit getrennt als zusammen. „Kinder brauchen eine pflegende, lieben, und gesunde Umwelt“, sagt Dr. Foojan Zeine, ein Psychologe und Autor des BuchesDas Leben zurücksetzen. „Eine kalte oder feindliche Umgebung mit Groll gefüllt und Agitation nicht schafft einen sicheren Platz für Kinder zu leben oder ein Vorbild geben, ihre zukünftigen Beziehungen zu stützen“, erklären sie. „Happy Eltern, die geschieden sind und kümmern sich um ihre Kinder würden zu einem gesünderen Platz für die Kinder sein, um zu wachsen.“ Außerdem gibtsind viel mehr Möglichkeiten, um ein großartiger Vater.

Manchmal fühlt sich noch in einem weniger als idealen Beziehung einfacher als nach oben zu Single zu sein. Aber „mit jemandem zu bleiben, nur weil Sie wollen mit jemandem kein großer Grund ist“, sagt Melamed. „Wenn Sie Ihre Auswahl fürchten dictate LET, das Ergebnis dieser Entscheidungen wird nicht Angst frei sein oder unbedingt das, was man am besten dienen. Statt auf einer Angst basierende Beziehung einsteigen, zu untersuchen, warum Sie Angst haben um allein zu sein.“ Und außerdem haben wir einigegroße Dating-Tipps von ausgesuchten hoch nach Heiratsvermittler um Hilfe bekommen Sie wieder im Spiel.

Wenn Sie eine schlechte Beziehung in der Vergangenheit, und Sie ist Grund für den Aufenthalt in Ihrem aktuellen gehabt haben, ist, dass es nicht so schlimm ist, das ist eine große rote Fahne. „Ihre Beziehung zu dem schlechtesten Vergleich Sie je hatten eine niedrige bar zu setzen“, sagtJim Seibold, Eine Ehe und Familientherapeutin in Arlington, TX. „Es bedeutet, dass die aktuelle Beziehung sein, hat nur wenig besser als eine andere schlecht.“ Statt weniger zu akzeptieren, "Aim High" Seibold empfiehlt. „Wenn jemand Sie nicht behandeln, die mit Würde, Respekt und Ehrlichkeit, Augen offen halten.“

Es ist natürlich für jemanden da sein zu wollen, um dich kümmern, wenn die Zeiten hart sind. „Die Menschen in einer Beziehung bleiben, wenn sie nicht wissen, ist der Partner zum Schaden hinzufügen möchten erleben bereits,“ Notizen golicic. „Doch durch den Aufenthalt Sie zu der Person liegen, und sie werden schlimmer verletzt werden, wenn es Ende tut, weil sie wissen, dass Sie Mitleid blieb aus“, sagt sie. Das, oder sie könnten die Uneigentlichkeit in Ihrer Unterstützung spüren und noch mehr aufregen. „Es ist am besten mit der Person, um ehrlich zu sein (in einer mitfühlenden Weise). Sobald sie durch den Schmerz arbeiten, werden mir zustimmen, sie war es das Richtige zu tun.“

Bleiben Sie mit jemandem, weil es einfach selbst ist, obwohl Sie wissen, dass sie nicht die richtige Person für Sie häufiger als Sie ist zu denken. „Als ich mit Paaren in diesem Szenario arbeiten, ist es besorgniserregend ist“, sagtWendi L. Dumbroff, Eine lizenzierte professionelle Berater, die in Paaren und Sexualtherapie spezialisiert hat. „Alle Zweifel, die anwesend waren vorher wird nicht nur in den Hintergrund. Im Gegenteil, sie sind wahrscheinlich zu vergrößern und mehr ein Thema geworden. Außerdem ist die Grundlage der Beziehung nie wirklich fest ist, so ist es nicht eine starke Basis zurückgreifen, wenn sie kommen auf die Therapie um Hilfe.“ Mit anderen Worten, es ist wahrscheinlich schlauer von Grund auf neu zu starten. Und wenn Sie das tun, auf dem rechten Fuß beginnen, indemsagen, eines dieser Dinge am ersten Tag.

Vielleicht auf Dating-Apps Sounds immer wieder wie ein Alptraum, oder Sie denken, können Sie den aktuellen Partner das Beste ist, was Sie tun können. Diese Art des Denkens ist gefährlich. „Nach so lange mit jemandem zu sein, wir fürchten, nicht nur allein zu sein, aber wir fürchten auch, dass wir nicht gut genug für alle anderen sind“, erklärt April Davis, Beziehung Experte, Life-Coach und CEO vonLUMA Luxus Spielersuche. „Das ist so schädlich, weil es nicht wahr ist. Du bist würdig der Liebe, die du geben.“ Außerdem gibt esviele Anwendungen der Datierung, die nicht so schlecht ist.

Wenn breakups passiert, sprechen die Menschen, und das ist nicht immer leicht zu bewältigen. „Es ist schwer, das Thema der Aufmerksamkeit zu stehen, wenn das Thema Trennung ist“, sagt Kennedy. Aber das ist nicht etwas, das Sie lassen sollten Sie aufhören von wirklich glücklich zu sein. „Oft ist die Glut über das, was geschehen ist, wird als nächste Drama präsentiert sich niederlassen. Andere Signale, die von Ihnen nehmen, wenn Sie also mit einem positiven weitergehen kann, reife Haltung, werden sie wahrscheinlich auch.“

„Tut mir leid zu sagen, aber es ist unrealistisch Menschen ändern zu erwarten“, sagt Davis. In der Tat können die Menschen ändern nur dann wirklich, wenn die Motivation von innen kommt, und selbst dann kann es ein harter Kampf sein. „Die Gewohnheiten und Eigenschaften, die Sie so viel Hass in die Art und Weise vernäht sind sie sind. Wenn Sie mit dieser Person bleiben, werden Sie auch weiterhin im Stich gelassen zu sein“, erklärt sie.

"Langlebigkeit macht es schwieriger zu gehen, sollte aber nicht ein Grund sein, zu bleiben", sagt Seibold. Nur weil Sie Geschichte haben, heißt das nicht, dass die Dinge schließlich trainieren. "Wenn Sie die Probleme nicht lösen können, ist der Aufenthalt länger nicht ein gutes Problem", fügt er hinzu.

Es gibt Angst, alleine zu sein, und dann gibt es Angst, ob Sie alleine überleben können - und dies sind zwei sehr unterschiedliche Probleme. "Einer der schlimmsten Gründe, warum Menschen in Beziehungen bleiben, ist auch, weil sie sich sowohl geistig, finanziell als auch emotional-tolerfrei genug anfühlen, und müssen ihr Leben auf neue Begriffe aufbauen", NotizenChelsea Leigh Trescott., ein Breakup-Trainer. Vielleicht sind Sie nicht sicher, ob Sie Ihre Miete bezahlen, oder Sie haben das Gefühl, dass Sie Ihre emotionale Unterstützung Ihres Partners benötigen, um mit Ihren täglichen Aufgaben fortzufahren. In jedem Fall, wenn dies das einzige ist, was Sie in die Beziehung investiert haben, ist es Zeit, neu zu achten.

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