Good Lifestyle

Mit politischen, wirtschaftlichen und gesundheitlichen Bedenken abzeichnenden großen ganzen Land, drehen sich unzählige Menschen zu TV und Filme für einige dringend notwendige Ablenkung. Allerdings ist es nicht nur Wohlfühl Komödien und Romanzen, dass Menschen als Mittel zur Flucht-stattdessen genießen, es istFilme Spannung und Horror das gewesen Bereitstellung überraschend Katharsis für die Zuschauer inmitten corona. HorrorfilmUnsichtbarer Mann gekrönt iTunes mieten Liste ab 1. Juni undSteven Soderberghs 2011 ThrillerAnsteckung plötzlich stieg die Charts, auch.

Also, warum ist es, dass Sie plötzlich erschreckend Tarif während eines Zeitraums gezogen sind, die auf ihrer eigenen beängstigend genug ist? Laut PsychiaterGail Saltz, MD, Associate Professor an der New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine, Menschen, die Horrorfilme können sie jetzt, weil sie suchen "Trost findet in Wiederholung und Überarbeitung traumatische Gefühle„Called‚Wiederholungszwang.‘Dieses Verhalten beinhaltet die Wiedergabe und Reframing Trauma‚zu, im Laufe der Zeit in den Griff bekommt es und sogar desensibilisieren, sich es‘, erklärt Saltz. Sie stellt fest, dass in Abwesenheit von tatsächlichen Gefahr für die Erfahrung Angst bekommen einigen Menschen einen sicheren Nervenkitzel geben kann, während sie gleichzeitig Komfort.

lizenzierten klinischenPsychologe Bruce L. Thiessen, PhD, fügt hinzu, dassgerade einen Horrorfilm kann bieten eine Befriedigung Gefühl der Schließung zu einer emotional erhöhte situations eine Art Katharsis viele Menschen nicht spielen in ihrem realen Leben sehen. „Das Ende, um herauszufinden, innerhalb einer relativ kurzen [Betrag] der Zeit von Horror-Filme, erhalten wir, wie die Entwicklung der Ereignisse, um herauszufinden, und erhalten“, erklärt Thiessen. „Das bringt ein Gefühl der Kontrolle auf das Chaos, das wir mit angstauslösende realen Ereignissen erleben.“

Und während der Pandemie selbst Sie wie Eisstockschießen in der fötalen Position fühlen kann, Tuning in einigen Mut und Blut könnte in der Tat fühlen Sie sich besser gerüstet des Tages Herausforderungen frontal. In der Tat, nach einer Studie 1993 veröffentlichtVerhaltensforschung und TherapieForscher fanden heraus, dassStress-Situationen können ein Endorphin Rush auslösen, Die nicht unbedingt eine Person, die Gefühle der Angst, reduzieren, führt sie aber mutiger fühlen. So drücken Sie sich nicht durch ein Screening sitzen vonSchweigen der Lämmer wenn es Sie am halten werde Nacht aber nicht verpflichtet fühlen hinunterzuwürgen eine neue StaffelFreunde wenn es hilft auch nicht. Und wenn Sie suchen mehr Möglichkeiten, sich inmitten corona zu kümmern, sehen Sie sich diese15 Effektive Self-Care-Tipps, die für Quarantäne Are Made.