Good Lifestyle

Mitwildende Waldbrände., Kunststoff, der aufhäuftunsere ozeane, und Eisberge, das schnell schmelzen, gibt es offiziell nicht, die Tatsache zu bekommenUnser Planet braucht unsere Hilfe. Und obwohl es sehr leicht ist, hilflos zu fühlen, zählt jeder Schritt in der richtigen Richtung. Eine Person, die einen wiederverwendbaren Tasse in ihren Café bringt, macht einen Unterschied. Eine Person, die einen Strohhalm ablehnt, macht einen Unterschied. Eine Person, die das Wasser auslöscht, während sie ihre Zähne putzen, macht einen Unterschied. Auf der Suche nach mehr kleinen, aber signifikanten Wegenhilf der Umwelt? Zu Ehren des Erdtags am 22. April konsultierten wir Nachhaltigkeitsexperten für einfache Tipps, um Ihnen zu helfen, mehr zu führenUmweltfreundliches Leben.

Wir alle verlieben sich in das Fenster in Zara und H & M von Zeit zu Zeit. Während das Schaufenster einkaufen ist, fördert das Kauf von brandneuen Kleidern den Kauf von brandneuen Kleidern, dass schneller Mode den Planeten setzt.

"Kredite anstelle des Kaufs ist sowohl für die Umwelt als auch für Ihre Brieftasche von Vorteil", sagtTrisha Mischich., ein nachhaltiger Fashion-Enthusiast und ein Gründer des Online-MietgesellsDeine Lieblingskleider. Sie vermieten einen Gegenstand, sagt sie: "Wird Freude für die Gelegenheit Funken, dass Sie es tragen wollen, und für viele weitere Menschen, nachdem Sie es zurückgegeben haben!"

Einige Mietgesellschaften, wie die Landebahn mieten, haben sogar monatliche Pläne, sodass Sie mehrere neue Looks zu einem Zeitpunkt genießen können.

Mitfahrgelegenheit und Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel sind großartige Möglichkeiten, um Ihren CO2-Fußabdruck zu schneiden. Nichts vergleichbar ist jedoch mit der Atmung von frischen Luft und brennenden Kalorien, während Sie Ihr Fahrrad zur Arbeit fahren.

"Radfahren ist eine bequeme und lustige Option, wenn es darum geht, kleine Meilen abzudecken und eignet sich hervorragend für Ihre Gesundheit und die Umwelt", sagt "Daniel Atlas., Gründer vonRydozeEine Website für Fahrradbegeisterte. Das nächste Mal, wenn Sie nur ein paar Blöcke gehen, um einen Freund zu besuchen oder eine neue Stadt zu erkunden, entscheiden Sie sich für zwei Räder anstelle von vier.

Ob Sie einen Major machenProjekt für Heimwerker Oder müssen Sie nur eine kleinere Reparatur durchführen, es ist unnötig, einen ganzen Werkzeugsatz zu erwerben. "Die Kreditaufnahme spart nicht nur Geld, sondern verringert den Deponieabfall, Verpackungsabfälle und Versandemissionen durch den Verringern des Konsumenten", sagtGnade Everitt., Marketingleiter fürTako-Agentur., was eine App erstellt hatSparetoolz. Aus diesem Grund.

Keine App-Person? Fragen Sie Ihren Nachbarn, wenn sie einen Bohrer haben, den Sie ausleihen können!

Von der Produktion bis zur Verpackung zur Lieferung, großen Möbelstücken wie ein Tisch oder eine Couch sind wirklich ein ökologischer Alptraum. "Wenn Sie Möbel oder Dekor kaufen, denken Sie anGebrauchtwarenladen, Jahrgang und Antike, um einige einzigartige Schätze zu finden, während Sie Ihren Fußabdruck reduzieren ", sagtNora Bouz., Gründer vonLucida Wohlbefinden Innenarchitektur.

AngebotUp.,Loslassen, undFacebook Marketplace. Sind alle großen Ressourcen, um sanft verwendete Teile in Ihrer Nähe zu finden.

Wenn Sie Ihre regulären Glühlampen für LED einsetzen, ist eine der einfachsten Änderungen, die Sie erstellen können, um einen umweltfreundlicheren Lebensstil zu führen. "Eine LED-Birne verbraucht 90 Prozent weniger Energie als eine traditionelle Glühlampe," Notes Bouz. "Plus, einige enthalten Technologie, die den ganzen Tag über die Farbtemperatur der Sonne nachahmen kann, was eine wesentliche Rolle bei der Verbesserung unserer Stimmungen und Energie spielen kann, und entspannen Sie uns, wenn wir müssen." Es ist ein Win-Win! Und um mehr Wege, um Ihr Zuhause intelligenter und effizienter zu gestalten, überprüfen Sie diese50 genauer Wege, um Ihr Zuhause wiederholen zu können.

Die meisten Menschen erkennen nicht einmal, dass es möglich ist, ihren Warmwasserbereiter abzuhalten. Wenn Sie aber umweltfreundlicher sein wollen, ist dies ein großartiger Ort, um zu beginnen. "Die meisten von uns brauchen selten Leitungswasser auf höchstem Niveau, und drehen Sie es herunterEnergie sparenund vielleicht sogar Ihre monatliche Rechnung senken ", sagtStephanie Seerianer., Gastgeber vonDie nachhaltigen Minimalisten Podcast.

Senken Sie Ihren Heizgerät auf rund 120 Grad oder "Warm", wenn keine Zahlen angezeigt wird. Wir garantieren, dass Ihre geliebten heißen Duschen nicht betroffen sind.

Schauen Sie sich den Raum auf und versuchen Sie herauszufinden, wie viele nicht verwendete Geräte in eine Auslasse eingesteckt sind. Alle dabei verwenden Energie ohne Grund! Größere Appliances wie Ihr Herd, Waschmaschine, AC-Einheit und Kühlschrank zählen ebenfalls und erfordernso viel Energie während der Spitzenzeiten. "Das Gitter wird konsequent von 7 bis 18 Uhr betont. Bei Wochennämpfen mit so vielen Menschen kocht und reinigend, an diesem Punkt ist die Backup-Energiequelle fossile Brennstoffpflanzen", sagt Umwelt- und Eco-Angst-ExperteErica Dodds., PhD, der für die arbeitetGrundlage für die Klimawiederherstellung. Außerdem stecken Sie Ihren Kühlschrank für eine Stunde lang keiner von Ihrem Essen!

Allzu oft vergessen die Leute das Essen, das in ihrem Kühlschrank ist, und werfen es am Ende heraus. Wenn Sie also dem Planeten helfen möchten, "Peitschen Sie einen erstaunlichen Aufruhr, der sich aus dem Essen aufrühren, das sich aus dem Essen ausrührt, um schlecht zu gehen und den massiven globalen Lebensmittelabfall zu stoppen", sagt Dodds. Fordern Sie sich heraus, ein Regal vollständig zu leeren, bevor Sie in den Lebensmittelgeschäft führen.

"Sie können Ihren Ofen ein paar Minuten früh drehen - ohne die Tür zu öffnen - lassen Sie Ihr Geschirr sparen lassen, während Sie ein wenig Strom sparen,", sagt SEFERIAN. Noch besser, Mahlzeitvorbereitung für die Woche, um den Ofen nur einmal zu nutzen.

Wer gesagt hat, dass ein angesehener Topf niemals eindeutig kocht, hat keinen elektrischen Wasserkocher. Ein elektrischer Wasserkocher ist doppelt so effizient bei kochendem Wasser, und mit der Verwendung von Wasser für Pasta oder Reis ist eine großartige Möglichkeit, einen Jumpstart auf den Prozess zu erhalten, sagtKate Heyhoe., Autor vonKochen grün: Reduzieren Sie Ihren CO2-Fußabdruck in der Küche. Nehmen Sie einfach sicher, dass Sie es trennen, wenn Sie fertig sind!

Ersetzen Ihrer Plastikfolie mit etwas nachhaltiger ist ein einfacher Weg, um umweltfreundlicher zu sein. "Wrap aus Bienenwachs ist ein erschwinglicher Swap, den Sie leicht reinigen können, um wiederverwenden zu können. Sie können es sogar in süßen Designs finden", sagtEmily Waddell, Gründer vonDer ehrliche Verbraucher.

In ähnlicher Weise sind Kunststoff-Ziplock-Taschen eine andere Küche Böse, also entscheiden Sie sich stattdessen für ein Silikon.

Dieser Favorit bei den Birthday-Partys der Kinder und andere feierliche Ereignisse ist eine verschwenderische (und sogar manchmal gefährliche) Dekoration. Getrocknete Blumenblätter oder biologisch abbaubarer Papier sind großartige Konfetti-Alternativen, die Ihrem Bash keine Abfälle hinzufügen, und Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Sie sich im Freien aufreinigen, sagt Waddell. Ein umweltfreundlicher Party-Trick, der sich selbst reinigt? Ja bitte!

Sie surfen sowieso im Internet, so dass Sie dem Planeten den Planeten helfen könnten, während Sie dies tun. "Ecosia. Ist eine Suchmaschine, die Bäume mit seinem Anzeigenumsatz pflanzt, so verwenden Sie es anstelle von Google, wenn Sie im Internet surfen ", sagt SEFERIAN. Bis heute haben sie bereits mehr als 85,5 Millionen Bäume gepflanzt!

Vermeiden Sie, exotische Bäume in Ihrem Hinterhof zu pflanzen. Sie kosten nicht nur mehr, sondern erfordern auch mehr Dünger und mehr Wasser, um zu überleben, als ein lokaler Baum würde. "Insekten und Vögel hängen von den einheimischen Pflanzen ab, mit denen sie sich miteinander verbinden, so dass ein Baum aus dem Gebiet den Naturfluss nicht stören wird", sagtMichael-ReinemervonDie Wildnisgesellschaft..

Die Menge an Kunststoff in der Dusche ist wahrscheinlich etwas, an das Sie noch nie gedacht haben, vor allem, da es nicht viele sügend-sichere Alternativen für Badverpackungen gibt. Was dukann Tun Sie, um auf Ihren plastischen Gebrauch im Badezimmer zurückzuschneiden, ersetzt jedoch Ihre verschiedenen SHAMPOO-Arten von Shampoo mit einer einzelnen Shampoo-Leiste. "Die Balken sind plastisch-frei und werden genauso genutzt wie Barseife. Schaum auf, legte die Süden in deine Haare und spülen," erklärt Waddell.

LautNational Ressourcen Verteidigungsrat (NRDC), das meiste Toilettenpapier wird aus Zellstoff hergestellt, der aus dem kanadischen Borealwald kommt. Das Problem? "Der kanadische Borealbereich entnimmt jedes Jahr Kohlendioxid, das den jährlichen Emissionen von 24 Millionen Personenfahrzeugen entspricht"NRDC. Anmerkungen.

Wenn diese Bäume für Papier protokolliert sind, werden alle gelagerten Kohlenstoff in die Luft freigesetzt. Das Erstellen von Alternativen wie Papier aus Weizenstroh oder Bambus verwendet die Hälfte der Wassermenge und emittiert nur ein Drittel der Treibhausgase. Marken wie grüner Wald, natürlicher Wert und siebte Generation sind alle 100 Prozent recycelt.

Sperrige Verpackung und raue Chemikalien füllen den Reinigungshafen, aber Sie können Ihre eigenen Vorräte mit einfachen Zutaten bereits in Ihrer Speisekammer zusammenfassen. "Lassen Sie den Windex am Laden und verwenden Sie stattdessen eine Mischung aus 1 Teil destilliertem Weißessig und 1 Teilwasser für streifenfreie Oberflächen", sagt "Kait Schulhof., Autor der nachhaltigen Lifestyle-WebsiteEine saubere Biene.. Gießen Sie Ihre Mischungen in Glassprühflaschen für ein nachhaltiges Lager.

"GE-Geräte schätzt, dass 75 bis 90 Prozent aller Energie, die Ihre Waschmaschine verwendet, das Wasser aufwärmen, um das Wechseln auf kälteres Wasser Ihre Gas- oder elektrische Rechnung zu senken ", sagtMatthias Alleckna., ein Energieanalytiker beiEnergieraten.ca.. IhreKleidung wird genauso sauber Wenn Sie kaltes Wasser verwenden, versprechen wir!

AufDas Thema WäscheDas Überspringen des Trockners kann auch Energie sparen und die Qualität Ihrer Kleidung. "Hang-Trocknung Ihre Kleidung hält die Fasern intakt und behält sowohl die Form als auch die Farbe länger", sagt Waddell. Stecken Sie Ihren Trockengestell in der Nähe des Fensters, um die Sonne den Prozess zu beschleunigen.

Sie lesen die Etiketten der Lebensmittel, die in Ihren Körper gehen, warum findest du nicht heraus, was los ist?An dein Körper? "Schauen Sie sich die Zutatenetiketten auf Ihre Kleidung an und herausfinden Sie heraus, wie viel von Ihrem Schrank mit Stoffen wie Polyester oder Nylon hergestellt wird. Diejenigen werden immer noch Mikroplatten in Ihr Wasser, wenn sie gewaschen wird", erklärtMary Bemis, Gründer der betriebsbasierten TrainingskleidungActiveWear reprise.. Halten Sie Ihr Auge nach Materialien wie Bio-Baumwolle, Leinen und Tencel, um ein grünes Kleidungsstück zu gewährleisten.

"Die Teilnahme an einem sozialvertretenden Lebensstil kann so einfach sein wie unterstützend seinsozial verantwortliche Marken", Sagt Waddell. Ob sie einen Teil ihres Erlöses spenden oder ein Buy-One-Give-One-Modell haben, können Sie die Ruhe haben, die Sie gut kaufen.

Bringen Sie Ihre eigenen wiederverwendbaren Baggien mit den Massengütern mit dem Teil Ihres Lebensmittelgeschäfts mit, um sich auf Heftklammern wie Reis, Mehl und Hafer aufzuleiten. "Vermeiden Sie es, ein Nummernmarkierungsmarke unnötiger Abfall zu nehmen

Es gibt immer Last-Minute-Sachen, die Sie bestellen müssen, um so schnell wie möglich zu erhalten. Aber eine große Kiste, die mit einer winzigen Sache gefüllt ist, ist eine riesige Verschwendung von Verpackungen und Papier. Die Höhe der Karton, die für ein Jahr Lieferungen in New York City benötigt wird, ist ausreichend, um das Empire-Staatsgebäude 50.000 Mal zu wickeln, sagtRückkehr CEOMike Newman.. Versuchen Sie, mehrere Elemente zu erhalten, die in einem GO geliefert werden, um die meisten Kästchen zu verwenden. (Amazon macht eine tolle Arbeit, um Ihnen zu zeigen, was zusammen ankommen kann!)

Unerwünschte Elektronik in den Müll werfen kann gefährlich sein, und es ist in vielen Städten eigentlich illegal. "Einzelhändler wie Best Buy und Heftklammern verfügen über Take-Back-Programme, in denen sie die meisten Dinge kostenlos wie Fernseher, Drucker, Computer, alte Handys und sogar DVDs mit ihren Plastikfällen nutzen," erklärt "Danny SEO., nachhaltiger lebender Experte und Chefredakteur vonNatürlich Danny SEO.

Wenn Sie tech-savvy genug sind, könnten Sie sogar versuchen, den Artikel für seine Arbeitsteile zu verkaufen.

Obwohl es uns schützen soll, ist Sonnencreme eigentlich voller Chemikalien wie Oxybenzon, die den Blutstrom betreten und Korallenriffe schädigen. "Bis zu 6.000 Tonnen Sonnenschutzmittel werden jedes Jahr in Coral-Riffe auf der ganzen Welt waschen, wodurch eine ölglasfarbene Situation erstellt werden, die erstickt, Bleichmittel und Kills Riffe tötet", sagtAshlee Piperer., Nachhaltigkeitsexperte und Autor vonGib einem ****: Mach Gut. Besser leben. Rette den Planeten. Suchen Sie nach Zutaten wie Zinkoxid und Titandioxid, um sicherzustellen, dass Sie Mineralien verwenden, anstatt chemische, Sonnenschutzmittel.

"Bambus ist die am schnellsten wachsende Pflanze der Welt. Es hilft, Treibhausgase aufzunehmen, und es ist organisch angebaut, wodurch die nachhaltigste Option ist, viele verschiedene Haushaltsartikel neu zu erstellen", sagtLennart Meijer., Mitgründer vonDas andere stroh., ein australisches Unternehmen, das wiederverwendbare Strohhalme aus der Anlage macht. Bambusschwämme, Zahnbürsten und sogar Handtücher sind nur einige der umweltfreundlichen Optionen auf dem Markt.

Wir wissen, dass Sie es vorher gehört haben, aber es ist immer noch wahr: Es ist immer noch weniger tierische Produkte zu essen, ist eine der schnellsten Möglichkeiten, um Ihren CO2-Fußabdruck zu senken. DieTreibhausgase Das stammt von kommerziellen Rindfleisch- und Schweinefleischzucht ist das schlechteste, aber Geflügel- und Molkereiindustrie sind in der Nähe. Beginnen Sie mit der Teilnahme an einigen fleischlosen Montags, um pflanzliche Versionen Ihrer Lieblingsrezepte zu testen. "Überzeugendes Fleischersatz wie unmöglicher Burger und jenseits des Fleisches sind einfache Wege, um Ihren Lieblings-Cheeseburger zu ersetzen, ohne diesen Geschmack aufzugeben, den Sie lieben", sagtShel Horowitz., Autor vonSchmerzloser Grün.

So lange, einhilfe-Kaffeepods! "Stoppen Sie Ihren Plastikverbrauch, indem Sie wiederverwendbare K-Cups erhalten, die Sie mit den Kaffeegrammen Ihrer Wahl füllen können", sagtDanielle Pientka., Lifestyle Blogger beiDIEY DANIELLE.. Dadurch können Sie auch Ihre innere Barista herausbringen und Aromen für einen einzigartigen Geschmack mischen.

Ihre Nahrungsmittelabfälle sollten nicht im Müll gehen. Einzelteile wie Obst- und Gemüsefetzen, Eierschalen und Kaffeegelände können stattdessen in Dünger kompostiert werden. Dieser "kontrollierte Zusammenbruch des organischen Materials in einen nährstoffreichen Bodendattern ... kämpft den Klimawandel, indem die Methanemissionen vermieden werden, die durch Lebensmittelabfälle verursacht werden, die sich in Deponien verrotten," sagt "Kat Nigro., Vizepräsident der Erfahrung fürKompostnow.. Halten Sie einfach Ihren Bühnenbein in der Home im Kühlschrank, um Gerüche in Bay zu halten!

Und wenn Sie nicht den Platz zum Kompostieren haben, haben viele Städte wöchentliche Abschlagorte, um Ihre Fetzen zu sammeln, um in eine Kompostierungseinrichtung zu übernehmen.

Wiederverwendbare Periodenerzeugnisse - von gesäumten Unterwäsche bis hin zu Pads - haben die Macht, die Menge an Kunststoff, die wir nutzen und unseren Deponienbeitrag nutzen, erheblich zu verringern.Es kann bis zu 800 Jahre dauern für ein Sanitärkissen oder ein Tampon, um zu degrieren, und etwas als natürliches, wie ein Zeitraum nicht mit einem Zwangsgefühl, zum Abfall des Planeten teilzunehmen, sagtLauren Derrett., Gründer vonTragen Sie sie wiederverwendbare Pads.