Good Lifestyle

In den frühen Tagen einer Beziehung, wenn Sie sindsich verlieben Mit jemandem, alles, was Sie tun, starren in ihre Augen. Es gibt schlaflose Nächte, die beim Sprechen bis zum Morgengrauen auf einanders blickten, undHerz-Schwellungsmomente Wenn Sie Augen in einem Raum schließen und genau wissen, was die andere Person denkt.

Aber dann fangen Sie an, zusammen zu leben, undheiratenund haben Kinder, und das Leben ist alles in den Weg von all dem. Sie sind entweder zu müde, um tiefe Gespräche zu habendeine Beziehung Überhaupt, oder wenn Sie dies tun, finden sie normalerweise statt, während einer von Ihnen ein Omelett herstellt, und die andere fixiert die Küchenspüle. Bevor Sie es wissen, ist der Augenkontakt nicht mehr Priorität mehr. Aber nach Experten, wenn Sie sich fühlengetrennt In einer langfristigen Beziehung könnte der Wiederherstellern der Schlüssel sein, um alles zu reparieren.

"Augenkontakt gelangt leicht in der Kommunikation, da sich ein Verhältnis fortschreitet, und sich mit Angesicht zu Face-Gesprächen durch Gespräche ersetzt, die während des Abendessens, das Fahren, usw."Ewing von Lily., Ma, lmhca. "Aber es ist wichtig, weil die Mehrheit von dem, was wir mit unseren Partnern kommunizieren, istnonverbal. "

In der Tat, nachDr. Albert Hoehraabians berühmt1970er Jahre Forschung. Zu diesem Thema erfolgt nur 7 Prozent der Kommunikation durch Worte, während 38 Prozent der Bedeutung vom Ton abgeleitet sind, und die anderen 55 Prozent stammen ausKörpersprache.

Klar, die Hinweise, die wir jemanden mit unseren Gesten und Gesichtsausdrücken schicken, einschließlich unserer Augen. EntsprechendCarly Claney., PhD, ein lizenzierter klinischer Psychologe in Seattle, Augenkontakt ist "eine Demonstration der wahren Verbundenheit". "Es kann kommunizieren:" Ich bin hier: "Ich höre zu", ich bin verfügbar, "und" Sie sind wichtig ", erklärt sie.

Infolgedessen kann das Vermeiden von Augenkontakt angeben, dass jemand an Ihnen liegt oder etwas versteckt, was istniemals ein gutes Zeichen in einer Beziehung.

"Vermeiden von Augenkontakt kann ein Mangel an Vertrauen bedeuten, das möglich istUnehrlichkeitund fehlt aufrichtig, sagtCharse-L. Josie., LCSW, Gründer vonCJ-Beratungs- und Beratungsdienste in Portsmouth, Virginia. "Augenkontakt geben Zeigt Ihren Ehepartner an, dass Sie sich um das Gespräch kümmern, und vor allem den Ehepartner und die Beziehung. Wenn wir nichts geben können, können wir am meisten geben, dass wir unsere Zeit und Aufmerksamkeit geben können."

Darüber hinaus kann der Augenkontakt dazu beitragen, diese dazu beizutragenGefühle der Romantik Das ist oft verblassen, sobald Sie seit vielen Jahren zusammen waren. Eine berühmte Studie von 1997 von PsychologenArthur Aron. stellte fest, dass Fremde fragen, 36 Fragen an einander zu stellen und vier Minuten in die Augen des anderen zu starren, war genug, um Gefühle der Liebe auszugleichen. Im Jahr 2015, SchriftstellerMandy Len Catron. versuchte das Experiment selbst auf einer College-Bekanntschaft, schriebDie New York Times Dass "vier stille Minuten in jemanden in die Augen starrte, war einer der aufregenderen und schrecklichen Erfahrungen" ihres Lebens.

Und warum ist das der Fall? Nun, renommierter biologischer AnthropologeHelen Fisher. schrieb in ihr meistverkauftes Buch,Die Anatomie von Liebe, dass der Augenkontakt "einen primitiven Teil des menschlichen Gehirns aktiviert, der einen von zwei grundlegenden Emotionen anruft - Ansatz oder Retreat." Infolgedessen sagte sie berühmt, "Vielleicht ist es das Auge - nicht das Herz, die Genitalien oder das Gehirn, das das anfängliche Organ der Romantik ist."

Wenn Sie sich also anfühlen, als Ihre Beziehung aufgestanden ist, versuchen Sie, Ihren Partner anzusehen, während Sie mit ihnen sprechen. Selbst wenn Sie nicht vier Minuten haben, um zu geben, kann ein kleiner Augenkontakt einen langen Weg gehen.