Good Lifestyle

Beziehungen enden in vielfältiger Weise-von gütlichem erbitterten regelrecht. Aber egal, dieUrsache Ihrer Auflösung, wenn dusind gehe mit Ihrem Ex zu kommunizieren, ist es ratsam, so mit Würde und gegenseitigem Respekt zu tun. Natürlich mit so vielen Emotionen-und so viel Gepäck in der Mischung, die nur schwer zu tunmit einem ehemaligen Partner. Allerdings sind einige Sätze schlechter zu sagen als andere. Nach Beziehungs- und Kommunikationsexperten, das absolute Schlimmste, was könnte man sagen, auf eine ex„Ich liebte dich nie wirklich.“Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum und für den Satz sollten Sie nicht zu einem aktuellen oder zukünftigen Partner auszusprechen, ist hierDas Schlimmste, was Sie könnte zu jemandem im Bett sagen.

Unabhängig davon, ob es wahr ist, sagen: „Ich habe nie geliebt Sie wirklich“ ist eine unnötige Verdrehung des Messers. Es greift auch Geschichte, wenn das Ziel stattdessen bewegen sollte. „Diese Art von Kommentarverstärkt Gefühle von Selbstzweifel und führen sie können sich in Beziehungen zu hinterfragen geht nach vorn“, erklärtCassandra LeClair, Dozent in der Abteilung für Kommunikationswissenschaften an der Texas State University.

„Zu sagen, etwas, das ihre Sicherheit oder Sinn untergräbt Selbst verletzend ist und zu beschädigen“, fügt sie hinzu. „Dazu gehört auch ein Thema oder Bereich Erziehung, dass die andere Person war oder ist selbstbewusst oder unsicher, entweder in der Beziehung oder in sich selbst.“

Gregory Canillas, CEO derBeziehung coaching Unternehmen Soul 2 Soul, stimmt zu. „Zwei der schlimmsten Dinge, jemand könnte sagen ein Ex ist,‚ich dich nie geliebt‘oder‚Unsere Beziehung war eine Verschwendung von Zeit‘“, sagt er. „Obwohl sie oft im Zorn gesprochen, sind beide Aussagen tief schmerzhaft für den Empfänger zu hören.“

wissen will, wie sonst sollte man vorsichtig vorgehen, wenn sie ein ehemaliges Flamme sprechen? Lesen Sie für weitere kompetente Beratung und für eine Art platonischer Beziehung, die auch Pflege erfordert BesucheDas Schlimmste, was Sie zu einem alten Freund sagen könnten.

Sicher, war es geschehen gebunden: Wenn eine Beziehung endet, in der Regel Partner bewegen. Aber es passiert nicht immer auf dem gleichen Zeitplan und eine Ex über Ihre neu gewonnene Liebe hämisch ist unnötig verletzend.

„In vielen Fällen, eine Person noch einige Gefühle hat, auch wenn Sie nicht richtig für sie waren. Und dies gilt vor allem, wenn sie jemand anderes nicht erfüllt haben“, sagtSandra Glavan, Der Gründer von Super Sensitive Sandi, eine Ressource dem Ziel,Menschen zu helfen, zu reduzieren und Angst verwalten. „Selbst wenn Sie sind verliebt und glücklich, das ist wunderbar, aber Sie müssen nicht sagen, dass dies zu Ihrem Ex. Sie können einfach sagen:‚Ich OK tue‘, wie dies weitaus empfindlicher ist.“ Und wenn Sie mich fragen, ob es an der Zeit für Sie da draußen zu kommen, sind hierDie Zeichen Sie nicht bereit zu Datum Wieder Nach Dating-Experten.

Dies könnte eine Erklärung der Tatsache sein, oder es könnte ein Ausdruck von Frustration und Wut, aber egal, die Motivation sein, es ist nicht etwas, das Sie zu Ihrem Ex sagen sollten. „Wenn Sie ihm sagen, / ihr, wie man in der Beziehung nie zufrieden waren und wussten, dass das Ende war bald zu kommen, wird es ihnen fühlen beschämend und minderwertig“Beziehung Experte Amy Olsonwarnt. „Sie haben beide auf jeden Fall eine saure Geschichte, aber jetzt ist es an Ihnen vorbei.“ Für weitere Tipps zum Leben mit jemandem neuer Navigation, hier istDie One-Dating Red Flag, das nie endet Nun, sagen Experten.

Auf der anderen Seite, wollen Sie nicht hängen an der Vergangenheit annach einer Beziehung Enden. Sie wollen beide nach vorne bewegen und Ihr Glück auf eigene Faust zu finden. Was darauf hindeutet, dass die Dinge hätte (oder hätte wissen müssen) anders dient kaum das Ziel der Bewegung auf gesund und mit Anmut. „Es ist nicht optimal zusätzliche und unnötige Gefühle von Sehnsucht und Leid zu schaffen, wenn wir nicht haben“, sagtAutor und Life-Coach Aidan Park. „Wenn Sie nicht zusammen sind, sind Sie nicht zusammen für die meisten wahrscheinlich viele Gründe. Vorwärts bewegen mit Ihrem Leben, anstatt zu versuchen, eine emotionale Angelegenheit zu schaffen.“ Und für die Zeichen sind Sie in einer toxischen Situation, hier sindDas verräterische Ihr Zeichen Partner Mai Emotional missbräuchlich.

Wenn Sie sich jetzt gut tun, das ist großartig. Aber zur Schau Ihres Post-Auflösung Erfolg dient nur Salz in der Wunde zu gießen ... und es könnte als unaufrichtig ohnehin abspringen. „Eines der schlimmsten Dinge, die Sie sagen könnte, ist dein altes Leben zu vergleichen mit, wie Sie gerade tun“, sagtAlternativer Gesundheitsexperte Jeanine Duval. "Etwas zu sagen [wie diese] ist nur für beide Parteien verletzend, vor allem, wenn Sie das Gespräch lieber so schnell wie möglich beenden würden. Es ist immer am besten, freundlich zu bleiben." Und für weitere hilfreiche Tipps, die direkt an Ihren Posteingang geliefert werden, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .