Der beste Weg, jemanden abzulehnen? Entschuldige dich nicht.

Sie denken, Sie helfen, den Schlag zu mildern, aber es erzielt die Rückseite.


Es ist die menschliche Natur, den Schlag auf jemanden weicher zu machen, wenn Sie ihnen eine harte Nein oder Ablehnung geben. Du weisst: "Entschuldigung, aber ich sehe dich nur als Freund," oder "Entschuldigung, aber ich wurde ein Angebot gemacht, das ich nicht ablehnen kann"usw. aber nach einem faszinierenden Neuenlernen, indem er an diesem obligatorischen "Sorry", dass Sie tatsächlich die Angelegenheiten machen, um sie auf lange Sicht schlechter zu machen. Kurz gesagt: Sie würden sich besser nicht entschuldigen.

Die Forschung, veröffentlicht inGrenzen in der Psychologie., fand heraus, dass das Entschuldigung einfach den Lasten der Schuld auf den Empfänger bringt. "Unsere Forschung stellt fest, dass die Leute trotz ihrer guten Absichten den falschen Weg dazu gehen", sagtDr. Gili Freedman, PhDder Hauptautor der Studie. "Sie entschuldigen sich oft, aber das [nur] lässt die Menschen sich schlechter fühlen und dass sie dem Ablehnungsvorsorge vergeben müssen, bevor sie fertig sind."

Mit anderen Worten, obwohl Sie sich entschuldigt haben und sich anschließend besser für sich besser fühlen, wird die andere Person gezwungen, sich mit Ihrer Entschuldigung umzugehen.

Freedman und ihr Team in Dartmouth fragten 1.000 Menschen, um mit einer "guten Art, nein" in eine "soziale Anfrage" zu sagen. Etwa 40 Prozent der Befragten umfassten Entschuldigungen. Freedman zeigte dann diese 40 Prozent eine Vielzahl von Ablehnungsnotizen; Die Leute, die Notizen mit expliziten Entschuldigungen erhalten haben, berichteten höhere Enttäuschungen. In einem Follow-up-Test nahm Freedman eine Seite von der berühmtenStanford Prison Experiment. und drehte sich um ihre Themen auf einander, indem sie die Leute abgelehnt hatten, die ihre Ablagerungen heiße Sauce auslöschen - die ganze Zeitwissend Der Ablehnung verabscheuete heiße Sauce. (Freedman hat keinen Kommentar, ob Rache am besten kalt oder heiß serviert wird.) Früher hat Freedman Teilnehmer gebeten, verschiedene Videos der sozialen Ablehnung anzusehen. Zu denjenigen, die Clips mit Entschuldigungen angesehen haben, stimmten die Teilnehmer ein, dass die Unrechtspartei nur Vergebung aus einem Gefühl der Verpflichtung ausdrücken würde, nicht aus echten Verzeihung.

Die Forschung läuft auf die einfache Beobachtung, die sich entschuldigt, dass die Person mehr als "Sorry" sagt, als die Person, die es hört. Und bis zu einem gewissen Grad, hey, hier ist nichts falsch.

Lassen Sie uns dies so einsetzen: Sie wurden mit diesem Angebot gemacht, das Sie nicht ablehnen können. Sie informieren Ihren Chef der Situation, um mit diesem Voraussetzungs-"Entschuldigung" Die Chancen sind, Ihr Chef wird einige Iterationen von anbieten,"Oh, das ist okay," Denn das ist das, was der Sozialvertrag diktiert. Aber tiefer, pro Friseurs-Forschung, dauert Ihr Chef über Gefühle der Ressentiments und findet es nicht, es zu finden"okay."

"Es ist möglich, dass sich die Ablehnungsvorräume an sich selbst besser fühlen, wenn sie sich entschuldigen", "Freedman erklärt, notiert, notiert, dass mehr Forschung getan werden muss, um die ständig persistente Frage zu ermitteln:warum. "Wir beabsichtigen, zu untersuchen, wenn die Ablagerung motiviert sind, sich besser zu sich selbst zu fühlen, und wenn sie die Bedürfnisse des Abweichungen lieber vor sich ziehen würden."

Es tut uns leid.

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Categories: Gesundheit
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