Good Lifestyle

Es ist kein Geheimnis, dass Meghan Markle einige der glattesten, jugendlich aussehenden Haut von Hollywood-Promi heute hat. Um 36 Jahre alt, konnte sie problemlos einen College-Freshman passieren. Da nun gegeben, wie eng Hautqualität mit der Diät verbunden ist, ist ihr makelloser Hautton sicherlich dank ihres bekannten Wellness-Regimes.

Natürlich kann ein guter Gesichtsbehandlung auch ein bisschen Magie arbeiten. Meghan's ist der Londoner, A-List-GesichtspunktNichola Joss.und er hat kürzlich alle seine Geheimnisse für schöne Haut geteiltmitMarie Claire. Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie der Lieblingserzeugnis der Lieblings-Reue immer strahlend aussieht, und check out40 Möglichkeiten, um eine gesunde Haut nach 40 zu gewährleisten.

"Sie möchten anfangen, regelmäßige Massagen von Beginn Ihrer Hautpflege-Reise zu erhalten, da es nicht nur hilft, die Spannung im Gesicht zu entfernen, aber es hilft auch wirklich, die Textur zu verbessern, wenn Sie mit einem guten, sauberen Gesichtsöl," Joss "massieren genannt. Die meisten von uns haben keinen engagierten Foursoldisten (obwohl das großartig wäre), aber zum Glück können Sie sie selbst zu Hause machen.

Joss bietet einen hilfsbereiten Leitfaden, wie man einen ordnungsgemäß macht: Legen Sie ein paar TropfenKollistar-Sublime Black Edel-Serum undLumper Gesichtsöl(oder was auch immer Ihr persönliches Favorit) in Ihre Hände in Ihre Hände ist und sie zusammen reiben, um das Öl zu erwärmen; Halten Sie Ihre Hände an der Nase und nehmen Sie sich ein paar tiefe, beruhigende Atemzüge. Massieren Sie das Öl für eine Minute in Ihre Haut mit Ihren Fingerspitzen mit langsamen, kreisförmigen Bewegungen von der Mitte Ihres Gesichts nach außen. Gleiten Sie das Öl mit Ihren Knöcheln unter Ihrem Kinn gleiten, um die Kieferlinie zu glätten und festzuziehen; Legen Sie die Pads Ihrer Daumen in Ihre Wangenknochen und drücken Sie sie für eine natürliche Konturierung. Legen Sie Ihre Fingerspitzen in die Mitte Ihrer Stirn und drücken Sie die Haut auf, in Richtung Ihrer Haaranleitung, um Falten zu glätten. Verwenden Sie Ihre Palmen, um das Öl den Nacken aufzunehmen, um es festzuziehen; Führen Sie schließlich Ihre Handflächen von rechts nach links über die Brust und verwenden Sie ein restliches Öl, indem Sie ihn über Ihre Hände reiben.

Es heißt ein gutes Hautregime, denn das ist genau das, was es ist: ein Muster, das Sie an Tag in und frei bleiben müssen. Erwarten Sie keine Ergebnisse über Nacht, oder nehmen Sie an, dass ein paar Tage der Gesichtsmassage und das Feuchtigkeitsspitzen monatlich rückgängig machen, wenn Sie mit Ihrem Make-up einschlafen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie problematische Haut haben, in diesem Fall sollten Sie auch öfter einen Spezialisten suchen. "Wenn Sie eine lästige Haut haben, und Sie brauchen etwas Korrekturarbeiten, wie, wenn Sie Akne oder Narben haben, müssen Sie anfangen, an einer Routine zu arbeiten ... [und sehen Sie Ihre Gesichtspunkte alle zwei Wochen, um Ihre Haut in den besten Zustand zu bringen, in dem Sie können ", Sagte Joss.

Bei derselben Note fallen Sie nicht auf alles, was verspricht, all Ihre Hautprobleme über Nacht zu lösen, da sie wahrscheinlich ätzende Flüssigkeiten enthalten. Joss empfiehlt auch, dass Sie sicherstellen, dass Sie nichts zu abrasives, wie eine Säureschale oder Mikrodermabrasions-weniger als 3 Monate vor einem großen Ereignis tun. Die Wochen, die zu einer Hochzeit oder einem Ball führen, sollten sich stattdessen auf die Hydratation Ihrer Haut konzentrieren.

Die meisten von uns haben nicht das Geld, um professionelle Kryotherapiegeräte zu kaufen, also schlägt sie vor, eine Jade-Rolle (Einzelhandelspreis von 24,99 $) zu kaufen, und haftet es in den Gefrierschrank und massiere ihn dann über dein Gesicht, um Schwellungen zu reduzieren, Falten zu reduzieren, Falten, schlank Der Hals, Verbesserung der Hautelastizität und Revitalisierung des Chi.

Es trägt wiederholt, dass die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung der eigentliche Schlüssel für strahlende Haut ist. Das bedeutet offensichtlich, dass Zigaretten, Alkohol und andere Giftstoffe vermieden werdendehydrieren Sie Ihre Haut und berauben Sie es von wesentlichen Vitaminen und Nährstoffen. Es ist auch eine gute Idee, Essen zu essen, das gut für Ihre Haut ist, wie grüner Tee, Grünkohl, Kichererbsen und Tonnen Fisch (der letztere davon hilft Ihnen, zu schlafen, was wiederum,gibt auch deine tolle Haut; Es ist ein glücklicher Zyklus!).

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