20 einfache Wege, ein (viel) besserer Vater zu sein

Ein guter Vater muss Teil Coach und Polizist, Prediger und Lehrer, Freund und Feind sein.


Die 18-jährige Aufgabe, ein Kind von der Geburt an das Erwachsenenalter zu erhöhen, ist einer der edlen Reihen von Männern und der größten Herausforderung des Menschen. Einen Moment finden Sie herausgefunden, wie Sie ein Krippe und ein Plastikspielzeug bauen, und in einem Blinzeln wachsen Sie über die Gefahren von Feuerballaufnahmen.
Was die meisten kompliziertesten Vaterschaft macht, ist nicht nur die ständige Barrage von Entscheidungen, Drücken und Umständen, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern. ("Nein, Frau Principal, ich weiß nicht, dass Bart griechische Statuen nackter Männer und Frauen in seinem Lehrbuch während der Klasse skizziert.") Es ist, dass jede Familie ein Experiment ist, das so viele Variablen beteiligt ist.
Jedes Kind ist anders, und so ist jeder Vater. Sie haben sportliche Papas und künstlerische Väter. Ernste Väter und Goofy Vatas. Harte Väter und Pushverbindungen. Bedeutung: Was Sie vielleicht denken, ist das Beste für Ihr Kind, weil werSie sind möglicherweise nicht der Fall, woher der Fall istSie sind.
Ein guter Vater muss Teil Coach und Polizist, Prediger und Lehrer, Freund und Feind sein. Und er muss dieses Tightrope mit zwei Toren im Sinn gehen: eins, helfen Sie, ein Dynamitkind zu erstellen. Und zwei, entwickeln eine Beziehung, die viel länger dauern wird als die 6.574 Tage ihrer Kindheit. Die Frage wird also: Wie navigieren Sie all das knifflige Gelände, das mit Elternschaft, Disziplination, Lehre und Bindung kommt, damit Sie das Beste für Ihre Kinder tut, was auf lange Sicht am besten ist, während Sie auch sicherstellen, dass Sie auf der guten Seite von Ihre Erinnerungen, und nicht der "er war so ein Stechen" eins?
Es geht nicht darum, 180-Grad-Änderungen in der Elternsphilosophie oder in Persönlichkeitsmerkmalen zu erstellen. Es geht darum, die kleinen Dinge zu tun - die Dinge, die sie beibringen, die sie unterhalten, um sie herauszufordern, und das zeigt ihnen, dass Sie zwei Hoots geben. Immerhin ist ein Kind eines Kindes ein großes Spiel von Connect-the-dots. Jeder Punkt, den Sie in ihr Gedächtnis einsetzen, ist das, was das große Bild bildet.
"Es sind die kleinen Momente, die am meisten bedeuten. Kinder brauchen keine großen auffälligen Erfahrungen", sagtCatherine Pearlman., Ph.D., Assistant-Professor an der Brandman University in Kalifornien und Autor des Elternbuchs,Ignoriere es!"Sie brauchen tiefe Beziehungen zu karierenden Erwachsenen." Der beste Weg, um es zu tun, sagt sie: mit Ihrer Zeit. Wenn Kinder fühlen, als ob Dad die Aufmerksamkeit lenkt, ist das, wann das beste Vater passiert.
Hier, 20 kleine Wege, um einen ziemlich großen Unterschied zu machen. Und für mehr in der Vaterschaft, nehmen Sie einige Tipps von diesen11 Führende Männer, die glücklicherweise die Elternschaft später im Leben umarmten.

1
Geschlossen. Es. Aus.

be a better father

Nach dem Pew-Forschungszentrum sagen 48 Prozent der Väter, dass sie mit ihren Kindern zu wenig Zeit verbringen. Das ist alles mehr Grund, Ihrem Check-Your-Phone-Angewohnheit zu widerstehen, wenn Sie mit ihnen zusammen sind. "Dads stellte fast nie ihre Telefone nieder, sagt Pearlman. "Selbst kurze Pausen zahlen riesige Dividenden." Wenn Sie mit Ihren Kindern beschäftigt sind, graben Sie Ihr Gerät - damit Ihre Kinder die Botschaft erhalten, dass Ihre Augen und Ihr Geist mit ihnen sind und nicht mit wasJ.j. Watt ist twitternd Und für Tipps zum Setzen des Telefons nach unten, überprüfen Sie die11 Einfache Wege, um Ihre Smartphone-Sucht einzudämmen.

2
Sprich viel, wenn sie wenig sind

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Sprechen Sie laut, sprechen Sie mit sich selbst, sprechen Sie mit ihnen, lesen Sie sie Bücher. Selbst wenn sie von dem Alter sind, wenn sie keine Ahnung haben, was "Hmm, wir sind aus dem Senf, bedeutet, dass es gut ist, dass ihr Gehirn gut ist, um es laut zu sagen, anstatt nur daran zu denken. Einerlernen stellte fest, dass der Vokabular eines Vaters einen stärkeren Effekt auf die Sprachentwicklung eines Kindes hatte als eine Mutter. Und um mehr Wege zu einem besseren Vater zu sein, überprüfen Sie die5 Wege Cool Vatas machen ein familiäres Abendessen viel toller.

3
Verwenden Sie die Crib-Cry-Regel - auch wenn sie Teenager sind

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Viele Eltern befürworten die Vermietung von Babys beim Weinen in ihren Krippen, um sich selbst zu beruhigen und lernen, alleine einzuschlafen. Dieselbe Philosophie arbeitet mit älteren Kindern (ohne das Weinen und ohne die Krippen). Wenn Ihr Kind auf Sie aufregen wird ("Papa, sind Sie der einzige, der mich nicht zerrissene Jeans tragen lässt!"), Ihre Neigung kann sein, um einen verbalen Kampf um Rechte und Unrecht zu engagieren. Das bessere Spiel? Für einen Moment weggehen.
"Wenn ich frustriert bin, verlasse ich einfach das Zimmer für ein paar Minuten. Es lässt mich neu zusammenfassen und dann zurückspringen", sagtJason Greene., Gründer eines guten Vaters. "Männer, die sich insbesondere defensiv sein wollen, steigen Sie auf den Teller und beginnen Sie mit dem Schwingen. Wenn Sie jedoch aus der Box des Teigs treten und sich beruhigen, können Sie besser versuchen, Dinge zu reparieren." Neben der Befragung der spezifischen Situation zahlt es auch andere Dividenden. Eine britische Studie wurde festgestellt, dass ein ruhiger Vater mit mehr intelligenten Kindern zusammenhängt. Und wenn deine Kleinen dich betonen, schau dir diese an10 Geheimnisse zum Schlagen von Stress in 10 Minuten (oder weniger!).

4
Erstellen Sie "Ihr" Spiel

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Eines Tages nahm Greene seinen Sohn, um Arbeit an Fußballbohrer in einem städtischen Handballplatz zu spielen. Sie gingen den Ball herum, aber es entwickelte sich in die beiden, die Handball-Regeln mit einem Fußball-Ball spielen. Dieses Spiel begann organisch, aber jetzt ist es eine Tradition, die sie und nur ihre.

5
Engagieren, Maverick, engagieren!

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Umfassen Sie vom ersten Tag alles, was mit Vaterschaftswindeln, Debatten, Entscheidungen, Durchfallstabletten, all dessen kommt. EINBritische Studie. stellte fest, dass, wenn Männer zuversichtlich waren, ihre Rolle in der Elternschaft - vor allem ihre Rolle als Vater in den frühen Jahren -, der zu weniger Verhaltensproblemen wie Jugendlichen führte. Und wenn Sie nach Wegen suchen, um auch ein besserer Ehemann zu sein, lernen Sie die20 Komplimente Frauen können nicht widerstehen.

6
Jammern Sie nicht mit der Arbeit

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Obwohl es gut ist, Arbeitskonflikte mit Ihrem Partner zu teilen, denken Sie darüber nach, was passiert, wenn jedes Familienabendessen aus sich über Knucklehead-Führungskräfte klagt. Sie zeigen Ihre Kinder, die arbeiten, ist etwas zu verachten. Wenn Sie jedoch von dem sprechen können, was Sie an Ihnen lieben, unterrichten Sie sie, um zu tun, was Sie letztendlich möchten, dass sie es tun möchten, um eine Karriere zu verfolgen, die sie leidenschaftlich sind. Und für mehr Karriereberatung sehen Sie diese52 Einfache Wege, um 2018 besser mit Geld zu sein.

7
Es gibt eine Zeit für "keine Regeln"

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Im Gegensatz zu den meisten Aspekten unseres Lebens, in denen wir einen Gewinner und Verlierer (Sport, Politik) erwarten, muss das Spielen mit Ihren jungen Kindern nicht immer ein Ergebnis haben. Nein, nein, du brauchst nicht immer, um Punkte zu halten. Das bedeutet mehr Spielplätze, mehr Wanderungen und mehr Machen-it-up-as-we-go-entlang-Spiele. Einerlernen zeigt, dass Väter, die mit ihren Kindern auf diese Weise spielen, mit weniger Verhaltensproblemen der Linie umgehen müssen.

8
Mehr kaufen

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Wenn Sie sich fleißt, um die Erdnussbutter vom Löffel zu reinigen, bevor Sie ihn in der Spülmaschine anlegen, ist nicht nur darum, eine gerechte Verteilung von Hausarbeiten zu haben. Die Tatsache, dass Sie Wäsche, saubere Toiletten ausführen, zu Abend essen und genau wissen, wo das EFF das Lysol gespeichert ist, kommuniziert etwas Größeres. EINKanadische Studie. stellte fest, dass Töchter mit größeren Karrierewerden aufwachsen, wenn die Väter mehr von der Arbeit rund um das Haus teilen. Und erinnere mich an: den Satz "Ich bin auf der Chore-Pflicht zu äußern, ist einer der20 Dinge, die sie immer möchte, dass Sie sagen.

9
Tradition übertrumpft grandiose

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Kinder werden sich an viel daran erinnern, dass Sie aufwachsen. Lieblingslehrer, erste Haustiere, die Zeit, in der Sie sie verlegen, indem Sie Crocs an eine Eltern-Lehrer-Konferenz tragen. Aber sie erinnern sich auch an die Aktionen, die Traditionen wurden. Ein Freund von mir nimmt seinen Sohn vor der Schule auf dem ersten Blick auf das WaffelhausFreitag des Monats. Ein anderer Freund wählt einen Tag ein Jahr - zufällig - wenn er einen falschen Wende auf den Weg zur Schule macht und im Vergnügungspark hapt spielt.

10
Befolgen Sie diese Regeln

better father with puppy

Setzen Sie sie zu einer Vielzahl von Lebensmitteln aus, wenn eines dieser Lebensmittel eine Traubenfantasie ist. Setzen Sie sie ein $ 5 Somtimes, nur weil Sie nicht vermuten, dass es Biergeld wird. Umfassen Sie die Kraft der Welpen - es sei denn, Sie haben bereits drei davon. Halten Sie immer ein Ersatztelefon-Ladegerät an der Hand - es sei denn, sie haben bereits drei verloren oder drei von ihnen gebrochen. Tanzen Sie mit ihnen - es sei denn, Sie sind ein Chaperone für ihren Abschlussball. *
* Sei kein Chaperone für ihren Abschlussball

11
Schnauze

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Das toxischste Umfeld der Welt, neben #politicaltwitter: die Seitenlinien eines Jugendsportveranstaltungen. Das ist hauptsächlich daran, dass es eine Teilmenge von Eltern gibt, die denken, dass ihre Mission zu diesem Zeitpunkt von den Ständen mit Ratschlägen, Anweisungen und ump-Hassen-Snipen darstellt. Das Beste, was Sie tun können - so hart wie es ist - ist, den Trainer-Trainer und die Refs Refs Refs zu lassen.Und die Kinder spielen. "Kinder suchten jetzt ständig auf die Randlinien für das Feedback, anstatt sich auf die Trainer und das Spielen zu konzentrieren", sagt Pearlman. Das Ergebnis: Sie fühlen sich mikrowomanisch und kritisiert, sagt sie, wenn sie dachten, dass sie etwas Spaß machen sollten. In Bemühungen, sie im Sport besser zu machen, ist das elterliche YAppiness genau das, was sie wegtreibt.

12
Setzen Sie sie, um früh zu arbeiten

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Möchten Sie sie auf Lebensverantwortung vorbereiten? (Nicken Sie Ihren Kopf Ja.) Legen Sie sie in die Küche. Sogar 2-Jährige können dazu beitragen, die Rühreier zu rühren. "Es war wichtig für meine Frau und mich für unsere Kinder, um zu lernen, wie man kocht; wir haben gelesen, dass Millennials aus dem Haus geraten und nicht zu kochen," sagt Greene, der vier Kinder hat (der älteste von wem ist 13 Und gerade das Spaghetti-Abendessen für die Familie gemacht).

13
Nutzen Sie die Kraft ihrer Telefone

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Kinder und ihre Telefone. Sie haben so viel Zugang zu allem. Anstatt paranoid zu sein, den Schrecken der Welt ausgesetzt zu sein, tun Sie, was einer meiner Freunde tut, was eine meiner Freunde tut: Verwenden Sie sensible Momente, die sie auf Social-Medien als Gesprächspunkte über Rasse, Gewalt, Belästigung, Politik sehen werden, was auch immer es ist. Wenn Sie doch die Entscheidung getroffen haben, dass sie alt genug für ein Smartphone sind, haben Sie die Entscheidung getroffen, dass sie alt genug sind, um etwas zu sehen, das darin eintauchen kann.

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Fragen Sie mehr, entscheiden Sie weniger

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DAD ist der Standard-Entscheidungsträger, wenn es um Spielzeit geht. Aber statt zu sagen, "Willst du H-o-r-s-e?" Versuchen Sie dies: "Was möchten Sie tun?" Pearlman sagt: "Dads diktieren oft die Spielbedingungen. Zeit zusammen ist noch sinnvoller, wenn Papas spielen, was das Kind will."

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Passen Sie Ihre Disziplin an

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Es gibt einige, dass Ihr Disziplin-Stil die ganze Zeit konsistent sein muss. Einige Forschungen weist jedoch darauf hin, dass Sie anerkennteren, anpassen sollten, wie Sie auf das Verhalten reagieren, nicht die mandatierten Haushaltsregeln. EinOklahoma State University Study zeigte, dass Kinder manchmal Bestrafung brauchen, während andere Zeiten Verhandlungen zu einem besseren Ergebnis führen. (Natürlich ist der Schlüssel auf derselben Seite mit dem anderen Erwachsenen in Ihrem Haushalt, bevor Sie die disziplinarischen Entscheidungen auslösen.)

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Felsen Sie mit den dummen Gesichtern

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Wenn Väter die Joker sind, werden sie oft nicht so abgewiesen, dass sie das Familienleben nicht ernst nehmen, oder dass sie die eigentlichen Probleme vermeiden, oder dass sie nur versuchen, den Frieden zu machen, anstatt Probleme zu lösen. Aber Studien zeigen, dass Papas, die junge Kinder, auch während der stressigen Zeiten lachen, lachen können, tatsächlich ihrer emotionalen Entwicklung profitieren.

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Nehmen Sie sie an einen Ort, an dem niemand Ihre Sprache spricht

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Greene sagt, er liebt es, die Familie nicht mit nicht englischsprachigem Ländern zu nehmen, da es ihnen hilft, andere Fähigkeiten in der Unabhängigkeit zu entwickeln, da sie versuchen müssen, um Lebensmittel zu bestellen oder Transportsysteme zu navigieren (vorausgesetzt, die Eltern beinhalten sie in der Aktion, die er und seine Frau tun). Eine seiner Lieblingsgeschichten: In einem Bus in Barcelona stieg jeder an, aber die Familie wurde getrennt, weil es so voll war.
Von der Ferne sah Greene seinen Sohn, 11 damals, stieg aus seinem Sitz und biete einen Sitz an eine ältere Frau an. Sie sprach gebrochenes Englisch, und er sprach gebrochenes Spanisch, also dauerte es etwas Zeit, bis die Frau herausfindte, was er tat. Als sie erkennen wollte, begannen die beiden, das Beste zu unterhalten, was sie konnten. "Es war ein wirklich schöner Moment zwischen zwei Personen mit nichts gemeinsam", sagt Greene. Die Lektion für die Kinder: "Sie können so ziemlich viel damit umgehen, nachdem Sie an einem fremden Ort waren", sagt er. "Die Dinge scheinen nicht so groß, wenn Sie nach Hause kommen." Und um Ihnen zu helfen, oder Ihr Kind sprechen fließend eine zweite Sprache, checken Sie herausDer geheime Trick, um schnell eine neue Sprache zu lernen.

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"Neben" gleich "sprechen mit"

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Greene verbringt die Qualitätszeit mit seinen Kindern in nebenan-Neben-Aktivitäten: Videospiele mit seinem Sohn spielen und mit seiner Tochter ein Mani-Pedi bekommen. Beide Situationen, sagt er, gibt ihnen einen entspannten und einfachen Weg, um zu sprechen. "Das werden schöne Erinnerungen für die beiden von uns sein, die Zeit zusammen verbringt, mit den Nägeln von Nägeln zu gelangen, sitzen und für 30 Minuten zu reden, was in ihrem Kopf ist."

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Verwenden Sie verschiedene Unterrichtswerkzeuge

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Viele Väter wollen ihre Weisheit durch einen geradlinigen Rat geben: Tun Sie dies, weil dies funktioniert. Das ist alles gut und gut, aber Sie können effektiver sein, aber Ihre Stile ändern Die professionellen Beratungsgeräte tun dies. Prediger erzählen Geschichten und lassen das Publikum über die Bedeutung widerspiegeln. Die Lehrer stellen Fragen, damit die Schüler die Antwort selbst auftreten können. Nicht jedes Stück Rat muss laut und direkt vom Vater All-Caps kommen.

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Denken Sie für eine Sekunde über das Endspiel

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Nicht jede Entscheidung, die Sie treffen, werden willkommen sein. Sie werden nicht immer gemocht. Und manchmal haben Sie mehr Konflikte alsRoger Goodell's. Posteingang. Aber am Ende, egal, was Sie durchgehen, möchten Sie, dass Ihre Kinder gut ausfallen - und wissen, dass Sie sich umsorgt. Also, vielleicht, wenn die Dinge hart werden, würde es helfen, wieder auf ein beliebtes Vaterschaftszitat zu denken, das im Buch erscheint,Der Buch Dieb vonMarkus Zusak.: "Manchmal denke ich, dass mein Papa ein Akkordeon ist. Wenn er mich ansieht und lächelt und atmet, höre ich die Notizen." Was am Ende wahrscheinlich, wie wir, wie wir alle unsere Kinder fühlen möchten. Und um dein DAD-Spiel zu ernsthaft aufzuheben, sei sicher, dasAm besten, um emotional gesunde Kinder zu erheben.
Ted Spiker(@Profspiker.)ist Professorin und Lehrstuhl der Abteilung für Journalismus an der Universität von Florida.

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