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Wie viel Alkohol kannst du?Ja wirklich Trinken Sie während der Schwangerschaft?

Die offizielle Antwort: Keine. Egal was Sie in den Jahren von Freunden und Familie (und anderen schwangeren Frauen) gehört haben,Das war der endgültige, wissenschaftliche Ratschläge für schwangere Frauen, die gerne ein oder zwei Glas oder zwei von ihrem Lieblingsgetränk (normalerweise Wein natürlich) gönnen. Jeder aus demAmerikanisches College von Geburtshelfern und GynäkologenzumInternationale Allianz für verantwortungsbewusstes Trinken zumAmerikanische Akademie der Pädiatrie ist in Übereinstimmung. In der Tat ist die offizielle Position des CDC in dieser Aussage zusammengefasst: "Es gibt keine sicheren Menge Alkohol, um beim Schwanger zu trinken."

Nun, es scheint, dass sich das ändern könnte.

Nach einem neuenlerneninBMJ Open.mit ...etwasAlkohol ist eigentlich in Ordnung: Das scheinbare "sichere" Alkoholgehalt, das Sie während der Schwangerschaft konsumieren können, kommt jede Woche auf 32 Gramm oder ungefähr zwei Getränke. Dies ist wahrscheinlich willkommene Nachrichten an Müttern und aufstrebenden Müttern überall - pro Jahr 2015 CDCUmfrage, 10,1 Prozent der schwangeren Frauen, zwischen 18 und 44 Jahren, gaben während der Schwangerschaft Alkohol zu. (In derselben Umfrage berichteten in derselben Umfrage 3,1 Prozent der Frauen, die während der Schwangerschaft trinken berichteten; reichen es aus, um zu sagen, das ist definitiv nicht in Ordnung.)

Die Forscher der Universität von Bristol gossen in den letzten 65 Jahren Tausende von Studien zur Beziehung zwischen schwangeren Frauen und Alkohol. Aus diesen Studien passen sich nur 24 ihre spezifischen Kriterien an: Forschung, die speziell auf schwangere Frauen aussah, die in den meisten alkoholischen Getränken pro Woche auf schwangere Frauen konsumieren. (Viele Forschung wurde auf der Verbindung zwischen der Schwangerschaft und dem mäßigen bis hohen Alkoholkonsum durchgeführt, aber die wissenschaftliche Gemeinschaft hat keinen Konsens auf der Beziehung über die BeziehungniedrigAlkoholkonsum. Als solches ist dies eines der ersten wichtigen Studien seiner Art.)

"Dies waren alle repräsentativen Studien von schwangeren Frauen oder Frauen, die versuchen, sich zu empfangen, wer zu ihrem Alkoholkonsum berichtete, bevor das Baby geboren wurde", sagteLOUBABA MAMLUK, PHD, die die Studie führte. Sie fanden ein Fehlen klarer Beweise dafür, dass ein niedriger Alkoholkonsum zu einem nachteiligen Einfluss auf die Schwangerschaft oder die Geburt führte.

Diese Erkenntnisse stellen sich mit zwei hochkarätigen Studien aus dem vergangenen Jahrzehnt ein. 2010 aPapierveröffentlicht in derJournal der Epidemiologie und der Gesundheit der GemeinschaftEs stellte fest, dass ihre Kinder, wenn eine Mutter auf eine oder zwei Getränke pro Woche trank, kein erhöhtes Risiko eines Verhaltens der kognitiven Probleme aufweist - ein Zeichen des fetalen Alkoholsyndroms - bis 5 Jahre alt. Dann, 2013 ein weitererBMJ Open.lernenEs zeigte, dass Kindern von Kindern von leicht trinkenden Müttern nicht weniger ausgewogen waren als Kinder von Müttern, die nicht ein anderes Zeichen der negativen Auswirkungen des schwangeren Trinkens tranken.

Kurz gesagt, wenn Sie ein Glas Wein hatten, bevor Sie wussten, dass Sie schwanger waren - oder wenn Sie an einem beliebigen Punkt während der Schwangerschaft gerutscht sind - gibt es keinen Grund, sich zu ärgern. Und das ist mit der Wissenschaft gesichert. Aber am Ende des Tages gibt es eine Sachejedermann Kann zustimmen: Wenn Sie schwanger sind, trinken Sie nicht. (Und selbst wenn Sie nicht schwanger sind, sollten Sie wahrscheinlich auch Binge-Trinken vermeiden. Wenn Sie sich Sorgen machen, geht es hierWissen, wie Ihr Bogening Ihre Gesundheit beeinflusst.)