Good Lifestyle

Diät und Bewegung sind wichtig, aber andere Faktoren können einen großen Einfluss darauf haben, ob eine Person einen gesunden Lebensstil lebt. Die Leute, mit denen Sie sich selbst umgeben, Ihre täglichen Routinen und der Umgebung, in der Sie alle leben, beeinflussen, wie Sie geeignet sind. Das Leben in einer Stadt, in der das Training die Norm ist, und wo Turns und gesundes Essen allgegenwärtig sind, wirkt sich ein wesentlicher Einfluss auf, ob eine Person mit gesunden Gewohnheiten haftet - oder endet mit einem Bierkant und einem doppelten Kinn.

Dafür haben wir auf eine Reihe von Datenpunkten gezogen, um zu beurteilen, welche Städte in den Vereinigten Staaten "der eigenteste" sind. Dazu gehören die Anzahl der Fitnessstudios pro Kopf (pro ForschungsgesellschaftAggdata), körperliche Aktivität und Zugang zu Ausübungschancen (pro Jahr der US Census 'County-Grafschaftsrankings), der "gesunden Stadttreffer" nach Wallethub (der auf 34 relevante Metriken, einschließlich der Märkte des Landwirts, dem Zugang zu Gesundheitswesen, und Mehr), und Walk-Punktzahl (was die Wohlstandsfähigkeit einer Stadt misst, die auf der Entfernung zu nahegelegenen Orten und der Fußgängerfreundlichkeit basiert). Aus dieser Info haben wir eine Fit-Punktzahl erstellt und die stärksten Städte unten bewertet. Und für die andere Seite der Münze checken Sie sich unbedingt abDie fatestesten Städte in Amerika.

Bevölkerung: 114.265.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0,43
Körperliche Aktivität: 76
Gesunde Stadt Score: 53.46
Zugang zu Übung: 77
Walk-Score: 29
Total Fit Score: 55.692

Und für tolle Fitnessberatung, lernenDie 5 einfachen Möglichkeiten, sich in eine morgendliche Trainingsmaschine zu drehen.

Bevölkerung: 176.534.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0,57
Körperliche Aktivität: 81
Gesunde Stadt Score: 57,72
Zugang zu Übung: 90
Walk-Score: 38
Total Fit Score: 64.744

Um so viel wie die Leute in Rancho Cucamonga zu trainieren, lernen SieDie 11 Möglichkeiten, intelligente Leute, motivieren sich, in das Fitnessstudio zu gehen.

Bevölkerung: 190.894.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0.7
Körperliche Aktivität: 82
Gesunde Stadt Score: 53.01
Zugang zu Übung: 94
Walk-Score: 32
Total Fit Score: 66.202

Und während Sie dabei sind, sollten Sie es ausprobierenDie einzige größte Hiit-Routine für Ihr Herz.

Bevölkerung: 215.973.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0,72
Körperliche Aktivität: 82
Gesunde Stadt Score: 51.64
Zugang zu Übung: 87
Walk-Score: 48
Total Fit Score: 68.128

Um Ihre eigene Fitness-Ebene zu erhöhen, müssen Sie unbedingt verwendenDie einzige effektivste Cardio-Maschine im Fitnessstudio.

Bevölkerung: 181.972.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0,67
Körperliche Aktivität: 82
Gesunde Stadt Score: 59.67
Zugang zu Übung: 98
Walk-Score: 34
Total Fit Score: 68.134

Und noch mehr Kalorien zu schmelzen, versuchen Sie es mit einem vonDie 10 besten Cardio-Workouts für Menschen über 40.

Bevölkerung: 237.133.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0.86
Körperliche Aktivität: 82
Gesunde Stadt Score: 51.44
Zugang zu Übung: 93
Walk-Score: 29
Total Fit Score: 68.288

Für mehr hervorragende Fitness-Beratung, lernenDie eine Kernübung, die Ihren gesamten Bauch zerkleinert.

Bevölkerung: 167.319.
Fitnessstudios pro 10K-Bewohner: 0.91
Körperliche Aktivität: 77
Gesunde Stadt Score: 52.56
Zugang zu Übung: 84
Walk-Score: 38
Total Fit Score: 68.512

Wenn Sie sich vorübergehend durch Springfield passieren, sollten Sie unbedingt lernenDie eine Übung, die Sie überall tun können - einschließlich des Hotels Badezimmer.

Bevölkerung: 247.477.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0.86
Körperliche Aktivität: 82
Gesunde Stadt Score: 51.27
Zugang zu Übung: 93
Walk-Score: 35
Total Fit Score: 69.454

Um Ihre Ernährung für Fitness zu optimieren, sollten Sie unbedingt auscheckenDie 10 besten Speisen für ein glückliches und gesundes Herz.

Bevölkerung: 233.136.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0,65
Körperliche Aktivität: 84
Gesunde Stadt Score: 58.82
Zugang zu Übung: 100
Gehen Sie Score: 44
Total Fit Score: 70.364

Und um die Gesundheit über alle Aspekte Ihres Lebens zu fördern, sollten Sie sich nicht lernenDie 10 besten nichtüblichen Stressbustern.

Bevölkerung: 374.658.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0,5
Körperliche Aktivität: 81
Gesunde Stadt Score: 62.67
Zugang zu Übung: 95
Gehen Sie Score: 64
Total Fit Score: 70.534

Um noch mehr Strandinspiration zu erhalten, als ob Sie es brauchten, sollten Sie unbedingt auscheckenDie 15 Göttinnen, die beweisen, dass Neon Bikinis wieder stilvoll sind.

Bevölkerung: 311.404.
Fitnessstudios pro 10K-Bewohner: 0,66
Körperliche Aktivität: 77
Gesunde Stadt Score: 53.02
Zugang zu Übung: 97
Gehen Sie Score: 65
Total Fit Score: 71.604

Und um das Beste aus Ihren Workouts herauszuholen, sollten Sie unbedingt hinzufügendie 5 besten High-Protein-Snacks aller Zeiten zu deiner Ernährung

Bevölkerung: 246.645.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0.86
Körperliche Aktivität: 82
Gesunde Stadt Score: 67.14
Zugang zu Übung: 93
Walk-Score: 32
Total Fit Score: 72.028

Um Ihr Fitness-Level aufrechtzuerhalten, verpassen Sie nichtDie 10 Kohlenhydrate, die Ihren Sixpack nicht entgleisen.

Bevölkerung: 223.154.
Fitnessstudios pro 10K-Bewohner: 0.91
Körperliche Aktivität: 84
Gesunde Stadt Score: 58.36
Zugang zu Übung: 92
Gehen Sie Score: 40
Total Fit Score: 73.072

Und während Sie fit werden, sollten Sie sich nicht lernenDie 30 Möglichkeiten, die sich ausüben, verbessert Ihr Sexualleben.

Bevölkerung: 377.165.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0.87
Körperliche Aktivität: 78
Gesunde Stadt Score: 55.5
Zugang zu Übung: 95
Gehen Sie Score: 50
Total Fit Score: 73.1

Und wenn Sie den Strand in Tampa schlagen, versuchen Sie es mit einem vonDie 25 besten neuen Badeanzüge für Männer.

Bevölkerung: 245.255.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1
Körperliche Aktivität: 84
Gesunde Stadt Score: 53.17
Zugang zu Übung: 91
Walk-Score: 38
Total Fit Score: 73.234

Reno ist nicht zu weit von Vegas entfernt, also lernen Sie, wenn Sie hier sindDer ein Trick, um Ihr Geld in einem Vegas Casino zu verdoppeln.

Bevölkerung: 193.744.
Fitnessstudios pro 10K Einwohner: 0,64
Körperliche Aktivität: 84
Gesunde Stadt Score: 67.5
Zugang zu Übung: 95
Gehen Sie Score: 57
Total Fit Score: 73.5

Salt Lake hat ein großartiges Skifahren, um sicher zu sein, aber nicht annähernd so cool wieDie 5 luxuriösen Skikouren, die Sie in der Welt nehmen können.

Bevölkerung: 470.130.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0,67
Körperliche Aktivität: 82
Gesunde Stadt Score: 51.07
Zugang zu Übung: 98
Walk-Score: 70
Total Fit Score: 73.614

Um dein absolut am besten am Strand zu schauen, versuchen Sie esDie 4 AB-Workouts, die Ihnen in sechs Wochen einen Sixpack bringen.

Bevölkerung: 280.364.
Fitnessstudios pro 10K-Bewohner: 1.2
Körperliche Aktivität: 76
Gesunde Stadt Score: 57.03
Zugang zu Übung: 74
Gehen Sie Score: 43
Total Fit Score: 74.006

Achten Sie auch darauf abDie 5 essentiellen Muskeln passen Menschen niemals ignorieren, wenn sie das Fitnessstudio treffen.

Bevölkerung: 200.831.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0,67
Körperliche Aktivität: 82
Gesunde Stadt Score: 56.26
Zugang zu Übung: 98
Walk-Score: 69
Total Fit Score: 74.452

Und wenn Sie sich zu lange in der kalifornischen Sonne befinden, sollten Sie es ausprobierenDie 10 Hautpflegeprodukte, die sicher die Sommersonne schlagen.

Bevölkerung: 277.173.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0,79
Körperliche Aktivität: 97
Gesunde Stadt Score: 56.44
Zugang zu Übung: 98
Gehen Sie Score: 42
Total Fit Score: 74.488

Orlando ist ein cooles Ort zum Reisen und alles, mit den lustigen Runden und Parks, aber versuchen Sie, ein bisschen abenteuerlicher zu bekommen und zuDas 10 geheim entgeht, dass der eine Prozent in sich versteckt.

Bevölkerung: 303.625.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0.86
Körperliche Aktivität: 78
Gesunde Stadt Score: 51.71
Zugang zu Übung: 95
Gehen Sie Score: 62
Total Fit Score: 74.542

Bevor Sie rauskommen und irgendwelche Trainings angehen, stellen Sie sicher, dass Sie wissenDie 5 besten erstreckt sich vor jedem Training.

Bevölkerung: 182.498.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0.86
Körperliche Aktivität: 82
Gesunde Stadt Score: 58.92
Zugang zu Übung: 93
Gehen Sie Punktzahl: 54
Total Fit Score: 74.784

Bevölkerung: 80.416.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1.5
Körperliche Aktivität: 84
Gesunde Stadt Score: N / A
Zugang zu Übung: 94
Gehen Sie Score: 46
Total Fit Score: 74.8

Bevor Sie sich auf eine Reise nach Napa eingeben, wissen Sie, dass Sie wissenGenau, wie man eine Flasche gefälschter Wein erkennen kann.

Bevölkerung: 472.522.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0,98
Körperliche Aktivität: 82
Gesunde Stadt Score: 56.42
Zugang zu Übung: 90
Walk-Score: 49
Total Fit Score: 75.084

Als der Flughafen Atlanta ist, ist der geschäftigste im Land, wann - nicht wenn Sie hier fliegen, seien Sie sicher, dass Sie wissender einzige beste Platz, um auf jedem Flugzeug zu schnappen.

Bevölkerung: 174.826.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1
Körperliche Aktivität: 83
Gesunde Stadt Score: 55.54
Zugang zu Übung: 96
Gehen Sie Score: 41
Total Fit Score: 75.108

Bevölkerung: 947.890.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1.1
Körperliche Aktivität: 82
Gesunde Stadt Score: 53.82
Zugang zu Übung: 94
Gehen Sie Score: 40
Total Fit Score: 75.964

Um eine Pause von der Fitness zu ergreifen, sollten Sie La Barbecue ausprobieren, eines vonDie 50 größten BBQ-Gelenke in der gesamten Nation.

Bevölkerung: 1.407.000
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1
Körperliche Aktivität: 84
Gesunde Stadt Score: 54.61
Zugang zu Übung: 96
Gehen Sie Score: 51
Total Fit Score: 77.122

Wenn Sie auf dem Wasser sind, versuchen Sie, für eine Ruderklasse auszugehen, eines vonDie 5 luxuriösen Übungskurse, die die stärksten Menschen schwören.

Bevölkerung: 64.465.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1.4
Körperliche Aktivität: 87
Gesunde Stadt Score: N / A
Zugang zu Übung: 96
Gehen Sie Score: 63
Total Fit Score: 77.2

Bevölkerung: 453.579.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0,77
Körperliche Aktivität: 79
Gesunde Stadt Score: 52.46
Zugang zu Übung: 99
Gehen Sie Score: 79
Total Fit Score: 77.292

Während Sie in Miami sind, gehen Sie nach Osten, Miami, einer vonDie 20 besten Hotelbars in Amerikaim Augenblick.

Bevölkerung: 452.602.
Fitnessstudios pro 10K-Bewohner: 1.31
Körperliche Aktivität: 81
Gesunde Stadt Score: 52.28
Zugang zu Übung: 90
Walk-Score: 33
Total Fit Score: 77.456

Bevölkerung: 458.880.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1.3
Körperliche Aktivität: 83
Gesunde Stadt Score: 53.55
Zugang zu Übung: 91
Walk-Score: 30
Total Fit Score: 77.51

Bevölkerung: 263.016.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1.4
Körperliche Aktivität: 79
Gesunde Stadt Score: 50.32
Zugang zu Übung: 91
Walk-Score: 29
Total Fit Score: 77.864

Bevölkerung: 178.752.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 0.96
Körperliche Aktivität: 77
Gesunde Stadt Score: 58.82
Zugang zu Übung: 100
Gehen Sie Punktzahl: 59
Total Fit Score: 78.164

Für mehr tolle Fitness-Beratung, lernender 6 beste Gesamtkörper-Workouts aller Zeiten.

Bevölkerung: 175.155.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1.1
Körperliche Aktivität: 86
Gesunde Stadt Score: 56.25
Zugang zu Übung: 95
Gehen Sie Score: 44
Total Fit Score: 78.25

Bevölkerung: 266.122.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1.02
Körperliche Aktivität: 84
Gesunde Stadt Score: 63.23
Zugang zu Übung: 99
Gehen Sie Score: 44
Total Fit Score: 78.446

Auschecken auchDie eine Übung, die nachgewiesen wurde, um die Uhr bei der Altern zurückzuwandern.

Bevölkerung: 495,234.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1.13
Körperliche Aktivität: 83
Gesunde Stadt Score: 54.66
Zugang zu Übung: 97
Gehen Sie Score: 47
Total Fit Score: 78.932

Bevölkerung: 174.858.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1.02
Körperliche Aktivität: 84
Gesunde Stadt Score: 51.23
Zugang zu Übung: 99
Walk-Score: 61
Total Fit Score: 79.446

Bevölkerung: 188.966.
Fitnessstudios pro 10 Karat Einwohner: 1.27
Körperliche Aktivität: 83
Gesunde Stadt Score: 55.76
Zugang zu Übung: 99
Walk-Score: 35
Total Fit Score: 79.952

Bevölkerung: 200.652.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1.02
Körperliche Aktivität: 82
Gesunde Stadt Score: 63.23
Zugang zu Übung: 98
Walk-Score: 55
Total Fit Score: 80.046

Bevölkerung: 693.060.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1
Körperliche Aktivität: 88
Gesunde Stadt Score: 57.65
Zugang zu Übung: 100
Walk-Score: 61
Total Fit Score:81.33

Während Sie in Denver sind, schauen Sie sich Hotel Teatro anAnthony Bourdain.'S12 Lieblings-Boutique-Hotels im Land.

Bevölkerung: 1.025.350.
Fitnessstudios pro 10K-Bewohner: 1.2
Körperliche Aktivität: 85
Gesunde Stadt Score: 53.78
Zugang zu Übung: 98
Gehen Sie Score: 51
Total Fit Score: 81.556

Bevölkerung: 413.651.
Fitnessstudios pro 10K-Bewohner: 1.2
Körperliche Aktivität: 84
Gesunde Stadt Score: 58.19
Zugang zu Übung: 99
Walk-Score: 69
Total Fit Score: 86.038

Bevölkerung: 639.863.
Fitnessstudios pro 10K-Bewohner: 1.2
Körperliche Aktivität: 87
Gesunde Stadt Score: 65.16
Zugang zu Übung: 99
Gehen Sie Score: 65
Total Fit Score: 87.232

Und wenn Sie sich in Outdoory Portland befinden, sollten Sie sicher, dass Sie anziehender robusteste, vielseitige draußen Blazer, den Sie kaufen können.

Bevölkerung: 681.170.
Fitnessstudios pro 10K-Bewohner: 1.2
Körperliche Aktivität: 83
Gesunde Stadt Score: 60.24
Zugang zu Übung: 100
Gehen Sie Score: 77
Total Fit Score: 88.048

Apropos Washington, pflücken aufdas 45-mal war es "der Anfang des Endes" fürDonald Trump.

Bevölkerung: 420,005.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1.38
Körperliche Aktivität: 82
Gesunde Stadt Score: 54.41
Zugang zu Übung: 96
Walk-Score: 72
Total Fit Score: 88.482

Bevölkerung: 704.352.
Fitnessstudios pro 10K-Bewohner: 1.2
Körperliche Aktivität: 86
Gesunde Stadt Score: 67.08
Zugang zu Übung: 98
Walk-Score: 73
Total Fit Score: 88.816

Bevölkerung: 108.090.
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 2
Körperliche Aktivität: 91
Gesunde Stadt Score: N / A
Zugang zu Übung: 98
Gehen Sie Score: 58
Total Fit Score: 89.4

Bevölkerung: 252, 551
Fitnessstudios pro 10k Einwohner: 1.7
Körperliche Aktivität: 84
Gesunde Stadt Score: 56.99
Zugang zu Übung: 95
Walk-Score: 49
Total Fit Score: 90.998

Bevölkerung: 864.816.
Fitnessstudios pro 10K-Bewohner: 1.2
Körperliche Aktivität: 84
Gesunde Stadt Score: 68.06
Zugang zu Übung: 100
Walk-Score: 86
Total Fit Score: 91.612

Bevölkerung: 673.184.
Fitnessstudios pro 10K Einwohner: 1.8
Körperliche Aktivität: 82
Gesunde Stadt Score: 54.06
Zugang zu Übung: 100
Walk-Score: 81
Total Fit Score: 97.06

Und jetzt checken Sie herausDie 100 Wege, um eine gesündere Person zu seinim Augenblick.

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