Good Lifestyle

Am 25. FebruarKevin Smith., 48, wurde mit einer 100% Blockierung seiner linken vorderen absteigenden Arterie ins Krankenhaus gebracht, ein kritischen Zustand auch bekannt als die „Witwe Macher.“ Der gefeierte Filmemacher, der immer heavyset gewesen war, hatte bereits etwa 90 Pfund verloren vor seinem Herzinfarkt, aber seine Ärzte sagten ihm, er verloren brauchte mehr, und zwar schnell. Und er hörte.

Smith fuhr fort zu dankenPenn Jilletteein amerikanischer Magier, der vor kurzem seinen eigenen beeindruckenden Gewichtsverlust in seinem Buch dokumentiertPresto!, undray Cronise, Ein wandten sich NASA-Wissenschaftler Ernährung und Gewicht-Verlust-Spezialisten der Jillette für eine großen Teil seines Gewichtsverlustes gutgeschrieben. Cronise ermutigte ihn mit Nahrung seine aktuelle Beziehung zu unterbrechen, indem nur eine Sache, Kommissionierung für zwei ganze Wochen zu essen, und Jillette entschied sich für die Kartoffel. Es scheint, Smith auch diesen Plan versucht, wie er Cronise dankte für „getting mich mit seinen Kartoffelhungersnot begann“, die eine weitgehend Ernährung auf pflanzlicher Basis nach den ersten zwei Wochen nach dem Essen alle die Kartoffeln wollte er aber nichts anderes befürwortet die Aufrechterhaltung (nicht auch Butter oder saurer Sahne!).

Er dankte auch Weight Watchers für „ihr app-basiertes Programm, das es einfach zu verfolgen und meine Ernährung zu kontrollieren!“

Abschließend dankte er seine 19-jährige Tochter,Harley Quinn, Für ihn die Inspiration notwendig, um gesund zu erhalten geben.

. „Der kleine vegan Astronauten, die diese fleischlos / milkless Galaxie vor mir erkundet, mit gutem Beispiel voran Da ich nie das Innere eines Krankenhauses nie wieder sehen wollte, habe ich einfach das Kind kopiert also nicht eine Diät war. Diese Ergebnisse kam aus insgesamt Änderung des Lebensstils allein pflanzliche Lebensmittel zu essen (das ist hart, weil ich Gemüse hassen).“

Er gab auch einen shoutout an seine Fans „, für die Art und ermutigende Worte auf dem Weg nie unterschätzen die Macht des positiven Feedback. Sie Leute sagen mir, ich sah besser oder gesünder half mir dabei bleiben Ein Wort ermutigend kann wirklich machen. Unterschied in jemandes Leben und Ihre Komplimente hielt mich los!“ Und er hat recht.Studien haben auch, dass auf Instagram Ihre Ziele Gewichtsverlust ankündigt gezeigt können Sie sie tatsächlich helfen, erreichen.

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