Hier ist, wie viel Zeit auf dem Bildschirm Ihre Kinder sollten

Laut einer neuen Studie, die Verbindung zwischen Bildschirm Zeit und Funktion des Gehirns zu erforschen.


Einer der Wege, auf denen Kindererziehung heute dramatisch anders ist als je zuvor, ist die Tatsache, dass auf der Oberseite der alle üblichen elterliche Sorge-du jetzt Angst haben, wie die ganze Zeit, dass Kinder auf ihren Computern verbringt und Smartphones beeinflusst ihre Gesundheit. Da die heutigen Jugendlichen die erste Generation mit Technologie von Geburt aufwachsen sind, gibt es keine Längs Forschung darüber, wie all dieser Zeit auf dem Bildschirm betrifft uns, aber die vorläufigen Ergebnisse sind die Augen geöffnet.

Vor kurzem,eine schockierende neue Studie von 1.958 Kindern im Alter von 7 bis 12 Jahren alt festgestellt, dass 27,7 Prozent diejenigen, die nicht Myopie-oder haben den Zustand zwischen 2010 und 2013-Kurzsichtigkeit entwickelt, die Wissenschaftler in die Augenbelastung von starrt auf Bildschirmen des ganzen Tages sind darauf zurückzuführen glauben.

Es gibt auch Besorgnis über die Tatsache, dass Kinder nicht genug Zeit draußen spielen verbringen, weil sie stecken drinnen sind und geklebt ihre iPads,die hat sich gezeigt, auf die körperliche und psychische Gesundheit von Kindern und Erwachsenen einen negativen Einfluss haben. (Und die Tatsache, dass analoge Uhren aus den Klassenzimmern verschwinden, weilheute Kinder können offenbar nicht mehr weiter machen gerade ist, na ja, erschreckend.)

Aber die Frage für die Eltern dann bleibt: Wie viel Zeit auf dem Bildschirm sollte Ihr Kind zu haben, erlaubt sein? Heute werden Sie (vor allem solche mit mehreren Kindern) erzählen Denn wie alle Eltern, Tabletten haben heute für ein Kind etwas notwendiges Übel-die perfekte „Ersatz Babysitter“ zu werden, während Sie auf die Bedürfnisse eines anderen sind dazu neigt, und die bester Weg, um Kinder besetzt zu halten und ruhig, während lange Strecken. Diese Eltern werden entlastet zu wissen, dass die Antwort nicht Null ist.

Nach A.neue Studie veröffentlicht inDie Lanzettedie Antwort ist nicht mehr als zwei Stunden pro Tag.

Die Forscher analysierten Daten aus einer 10-jährigen-Studie von 4524 Amerika Kindern im Alter von 8 bis 11 Jahren alt und fanden heraus, dass diejenigen, die für Kinder und Jugendliche 24-Stunden-Bewegung Richtlinien gefolgt Verbesserungen in ihrer kognitiven Entwicklung markiert sahen diejenigen, die waren die Kanadier. Dieses Mittel mindestens eine Stunde körperlicher Aktivität pro Tag, 9 bis 11 Stunden Schlaf pro Nacht, und zwei Stunden (oder weniger!) Von Freizeit-Zeit auf dem Bildschirm.

Es klingt wie recht einfach beratungs Art wie sagen die Eltern, dass Kinder ihre Zähne vor dem Schlafengehen putzen sollte. Aber die Studie ergab, dass nur 1 von 20 Kindern in den Vereinigten Staaten alle drei Richtlinien erfüllt, und ein in drei trafkeiner die Leitlinien überhaupt.

Bedenkt man, wie ernst unsere Abhängigkeit von Technologie hat sich, wenn Sie Ihr Kind Telefon mitnehmen, können sie jammern oder einen Wutanfall werfen, aber sie werden danken Ihnen für diese Disziplinarmaßnahme später im Leben, und auf lange Sicht, Sie‘ ll eine bessere Beziehung es wegen haben. Weitere Informationen über die Verbindung zwischen dem Telefon und Ihre Kinder, lernenWarum Ihr Telefon macht dir einen Terrible Elternteil.

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Categories: Gesundheit
By: aileen
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