Good Lifestyle

Wir wissen bereits, dass die Art von Menschen, mit denen Sie zusammenhängen, mit der Einfluss auf alles von Ihrem Ausblick auf das Leben auf Ihr Verhalten auf Ihr Verhalten bis zu Ihrem Erfolg auftreten können. Immerhin als der motivierende SprecherJim Roh Einmal berühmt gesagt: "Sie sind der Durchschnitt der fünf Personen, mit denen Sie am meisten verbringen." Nun, eine neue Studie veröffentlichtin der Zeitschrift.Körperbild hat festgestellt, dass diejenigen in Ihrer engen Umlaufbahn einen tiefen Effekt auf ein anderes Ding haben: wie Sie sich von Ihrem eigenen Körper fühlen.

Um zu ihrem Schluss zu kommen, fragten die Forscher 92 weibliche Studierende für College-Age, um ein tägliches Tagebuch für eine Woche zu halten, die ihre Interaktionen mit Menschen aufzeichneten, die wirklich mit ihren Körper und Menschen, die nicht waren, beschäftigt waren. Die Teilnehmer spiegeln sich auch darüber wider, wie diese Interaktionen beeinflussten, wie sehr sie ihre eigenen Körper bewerteten. Die Ergebnisse gaben an, dass diejenigen, die mit Menschen interagierten, die sehr körperbewusst waren, die Teilnehmer in beiden Kategorien negativ auswirken hatten.

"Unsere Forschungen deuten darauf hin, dass der soziale Kontext einen sinnvollen Einfluss darauf hat, wie wir uns im Allgemeinen und an einem bestimmten Tag von unseren Körper fühlen", sagteKathryn Miller., ein pH.D. Kandidat in der klinischen Psychologie an der Universität von Waterloo. "Insbesondere, wenn andere um uns herum nicht auf ihren Körper konzentriert sind, kann es für unser eigenes Körperbild hilfreich sein."

Die Ergebnisse sind wichtig, weil sie darauf hinweisen, dass die Wahl der richtigen Menschen, mit denen Sie befreundet sind, Frauen helfen können, ein besseres Selbstwertgefühl zu erreichen, und senken Sie vielleicht die Wahrscheinlichkeit, eine Essstörung zu entwickeln.

"Körper Unzufriedenheit ist allgegenwärtig und kann auf unsere Stimmung, Selbstwertgefühl, Beziehungen und sogar die Aktivitäten, die wir verfolgen, eine riesige Mautstelle machen, sagteAllison Kelly., ein Psychologieprofessor in der klinischen Psychologie bei Waterloo und Co-Autor der Studie. "Es ist wichtig zu erkennen, dass die Leute, mit denen wir Zeit verbringen, unser Körperbild tatsächlich beeinflussen. Wenn wir mehr Zeit mit Menschen verbringen können, die nicht mit ihren Körpern beschäftigt sind, können wir uns tatsächlich viel besser an unseren eigenen Körper fühlen."

Vorherige Studien haben das gezeigt, wannJemand in einer Beziehung begeht wirklich, Gewicht zu verlieren, ihr Partner neigt dazu, auch Gewicht zu verlieren, auch wenn sie sich nicht aktiv entscheiden, dies zu tun. Es ist ein Phänomenpsychologen, die "den Welligkeitseffekt" anrufen. Diese Studie zeigt, dass der Welligkeitseffekt über unsere romantischen Beziehungen hinausgeht, und hat das Potenzial, nicht nur das Leben eines Individuums zu verändern, sondern auch, wie wir kollektiv an Körperpositivität denken.

"Wenn mehr Frauen versuchen, sich weniger auf ihr Gewicht / seine Form zu konzentrieren, kann es einen Wipple-Effekt geben, der gesellschaftliche Normen für das Körperbild der Frauen in positiver Richtung wechselt", sagte Miller. "Es ist auch wichtig, dass Frauen wissen, dass sie die Gelegenheit haben, diese um sie herum positiv zu beeinflussen, indem sie sich auf ihre eigenen Körpern beziehen."

Die Studie ist nicht nur in seiner Größe begrenzt, sondern auch in der Tatsache, dass sie sich entschieden hat, sich ausschließlich auf Frauen zu konzentrieren, auch wenn dasDie National Esesess Disorders Association Berichten, dass einer in drei Personen mit einer Essstörung in der USA kämpft, ist männlich, und Krankenhausaufenthalt und Behandlung von männlichen Patienten, die an Essstörungen leiden, stiegen zwischen 1999 und 2009 um 53 Prozent.

In Anbetracht der vorherigen Studien über den Welligkeitseffekt in heterosexuellen Beziehungen ist es nicht unwahrscheinlich, dass die Auswirkungen der Menschen in Ihrem Körper in Ihrem Körper image mächtig ist, unabhängig von Ihrem Geschlecht.

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