Good Lifestyle

Jeder hat diese Tage, wenn Sie das Gefühl aufwachen, wissen Sie,Bla. Glücklicherweise gibt es einige kleine Tricks, die Sie verwenden können, um Ihr Vertrauen sofort zu verleihen, und lassen Sie sich für andere für andere attraktiver erscheinen. Egal, ob es eine Seite Ihres Gesichts hervorhebt oder die Art und Weise, wie Sie gehen, wechseln, und gut aussieht, war noch nie so einfach. So nageln Sie den Transformationsprozess.

Wer wusste Farbe, könnte einen so großen Unterschied in Ihrer Attraktivität machen? EINStudie 2010. veröffentlicht in derJournal der experimentellen Psychologie Gefundene Frauen liebten es, als Männer rot trugen - und das gleiche ging für Frauen. In einemseparate Studie. Von der Rochester-Universität waren Männer auch für Frauen rot attraktiver. Es ist nicht nur Kleidung, auch:eine andere Studie. Der gefundene rote Lippenstift hatte den gleichen Effekt.

Versuchen Sie nicht, Ihre Hüften zu verbergen - verblassen Sie sie. Tragen Sie Hosen, die Ihre Figur zeigen, und fühlen Sie sich frei, ein wenig zu beeinflussen, wenn Sie gehen:Eine Studie. Von Texas A & M University fand die Attraktivität der Frauen, als sie mit einer Hüfte mit einer Hüfte stürzten. Genau wie Shakira sagt immer: Die Hüften lügen nicht.

Forschunghat gezeigt Frauen bevorzugen größere Männer über den kurzen Jungs der Welt, aber nur weil Sie Ihre Körpergröße nicht ändern können, bedeutet nicht, dass Sie sich nicht körperlich selbst machen könnenaussehenWie Sie ein paar Zentimeter wachsen. Experten sagen, an monochromatische Farbpaletten zu kleben - ansonsten als Farben, die derselbe Farbton bekannt sind, werden Sie größer erscheinen. Außerdem sieht es super noby aus: Sie können mit einem ganzschwarzen Look nicht schief gehen.

Sie vielleicht nicht bemerkeneine Seite deines Gesichts attraktiver als der andere, abereine Studie Veröffentlicht in der ZeitschriftExperimentelle Hirnforschung fanden die Leute die linke Seite von rechts vorgezogen. Egal, ob Sie Fotos machen oder mit jemandem plaudern, den Kopf leicht nach rechts drehen, um Ihre Linken zu präsentieren, und Sie sehen sofort ein bisschen besser aus.

Wenn Sie jemals gesehen habenWie ich deine Mutter kennengelernt habeDer Cheerleader-Effekt ist eigentlich super legit. (Gut gemacht, Barney.) AStudie 2014. Die gefundenen Menschen sehen normalerweise viel attraktiver aus, wenn sie in Gruppen sind, als sie alleine tun. Also packen Sie IhreFreunde und treffe deine Lieblings-Hot-Spots in Packungen.

Dünne Augenbrauen wurden früher als der attraktivste Stil dargestellt, aber die 90er Jahre sind vorbei. Nachdem Sie Bilder von 763 Frauen in einem analysierenStudie 2017.Forscher fanden die mitmutige Brauen erschien jünger und attraktiver. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Brauen für ein dickeres (aber noch natürliches!) Suchen ausfüllen.

Es könnte einen Grund geben, warum Promis die ganze Zeit Sonnenbrille tragen. Entsprechendein Experte, gibt es tatsächlich eine Wissenschaft dahinter. Der Forscher Vanessa Brown fand die Leute dazu, dass Menschen attraktiver aussehen, wenn er dunkle Farbtöne aus ein paar Gründen trägt: Sie machen Ihr Gesicht symmetrisch. Es fügt ein kleines Mysterium (alias Sexinesse) hinzu, und sie haben eine Geschichte, kühl zu sein, zu seinSie Schau auch kühler aus.

In Ordnung, Jungs - wie Männer glauben, dass Frauen attraktiver sind, wenn sie ihre Hüften schwanken, dasgleiches Studium Fanden Frauen fanden Männer attraktiver, als sie mit einem Swagger in ihren Schultern gingen. Aber was bedeutet das genau? Grundsätzlich ist es, wenn Sie Ihre Schultern auf und ab bewegen, während Sie gehen. Nicht viel, aber gerade genug, um natürlich auszusehen.

Sie müssen Ihre Beine nicht zeigen, um attraktiver zu erscheinen.Eine Studie. Es fand es tatsächlich lange Arme, von denen Männer super angezogen sind

In Ordnung, dieses könnte ein bisschen dumm klingen ... aber es ist wissenschaftlich bewährt, in Ordnung? Entsprechendmehrere Studien (ja, mehrere!) Männer sehen sofort attraktiver aus, wenn sie miteinander haltenmit einem Hund rumhängen. Plus, hinzugefügt Bonus: Du wirst auch einen sofortigen neuen besten Freund haben, der denkt, dass du süß bist, egal was.

Ignorieren Sie diese Magazinanzeigen! Entsprechendeine Studie.Männer sind nicht in super-dünnen, modelldünnen Frauen, wie Sie denken; Sie denken tatsächlich, dass Frauen mit normalen Körpergewichten attraktiver sind. Anstatt sich zu streben, sticktünn zu werden, eigene und zu akzentuieren, was Sie haben.

Es kann schnell zur Gewohnheit werden, die Arme zu überqueren, wenn Sie stehen, aber ein wenig öffnen, werden Sie viel attraktiver aussehen. Einer2016 Studie.Ich fand eine offene Haltung - vor allem, wenn Sie zuerst jemanden treffen - lässt Sie selbstbewusster und charismatisch aussehen, egal ob Sie männlich oder weiblich sind.

Männer, die sich von ihren JAWLINES zeigen, erscheinen sofort attraktiver, alle dank der Evolution. EinerBewertung des Jahres 2011. In das Thema gegraben und fand es für Frauen ansprechender für einen bestimmten Grund: Es ist ein super maskulines Merkmal, das genetische Festigkeit zeigt. Während Ihr Bart großartig ist und alles ist, möchten Sie es vielleicht abschneiden, damit Ihre Gesichtsstruktur etwas prominenter ist.

Sei nicht selbstbewusst an deinem Papa-Körper. Seien Sie stattdessen über das zusätzliche Gewicht zuversichtlich. Yale Forscher Richard Braibiescasgefunden Frauen sind super in ein kleines Pudginess, was bedeutet, dass diese extrem jackten Jungs nicht zu haben sindalleder Spaß.

Fersen könnten Sie dazu führen, dass Sie sich ein wenig sexier anfühlen, der zweite, den Sie sie rutschen, und sie sind wissenschaftlich erwiesen, dass Sie auch attraktiver aussehen lassen. Der Grund?Eine Studie. Es fand es einfach, dass Frauen, die Frauen mehr weiblicher erscheinen, besonders in der Art und Weise, wie sie gehen.

Laut Dr. Liza Egbogah,Eine Gesundheit und Wellness Experte, die sich auf Körper und Haltung konzentriert, gute Haltung kann "unsere Attraktivität potenzieller Partnern" steigern, um "romantische Anziehungskraft in potenziellen Kumpels zu induzieren." Darüber hinaus ein 2012lernen fand diese gute Haltung, auch wenn es für kurze Zeit gehalten wird, kannErhöhen Sie das Testosteronwertdas "Hormon, das mit Zuversicht verbunden ist" - bis zu 20 Prozent.

Laut Allena Rissa, Herausgeber vonThebetterfit.com., Studien haben gezeigt, dass eine Sanduhrfigur allgemein als Unentschieden betrachtet wird, um die Attraktivität zu steigern, kann es dazu beitragen, sich auf eine Weise zu kleiden, die diese Form betont, um diese Form zu betonen. ZB zum Beispiel empfiehlt Allena, "hoch taillierte Skinny-Jeans mit einem niedlichen Erntegut oder Lacy-Bralette zusammenzupassen, und das Outfit zusammen mit einem passenden Gürtel zusammen." Diese, sagt sie, "wird dazu beitragen, auf die Taille aufmerksam zu machen und ihn auch mit dem Gürtel zu kinschen, um Ihnen eine kurvige Form zu geben."

Egal was Ihr Geschlecht, Dr. Egbogah sagt,gerade aufstehen ist der erste Schritt, um anderen zu erzählen, dass Sie beide interessiert als auch interessant sind. Es signalisiert unter anderem "Jugendliche" sowie eine gewisse Offenheit und Wachsamkeit, die ein Buckel- oder Slouch-Rücken nicht vermittelt.

Egal, ob sie an ihrem Telefon oder an ihren Schuhen schauen ", finden sowohl Männer als auch Frauen unattraktiv, wenn der andere Geschlecht nach unten schaut", sagt Dr. Egbogah. Wenn Sie also hoffen, einen Partner anzuziehen, sagt sie, "schauen Sie auf und genießen Sie die Welt."

Nach einem 2016lernen, sagt Dave Bowden, ein Herren-Trainer und Gründer von HerrenIrreententgent.com, Frauen "Finden Sie das Gesichtshaar attraktiver als ein sauberes, rasiertes Gesicht." Noch mehr als das, aber die Studie zeigte jedoch, dass der von allen Gesichtshaarlängen stoppeln das "attraktivste Gesamtgeselligkeit" ist ", um Attraktivität einer Kerbe aufzutreten, sagt Bowden,"den Rasiermesser abgraben."Das rasiert Ihr Gesicht sauber und verwenden Sie stattdessen" ein elektrischer Bartschneider, der einen Stoppelabschluss hinterlässt. "

Wenn Sie damit umgehen können, können Sie Ihre Hände in der Nähe Ihrer Hornhäute nehmen, Kontakte. Nach einem Jahr 2011lernen, der Stereotyp, dass die Gläser die Menschen dazu bringen, weniger attraktiv erscheinen, wurde "bestätigt". Wenn Sie also für die Herausforderung sind, entscheiden Sie sich stattdessen für Kontakte.

Es gibt einen Grund, sagt Bowden, dass "die meisten männlichen Modelle dunkler Haut haben." Frauen, sagt er, sind "prädisponiert, um dunklere Hauttöne attraktiver zu finden, da sie mit Gefahr, Männlichkeit und Rätsel verbunden ist. Also, während es wichtig ist, nicht "über Bord zu gehen" und mit einem "Oompa Loompa" -Lokument zu enden,ein paar Stunden in der Sonne ausgeben Oder, das mit einem Selbstbräunen-Feuchtigkeitscremen ist, kann einen langen Weg hin, um Ihre Attraktivitätsstufen zu stärken.

"Viele von dem, was Jungs glaubt, was Frauen wollen, sind große Muskeln", sagt Patrick Cheger, aHerrenstilist und Gründer vonPivot-Image-Beratung.. Dies ist jedoch nicht genau wahr, da Frauen tatsächlich Männer bevorzugen, die "weniger Körperfett haben und stärker erscheinen". Anstatt sich in der Turnhalle aufzulösen, empfiehlt Kengerauf einem "athletischen" Look arbeiten, und ein schlanker, getönter Körper.

Stehend mit den Füßen "Etwas breiter als Schulterbreite", sagt Dr. Egbogah, "lenkte Männlichkeit und Fruchtbarkeit" und ist eine "riesige Einsatz" für Frauen. Neben dem Verbleib der Kenntnis dieser Haltung beim Warten bei Bushaltestellen und anderen öffentlichen Locales empfiehlt sie diese Pose in Bildern für Dating-Apps und andere Profile, um jemandes Auge wirklich zu fangen.

Wenn es um die Farbpalette geht, sagt Misha Kaura,ein Modedesigner undAutor des kommenden BuchesDie Wissenschaft des Stils, tragen Sie "so viele helle Farben wie möglich." Immerhin heißt es, dass er aus einem bestimmten Grund als Peebocking genannt wird: "So viel von der Interpretation der Attraktivität", sagt sie, "ist das Kontingent an Frauen, die sich leicht bemerken, indem sie" Trupping "-Teherde-Kleidung."

Dr. Egbogah empfiehlt außerdem, direkt aufzustehen, aktiv empfiehlt "[ing] deinen Schultern zurück und raus". Diese, sagt sie, ist eine "Power-Pose", und während Frauen es attraktiv finden, weil "die Brust betont", findet man, dass Männer es wünschenswert findet, und es setzt den "sinnlichen inneren Handgelenk" aus.

Während der herkömmliche Weisheit sagt, mit Menschen mit Menschen abzuhängen, die weniger attraktiv sind als Sie, um sich im Vergleich besser zu erreichen, dabei nicht eigentlich Ihre Attraktivität steigern. Laut Kenger, wenn jemand Menschen in einer Gruppe in einer Gruppe ansieht, somit das Gehirn "durchschnittlich die Gesichter", wenn er die Attraktivität der Gruppe berücksichtigt hat. Um wünschenswerterer zu erscheinen, dabei hilft es, von anderen umgeben zu sein, die helfen können, indem sie dazu beitragen können, dass sie die durchschnittliche Attraktivität der Gruppen erhöhen können, anstatt es niederzureißen.

Obwohl Mode-Trends ebb und fließend unterbinden, einem Tag ein- und anderer der nächste - es ist nie eine gute Idee, Kleidung zu tragen, die für Sie zu groß ist, sagt Jack Vitel, ein Beziehungstrainer und Gründer des BeziehungsblogsRoadTosolidity.com.. Während es einen Teil eines größeren Ensembles sein kann, oder ein Symptom Ihres Wunsches, in die '90er Jahre zurückzukehren, ist der Effekt, den er hat, nur dazu, dass Sie "stubby" und "ohne Form" erscheinen. Unabhängig von Ära, sagt er, "passende Kleidung ist der Weg, um zu gehen."

Fabriss seinen Tipp mit der Warnung "Machen Sie es nicht komisch", Caleb Backe, ein Gesundheit & Wellness-Experte beiAhornologieempfiehlt, die Körpersprache eines Partners anzunehmen, um Ihre Attraktivität auf sie zu erhöhen. Während dies subtil erfolgen sollte - doch ist niemand aktiv gefällt, der aktiv unbesetzt ist, also "zeigt, dass Sie aufmerksam sind, dass Sie aufmerksam sind" und validieren sie, wodurch Sie im Gegenzug attraktiver erscheinen.

Fürchte dich nicht, sagt Darlene Corbett,ein lizenzierter Therapeut und Autor vonHör auf, die Welt von dir zu berauben, Kleidung zu tragen, die Ihre körperlichen Attribute "betonen [s]." Während Sie möglicherweise der Typ sein, um unauffällige Akzente an In-Your-Face-Anweisungen zu bevorzugen, gibt es keinen Schaden - und ziemlich viel Gutes, um sich von den Stärken aufzunehmen. Wenn Sie es haben, können Sie doch genauso gut verblassen.

Während Stoppeln als die größte attraktivste Form von Gesichtsbehaarten erwiesen wird, gibt es auch eine Nische für andere Designs. Insbesondere sagt Cheger, wenn Sie nach etwas "langfristig" suchen, gehen Sie mit dem (kurzen) Bart. Als Ergebnis sagt er, "Sie werden als vertrauenswürdiger wahrgenommen."

Während sich die Gläser in den meisten Trägern attraktiv abnehmen, hatten sie auch ihre Aufstände, insbesondere die der randlosen Vielfalt. Besonders, sagt Keger, sie ließen Träger "intelligenter und vertrauenswürdig" erscheinen. Wie viele Entscheidungen im Leben, sagt Kege, "Es ist alles ein Kompromiss."

Während es endlose Sorten von gibtBeliebte neue Haarschnitte Jeden Tag getrocknet, wichtiger als alles andere, der einen Schnitt bekommt, der zu Ihrem Gesicht passt. Nur weil alle anderen einen Pompadour haben, heißt das nicht, dass Sie auch, und viele derjenigen, die diesen trendigen Stil tragen, wahrscheinlich besser mit einem anderen Schnitt sein würden. Sie würden doch nicht dieselben Schuhe wie Ihr Nachbarn tragen, warum haben Sie also den gleichen Haarschnitt?

Sie müssen nicht "Tonnen von Zeit und Geld ausgeben", sagt Dr. Christine Carpenter, Psychologe und Dating-Coach anDating-Konsultation entwickeln., aber es ist wichtig, zumindest etwas Aufmerksamkeit auf Ihre Pflege und Kleidungsstil zu zahlen. Zumindest sagt sie, "Sieht aus, als würden Sie sich in einigen Anstrengungen einsetzen." Sie warnt nicht, warnt sie warnt, kommt nicht als einzigartige oder rebellische, wie es vielleicht hat, als Sie jünger waren - sondern stattdessen "geringes Selbstwertgefühl".

Haben Sie sich jemals auf Kamera oder Film gefunden und wunderte sich: "Was mache ich mit meinen Händen?" Nun, anscheinend, das ist nicht das einzige Mal, um sich von der verblüfften Frage zu stellen. Um "stark" erscheinen zu können, sagt Dr. Schreiner und zieht den Blick eines möglichen Kumpels an, es ist wichtig, Ihnen die Hände in der Fertig- und "zur Verfügung stehenden Handlung" zu haben. Während es das Inbegriff von cool scheint, um den Block mit den Händen in den Taschen eines Trenchcoats zu spazieren, anscheinend ist es nicht der effektivste Weg, einen Partner anzuziehen.

Attraktivität, sagt Corbett, "Start [s] mit wie Sie sich selbst projizieren." Dies bedeutet für sie, eine Haltung aufrechtzuerhalten, die Ihren Kopf hoch hält. Solange Sie nicht die Gelegenheit nutzen, um buchstäblich Ihre Nase auf andere zu sehen, sagt sie, die Position "exudiert ein Gefühl des Vertrauens" und "nicht Arroganz".

Manchmal ist der beste Weg, um andere anzuziehen, ist, Ihre Wache einfach niederzulassen. Während zu viele der Regeln der Anziehungspunkte wahrscheinlich enden, enden wahrscheinlich schlecht, ignorieren ein paar hier und dort, dass es in den Bemühungen, echter erscheinen zu können, kann Ihnen helfen, Sie an andere zu lieben, die selbst wahrscheinlich genauso verwirrt sind wie Sie.

Kleider machen den Mann nicht, aber sie können ihm helfen, ihn rückgängig zu machen. Während es nicht entscheidend ist, wie Dr. Schreiner sagt, "auf dem neuesten Stand der neuesten Trends" zu bleiben, heißt das nicht, dass es in Ordnung ist, nicht ironisch wie ein Charakter in einem "80er-Film zu kleiden, nur weil Sie es nicht tun Willst du einkaufen gehen? "Es dauert nicht viel", sagt Dr. Carpenter, um "com [ing] quer als faules und schlampig zu vermeiden", und ein wenig Anstrengungen geht weit.

Während Ihre Stärken das anfänglich den Blick von anderen ziehen, sind es Ihre Schwächen, die sie langfristig lieben. Um Ihre Attraktivität wirklich aufzuheben, kann es hilfreich sein, sich ein bisschen weniger ernst zu nehmen, und in der Lage sein, einen Witz oder zwei auf Ihren eigenen Kosten zu genießen - und vielleicht sogar von Ihrer eigenen Hand.

Auf dieselbe Weise, wie helle Kleidung auf einen potenziellen Kumpel aufmerksam macht, färbt sich auch Farbe auf dem Gesicht. Um den Attraktivität zu erhöhen, probieren Sie dann etwas helles Erröten oder einen farbigen Lippenstift - alles, was Ihr Gesicht wirklich im Vergleich zu einer einfachen Ole-Haut macht.

Während Ihre eigenen Errungenschaften und Ziele sicherlich dazu beitragen, die Genehmigung und den Respekt anderer zu erlangen, kann es noch ansprechender sein, sich anzunehmen, an den Errungenschaften und Zielen Ihres potenziellen Partners zu lernen. Anstatt zu versuchen, ausschließlich von Ihrem eigenen Verdienst zu wirken, stellen Sie Fragen und lernen Sie, was sie ankreuzen lernen. Immerhin gibt es nichts genauso ärgerlich, da jemand an Ihnen interessiert ist.

"Studien Show ", sagt Kerg, dass" Urteile der körperlichen Attraktivität von Vertrautheit, Gefallen, Respekt und Talent beeinflusst werden. "Um Ihr Erscheinungsbild zu steigern, versuchen Sie," einige Ihrer Persönlichkeitsmerkmale zu verbessern ", als würden Sie einige Ihrer Persönlichkeitsmerkmale verbessern, als würden Sie positiv bleiben und angenehm sein. Im Darüber hinaus sagt er, während er kein Festsprecher ist, es kann nicht schaden, "einige Ihrer Talente zeigen".

"Selbstwertgefühl macht Sie sofort zu einer attraktiveren Person", sagt Backe. Obwohl dies nicht etwas getan werden kann, das über Nacht getan werden kann, indem Sie einige der assoziierten Verhaltensweisen "Solid Eye Contact" durchführen, die in "freier freier Körpersprache" einwirken und im Allgemeinen "weniger bewacht" -Ister ein guter Start sind.

"Bitten Sie jemanden, den höchsten Qualität zu nennen, nach dem sie in einem signifikanten anderen suchen", sagt Backe, "und Sie werden überrascht sein, wie viele Menschen antworten," ein Gefühl von Humor "." Neben dem "Spaß, um es zu sein "Er sagt, das ist, dass lustige Menschen als" soziales und intelligenteres "als" soziales und intelligentes "betrachtet werden. Off-the-Manschette Klugheit nicht genau dein Ding? komme mitein paar gespeicherte Witze In der Hand und versuchen Sie, sie in Gespräch zu arbeiten - niemand muss genau wissen, wo Sie Ihren Humor haben.

Konturen, Highlights, dickere als dicke Augenbrauen: Es gibt keinen Mangel an Make-up-Trends, um herumzugehen. Aber wie ein Haarschnitt, gibt es normalerweise einebilden Regime, das für jeden Individuum sinnvoll ist, anstatt nur die Decke "Look", die die meisten Social Media-Futtermitteln gilt. Bevor Sie sich also entscheiden, welche Produkte verwendet werden, und wie Sie sie verwenden können, lernen Sie Ihr eigenes Gesicht in ihrer gesamten vorgefertigten Ruhm kennen.

Obwohl ein strengeres Antlitz geheimnisvoll erscheinen kann, kann es auch die sehr unterschiedlichen Wechselwirkungen abnehmen, die ihre Anziehungskraft hofft, sich zu locken. Um stattdessen mehr "ansprechbar erscheinen zu erscheinen, sagt Dr. Carpenter-und die Art der Person, die jemand einfach hinaufgehen und mit Ihnen sprechen kann" entspannen "Ihre Gesichtsmuskeln." Und nicht fret - Sie können Ihre Kiefer-Trainings später immer wieder bekommen.

Nur weil ein Outfit oder ein Kleidungsstück fabelhaft ist, heißt das nicht, dass es fabelhaft sein mussauf dich. Wir alle haben Affinitäten für bestimmte Teile unserer Körper - und weniger für andere - und die Kleidungsstücke, die wir anziehen, sollten diese Tatsache widerspiegeln. "Wenn man 'ja zum Kleid sagt,", erklärt Corbett, es sollte zu einem Outfit sein "was flattert", und nicht einer, der trotz seiner eigenen Eleganz "beeinträchtigt".

"Ähnlichkeit", sagt Keger, "erzeugt eine Bindung und verstärkt unsere eigenen Überzeugungen." Infolgedessen neigen wir dazu, "Menschen finden, die mit unseren Werten und Überzeugungen übereinstimmen," attraktiver als diejenigen, die dies nicht tun. Um Ihre Attraktivität zu steigern, müssen Sie möglicherweise nur einen gleich genaueren Bewerberpool finden.

"Es scheint weltlich zu sein", sagt Carpenter, "aber [lächelnd] zählt wirklich." Während Sie sich nicht bemühen sollten, sich zu erscheinenglücklicher Als Sie wirklich sind, sagt sie, es gibt keinen Schaden in "Gegenwart" einer Seite von sich selbst, dass andere das Gefühl, dass es angenehm wäre, in der Nähe zu sein. " Und wenn wirklich tief hinunter, du bist "brütend oder dunkel", sagt sie, mach dir keine Sorgen, andere werden es schließlich "herausfinden".

Nach einem Jahr 2017lernenWenn ein Thema ihren Kopf nickte, erhöhten sie ihre "Attraktivität, Geschfessung und Anflugnahme." Während Sie also nicht mit allem zustimmen, dass Ihr Datum sagt, ist es eine gute Idee, Ihren Kopf zu nicken, wie Sie es egal tun. Und wer weiß? Vielleicht, nachdem Sie zwei wahnsinnig verliebt, überzeugen Sie sich tatsächlich in ihrer Sichtweise, um die ständige Nicken viel einfacher zu machen.