Good Lifestyle

Vor vier Jahrzehnten rauchten die Amerikaner stark, transen Fette, die in vielen unserer Lieblingsspeisen lauern, und die Verschmutzung war so schlimm, dass einige unserer Flüsse nicht nur unsicher waren, um zu schwimmenfing Feuer. Glücklicherweise haben wir in den intervenierenden Jahrzehnten intelligenter über unsere Gesundheit geraten, wodurch große Fortschritte bei der Reinigung von Alles von den Nahrungsmitteln, die wir in die Luft essen, in die Luft geraten, die wir atmen.

Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ein Blumenkind sein sollten, werden Sie dankbar sein, dass Sie dankbar sein, nach dem Lernen, wie viel gesünder wir heute sind, als wir vor 40 Jahren waren.

Medizinische Fortschritte, kombiniert mit der allmählichen gesellschaftlichen VerschiebungIn Richtung gesündere Gewohnheiten, spiegelt sich in derDie Lebenserwartungsstatistik von CDC. Im Jahr 2015 betrug die durchschnittliche Lebenserwartung für Männer und Frauen in den Vereinigten Staaten 76,3 Jahre und 81,1 Jahre, während 1980 es nur 70 Jahre und 77,4 Jahre war.

Sie müssen kein Beamter der öffentlichen Gesundheit sein, um zu verstehen, dass weniger Rauchen eine gute Sache für die Gesundheit der Amerikaner ist. 1978 identifizierte sich ein wischender 36 Prozent der Amerikaner als Raucher. 2018 hatten nur 16 Prozent nachGallup. Sogar dieAmerikanische Krebs Gesellschaft Der Rückgang der Krebstruktursätze von 27 Prozent von 1991 bis 2016 auf "stetige Ermäßigungen in Raucher und Fortschritte bei Früherkennung und Behandlung" zurückzuführen.

Das Hepatitis-B-Virus wurde erst in Mitte der 1960er Jahre entdeckt, und es war erst 1981, dass die FDA einen Impfstoff für die gefährliche Leberinfektion anerkennen. Die breite Verabreichung des Impfstoffs hat die Anzahl der Hepatitis-B-Fälle dazu verursachtum mehr als 80 Prozent fallen Seit den 1970er Jahren und als glückliche Nebeneffekt sind Leberkrebsraten ebenfalls gegangen.

In den 1970er Jahren war das Erhalten von Windpocken nur ein weiterer Teil des Aufwachsens. Heutzutage ist die juckende Krankheit, die formell als Varicella förmlich bekannt ist, dank einer Impfung, die 1995 in die Vereinigten Staaten gebracht wurde, viel weniger üblich. Laut derCDCDie Varicella-Impfung verhindert jedes Jahr mehr als 3,5 Millionen Chickenpox-Fälle in den USA allein in den USA, was wiederum die Jugend von Amerika daran hindert, Schindeln in der Zukunft zu entwickeln.

Magnetresonanz-Imaging-Maschinen, oder MRI-Maschinen, verwenden Sie magnetische Felder und Funkwellen, um in Ihren Körper zu blicken, wodurch Ärzte die Gesundheitsprobleme der Patienten effektiver diagnostizieren. Heute verlassen sich die Krankenhäuser landesweit auf MRIs, um alles von Tränen bis zu Tumoren zu untersuchen - aber vor 1977 gab es keine solchen Scans, solche Scans existierten nicht, dh potenziell tödliche Bedingungen könnten leicht übersehen werden.

Wenn Sie in den 60er oder 70er Jahren aufgewachsen sindSie erinnern sich wahrscheinlich daran, auf dem Rücksitz der Station Ihres Elternstation Wagon Sans Sicherheitsgürtel zu fahren. Heute würde jedoch ein Kinderreiten, das nicht mit den Bullen gerannt ist, wahrscheinlich zu einem Run-In führen. Das liegt daran, dass die Vereinigten Staaten 1983 illegal gemacht haben, sowohl für Fahrer als auch für die Vordersitz-Passagiere, um in einem sich bewegenden Auto ohne Sicherheitsgurt zu sein, und 1991 wurden diese Regeln erweitert, um auch Rücksitz-Passagiere zu beinhalten. Das Gesetz war eine unbestreitbare lebensrettende Maßnahme: Während 44.525 Menschen 1975 in Kraftfahrzeugunfällen starben, starben im Jahr 2017 nur 37.133Versicherungs-Institut für Autobahnsicherheit.

1990 unterPräsident George H. W. BushDie Regierung der Vereinigten Staaten verabschiedete das Ernährungsmarkierungs- und Bildungsgesetz. Folgen desPassage dieses Gesetzes, fast alle Produkte im Rahmen der Zuständigkeit der Lebensmittel- und Drogenverwaltung (FDA) waren erforderlich, um Ernährungsetiketten zu haben, und alle Produkte, die sich als fettarmes, hohes Faser, und dergleichen markierten, mussten die FDA-Bestimmungen für ihre Ansprüche erfüllen . Dank der Passage dieses Gesetzes waren die Menschen besser in der LageFraktionierte Entscheidungen über die Lebensmittel treffen, die sie essen und Unternehmen können nicht mehr falsche Ansprüche über die Gesundheit ihrer Inhaltsstoffe machen.

In den letzten Jahrzehnten haben die Bio-Lebensmittel- und Landwirtschaftsindustrie ein ernstes Wachstum gesehen. In vielen Fällen bedeutet das Essen von Bio-Lebensmitteln Sieweniger kommerzielle Pestizide konsumierenViele von denen viele mit Erkrankungen verbunden sind, die von Asthma bis zu Krebs reichen. In der Zeit von 1997 bis 2011 wuchs der Betrag der zertifizierten Bio-Cropland von einer halben Million Hektar auf fast 5,4 Millionen Hektar, lautUsda..

2016 eine Studie, die von derPew Research CenterEs stellte sich auch heraus, dass 73 Prozent der Erwachsenen in den letzten 30 Tagen lokal angebaut wurden und dass 68 Prozent Bio-Lebensmittel gekauft hatten.

Glücklicherweise ist die lähmungen verursachte Poliovirus in der heutigen Amerika keine Bedrohung mehr. Obwohl Polio-Ausbrüche in den '50er Jahren zu mehr als 15.000 Fällen der Lähmung pro Jahr führten, senkte die Einführung von Impfungen im Jahr 1955 und 1963 die Anzahl der Polio-Fälle in Amerika, bis es keine gab. ProCDCEs wurden seit 1979 keine Fälle von Polio mit Ursprung in den Staaten berichtet.

Einmal einmal war SmallPox einer der tödlichsten Krankheiten, die Sie bekommen könnten. Heutzutage ist jedoch Smallpox hoch,höchst unwahrscheinlich. Im Jahr 1980 erklärte die Weltgesundheitsorganisation die Krankheit, die nach einem Anstrengung der Organisation, um die Bevölkerung der Welt zu entwickeln. Der letzte bekannte Fall in Nordamerika trat 1952 auf, und der letzte bekannte Fall ist 1977 in Somalia aufgetreten,gemäß CDC.

Daminozid war eines der ersten Anlagenhormone, die 1963 in den Vereinigten Staaten für den Einsatz in den Vereinigten Staaten registriert waren. Obwohl es ursprünglich nur zugelassen war, um auf Topfpflanzen verwendet zu werden, wurde später für den Einsatz auf Nahrungsmittelkulturen wie Äpfel genehmigt. Die Verwendung des Produkts auf Kulturpflanzen kam jedoch bald in Frage, nachdem Wissenschaftler die Chemikalie an Labortieren testeten, und fanden dasverursachte Krebs in mehreren Organen. Glücklicherweise hörten die Hersteller freiwillig freiwillig auf, ihr Produkt für den Einsatz auf Essbaren Anlagen im Jahr 1989 zu verkaufen, und die EPA machte es offensichtlich, auf Nahrungsmittelkulturen kurz danach zu verwenden.

Während die Amerikaner einen Durchschnitt von verbrauchten74.9 Pfund Rindfleisch Im Jahr 1979 lag diese Zahl bis 2012 auf nur 52,3 Pfund und ist seitdem gelangt. Und ein Teil des Rindfleischs aus unserer Ernährung ist wahrscheinlich ein großer Segen für unsere allgemeine Gesundheit - der Verbrauch von rotem Fleisch wurde miteinander verbundenerhöhte Raten des Darmkrebs unter Frauen und wurde sogar gefunden, dass die Blutkonzentration vonTrimethylamin N-Oxid (TMAO), eine Chemikalie, die mit verbunden istHerzkrankheit.

Die zunehmende Prävalenz der sexuellen Ausbildung in Schulen und Online hatte insgesamt positives Ergebnis: Die Menschen haben mehr geschützte Sex als je zuvor, und erhielt dadurch weniger Krankheiten. Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten StudieSexuell übertragbare InfektionenZum Beispiel haben Gonorrhoea-Preise in den Vereinigten Staaten von 1975 bis 1997 um 74 Prozent gesunken.

Der erste Fall der Krankheit, der später als erworbenes Immundefizienz-Syndrom (AIDS) definiert würde, wurde im Juni 1981 von Health-Care-Anbietern gemeldet. Bis 1989 hatten die Vereinigten Staaten 117.508 Hilfsmittel für Rekord und mehr als 89.000 Todesfälle die Krankheit. Die Dinge begannen jedoch um Mitte der 1990er Jahre zu verbessern. 1997 traf neue Anti-HIV-Therapien auf den Markt, und AIDS-bedingte Todesfälle in Amerika fielen anschließend um 42 Prozent.

Die Überlebensraten bei Menschen, die mit HIV leben, sind nur besser geworden. Während Patienten, bei denen HIV in den 70er und 80ern diagnostiziert wurden, nicht mehr als 20 Monate mit der Krankheit leben, leben infizierte Personen heute eine durchschnittliche 22,5 Jahre nach der Diagnose, je nach Erforschung derUniversität von Bristol..

Leider haben Wissenschaftler noch keine Heilung für Krebs gefunden. Sie haben jedoch neue Therapien erfunden, die das Leben der Menschen mit der Krankheit verlängern. Während die Sterblichkeitsrate für Personen mit Krebs war199 Todesfälle pro 100.000 Menschen 1975 ist es heute 178. Und während nur 50 Prozent der Krebspatienten erwartet wurde, um fünf Jahre nach der Nachdiagnose im Jahr 1975 zu überleben, können 68 Prozent Prozent der Patienten heute dasselbe erwarten.

Vor 1978 war es vollkommen legal, leitungsbasierte zu verwendenmalt in Häusern. Das Problem? LautUS-Außenministerium und Stadtentwicklung, Bleifarbe kann die Nieren, Nerven schaden, und verursachen sogar Gehirnschaden, wenn er aufgenommen oder inhaliert ist. Heute hat die Bundesregierung ein Gesetz, das es für einen Verbraucher illegal macht, irgendeine Farbe zu verwenden, die Blei enthält, und als Ergebnis sind die Menschen in ihren Häusern viel sicherer und gesünder. (Häuser, die vor den 70er Jahren gebaut wurden, können jedoch noch bleibasierte Farben an den Wänden auf den Wänden haben, sodass Sie Ihr Haus ausprobieren sollten, wenn er errichtet wurde, bevor das Führungsgesetz erstellt wurde.)

Von 1976 bis 1980 brachte die Umweltschutzbehörde Richtlinien an Ort und Stelle, die die Menge an Gasmantel um die Hälfte reduzierte. (Nochmals niedrige Bleiwerte kann den Nieren, Gehirn- und Herz-Kreislauf- und Fortpflanzungssystemen erhebliche Schäden verursachen.) Wenn die EPA Blutproben von 1976 und Blutproben von 1980 verglichen hat, fanden sie, dass die neueren Proben hatten37 Prozent weniger führen in ihnen-Und Basierend auf diesen Daten wurde der Kongress, um gänzlich zu verbieten.

Sorry Raucher, aber wenn Sie anzünden möchten, müssen Sie es wahrscheinlich draußen nehmen. Mehr als die Hälfte der US-Bundesstaaten hatUmfassende Anti-Räuchergesetze Das verbietet das Rauchen in Arbeitsplätzen, Restaurants und Bars. Diese Gesetze schützen Nichtraucher vor dem Atmen von zweiter Rauch in geschlossenen Räumen, wodurch ihr Risiko von allem von Krebs bis zur Herzerkrankung verringert wird.

Obwohl das Autobesitz heute weitaus häufiger ist als in den 70er und 80er Jahren, sind die Menschen auch in der Regel auf den Straßen verantwortlich als vor 40 Jahren. Nach Daten von derGrundlage für die Fortschritte der AlkoholverantwortungDie Zahl der betrunkenen Fahrtatalitäten sank von 1982 bis 2014 um 53 Prozent, und unter der Bevölkerung unter 21 Jahren ist die Zahl der Todesfälle in derselben Zeitrahmen 80 Prozent gesunken. Hier ist verantwortungsvoll zu trinken!

Motorradfahrer auf den heutigen Autobahnen sind dank derHelmgesetze das regelt die Mehrheit der Staaten. Jetzt haben 19 Staaten und der Bezirk von Columbia universelle Helmgesetze, die alle Motorradfahrer anfordern, um Helme zu tragen, und weitere 28 Staaten haben Teilgesetze, die bestimmte Motorradfahrer benötigen, um sie zu tragen. Nur drei Staaten-Illinois, Iowa und New Hampshire - haben keine Helmgesetze.

Von 2017 bis 2018 allein ein gemeinsamer Bericht vonNielsen und die anlagenbasierte Lebensmittelvereinigung zeigte, dass es um 20 Prozent den Umsatz von Pflanzenbasis wie Milchalternativen und Fleischersatzstituten um 20 Prozent steigerte. In ähnlicher Weise werden Daten von derPew Research Center zeigt, dass seit 1970 der durchschnittliche tägliche Verzehr in Kalorien von Hülsenfrüchten, Nüssen und Soja fast verdoppelt hat. Diese Lebensmittel sind hervorragende Eiweißquellen, Faser und eine Vielzahl von Mikronährstoffen und Phytochemiken - und können, wenn sie als Ergänzungsmittel für Fattierproteine ​​verwendet werden, den zusätzlichen Vorteil einer besseren Herzgesundheit liefern.

Von 2014 bis 2017 sahen die Vereinigten Staaten eine erstaunliche600 Prozent erhöhen sich in der Anzahl der Personen, die als vegan identifiziert wurden. Der Aufstieg des Veganismus und der Vegetarismus ging jedoch schon eine Weile weiter. LautPew Research CenterDie Menschen konsumieren weniger tägliche Kalorien aus Eiern und Molkerei - so schneiden das Cholesterin in ihrer Ernährung - als sie vor vier Jahrzehnten waren.

Statine, die Klasse der Drogen, die früher verwendet wurdenhohe Cholesterinspiegel, wurden erstmals 1976 entdeckt - und dank dessen, dass der Cholesterinspiegel seit Jahrzehnten allmählich abnimmt. Eine Studie veröffentlicht inJama-Kardiologie.Es wurde zum Beispiel festgestellt, dass der durchschnittliche Cholesterinspiegel in den Vereinigten Staaten 1999-2000 bis 189 m / dl im Jahr 2013-2014 von 204 mg / dl verringerte.

Fortschritte in medizinischen Praktiken und Verbesserungen der Hygiene haben in den letzten Jahren einen viel erfolgreicheren Prozess erzielt. Forschung in der Zeitschrift veröffentlichtKaltfederhafenperspektiven in der Medizin zeigt, dass von den 1970er Jahren bis zu den 2000er Jahren ein Jahrüberlebensraten bei Herztransplantationspatienten von 30 Prozent auf fast 90 Prozent stiegen.

Schwefeldioxid-Umweltverschmutzung ist ein ernstes Thema, das diese Welt seit Jahrzehnten geplagt hat und alles vom pulmonalen Ödem zu Tode verursacht. Die guten Nachrichten? Langsam, aber sicherlich sinkt die Verschmutzung. Daten, die von der zusammengestellt wurdenUniversität von Oxford zeigt, dass die Schwefeldioxidemissionen in den Vereinigten Staaten 1980 30,46 Millionen Tonnen erreichten, heute, dass die Zahl auf 11,79 Millionen Tonnen ist.

In den Vereinigten Staaten hat sich die Zahl der Todesfälle in den vergangenen Jahrzehnten in den letzten Jahrzehnten merklich verringert. Im Jahr 1990 sah das Land eine verunreinigende Sterbungsrate von 35,63 Todesfällen pro 100.000 Menschen, aber bis 2016 sank diese Zahl auf nur 19.11 Todesfälle pro 100.000 Menschen.

Die Leute in den 1960er Jahren haben das Fitnessstudio nicht so häufig getroffen, wie wir es heute tun. Laut einem Bericht vonBentley College. In Massachusetts behaupteten nur 24 Prozent der erwachsenen Bevölkerung 1960, regelmäßig zu trainieren. Glücklicherweise ist die heutige Gesellschaft jedoch viel aktiver. Daten von The.Pew Research Center zeigt, dass heute 15 Prozent der Amerikaner täglich trainieren, und 38 Prozent Übung ein paar Mal in der Woche.

Einer der großen Faktoren für den Aufstieg der regelmäßig geplanten Bewegung ist der Anstieg der Anzahl der Gesundheitsvereine in den Vereinigten Staaten. Seit den späten 70er Jahren haben die Vereinigten Staaten mehr als 600 Prozent in der Anzahl derFitnesszentren. Nationwide, dh die Amerikaner, haben mehr Optionen, um einen zu finden, der mit ihnen am besten passt.

Mit Impfungen zu den Aufstiegs- und Krankheitsausbrüchen zum Rückgang, der Mortalität der Kindheit - insbesondere bei Kindern unter fünf Jahren, ist deutlich getaucht. Daten von The.UN-Bevölkerungsabteilung offenbart, dass 1960 etwa drei Prozent der Kinder in Amerika vor ihrem fünften Geburtstag starben; Im Jahr 2015 starben nur 0,7 Prozent der Kinder in den Staaten, bevor sie fünf Jahre alt waren.

Obwohl die ersten Fälle von Lyme-Borreliosen in den frühen 70er Jahren an Ärzte aufmerksam gemacht wurden, war es erst 1981, dass ein Wissenschaftler nannteWilly Burgdorfer.konnte die Krankheit identifizieren. Da die tickgetreue Krankheit erst in den achtziger Jahren nicht gut verstanden wurde, waren die Behandlungsmöglichkeiten nirgendwo in der Nähe, da sie heute sind. Obwohl chronische Lyme-Morbus immer noch eine Anzahl von verursachtunangenehme SymptomeHeute können die meisten Fälle von Lyme frühzeitig erwischt werden und können leicht mit Antibiotika behandelt werden.

Herzkrankheit ist dasHauptursache des Todes in Amerika, aber kardiovaskuläre Gesundheitsprobleme sind nicht mehr der Todessatz, den sie einmal waren. LautUS-Außen- und HumanserviceDie Sterbungsrate aufgrund von Schlaganfall ist seit den frühen 60er Jahren um fast 75 Prozent gesunken, und mehr als 70 Prozent der Zunahme der Langlebigkeit unter den Amerikanern können den Verringerung der Todesfälle für kardiovaskuläre Erkrankungen zurückgeführt werden.

Vor vierzig Jahren,Amerikas Wasserversorgung war ein Durcheinander. In den frühen 70er Jahren war der Cuyahoga River in Cleveland so dreckig und verschmutzt, dass er tatsächlich in Brand gefangen ist - und das war nicht einmal das erste Mal, dass es in Flaze eingestellt war. Zum Glück führten diese verblüffenden Ereignisse jedoch zum sauberen Wassergesetz, den der Kongress 1972 verabschiedete, und etablierte Normen, die die Anzahl der Schadstoffe in unserem Wasser beschränken und somit unsere geistige und körperliche Gesundheit verbessern. Daten, die von Ökonomen zusammengestellt wurdenDavid Keizer.undJoseph S. Shapiro. Sogar zeigt, dass von 1962 bis 2001 12 Prozent mehr Wasseranteile zum Angeln sicher wurden.

Lebensmittelwüsten-Bereiche, in denen Individuen keinen einfachen Zugang zu Lebensmittelgeschäften oder anderen Quellen frischer Lebensmittel haben - sind in den Vereinigten Staaten ein hartnäckiges Problemverknüpft mit ärmeren Essgewohnheiten undHöhere Fettleibigkeitsraten. Programme mögen jedochVeggie Vans.-Mobile-Märkte, die frisches Obst und Gemüse liefern, insbesondere an den in gefährdeten Nachbarschaften - es erleichtern den Menschen, gesunde Nahrung zu erwerben als je zuvor.

Nach einer Studie, die in derJournal of Hunger & Umwelternährung, Individuen in unterversorgten Gemeinden mit häufigem Zugang zu einem Veggie-Van erhöhten ihre Ansaugung von Früchten und Gemüse um 1,6 Portionen pro Tag. In ähnlicher Weise hat die zunehmende Verfügbarkeit der Lebensmittelgeschäftslieferung dank der Dienstleistungen wie Peapod und Instacart erleichtert, als je zuvor, dass Menschen gesundes Essen einen Teil ihrer regulären Routine machen.

Die Errungenschaften und Fortschritte im Bereich der Diabetes Forschung haben es viel einfacher gemachtPatienten mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes relativ gesundes und problemloses Leben leben. Im Jahr 1993 entdeckten Wissenschaftler, dass die Augen- und Nierenerkrankungen, die zuvor angenommen wurden, dass Diabetes konsequent angenommen wurden, tatsächlich durch hohe Blutzuckergrade verursacht wurden. Infolge dieser Erkenntnisse können sowohl Ärzte als auch Patienten den Blutzuckerspiegel einfach überwachen und steuern und das Risiko für diese Beschwerden verringern.

Die Geburtenkontrolle ist seit demFDA genehmigte die erste Pille im Jahr 1957als Menstruationszyklusregler. 1967, nur sieben Jahre, nachdem die Pille als orales Verhütungsmittel genehmigt wurde, nahmen es fast 13 Millionen Frauen weltweit an; Heute verlassen sich mehr als 100 Millionen Frauen auf die Pille, um ihre Perioden regelmäßig zu halten, eine Vielzahl von hormonellen Bedingungen zu regulieren, Akne zu reduzieren und eine Schwangerschaft zu verhindern.

Die Pille. Intrauterine-Geräte. Geburtssteuerungen. Geburtenkontrollimplantate. Vaginale Ringe. Heute haben Frauen eine Reihe von Optionen, wenn es darum gehtEmpfängnisverhütungDiejenigen, die mit allen Arten von Gesundheits- und Bedürfnissen und Bedürfnissen den Typ auswählen, der mit ihnen am besten passt.

LautCleveland-Klinik, etwa 79 Millionen Amerikaner leben derzeit mit HPV. Obwohl die sexuell übertragbare Krankheit in der Regel harmlos ist, können bestimmte Nämmerung des Virus Krebs und andere schwere Erkrankungen verursachen. Glücklicherweise genehmigte die FDA im Jahr 2006 einen Impfstoff für HPV genanntGardasil.. Einzelpersonen eines Geschlechts zwischen neun und 26 Jahren können den Impfstoff erhalten, der das Risiko der Entwicklung einiger der gefährlichsten HPV-Stämme senken kann.

Künstliche Transfette sind offiziell aus der amerikanischen Ernährung. Im Jahr 2015 gab die FDA den Herstellern drei Jahre, um die Fette von ihren Produkten zu beseitigen - und am 18. Juni 2018 war ihre Zeit auf. Da Transfette mit hohem Cholesterin- und Herzerkrankungen verbunden sind, hat dieses Verbot keinen Zweifel an den Verbrauchern gesünder, ohne Änderungen an ihrem Teil zu verzeichnen.

In amerikanischen Städten. Wie San Francisco, Philadelphia und Seattle, gibt es etwas als "zuckerhaltige Getränkesteuer", der es teurer macht, ungesunde Getränke mit Zucker zu kaufen. Obwohl es kein solches Gesetz auf einer Bundesebene gibt, haben die Städte, die diese Soda-Steuern so weit erlassen haben, einen großen Erfolg. In Berkeley, Kalifornien, ist der Soda-Verbrauch beispielsweise um mehr als 20 Prozent gesunken, da die Steuer wirksam hat.

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