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Das vorherrschende Schlagwort in Amerika in Bezug auf Alkoholzufuhr ist "Moderation". Sie wissen: Solange wir unseren Alkohol in Moderation trinken, wasdie cdc. Definiert als ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei für Männer - wir sind total in klarer, gesundheitlicher Weise. Aber nach einer neuen Studieveröffentlicht inDie Lanzettemit nur einem alkoholischen Getränk pro Tagtut mit erheblichen Gesundheitsrisiken kommen. Insbesondere erhöht es das Risiko, dass Sie einen Schlaganfall auf der Straße haben.

Für die Studie, die Teams der Forscher der Oxford University und der Chinas Peking University, der chinesischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften, und das Peking Union Medical College analysierten die Daten von mehr als 500.000 chinesischen Erwachsenen im Laufe eines Jahrzehnts. Letztendlich stellten sie fest, dass er während der Erhöhung von vier Getränken pro Tag das Risiko erhöhte, einen Schlag um 35 Prozent zu haben, nur ein Glas Wein, eine Flasche Bier oder ein Schuss von Hartliquor-pro Tag erhöhte das Risiko um 10 bis 15 Prozent.

Die Teams konzentrierten sich auf einen bestimmten Teil der chinesischen Bevölkerung, der genetisch prägte, um mindestens einen von zwei Enzymen zu haben, die mit einem niedrigeren Alkoholkonsum verbunden sind. "In unserer Bevölkerung trinken Männer mehr als 20-mal so viel wie Frauen, sodass diese beiden [genetischen] Varianten große absolute Auswirkungen auf Alkoholaufnahme nur unter Männern haben", liest sich das Papier. Die Forscher verwendeten Frauen als Kontrollgruppe, da weniger als zwei Prozent berichteten, dass der Alkohol mit jeder Regelmäßigkeit überhaupt war.

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"Die Verwendung der Genetik ist ein neuartiger Weg, um die gesundheitlichen Auswirkungen von Alkohol zu bewerten und herauszufinden, ob ein mäßiges Trinken wirklich schützt oder ob es etwas schädlich ist"genannt Iona Millwood., ein leitender Epidemiologe an der Universität von Oxford und Co-Autor der Studie. "Unsere genetischen Analysen haben uns geholfen, die Ursachen- und Effektbeziehungen zu verstehen."

Die Studie ist nur das neueste, der den allgemein gehaltenen Glauben anfordertEin Glas Wein pro Tag ist gut für Ihr Herz und Ihr Gehirn.

Letzten August,Eine globale Analyse von Männern und Frauen Zwischen den 15. und 49 Jahren erklärte, dass kein Alkohol getrunken war. Und eine andere jüngste Studie schlussfolgerte, dassSie können so wenig wie 5 bis 10 Getränke pro Woche Ihre Lebensdauer um 6 Monate verkürzen.

Es ist jedoch erwähnenswert, dass Alkoholverbrauchsraten in der chinesischen Studie selbst berichtet wurden. Angesichts dessen, dass jeder, der an den Arzt geht, weiß, dass die gesamten Fragen der "Getränke-pro Woche" oft zu einemkleine weiße Lüge, man kann nicht anders, als sich zu fragen, ob die Ergebnisse ein bisschen geklappt sind.

Egal, wenn Sie nach einer Ausrede suchen, um aufzuhören oder zurückzukehren, ist jetzt immer eine tolle Zeit, um zu beginnen. Und wenn Sie es vorher ausprobiert haben und einfach nicht zu verwalten scheinen, können Sie möglicherweise das Lernen interessierenWarum so viele Leute können nicht aufhören zu trinken.

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