Good Lifestyle

Während Ärzte, Chirurgen und andere ärztliche Fachkräfte alle kritisch sind, um Sie gesund zu halten, gibt es eine Gruppe von Menschen, die Sie wahrscheinlich mit mehr als allen interagieren, kombiniert: Ihre Krankenschwestern.

Ob du bistBesuch Ihres Arztes für eine Überprüfung Oder haben Sie sich im Krankenhaus für einen längeren Aufenthalt gefunden, Krankenschwestern sind die Menschen, die Ihre Sorge überwachen und Ihre Bedürfnisse kümmern. Um Ihnen zu helfen, alles zu verstehen, was mit diesen hart arbeitenden Fachkräften hinter den Kulissen geht, fragten wir Veteranen Krankenschwestern über die Dinge, die sie wünschen, dass ihre Patienten wussten.

In einer Notaufnahme oder in einem dringenden Pflegezentrum können Sie sich länger warten als erwartet, sagt ErschwesterLauren Mochizuki., Rn, bsn. Es gibt jedoch einen Grund dafür. "In jeder dringenden Pflege- oder Notaufnahmeeinstellung sind die Patienten, auf denen er krank ist, nicht in der Reihenfolge, in welcher Zeit sie ankamen", erklärt sie. "Mit anderen Worten, der Patient, der istunter einem Herzinfarkt leiden oder neurologische Defizite werden vor einem Patienten mit gebrochenem Arm oder Husten gesehen. "

"Eine Krankenschwester zu sein ist ein dankbarer Job", sagt Mochizuki. "Wir machen es, weil wir lieben, was wir tun." Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie nichtExprimieren Sie Ihre Dankbarkeit. Wenn eine Krankenschwester aus dem Weg geht, um Sie gut zu behandeln. Mochizuki sagt das, wenn jemandtut Kommen Sie zurück, um zu sagen: "Danke", es bedeutet viel, weil sie ihr das Gefühl macht, wie sie einen positiven, dauerhaften Unterschied gemacht hat.

EntsprechendAmelia Roberts., Rn, bsn, Manchmal wird das falsche Medikament in der Apotheke aufgerufen. Daher liegt es an dem Patienten, dafür zu sorgen, dass alles A-OK aussieht, bevor Sie ihr verschreibungspflichtiges Zuhause nehmen. "Überprüfen Sie immer die Flaschen, während Sie in der Apotheke in der Apotheke und fragen Sie alles, was unbekannt ist", sagt sie.

Krankenschwestern nehmen ihren Job ernst, weil das Leben buchstäblich von ihrer Pflege abhängt. Und gegeben, wie viel Zeit und Anstrengungen sie in ihre Praxis einsetzen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie respektvoll sein, wenn Sie mit einer Krankenschwester in Kontakt sind, sagt Mochizuki.

"Ich halte mich so weit wie möglich auf das Badezimmer," Notizen "Bonnie Emery, Rn, BSN,eine pensionierte Krankenschwester. In der Tat sprachen viele der Krankenschwestern, mit denen wir erwähnt haben, dass die Verwendung der Toilette ein Luxus ist, der extrem schwer in eine typische Verschiebung passen.

Ein Ruflicht ist ein echtes Vermögenswert für Patienten, insbesondere für diejenigen, die Mobilitätsprobleme haben oder keine Familie mit ihnen im Zimmer haben, um ihnen zu helfen. Übermäßige Anruflatennutzung macht jedoch keinen Spaß für Krankenschwestern, wenn sie bereits habenviel auf ihrem Teller. "Ich werde gerne Ihr Ruflicht antworten, aber nicht die Tür zwei Zoll schließen oder den Fernseher einschalten", sagt Emery.

Beschweren Sie sich nicht über die Temperatur Ihres Krankenhausraums. Als eine Krankenschwester in New Orleans erklärtDas Journal of Nursing"Es ist kalt aus einem Grund, Bakterien zu töten. Es kann nicht bei kalten Temperaturen überleben."

Die Art und Weise, wie eine Krankenschwester von ihren Kollegen und Bossen behandelt wird, kann sich nicht nur ihre Emotionen auswirken, sondern auch die Pflege, die Sie erhalten. Eine Studie 2019 veröffentlicht inPenn Pflege. stellte fest, dass ein besseres Arbeitsumfeld für Krankenschwestern mit niedrigeren Chancen einer breiten Palette negativer Ergebnisse in Verbindung gebracht wurde, einschließlich alles von der Berufsunfältigung der Krankenschwester, die sich auf die Patientensterblichkeit angeht.

Während Ihr Krankenhaus das gleiche computergestützte Datensatzsystem verwenden könnteprimärer ArztDas ist nicht immer der Fall. Deshalb ist es von entscheidender Bedeutung, um Ihren Primärpflege-Praktizierenden jegliche Krankenhäuser, medizinische Ereignisse und Medikamentenwechsel kennen zu lassen, sagt Roberts. "Du bist dein bester Fürsprecher", sagt sie.

Krankenhäuser nie schließen - und deshalb müssen Krankenschwestern rund um die Uhr anwesend sein. Die Schicht eines Krankenschwester kann 12 Stunden oder mehr laufen, sagtShantay Carter, Rn, BSN,Gründer vonFrauen der Integrität, Inc.Das bedeutet, dass die Familienzeit für einen RN schwer zu erreichen sein kann (oder muss im Voraus geplant sein).

Die Menge der Patienten, für die eine Krankenschwester verantwortlich ist, kann von Tag zu Tag variieren, und manchmal kann die schiere Nummer überwältigend erscheinen. Das kann jedoch nicht die Pflege auswirken, die Sie erhalten, sagt Carter.

"Selbst wenn unsere Patientenbelastung schwierig ist, behandeln wir jeden [Single] als Priorität", erklärt sie. "Wir verkörpern Mitleid und Empathie, wodurch wir Ihnen 12 Stunden für Sie kümmern können."

James Cobb, Rn, Msn, Gründer vonDas Traumwiederherstellungssystem, stellt fest, dass viele Krankenschwestern wünschen, dass ihre Patienten wüssten, wie sie positive Gewohnheiten für sich aufbauen können. "Ein guter Kern der täglichen positiven Gewohnheiten könnte ihr Leben unglaublich beeinflussen", erklärt er. "Gewohnheiten vonregelmäßige Übung bekommen.. Gewohnheiten der Begrenzung von nur einem Soda oder Bier. Der Grund, warum dies so mächtig ist, ist, dass eine Gewohnheit viel weniger Willenskraft erfordert, um zu warten als eine Aktion, die keine Gewohnheit ist. Es ist nicht so viel Gedanken, dass es hineingeht. Es ist automatisch. "

Marlon Saria, PhD, RN, ein fortgeschrittener Practice-Krankenschwester-Forscher an derJohn Wayne Cancer. Das Institut in Providence Saint Johns Health Center in Santa Monica, Kalifornien, gibt, dass er manchmal Favoriten spielt - obwohl Sie nicht in der Art und Weise, wie Sie denken könnten.

"Meine Lieblingspatienten sind diejenigen, die involviert sind undmit ihrer Pflege beschäftigt"Er sagt." Ich mag Patienten, die mich fragen, welche Medikamente ich ihnen gebe. Ich mag Patienten, die mir den Namen, die Dosis und Nebenwirkungen des Medikaments erzählen können, die sie erhalten werden. "

Saria schätzt es auchWenn Patienten Fragen stellen. "Nicht alle Patienten werden ihren Behandlungsplan kennen. Nicht alle Patienten werden alles wissen, was sie über die Behandlung wissen müssen, die sie empfangen werden. In diesen Fällen gefällt es mir, wenn sie mich nach mehr Informationen fragen", sagt er. "Krankenschwestern tragen viele Hüte: Kliniker, Befürworter,Erzieher. Als Erzieher weiß ich, dass ich meinen Job mache, wenn mein Patient Selbstpflege üben kann. Ich weiß, dass ich nicht mit 24-7 mit ihnen zusammen sein werde, also ist mein Job als Erzieher kritisch, denn ich gebe ihnen die Werkzeuge, die sie für sich selbst kümmern müssen. "

Die Suche nach einer Online-Support-Gruppe kann ein hervorragender Weg sein, um mit anderen Menschen herzustellen, die möglicherweise durch dieselben medizinischen Probleme gehen, die Sie befinden. Jedoch,Victoria Ruffing, RN-BC, Direktor der Patientenbildung im Zentrum von Johns Hopkins Arthritis,Anmerkungen dass diese Gruppen oft zu einem Züchtungsgrund für Fehlinformationen oder "Worst-Case-Szenarien" werden und dazu beitragen, zu einem negativen Headspace beizutragen können.

"Ich wünschte, meine Patienten wussten, wie sehr ich (und meine Kollegen) sich um sie kümmern", sagt Saria. Er stellt fest, dass, während das Verhalten eines Krankenschwester nicht immer nach außen warm erscheinen, die sind nur Masken, die Gesundheitsdienstleister anziehen, um sowohl sich selbst als auch ihre Patienten zu schützen. Hinter den Kulissen machen Krankenschwestern besorgt, wenn Statistiken anfangen, bergab zu gleiten und Tränen zu schuppen, wenn sie einen Patienten lernenKrebs ist zurückgekommen.

Judy Flickinger, rn, Autor vonSpirit Sorgers: Wie man mit einer lebenslimitierenden Erkrankung vollständig lebendig bleibt, stellt fest, dass viele Menschen nicht berücksichtigen, was oft der wichtigste Teil der END-of-Life Care ist: den Geist einer Person lebendig und gut halten.

"Die Menschen müssen auf Hoffnung gegeben werden, dass das Ende ihres Lebens kein unglückliches, manchmal terrorgefülltes Erlebnis ist, so oft, wenn die Menschen nicht informiert sind", sagt sie. "Als pensionierte Hospizschwester, weiß ich, dass die Missverständnisse, Fehlinformationen der Patienten, die Unwissenheit, die unnötige Leiden verursachen, sowohl physisch als auch emotional unnötiges Leiden."

Die gesamte Pflegeindustrie hat ein schwerwiegendes Mangelproblem des Personals, sagt ErschwesterBrittany dinatale, rn, bsn. Sie weist darauf hin, dass es derzeit keine Reaktionen gibt, um die Situation zu beheben, obwohl es direkt istKorrelation zwischen Personalebenen und Patientensicherheit.

Haben Sie keine Angst, Ihren Glauben an die Hände Ihrer Krankenschwester zu bringen. Für 17. Jahre wurden der Pflegeberuf für Ehrlichkeit und Ethik von der höchsten bewertetGallup, übergibt medizinische Ärzte, Apotheker, High-School-Lehrer, Polizeibeamte und Buchhalter.

EtwasEltern zu sein sind verärgert, wenn ihr sorgfältig ausgewählter Geburtshelfer nicht im Raum für ihre gesamte Arbeit bleibt. Dies ist jedoch extrem üblich, sagtShelly Lopez Grau, MSN, RNC, Ibclc. Das liegt daran, dass Anbieter andere Patienten haben, um zu sehen, und chirurgische Zeitpläne, um sich einzuhalten. Stattdessen haben Sie viel mehr Kontakt mit Ihrem Pflegeam.

Krankenschwestern kümmern sich nicht nur um die Patienten, denen sie zugewiesen sind. Wie Saria notiert, kümmern sie sich eher oft für ein unwohlständiges Familienmitglied wie älteres Elternteil oder krankes Geschwister. "Ich weiß, wie schwierig es ist, dass es für [eine Krankenschwester] sich um einen kompletten Fremden sorgt, während sie sich in ihrem Verstand besorgt, dass sie sich um ihre Angehörigen besorgt haben", teilt er.

Hilary Erickson, RN, BSN, Gründer vonCurls ziehen, stellt fest, dass sie wirklich wünscht, dass die Menschen wussten, wie viel Krankenschwestern für sie wurzelt. "Ich glaube, Google hat die Menschen so müde gemacht, dass sie der medizinischen Establishment so müde, dass sie nicht [Krankenschwestern] vertrauen, um sie zu unterstützen", sagt sie.

Es gibt viele verschiedeneGrade und Zertifizierungen, die Krankenschwestern erhalten müssen, bevor sie mit ihrem Job beginnen, reichen von einer zertifizierten Pflegehilfe (CNA) -Zertifizierung bis hin zu einer lizenzierten praktischen Krankenschwester (LPN) -Zertifizierung. Die Pflegebildung muss jedoch nach diesen Anforderungen nicht aufhören. Einige Leute holen einen Master-Abschluss oder sogar einen Ph.D., was Saria tat.

"Viele Leute rufen noch aus," Sie haben einen Ph.D.? " Wenn sie mein Arbeitsabzeichen sehen ", sagt er. "Wie [in] irgendein anderes Feld, Krankenschwestern mit Ph.D.s folgen wissenschaftliche Methoden, um die Forschung durchzuführen."

Meika Mirabelli, JD, MSN, FNP-C, Gründer vonSchönheit in einem weißen Mantel, kann sich für die Tatsache bürgen, dass eine Krankenschwester keine leichte Leistung ist. Sie praktizierte seit mehreren Jahren Recht, bevor sie eine Karriereänderung zur Krankenschwester-Praktizierender machte - und sie hatte keine Ahnung, wie viel Arbeit als Krankenschwester war, bis sie eigentlich warwar einer.

"Ich fühle, dass Krankenschwestern oft als Einzelpersonen kategorisiert werden, die nur Bestellungen annehmen, Medikamente und saubere Patienten drücken, aber es gibt mehr als nur das", sagt sie. "Wir denken kritisch, wir retten Leben, und wir kümmern uns um Patienten und sorgen für ihre Familien. Wir bieten Wissen an, und wir sind die Front der Patienten, die die Front der Patienten sind - das Gesicht, das sie 24 Stunden am Tag sehen."

Die Verabreichung von Medikamenten ordnungsgemäß ist eine der wichtigsten Jobs, die eine Krankenschwester täglich nimmt - und es ist nicht immer so einfach, wie Sie vielleicht denken.Susan J. Farese, RN, MSN,Wer seit 1978 ein RN war und seit mehr als 12 Jahren eine aktive militärische Krankenschwester war, Erklärt, dass jede Schwester durch eine Checkliste läuft, bevor sie etwas verwalten.

Diese Checkliste sorgt dafür, dass sie sindVerwalten der korrekten Medikamente an den richtigen Patienten an der richtigen Dosis über die richtige Route (oral, intravenös usw.) und zur richtigen Zeit. "

Ja, moderne Ämter und Krankenhäuser des Arztes haben einen einfachen Zugang zu Online-Datensätzen. Roberts stellt jedoch fest, dass es manchmal am besten ist, eine harte Kopie Ihrer Datensätze zu übertragen, wenn ein neuer Anbieter sie ansieht, um sie zu sehen. Es ist nicht nur auf diese Weise schneller, sondern stellt auch sicher, dass es keine Schluckauf gibt, wenn Ihr neues Büro nach Ihren alten Datensätzen sucht.

James kurtz, rn, undJessica Rothman Rn, BSN, Krankenschwestern im Penn Presbyterian Medical Center, haben beide mit Patienten behandelt, die sagen, dass sie zu viel Zeit mit einem Computer miteinander verbringen. KURTZ.Anmerkungen Dass "wirklich wir unsere Pflegebewertung dokumentieren, nach Laborwerten aufzunehmen und sicherzustellen, dass wir auf unseren Bestellungen auf dem neuesten Stand sind, damit wir unseren Patienten bestmöglich pflegen."

Wenn Sie für stationäre Pflege in ein Krankenhaus eingeliefert werden, ist es wahrscheinlich, dass Sie nicht viel Schlaf bekommen. Und das ist nicht nur darauf zurückzuführen, dass in einem unbekannten Platz in einem unbekannten Bett ist. Es ist eher daran, dass "Stationienten typischerweise ihre lebenswichtigen Zeichen haben, alle vier Stunden,"Nancy Bach, Rn, Msn, Krankenschwester-Praktizierender und Erzieher anStanford Krankenhaus und Kliniken, erzähltDas Journal of Nursing.

Es ist schwer, viel zu tun, um sich auf ein Blutabzug vorzubereiten, aberAbby huff, rn, erzähltShareCare Das eines, was Sie tun können, ist, Ihren Wasseraufzug zu erhöhen. "Wenn Sie Ihr Blut gezogen werden, trinken Sie zuvor zwei oder drei Gläser Wasser, sagt sie. "Wenn du bistdehydriert, es ist viel schwieriger für uns, eine Vene zu finden, was bedeutet, dass sie mit der Nadel stecken. "

Die Menschen sind nicht immer bereit zu teilenAllergie Informationen, vielleicht, weil sie glauben, die Information ist unwichtig. Jedoch,Susan Roland, ANP, Sagte, dass Sharecare ist es entscheidend, diese Information-egal, was zu teilen.

„Es ist sehr wichtig, jede Geschichte von Nebenwirkungen auf Medikamente oder Mittel in der Vergangenheit zu berichten“, sagt sie. „Wenn Penicillin Ihr Gesicht gemacht anschwellen und Ihre Atmung bekam komisch vor sechs Monaten, ist es wahrscheinlich das gleiche wieder tun. Bitte geben Sie Ihre Krankenschwester diese Informationen zusammen mit jeder Nahrungsmittelallergie.“

Wenn Sie die Einnahme von Vitaminen oder anderenOver-the-Counter-Ergänzungen, Müssen Sie Ihre Ärztin, dass die Informationen sagen, auch. Obwohl Sie vielleicht denken, dass diese „natürliche“ Pillen Ihre Pflege nicht beeinflussen können, können viele von ihnen verursachenNebenwirkungen oder auch die Interaktion mit anderen Drogen.

Sobald Ihr Krankenhausaufenthalt vorbei ist, werden Sie wahrscheinlich auch weiterhin von der Qualität beeinflusst werden Pflege Ihrer Krankenschwestern Sie gab während Sie dort waren. Es ist eine großartige Idee, mit ihnen zu einem späteren Zeitpunkt zu lesen, auch wenn es nur zu sagen „Hallo“ oder „Danke.“Brenda Staley, RN, Sagte, dass Sharecare „Krankenschwestern lieben es, wenn Patienten zurückkommen, wenn sie gut sind nur ein schnelles hallo zu sagen, das ist eine der größten Belohnungen für Krankenschwestern. Ihre Patienten für [sie] wohlauf nach fürsorglich zu sehen.“

Wenn Sie oder ein Familienmitglied in der Intensivstation sind, werden Sie wahrscheinlich mehr Aufmerksamkeit vom Pflegepersonal erwarten aufgrund einer kleineren Patientenbelastung. Aber manchmal ist die Krankenschwester nicht genau dort in jedem Augenblick, und es gibt einen Grund dafür. „Auf der Intensivstation frustrierend ist es, wenn die Patienten sagen, dass wir vernachlässigen oder ignorieren sie ... wenn sie in Wirklichkeit, wenn ich mein Patientenzimmer sitzen bin draußen dann ich in einem anderen Raum bin mit einem Patienten zu helfen, die oder Codierung abstürzt,“ ein ICU Krankenschwester sagteGesunder Weg.

Eine Krankenschwester wird derjenige sein, der den Puls, Temperatur, Blutdruck und Atemfrequenz als Teil einer grundlegenden Aufarbeitung zu nehmen, wenn Sie einen Arzt aufsuchen. Allerdings kann es schwierig sein, den Klang einer Stimme Klappern des Patienten zu hören, über in ihrem Körper, so ist es am besten nicht zu reden während dieser Prüfungen.

Während Anweisungen von Chirurgen zu Chirurgen variieren können, wollen die meisten Chirurgen und Krankenschwestern (und schätzen) einen Patient, die frisch gebadet für Chirurgie kommt, nachMedline plus-. Und ob Sie baden oder nicht, Vermeiden Sie die Anwendung Lotionen, Deodorant, Parfüm, Make-up, Rasierwasser und Pulver vor der Operation.

Viele Krankenhäuser und Arztpraxen gewähren jetzt Patienten Zugang zu ihren eigenen medizinischen Aufzeichnungen online, in der Regel über etwas ein als „Patientenportal.“ Über das Patientenportal können Sie Laborergebnisse sehen, stellen Sie Fragen Ihrer Ärztin, und sogar Ihre klinischen anzusehen. „Diese Online-Portale sind eine der besten Werkzeuge, die wir Ihnen in Ihrer eigenen Versorgung haben zu befähigen,“Annette Hetzel, RNerklärte CreakyJoints. „Es kann wie eine Sache fühlen zu tun, aber es lohnt sich die paar Minuten.“

DieHealth Insurance Portability and Accountability Act von 1996 (HIPAA) ist ein Bundesgesetz, das sicherstellt, dass Ihre persönlichen medizinischen Informationen vertraulich bleiben. Dies bedeutet, dass selbst wenn Sie bestimmte Gesundheit unsicher fühlen Informationen zu teilen, müssen Sie sich keine Sorgen; Gesundheitsexperten (wahrscheinlich) gehört es nicht nur vor, sondern sie sind auch nach dem Bundesgesetz erforderlich ist, um diese Informationen nicht teilen, wenn Sie sie ausdrücklich erlauben.

Um Hilfe erkennen die Arbeit von Krankenschwestern und Hebammen auf der ganzen Welt, dieWeltgesundheitsorganisation (WHO) hat 2020 das Jahr der Krankenschwester und die Hebamme erklärt. Diese Erklärung nach außen erkennt die wesentlichen Aufgaben von Krankenschwestern und Hebammen, zwei Berufe, die in vielen Ländern mehr als 50 Prozent der Arbeitskräfte im Gesundheitswesen ausmachen.

LautAmerican Association of Colleges of Nursing (AACN), Krankenpflege ist die größte Gesundheitsberufe des Landes. Von Küste zu Küste, sind dort 3,8Million RNs.

Krankenschwestern verbringen viel Zeit zu Fuß, Heben, Beugen, Strecken, und stehen, und als solche sind sie ein höheres Risiko vonerleben Rückenverletzungen. Sie sind auch ständig in Kontakt mit Menschen, die ansteckende Erkrankungen haben, wodurch sie zu einem bestimmten Zeitpunkt wahrscheinlicher werden können.

Aufgrund dieser Risikofaktoren folgen Krankenschwestern strenge Richtlinien, um Krankheiten und Verletzungen zu minimieren, und sie werden oft trainiert, um diese Protokolle in den Köpfen frisch zu halten.

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