40 Dinge, die Sie nie nach 40 Jahren an Ihren Arzt lügen sollten
Am Ende wehst du dich nur weh.
Auch wenn Sie normalerweise eine ehrliche Person sind, sind Sie weit von alleine, wenn Sie sich selbst findendie Wahrheit strecken. in der Arztpraxis. In einer Studie veröffentlicht inJama Network Open., zwischen 60 und 80 Prozent der befragten Personen, die zu ihren Gesundheitsdienstleister angeblich zugelassen waren, über relevante Informationen. Der Grund? "Die meisten Leute wollen, dass ihr Arzt von ihnen sehr nachdenken soll:"Angela Fagerlin., der älteren Autor und den Lehrstuhl der Bevölkerungswissenschaften der Studie an der University of Utah Health,erklärt. "Sie machen sich Sorgen, dass sie als jemander, der keine guten Entscheidungen trifft, tauben lästig ist.
Und während Sie möglicherweise nicht denken, dass es ein großer Deal ist, um Ihren Arzt zu belügen, was Sie essen oder welche Ergänzungen Sie nehmen, könnte eine winzige Unterlassung der Unterschied zwischen der Pflege sein, die Sie benötigen oder eine ungenaue Diagnose erhalten. Hier haben wir alles abgerundet, was Sie brauchen, um an Ihrem Arzt aufhören müssen.
1 Ihre vergangenen und gegenwärtigen Rauchgewohnheiten
Je älter Sie sind, desto wichtiger ist es, dass Sie Ihren Arzt über Ihre informierenRauchgewohnheiten. LautAmerikanische Krebs Gesellschaft, Lungenkrebs tritt in erster Linie in älteren Individuen auf, wobei der durchschnittliche Lungenkrebs-Patient bei etwa 70 Jahren diagnostiziert wurde. Und selbst wenn Sie ein ehemaliger Raucher sind und kein Tabak mehr berühren, sollten Sie trotzdem Ihren Arzt wissen lassen; Leider ist es immer möglich, dass diese schlechten Entscheidungen, die Sie getroffen haben, wenn Sie jünger waren, um Sie als Erwachsener wieder zu verfolgen.
2 Dein Alter
Rasieren Sie ein paar Jahre - oder sogar ein paar Jahrzehnte Ihres Alters im Arzt des Arztes können sich eher anfühlen, als sich die Wahrheit ausdehnen alseine Lüge erzählen, aber es kann letztendlich verhindern, dass Ihr Arzt ihren Job richtig erledigt. Wenn Sie beispielsweise sagen würden, dass Sie in Ihren 30ern sind, anstatt Sie aufzuzeigen, dass Sie tatsächlich in den späten 40er Jahren sind, könnte Ihr Arzt diese heißen Blitze als Symptom des Hyperthyreoses anstelle eines Symptoms der Wechseljahre verwechseln.
3 Deine Trinkgewohnheiten.
"Trinken wird den Körper in den 40er Jahren viel stärker beeinträchtigen", erklärtDr. David Greuner.vonNYC-chirurgische Associates.. Übermäßiges Trinken kann zu einer unzähligen Gesundheitsprobleme führen, die vonHerzkrankheit Zu Hepatitis - aber desto ehrlicher, desto ehrlicher Sie sind an Ihren Trinkgewohnheiten, desto besser werden Ihre Chancen sein.
Patienten, die mit alkoholischer Zirrhose diagnostiziert werden, haben beispielsweise eineFünfjährige Überlebensrate von 90 Prozent Wenn sie aufhören zu trinken, verglichen mit einer fünfjährigen Überlebensrate von 70 Prozent, wenn sie weiterhin die Flasche schlagen. Außerdem weiß, wenn Ihr Anbieter nicht weiß, dass Sie ein schwerer Trinker sind, dann könnten sie einfach endenSie etwas vorschreiben, das dasJa wirklich Mischt nicht gut mit Alkohol-But, wenn Sie es wissen, es ist zu spät.
"Stellen Sie immer sicher, dass Sie zu 100 Prozent ehrlich mit Ihrem Arzt über Ihre Alkoholzufuhr sind", sagt Greuner. "Die Antwort kann darin bestehen, nach unten zu reduzieren, die Sie möglicherweise nicht hören möchten
4 Die medizinische Geschichte Ihrer Familie
Achten Sie darauf, keine Details zur medizinischen Geschichte Ihrer Familie zu lassen, wenn Sie mit Ihrer Arzt-Genetik sprechen, kann eine wichtige Rolle bei Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit spielen. DieMemorial Sloan Kettering Cancer Center stellt fest, dass "einige Menschen genetisch prädisponiert, um bestimmte Krebsarten zu entwickeln," und Leute mit familiären Krebsgeschichten können davon profitieren, genetische Tests zu erhalten.
5 Ihre medizinische und chirurgische Geschichte
"Trotz aller heute verfügbaren Technologien ist die Geschichte immer noch der Haupttag der Diagnose", stellt ein Bericht anArztverbindung. "Die Auswirkungen von sozialen, ökologischen, erblichen und Verhaltensfaktoren auf das Patientenwesen und die Krankheit müssen in der Geschichte des Patienten realisiert werden." Alles von Allergien bis hin zu Medikamenten bis hin zu früheren Operationen kann sich auf die Diagnose und Behandlung des Arztes auswirken.
6 Dein Gewicht
Normalerweise ist es unmöglich, Ihren Arzt anzulügen, wie viel Sie wiegen, da die Büros der Ärzte die Waage in der Fertig haben. Es ist jedoch wichtig, Ihrem GP die Wahrheit über Ihre Größe zu sagen, selbst wenn Sie damit unwohl - insbesondere, wenn Ihr Gewicht bei Fettleibgen grenzt. Forschung in der Zeitschrift veröffentlichtPharmakotherapie.Es stellte sich beispielsweise fest, dass Standard-Dosen bestimmter Antibiotika nicht für fettleibige Individuen funktionierten. Denken Sie daran: Mit Ihrem Arzt ist Ehrlichkeit immer die beste Politik.
7 Ihre Ernährung
Erzählen Sie Ihrem Arzt, dass Sie jeden Morgen mit einem beginnenausgewogenes Frühstück. Wenn Sie wirklich regelmäßig auf dem Laufwerk von McDonald sind, kann dies zu unnötigen Behandlungen und Medikamenten führen.
WieBrian doyle, md,der UCLA-Schule der Medizin, die an WebMD erklärt wurde: "Erzählen Sie dem Arzt, dass Sie ordnungsgemäß essen, wenn Sie wirklich nicht tun könnten, ein Medikament verschrieben werden, um beispielsweise Ihr Cholesterinspiegel zu kontrollieren. Dies könnte Nebenwirkungen erzeugen und weniger wirksam sein als Ich habe einfach weiterhin gute Essgewohnheiten. "
8 Deine Symptome
Die Patienten lügen nicht wirklich an ihren Symptomen, wenn sie einfach vergessen, sie zu erwähnen - aber alles, was Sie auslassen, macht es schwieriger für Sie, eine genaue Diagnose zu erhalten. Jedes Symptom - selbst wenn es nicht wie ein Symptom überhaupt nicht erscheint, bringt Ihren Arzt der Ursache Ihres Schmerzes und des Leidens und ist ebenso, dass alles, was Sie auslassen, zu einer Fehldiagnose führen.
9 Welche Medikamente du nimmst
Alle Medikamente, die Sie annehmen - ob sie vorgeschrieben oder unvorstellbar sind - sollten während der Informationsabschnitte der Ernennung Ihrer Ärzte offenbart werden. Jedes Medikament, von überdurchschnittlichen Sleep-Hilfsmitteln für verschreibungspflichtige Angstpillen, hat seinen eigenen fairen Anteil an Nebenwirkungen, und es ist nicht erwähnen, dass Sie etwas annehmen, das Ihren Arzt daran hindern könnte, die Wurzel Ihres Unbehagens genau zu diagnostizieren - oder schlechter .
"Die gefährlichste [Lüge] ist nicht ehrlich, was Medikamente [Sie] nehmen"sagtGlen Stream, ein primärer Pflegearzt mit der Rockwood-Klinik in Washington. "Manchmal sehen Patienten mehr als einen Arzt, weil sie versuchen, ihre Gesundheitsprobleme zu speichern oder nicht zusammenhängen zu können. Vielleicht nehmen sie ein psychiatrisches Medikament, von dem sie Ihnen nicht erzählen, und Sie sehen sie für ihreBlutdruck. Sie könnten etwas verschreiben, das eine möglicherweise tödliche Komplikation haben könnte. "
10 Ihr Drogenkonsum
Lass daswarnendes Beispiel Von der American Academy of Family Physicians PräsidentDr. John Cullen Seien Sie eine Warnung an Sie, wenn es darum geht, mit Ihrem Arzt von Ihrem Drogenkonsum ehrlich zu sein. Da einer seiner Patienten nicht an den Drogen auf den Drogen war, wurde er mit Appendizitis falsch diagnostiziert und kam gefährlich nahe an, um seinen Anhang ohne Grund entfernt zu bekommen.
"Methamphetamin kann manchmal genauso wie Appendizitis präsentieren", sagt Dr. Cullen. "Da wir uns bereit machen, [den Patienten] in den Operationssaal zu nehmen, erinnere ich mich an das," wir müssen Sie hier öffnen. Bist du sicher, dass du mir nichts anderes erzählen willst? " Dann fanden wir von der Methamphetamin-Verwendung heraus. Das war in der Tat die Ursache, und wir haben die Operation aufgehalten. "
11 Ihre psychische Gesundheit
Ihre körperlichen und emotionalen Schmerzen haben mehr gemeinsam als Sie denken. Pro Studie veröffentlicht inDer Primärpflege-Begleiter des Journal of ClinicalPsychiatrie, physikalische Symptome, die allgemein begleiten, enthalten Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Magenprobleme, Müdigkeit und Appetitänderungen - nur ein paar zu nennen. UndDepression und Angst sind nicht immer unbedingt die primäre Diagnose; In einigen Szenarien sind sie lediglich Symptome anderer ernsthafter Gesundheitsprobleme wie Lungenembolien undHerzinfarkt.
12 Der Schweregrad deiner Schmerzen
Ihre Ärzte und Krankenschwestern fragen Sie nach Ihrem Schmerzniveau, weil sie sicherstellen müssen, dass die Behandlung wirksam und angemessen ist.
"Leider, [Krebs] -Patienten lügen manchmal bestimmte störende Nebenwirkungen aus Angst, dass ich diese besondere Behandlung einstellen kann"Kashif Ali., ein medizinischer Onkologe mit Maryland Oncology Hämatologie, erklärteVerhütung. "Aber oft können sie auf dem Regime bleiben, solange ich die Dosis anpasse oder sogar auf eine andere Behandlung wechseln, die genauso effektiv ist."
13 Das Datum Ihrer letzten Periode
Der Beginn der Menopause ist nicht die einzige Erklärung für eine verpasste Zeit im mittleren Alter. Solange Sie noch fruchtbar sind, können Sie immer noch schwanger werden - wenn Ihre Periode nicht ankommt, sollten Sie Ihren Arzt wissen lassen, um dies zu vergewissernist Wechseljahre und kein neuer Mutterleib.
14 Deine trainierenden Gewohnheiten.
Menschen, die nicht genug Übung bekommen, sind oft so peinlich, dass sie ihren Arzt an ihrem Arzt lügen. In der Tat, wannMedicare Befragte rund 1.239 Patienten, dauerte 37 Prozent davon, dass sie "in der Regel" oder "manchmal" in ihren Gesundheitsdienstleister hinlegen, wie viel sie ernähren oder trainieren. Das letzte, was jeder gute Arzt tun wird, ist jedoch, Sie für Ihre Gewohnheiten zu schämen - und wenn sie nicht eigentlich wissen, wie viel Aktivität Sie bekommen, dann wissen sie nicht, wie man ordentlich beurteilen soll - und lindern Sie Themen.
"Wir versuchen nicht, Sie zu schämen, weil Sie etwas falsch machen"Dr. Isabel Valdez., ein Ausbilder an der Baylor-Hochschule für Medizin,erklärt. "Wenn Sie nicht trainieren können, weil Sie zwei Arbeitsplätze tätigen, und Sie sind eine Betreuerin für Ihre Muttermit Alzheimer's., Ich werde dich nicht schade, weil ich nicht trainiert hast. Aber sag mir das, also können wir das umgehen und einen anderen Spielplan finden. "
15 Dein Sexualleben
Von den 1.239 Patienten, die eine Medicare-Umfrage unternahmen, gab es 32 Prozent, ihren Arzt an ihren Arzt zu lügenSexualleben.
Wenn Sie ein aktives Sexualleben haben, wenn Sie altern - vor allem, wenn Sie mehrere Partner haben, ist es wichtig, Ihren Arzt in Ihren Lebensstil einzuhalten. Immerhin, die in derInternational Journal of STD & AIDS stellte fest, dass "Raten sexuell übertragbarer Infektionen bei älteren Patienten zunehmen," und mehr und mehr Frauen im Alter von 50 Jahren wahrscheinlich mit HIV und Trichomoniasis diagnostiziert werden.
16 Ihr Ergänzungsschema
"Sagen Sie immer die Wahrheit, wenn Sie auf Vitaminen und Kräutern sind", sagtDr. Michelle C. Reed, ein Arzt, ein Gesundheitstrainer und Inhaber von MS Family Medicine Health Care, P.C. "Vitamine und Kräuter Nebenwirkungen haben, und manchmal beeinflussen die Nebenwirkungen die Wirksamkeit der verschreibungspflichtigen Medizin. "
17 Das Datum Ihrer letzten Check-up
Wenn Ihr Arzt Ihre bisherigen Blut- und Testergebnisse ansieht, müssen sie genau wissen, wie alt diese Information ist. Wieso den? Wenn Sie Ihre 40er und 50er Jahre erreichen, müssen Sie regelmäßig für Dinge wie Colorectal Cancer getestet werden,Herzkrankheit, und Osteoporose, aber liegend, liegend das Datum Ihrer letzten Untersuchung kann Ihren Arzt führen, um die Tests zu überspringen, die nur Ihr Leben retten könnten.
18 Wie oft benutzt du die Toilette?
Ist es umständlich, darüber zu reden, wie oft Sie defekt und die Solidität Ihrer Hocker? Absolut. Es ist jedoch auch eine Notwendigkeit, zumindest wenn es um Gespräche mit Ihrem Arzt geht.Unregelmäßige Darmbewegungen werden mit dem Alter häufiger, und ohne ordnungsgemäße medizinische Versorgung klaren Verstopfung und Durchfall nicht immer alleine. In der Tat kann die langfristige Blockade zu schwerwiegenden Komplikationen wie rektaler Prolapse und Fäkalien-Impact führen, die eine Operation und einen Absturz im Krankenhaus erfordern.
19 Wie viel Shut-Auge bekommen Sie?
WährendSchlafentzug ist nie gut, es ist besonders schädlich für die über-40-Gemeinschaft. Studien haben gezeigt, dass Einzelpersonen über 40, die nicht genug Schlaf bekommen, unbeabsichtigt das Altern ihres Geistes und des Körpers vorantreiben Schlaf im Schlaf.Unzureichende Mengen an Shut-Auge kann alles verursachenTyp 2 Diabetes Um Hypertonie, sorgen Sie dafür, dass Sie mit Ihrem Arzt nach Ihrem Schlafplan offen sind.
20 Vorgeschriebene Medikamente nehmen
Wenn Ihr Arzt Ihnen bisher so etwas wie ein Cholesterinmedikament oder Schlafpillen verschrieben hat, und Sie sie nicht wirklich nehmen, ist es besser, ehrlich zu sein, als zu lügen, um eine unbequeme Situation zu vermeiden. "Wenn Sie Ihr Arzneimittel nicht wie angewiesen einnehmen, kann Ihr Anbieter ein weiteres Medikament erhöhen oder hinzufügen, und es ist möglicherweise keine notwendige Ergänzung", erklärt Reed.
21 Ihre finanzielle Situation
Die Vereinigten Staaten könnten technisch eines der wohligsten Länder der Welt sein, aber das bedeutet nicht, dass jeder seiner Bürger die Bootsladungen von Geld auf Gesundheitswesen hat. Im Gegenteil, dasHenry J Kaiser Family Foundation Berichten, dass ein ungenutzter 27,4 Millionen nicht älterer Individuen im Jahr 2017 nicht versichert waren - und dies berücksichtigt nicht einmal die Einzelpersonen, die sich auf Gesundheitswesen haben und sich ihre Verfahren und Pillen noch nicht leisten können.
Da viele Menschen keine Gesundheitsfürsorge haben, ist es nicht besonders überraschend, dass viele Patienten ihre Ärzte an ihre finanzielle Situation anlügen wird. In der Umfrage von Medicare stellte 1 in 4 Personen fest, dass sie oft ihren Anbietern hinlegen, wie viel Gesundheitswesen sie sich leisten können, sowohl aus Peinlichkeit als auch aus dem, was sie fühlen, ist notwendig.
Patienten geben jedoch vor, dass sie für Medikamente und Dienstleistungen zahlen können, wenn sie nicht ein großes Thema ist. Wenn Ärzte die finanzielle Situation eines Patienten nicht genau bewusst sind, können sie nicht mit ihnen zusammenarbeiten, um eine erschwingliche Möglichkeit herauszufinden, um sie die Pflege, die sie brauchen, herauszufinden. Und im Falle vonPatienten, die vorgeben, jemand anderes zu sein, um ihre Krankenversicherung nutzen zu könnenDas Problem ist nicht nur medizinisch, sondern auch legal.
22 Einhaltung der Anordnungen des Arztes
Machen Sie sich keine Sorgen, Ihren Arzt zu beleidigen, wenn Sie zugeben, dass Sie tatsächlich nicht durch ihre Empfehlungen aufgefallen sind. Sicher, dass das Gespräch nicht lustig ist, aber es ist besser, als vorzugeben, dass Sie alles getan haben, was Sie sollen undIhre Gesundheit gefährden.
"Etwas, das Patienten, der auf Medikamente für Blutdruck oder Cholesterin ist, aber noch nie ein Herzinfarkt oder ein Schlaganfall hatte, konnte die Notwendigkeit nicht sehen, ihre Medikamente täglich einzunehmen"erklärt.Fred Ralston., ein Binnenmedizinspezialist mit Fayetteville-Arzneimittel in Tennessee. "Manchmal scheint ich ein Schicksal, aber ich schien auch Leute auf der anderen Seite dieser Kante und änderte ihr Leben, also versuche ich, meine Patienten, um es ernsthafter zu bringen."
23 Ihre Reisegeschichte
Wo in letzter Zeit gereistert und wie Sie dort gewonnen haben, könnte der Schlüssel zum Diagnostizieren, um einige Ihrer verblüffteren Gesundheitssymptome zu diagnostizieren. Wenn Sie gerade von neun Stunden zurückgekehrt sindFlug Und Sie erleben zum Beispiel schwere Beinkrämpfe, dann könnten Sie an einer ernsthaften Komplikation leiden, die als tiefe Venenthrombose bezeichnet wird. Obwohl Malaria nicht in den Vereinigten Staaten üblich vertraglich ist, ist es in Teilen Afrikas, Asiens und Zentral- und Südamerikas immer noch relativ üblich.
24 Ihre Schmerzschwelle
"Patienten lügen manchmal ihre Ärzte an ihren Ärzten über ihre Schmerzschwellen- oder Symptome, umHolen Sie sich ihre Hände auf stärkere Medikamente"sagtJocelyn Nadua., ein registrierter praktischer Krankenschwester- und Pflegekoordinator beiC-Care Health Services. "Krankenschwestern und Ärzte können die Situation am besten einschätzen, daher ist es wichtig, dass Patienten so ehrlich wie möglich über ihre Bedingungen mit ihnen sein, um die richtige Pflege und Medikamente zu erhalten, die ihren Bedürfnissen geeignet sind."
25 Jegliche Diagnosen von "alternativen Praktikern"
Ihr Arzt muss über alle in der Vergangenheit angegebenen Diagnosen wissen - vor allem, wenn sie von alternativen Ärzten hergestellt wurden, die nicht unbedingt ein ordnungsgemäßes Testen tun. "Diagnosen von alternativen Praktikern können echte Ärzte verursachen, insbesondere wenn sie mit bestimmten Mode-Trends mitgehen, erklärtDr. Laurence Gerlis., ein Privatpraktiker und CEO vonSamedaydoctor.. "Das ist eigentlich" gluten intolerant ", ist zum Beispiel selten, doch ist es im Moment extrem modisch, wie die Nebennieren ist."
26 Ihre Sonnenschutznutzung.
Es könnte sich anfühlendein Dermatologe ist ein Nack, wenn sie Sie fragen, wie oft Siebenutze Sonnencreme, aber sie tun es nur, weil sie nicht wollen, dass Sie Hautkrebs entwickeln wollen. Und es ist umso wichtiger, dass Sie ehrlich über Ihre Sonnencreme-Nutzung sind, wenn Sie älter werden, wie dasKanadische Krebsgesellschaft. Berichte, dass die meisten Fälle von Nicht-Melanom-Hautkrebs bei Patienten zwischen 80 und 90 Jahren gesehen werden, während Melanoma am häufigsten istbei nur 63 diagnostiziert.
27 Deine vergangenen Schwangerschaften
Eine überraschende Anzahl von Frauen liegt in ihren Gesundheitsdienstleister über ihre vorherigen Abtreibungen und / oder Schwangerschaften - 14 Prozent, um präzise zu sein. Beide Dinge sind jedoch wesentliche Informationen für Ihren Arzt. Langer nach der Geburt können Mütter noch hormonelle Ungleichgewichte, Eisenfärbung, Depressionen, Depressionen und mehr erleben, also stellen Sie sicher, dass sich Ihr Arzt anhält.
28 Ihre sexuelle Orientierung
Es scheint nicht, als ob Ihre sexuelle Orientierung bei einem Routine-Check-up relevant ist, aber wissen, dass diese relevanten Beziehungsinformationen Ihrem Arzt besser helfen, Sie diagnostizieren. Obwohl viele Krankheiten in allen Gemeinden gleichermaßen vorherrschend sind, neigen andere dazu, häufiger in LGBTQ-Individuen zu finden. So nahen schwule und bisexuelle Männer im Jahr 2014 83 Prozent der primären und sekundären Syphilis-Fälle ausCDC.
29 Ihre orale Hygiene
Während Sie möglicherweise nicht glauben, dass eine weiße Lüge an Ihren Mundhygiene liegt, ist etwas so einfaches, so einfacher Atemzug, ein Zeichen von schweren Anlagern wie chronischer Nierenerkrankungen, Krebs oder Infektion. Und seit Zahnfleischerkrankungmit Herzkrankheit verbunden-Die Nummer eins Grund des Todes weltweit - es ist wichtig, dass Sie auf Ihre Bürsten- und Zahnsüchtigkeitsgewohnheiten offen sind.
30 Ihre Beziehungsprobleme
Sicher, Ihr primärer Pflegearzt ist nicht Ihr Therapeut, aber das bedeutet nicht, dass Sie sie im Dunkeln halten sollten, was in Ihrem persönlichen Leben los ist. Wieso den? "Stress kann viele Auswirkungen auf den Körper haben und der Geist "Dr. Jonathan Kerr., ein Familienarzt und der Präsident des Ontario College of Family Physicians, erklärteBeste Gesundheit. "Wenn Ihr Arzt nicht bewusst ist, was in Ihrem Leben los ist, kann er nichts tun, um Ihnen zu helfen."
31 Ihre Beziehung zum Essen
Wenn Sie der Meinung sind, dass Essstörungen nur Jugendliche und Twentysomeths beeinflussen, denken Sie noch einmal. LautNationaler Vereinigung von Anorexia Nervosa und assoziierte Erkrankungen, ungefähr 13 Prozent der Frauen im Alter von 50 Jahren teilnahmen an der Ernessungsstörung Verhaltensweisen. Mindestens eine Person stirbt jede Stunde an der Essstörung an der Essstörung, also lügt nicht über Gewohnheiten wie einschränkend, zu binden und zu spülen, oder laxen Missbrauch, wenn Ihr Arzt fragt.
32 Die Kraft deiner Erinnerung
Sie können von Demenz laufen, aber Sie können sich nicht verbergen. Bis 2060Forscher glauben, dass rund 13,9 Millionen Einzelpersonen 65 und älter in den Vereinigten Staaten diagnostiziert werdenAlzheimer-Krankheit und andere Demenzien. Die guten Nachrichten? Während es noch keine Heilung für Alzheimer oder Demenz gibt, gibt es Dinge, mit denen Sie tun könnenHalten Sie Ihre Meinung scharf und gesund, auch nach einer Diagnose - und desto mehr auf Ihren Arzt sind Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Memory-Probleme, desto schneller können Sie einen angemessenen Behandlungsplan beginnen.
33 Wie viel Wasser trinkst du?
Typische Symptome der Dehydratisierung umfassen trockene Haut, Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen und Muskelkrämpfe. Das Problem? Symptome wie diese sind kaum lebensbedrohlich, so dass Menschen sie oft ignorieren, anstatt ihre Sache herauszufinden. Die Dehydratisierung selbst kann jedoch eine Lebens- oder Todesausgabe sein - gemäß der Forschung von derBüro der nationalen Statistiken, 48 Einzelpersonen in Pflegeheimen starben zwischen 2013 und 2017 allein an der Dehydratisierung in England und Wales. Und daÄltere Personen haben oft eine schwierige Zeit, die Dehydratisierungssymptome unterscheidet Von Symptomen des Alterns ist es wichtig, dass Ihr Arzt weiß, wie viel Wasser Sie trinken.
34 Ihre Anhörung
Hören Sie uns, wenn wir sagen, dass Sie mit Ihrem Arzt ehrlich sein sollten, wie viel Sie können (und können nicht) hören. Obwohl Sie sich schämen könnten sich schämen, sich zuzugeben, dass Ihre Anhörung nicht so scharf ist, wie es einmal war, können Sie in der Tatsache, dass Sie ungefähr so scharf sindEin Drittel aller Erwachsenen zwischen 65 und 74 leidet unter einem gewissen Grad des Hörverlusts. Je früher Ihr Healthcare-Anbieter von Ihrer Aural-Beeinträchtigung weiß, desto früher können sie daran arbeiten, Ihnen ein Mittel zu finden.
35 Jegliche visuelle Beeinträchtigungen
Machen Sie sich bereit, Ihren Optometristen häufiger als einige Ihrer Freunde zu sehen, sobald Sie 40 getroffen haben.Amerikanische optometrische VereinigungDies ist das Alter, in dem Menschen "Probleme haben, in enger Entfernung deutlich zu sein, insbesondere beim Lesen und Arbeiten auf dem Computer." Obwohl es möglich ist, durch das Leben des Lebens zu gehen und zu schwierigen und zu kämpfen, kann es nicht korrigiert werden, Ihre Sicht zu korrigieren, können Kopfschmerzen verursachen und sogar dazu führen, dass Sie während der Fahrt fälligen oder unangemessener sein können - und am Ende des Tages, sich ein paar Sekunden peinlich fühlen Es ist besser danke, dass Sie Ihre Sicherheit in Gefahr bringen.
36 Ihre Einhaltung von Physiotherapieempfehlungen
"Es ist wichtig, ehrfürchtig zu sein, Ihre Physiotherapie-Übungen durchzuführen, da ein fleißiges, überwachtes physisches Therapieprogramm oft mit der Heilung einer Verletzung helfen kann", erklärt esSteve Yoon, M.D.,Ein Physioz und Direktor der regenerativen Sport- und Gemeinsamen Klinik am Cedars-Sinai Kerlan-Joje Institute. "Häufig nicht rehabilitierend genug darf die Heilung nicht anregen, und es kann auch Unterstützung und Festigkeit hemmen, die erforderlich ist, um eine Verletzung auszugleichen."
37 Ihr Medikament verlieren
Viele zu viele Patienten lügen ihren Ärzten, wenn sie ihre Schmerzmittel verlieren, weil sie mehr als die empfohlene Dosis genommen haben und jetzt von der Droge abhängig sind. Das ist nicht nur illegal, sondern auch falsch und "entwickelt ein Gefühl von Misstrauen zwischen dem Patienten und dem Arzt", sagt Dr. Yoon. Um dieses Szenario zu vermeiden, setzt der Physiatrist auf "offene Kommunikation über die schwächenden Auswirkungen von Schmerz und realistischen Erwartungen an Schmerzkontrolle", um dies zu tun, um dies zu tun, müssen seine Patienten genauso ehrlich mit ihm sein, da er bei ihnen ist .
38 Ihre Angst, zum Arzt zu gehen
Jawohl,Sogar erwachsene Erwachsene dürfen Angst haben des Arztes. In der Tat, mit allen Malradien, die die ältere Bevölkerung plagen, könnte man argumentieren, dass Erwachsene sogar sindmehrAnspruch auf diese Angst! Wenn Sie jedoch nervös an Ihren Besuche in das Arztbüro kommen, stellen Sie jedoch sicher, dass Sie ehrlich über Ihre Sorgen sind, damit Sie sie ansprechen und möglicherweise sogar überwinden können. Andernfalls könnte Ihr Anbieter versehentlich etwas tun, um Sie noch mehr zu erholen, ohne es zu erkennen, was Sie weniger wahrscheinlich sorgen, wenn Sie es in der Zukunft brauchen.
39 Dein Beruf
Je nachdem, was Sie beruflich tun, können Sie sich möglicherweise in den Weg bringen, ohne es zu wissen. Die Flugbegleiterinnen entwickeln sich beispielsweise eher Hautkrebs und Brustkrebs, je nach einer in der veröffentlichten StudieUmweltgesundheit. Und Arbeiter, die regelmäßig Asbest ausgesetzt sind, sind viel mehr Gefahr, Mesotheliom zu entwickeln, Notizen, die eine Studie in der veröffentlichtenInternationale Zeitschrift der Umweltforschung und der öffentlichen Gesundheit.
40 Deine Haustiere
Fido ist genauso relevant für Ihre Krankengeschichte wie jedes andere Mitglied Ihrer Familie. Obwohl unsere pelzigen Freunde nicht gemeint,Sie können uns Krankheiten verteilt Diese reichen von Ringwurm und Salmonellose bis zu Leptospirose und Giardia. Und wenn Sie einen guten Jungen oder ein Mädchen zu Hause haben, stellen Sie sicher, dass Sie diese überprüfen15 Lebensunterricht, die Sie von Ihrem Hund lernen können.
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