Good Lifestyle

Jeder will ein besseres Lächeln. In der Tat nach einem kürzlichlernen, fast 60 Prozent der Amerikaner würden sich entscheiden, bessere Zähne als bessere Haut zu haben. Und dasselbe Studie enthält einen weiteren erstaunlichen Figur: Ein Wurzeln von 87 Prozent der Amerikaner würde "etwas", das das Dessert ist, vielleicht Urlaub - fürein ganzes Jahr ein perfektes Lächeln für den Rest ihres Lebens haben.

Das Leben ist jedoch leider nicht so einfach; Sie können Kürbiskuchen nicht einfach aufgebenoder das wagt sich nach Positano-Und, und erwarten, ein Glühlampen aufzunehmen. Wie bei allen Dingen müssen Sie die Arbeit einsetzen. Das bedeutet, zweimal täglich zu putzen und zweimal im Jahr Ihren Zahnarzt zu besuchen. (Und die gelegentliche Dosis von Whitening-Streifen.) Aber es gibt noch einen weiteren Schritt, um sicherzustellen, dass Sie ein glänzendes Paar von Chomps haben: Sie können Kurkuma nutzen.

Ja, Turmarker, der gleiche rostige Staub, den Sie wahrscheinlich in diesem Moment auf Ihrem Gewürzregal versteckt haben. Wie es sich herausstellt, hat das Zeug unglaubliche natürliche Vorteile der natürlichen Zahnaufhellung. "Kurkuma hat abrasive Eigenschaften", sagtDr. Daniel S. RubinShtein, ein New York und Miami-basierter kosmetischer Zahnarzt. "So könnte es deine Zähne aufhellen." Nun, in typischer Sprache,Schleifmittel bedeutet selten etwas Positives. Aber in der Zahnheilkunde ist es eine gute Sache - in Bezug auf den Grund. Wenn eine Substanz abrasiv ist, erkratzt das Email, und entfernt die oberflächliche Schicht eines Flecks ", erklärt RubinShtein.

So geht es also, wie es geht. Mischen Sie für den Startern ein bisschen Kurkuma mit Kokosnussöl - eine wesentliche Substanz für die Praxis des "Ziehens", die angeblich in Ihrer Mund- und Standardzahnpasta, um das Gemisch zusammenkomisch auszulösen, um die Mischung zusammenzuziehen, um die Mischung zusammen zu halten. (Was dusollte nicht Unter irgendwelchen Umständen tun: Ruhren Sie den Turmarker an, indem er direkt an den Zähnen an seinem Einsamen ist. "Es könnte ein großes Durcheinander verursachen", sagt RubinShtein.)

Verwenden Sie dann diese neue Paste, um die Zähne für etwa zwei von drei Minuten sanft zu putzen. RubinShtein ist eindeutig auf "sanft", und empfiehlt Ihnen in der Tat eine weiche Pinsel. "[Viele Leute denken] Je schwieriger sie putzen, der Reiniger der Zähne wird sein", sagt RubinShtein. "Aber das könnte den Email beschädigen." Und Sie wollen den Email definitiv nicht beschädigen, was die empfindlichen Nerven in den ausgesetztem Zähnen lassen kann; Sie möchten nur die Oberfläche kratzen. Wenn Sie das Bürsten fertig sind, spülen Sie Ihren Mund unbedingt gründlich aus. (Wenn Sie nicht gründlich genug sind, könnten Kurkuma, in all seiner lebhaften orangefarbenen Ruhm, eigentlichFleck Deine Zähne.) Tun Sie dies für ein drei Tagen in Folge alle paar Monate und Sie haben ein rotes Carpet-Ready-Lächeln zum Guten.

Es gibt zwei Dinge, die Sie beim Verwenden dieser natürlichen Zahnaufhellungsmethode beachten sollten. Eins: "Wenn es eine Sensibilität verursacht,haltund nicht weiterfahren ", sagt RubinShtein. Zwei: Sie möchten sich von irgendetwas fernhalten, was dazu führen kann, dass sich die Zähne färben kann. Eine gute Faustregel, um zu wissen, was zu vermeiden ist, sagt Rubinshtein," ist nicht zu essen oder zu trinken Alles, was ein weißes Hemd färben könnte. "So ist das Kaffee, Rotwein, Soda ... hey, wir haben Ihnen gesagt, dass es Arbeit braucht. Wenn Sie also lieber die leichte Route nehmen würden, schauen Sie sich das an20 Geheimnisse für weißere Zähne nach 40.

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