Good Lifestyle

Wenn Sie anfällig für Sonnenbrand sind, sind Sie nicht alleine. Eine Studie 2018 veröffentlicht inJama Dermatologie.offenbart, dass fast ein Drittel der US-amerikanischen Erwachsene jedes Jahr sonnenverbrannt werden. Und während es unzählige gibtSPF-Produkte in den Regalen jeder Apotheke und unzähligen Warnungen von Regulierungsbehörden undÄrzte um die Gefahren der ultravioletten (UV-Exposition), die Anzahl der Personen, die erlebenSonnenbrand ist seit Jahren nicht deutlich zurückgegangen. LautNationales Krebs Institut, mehr als 33.000 Sonnenbrand werden jährlich gemeldet, die Notfallbesuche erfordern.

Was macht also Sonnenbrand genau so schädlich? Und warum schälen oder blühen Sie einige Leute von einer besonders schlechten Burn? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie ein Sonnenbrand bekommen. Es ist der perfekte Anreiz, auf ein paar SPF vor dem nächsten zu schlagenReise zum Strand.

Ihre Haut absorbiert die ultravioletten Strahlen.

Von dem Moment an, in dem Ihre Haut UV-Strahlen ausgesetzt ist, werden Sie wahrscheinlich bemerken, wie warm er fühlt. Dies geschieht im Wesentlichen, weil Ihre Haut diese UV-Strahlen in Wärme aufnimmt und umwandelt. Melanin, das Molekül, das Ihre Haut mit seiner Pigmentierung liefert, ist dafür verantwortlich. Wenn Sie ultraviolette Strahlen ausgesetzt sind, verteilt Melanin unter Ihrer Haut, um gegen mögliche Gewebeschäden zu verhindern. Wenn Sie einen leichteren Teint haben, wird Ihre Haut mehr Schaden erhalten, wenn Sie UV-Strahlen ausgesetzt sind als mit dunklerer Färbung, da Sie Melanin fehlen.

LautAmerikanische Krebs Gesellschaft, Menschen mit fairem Haut und hellfarbenen Haaren (wie blond und rot) bekommen eher ein Sonnenbrand und Sommersprossen (welche bedeutenSonnenschaden) aufgrund ihrer Hautmangel an schützendem Melanin. Das heißt, egal in welchem ​​Schatten Ihre Haut ist, braucht man immer noch SPF, wenn Sie draußen sind.

Ihr Immunsystem tritt in einen hohen Gang ein.

Wenn Ihr Körper zuerst erkennt, dass Ihre Hautzellen in Gefahr sind, sind SieImmunsystem Tritt in High-Getriebe und zieht entzündliche Zellen an, um den Bereich, um den Schaden vom Sonnenbrand zu reparieren. Diese Immunreaktion steht auch hinter dem Schmerz und der Sensibilität, die mit einem schlechten Sonnenbrand, nach einem Bericht 2012 von Experten derUniversität von Kalifornien, San Diego. Nach Angaben der Forscher hilft die entzündungshemmende Reaktion des Körpers auf Sonnenschäden, einige der beschädigten Zellen zu töten, die wahrscheinlich krebsartig sind.

Ihre äußere Hautschicht wird sofort beschädigt.

Bei der UV-Exposition werden die DNA-Zellen in der äußeren Hautschicht, die Epidermis, sofort beschädigt. Dann ist es der Job der Basalzellen - die innerste Schicht Ihrer Haut - um Melanin herauszunehmen, um zusätzlichen Schutz bereitzustellen, während Sie beide Burn und danach bekommen. Dies erklärt, warum Ihr Sonnenbrand manchmal in eine Bräune verblasst - die erhöhte Produktion von Melanin macht Ihre Haut dunkler.

Soweit die äußerste Schicht Ihrer Haut geht, beginnen die dna- und wärmebeschädigten epidermalen Zellen dann mit Apoptose oder programmierter Zelltod. Im Jahr 2005 die Forscher an derKatholische Universität von Leuven in Belgien entdeckte, dass chronische ultraviolette Exposition zu Problemen in der Fähigkeit des Körpers führen könnte, diesen Prozess zu regulieren, und das Senden der falschen Signale, um welche Zellen zu beenden und was letztendlich zu einem größeren Risiko führenHautkrebsEntwicklung zwischen den beschädigten Zellen, die bleiben.

Ihre Blutgefäße bringen gesundes Blut in den betroffenen Bereich.

Nachdem die äußere Schicht Ihrer Haut beschädigt ist, erweitert Ihre Blutgefäße, um die Menge an gesundem, sauerstoffarmem Blut zu erhöhen, das in den Bereich der Verbrennung gebracht wird, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Und nach demUniversität Texas MD Anderson Cancer CenterDiese Freisetzung von sauerstoffhaltigem Blut im betroffenen Bereich ist, warum Ihr Sonnenbrand rot ist.

Die Schmerzrezeptoren Ihres Körpers aktivieren und machen Sie juckend.

Sobald die oberste Schicht Ihrer Haut beschädigt ist, verursacht "Schmerzrezeptoren Aktivieren und Mastzellaktivierung Juckreiz der Haut", erklärtCaroline Chang., M.D., ein kosmetischer und medizinischer Dermatologe und der klinische Assistentprofessor der Dermatologie an der Brown University in Rhode Island.

Ihre Haut blutet, um schwere Schäden zu heilen.

Wenn Sie eine besonders schlechte Verbrennung erleiden, kann Ihre Haut flüssigkeitsgefüllte Blasen entwickeln. Diese Blasen, die typischerweise zwischen sechs und 24 Stunden nach einer Verbrennung erscheinen, bedeuten tiefere Schäden an den Zellen in den darunter liegenden Dermis Ihrer Haut. Die Blasen sind mit dem zwischen den Schichten der Epidermis und demmis gebildeten Plasma gefüllt. Sie sind ein Schild, der von Ihrem Körper erzeugt wurde, um sicherzustellen, dass keine äußeren Reizstoffe die Heilung Ihrer sonnenburtigen Haut behindern.

Leider könnten diese Blasen schlechte Nachrichten bedeutendas allgemeine Wohlbefinden Ihres Körpersgemäß Chang. "Wenn die Blasenbildung auftritt, können Sie Narben entwickeln und auch ein höheres Risiko haben, eine Infektion zu entwickeln", sagt sie. "Massive Blasenbildung kann auch zu Flüssigkeitsverlust und Elektrolyt-Ungleichgewichten führen und kann eine Behandlung mit einer Burn-Einheit erfordern."

Um zu vermeiden, eine schlechte Situation noch schlimmer zu machen, berühren Sie nicht, dass die Blasen berührt werden oder sie auftauchen, da dies Ihr Risiko einer Infektion erhöhen kann.

Ihre Haut schält sich, um die alten, beschädigten Zellen zu ersetzen.

Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Ihr Sonnenbrand Ihre Haut schäbt. Dies bedeutet, dass Ihr Körper versucht, die Bereiche von zu ersetzendeine Haut das erlitt Sonnenschaden mit gesunder Haut, lautDie Hautkrebsfoundation. Schaden von der Sonne beschleunigt den typischen 28-tägigen Prozess der Regeneration und des Rechens eine Verbrennung.

Sie können Hautkrebs ein oder zwei Jahrzehnt später entwickeln.

Neben dem Beschleunigen derAlterungsprozess, wiederholte Sonnenbrand können Sie anfälliger für die Entwicklung anfälliger machenHautkrebs, wie Basalzellkarzinom, Plattenepithelzellkarzinom und maligne Melanom. Und leider, nur weil Ihre Verbrennung gekommen ist und verschwunden ist, bedeutet nicht, dass Sie dabei sind. "Hautkrebserkrankungen entwickeln sich oft etwa 10 bis 20 Jahre nach einer intensiven Sonneneinstrahlung", sagt Chang.

Also, egal, ob Sie zum Strand fahren oder einfach nur spazieren gehen, sorgen Sie für einigenSonnencreme Erstes Ihr zukünftiges Selbst wird Ihnen danken. Und wenn Sie Probleme haben, diese schwer zu erreichenden Flecken zu decken, überprüfen Sie diese15 Hacks, um Ihren Sonnencreme leichter anzuwenden.

Um fantastische Geheimnisse zu entdecken, um Ihr bestes Leben zu leben,Klicke hier um uns auf Instagram zu folgen!