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Du schonTragen Sie Ihre Maske und üben Sie in der Öffentlichkeit soziale Distanzierung. Aber haben Sie sich gefragt, ob Sie noch mehr tun können, um Ihre Chancen zu reduzieren, das Coronavirus zu verbreiten, wenn Sie das Haus verlassen? Nun, nach einem Experten gibt es:Sprechen Sie weniger oder mindestens weniger laut.

"Jede Route der viralen Übertragung würde heruntergehen, wennWir sprachen weniger oder sprachen weniger laut, in den öffentlichen Räumen, "Jose L. Jimenez., PhD, Professor an der University of Colorado bei Boulder, der kürzlich mit der Übertragung von Krankheiten untersucht wurdeDer Atlantik. "Das ist nur eine sehr klare Tatsache. Es ist nicht umstritten."

Wenn Sie darüber nachdenken, ist es ein vollkommener Sinn. Wir wissen, dass COVID-19 in erster Linie durch Atemplatten verteilt istin die Luft vertrieben wenn eine infizierte individuelle Niesen oder Husten.Sogar singen-Partikularisch in kirchlichen Chöre, entsprechendzu einer CDC-Studie-Has wurde als potenziell hohe Risikoaktivität aufgrund der Wahrscheinlichkeit, dass diese viralen Tröpfchen ausgeschlossen wurden, wenn eine Person ihren Mund breit öffnet und ihre Stimme zur Verfügung stimmt, um eine Melodie herauszubringen. Warum würde also nicht das Gleiche gehen? Und die Antwort ist,es tut es wahrscheinlich- Insbesondere wenn es darum geht, laut zu reden, schreien oder auf eine Weise zu sprechen, als sich der durchschnittliche Sprechstimme oder das Flüstern aussprach.

In einer Analyse der jüngsten sozialen Distanzforschung, veröffentlicht inBMJ. Am 25. August waren sowohl leise oder stumm zu sprechenein niedrigeres Risikostand der Covid-Übertragung In einer Vielzahl von Einstellungen - sowohl in Innenräumen als auch im Freien - wo Gruppenaktivitäten stattfanden. Während andere Faktoren im Spiel waren, einschließlich Belegungsniveau, Kontaktdauer, egal ob Masken während der Interaktion verwendet wurden oder nicht, fand oder nicht, dass die Studie in keinem Szenario feststellte, dass das Rufen von Menschen mit einem geringeren Risiko einer Virenübertragung eingreift als diejenigen, die entweder sprachen in einem normalen Volumen oder blieb in derselben Situation still. In der Tat fand öfter als nicht, dass das Risiko der Risiko einer Virusübertragung im Vergleich zu der Stille oder der Verwendung einer normalen Sprechstimme verstärkt.

"Die Wahrheit ist, dass, wenn jeder aufhörte, einen oder zwei Monaten zu reden, die Pandemie wahrscheinlich sterben", sagte JimenezDer Atlantik, Wenn Sie das Gespräch mit dem Schreien oder Schrei hinzufügen, verringert das Sprechen virale Aerosole um etwa fünf Mal leise, während sie völlig stumm ist, reduziert sie um etwa 50 Mal. UndDonald K. Milton., PhD, Professor an der University of Maryland School of Public Health, sagte dem Magazin, dass "Stille und Ruhe angemessene Mittel zum Eingreifen ist", wenn es darum geht, das Risiko der Coronavirus-Übertragung zu senken.

Natürlich sagt weder Expert, dass Masken nicht mehr nötig sind. Tatsächlich, ganz das Gegenteil. Es ist die Kombination von Begrenzung, wie oft und wie laut Sie sprechen, wenn Sie um andere sindund Tragen einer Maske, die wirklich den größten Einfluss auftreten würde. Jiminez ist jedoch nicht zuversichtlich, dass die Menschen dazu gebracht werden, die Menschen zu stillen.

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"Was wir aus der Maskenerfahrung gelernt haben, ist, dass viele Amerikaner nicht mögen, was gesagt wird, was sie tun sollen, wenn sie nicht verstehen, warum es notwendig ist", sagte Jiminez. "Die Menschen müssen verstehen, dass dieses Virus in der Luft ist, und dass sie 10-mal mehr Virus atmen, wenn sie laut schreien oder laut sprechen." Und für mehr angemessene Gesichtsabdeckungspraktiken, check outDie eine Situation, die Sie nicht Ihre Maske tragen, sollten Sie jedoch sein.