Good Lifestyle

In diesen Tagen sind die meisten von uns sind auf mindestens einerSocial-Media-Plattform. Und während Facebook und Instagram können wie gute Möglichkeiten scheinen mit Freunden, Kollegen zu verbinden, und Familienmitglieder Sie sehen nicht allzu oft, ist eine Menge von Rauch und Spiegel. Die Leute gehen aus dem Weg, die beste Version von sich selbst auf Social Media zu präsentieren, auch wenn diese Version nicht genau real ist. So, während die ehemalige Flamme mit neuen scheinen geschlagen kann ihre bedeutenden andere, weiß nur, dass ihreEierkuchen Kommentare auf sich Fotos nicht die ganze Geschichte zeigen. Plus, mit Filter und Photoshopping, kann man nicht vergleichen, wie Sie jeden Tag jemand aussehensorgfältig gestaltete Instagram Fotos. Bei so viele Möglichkeiten „besser“ Versionen von ihnen selbst zu schaffen online, sind die Chancen hoch, auch haben Sie einen fib oder zwei auf Facebook erzählt. Es ist Zeit, um real und reden über die Social Media liegt jeder schuldig an einem gewissen Punkt zu erzählen.

Jeder will jemand stolz (oder neidisch) von ihnen sein. Aber diese Notwendigkeit, andere Menschen sehen Ihre Erfolge und Leistungen als etwas ganz Besonderes, eine Kultur der Herstellung oder Übertreibung sie geschaffen hat, vor allem auf Social Media.

Mike Bran, Gründer vonThrill Appeal, Sagt, ist dies etwas, das er allzu oft sieht, weil die Menschen „anerkannt werden wollen.“ Zum Beispiel kann einfaul Mitarbeiter Wer hatte in einer anderen Position gebracht, weil sie nicht waren gut in ihrer anderen Rolle durchführen könnten online gehen und sagen, dass sie „eine Förderung bekommen“, so dass die Menschen den Schalter in einem positiven Licht, anstatt ein negativen sehen.

Wir alle wollen scheinen, wie wir der Top-Hund in unserem Büro-so sehr, dass viele Menschen sind die Bedeutung ihrer Rolle in ihrem Unternehmen auf Social Media verschönern.Shaun McDonough erklärt aufQuoren dass er mit Leuten gearbeitet, die glücklicher waren ein „aufgeblasen“ Jobtitel über eine Gehaltserhöhung zu erhalten, da die meisten Menschen Ihres Titels wissen aber nicht Ihr Gehalt.

Was Sie Posting auf Social Media: Fotokabine Aufnahmen von Ihrer Reisegruppe des Unternehmens, das ein Mal einer Berühmtheit kam ins Büro, oder dass riesige Flasche Veuve Clicquot Ihr Chef als Gratulations Geschenk bekam, als sie befördert wurde. Was Sie nicht zeigen: der Mini-Kühlschrank für Kunden Besatzmaßnahmen, dass die Klimaanlage Leck, die auf dem Teppich einen Wasserfleck verlassen, und die Mitarbeiter, die nicht ohne zu fragen, von Ihrem Schreibtisch zu Beginn der Woche passieren können, wenn du hast "ein Fall von den Montagen.“Auch beschweren sich die Sache, die Menschen über die meistihre Berufe-ist etwas, das sie auf Social Media nicht helfen, aber verherrlichen kann.

Natürlich, dass Foto vor dem Eiffelturm und perfekt getimten Bild einer Ozeanwelle ist schön, aber sie zeigen nicht die Ins-and-outs von Ihrer Reise. Sie zeigen Sie nicht an Ihr Tor Rennen, fast Ihren Flug fehlt. Sie zeigen nicht Sie mürrisch und Jetlag, nicht auf Ihre mittelmäßig Hotelzimmer verlassen. Aber wenn Urlaub machen, zeigen die Menschen nur die besten Teile ihrer Reise.

A 2019 Jet Kosten Befragung von mehr als 4.000 Amerikanern zeigte, dass zwei Drittel auf zugelassen „über ihre Erfahrungen mit dem Wetter, die Qualität der Unterkunft und die Menge an Sightseeing gemacht liegend“ auf Reisen, wieReisen Pulse berichtet. Also das nächste Mal, wenn Sie mit einem Urlaub unglücklich sind, wissen, dass die meisten Leute die gleiche Sache, selbst erlebt haben, wenn sie davon nicht posten.

Und einige Leute werden so weit gehen zu liegen über die Orte, die sie vollständig besucht haben. Ob es sich um einen Urlaub der Herstellung oder im Liegen nur mit den Menschen über weg irgendwo in der Vergangenheit hat, ist dies keine ungewöhnliche Social-Media-Praxis. In der Tat, blies die Idee so sehr auf, dass es eine warvirales Video Trend wo YouTubers würde „fake“ eine Reise auf ihre Social Media-Profile, was beweist, wie leicht es kann getan werden.

Ob es der Blitz von Dollar-Scheine auf einem Bildschirm ist oder off Dinge zeigt online, dass man eigentlich nicht leisten können, versuchen die Menschen immer zumachen sich scheinen reicher als sie sind. Mit Designer-Stücken Mittel Sie Geld haben, so dass Sie ein Foto von einer Designer-Tasche aus dem Laden, anstatt wirklich den Kauf es aber niemand hinterlassen hat, das zu wissen, natürlich. Auch das Phänomen der Menschen vor Luxusautos aufwirft, die nicht wirklich ihnen gehört ein Beispiel dafür. Es geht alles umscheinbarwie Sie haben eine Fülle.

Wir verstehen. Sie essen ein Kohlsalat, und Sie wollen, dass die Welt wissen, dass Sie über ein neues Blatt drehen, wenn man so will. Doch immer häufiger, dass nicht, das ist nicht der Fall.Natalie Levy, Gründer vonSie Independent, Sagt diese Idee Menschen wollen Sie als „gesund“ fällt mit einem sehenEssstörung genannt orthorexia. Dies ist, wo die Menschen mit dem Verzehr von Lebensmitteln besessen sind, dass „Menschen als gesund zu sehen,“ ob oder nicht sind sie tatsächlich in gesunder Art und Weise verbrauchen.

Am gleichen Note, werden die Menschen auch über ihre Trainingseinheiten liegen. Wie Levy viele Fitness-Profis oder Junkies weist darauf hin, tatsächlich „Training Störungen oder Körperstörungen.“ Aber zeigen sie, dass die Realität online? Nicht ganz. Stattdessen werden sie „die physische präsentieren und sprechen für ihren Erfolg und Erfolge, aber nicht berühren auf viel mehr als die physische und Marken sie zusammen fördern“, sagt Levy. Dies im Gegenzug führt die Menschen zu gefährlichen selbst Zielen zu Fitness vergleichen, die unrealistisch sein können, weil es ist, was sie online gefördert sehen werden.

Es ist einfach eine Fassade des Wissens Online zu erstellen. Post ein Foto vonTolstois Anna Karenina und die Leute werden denken, Sie sind ein intelligenter, belesener Mensch, auch wenn Sie es noch nie letzte Seite eines gemacht. WieKarl Taro Greenfield schrieb fürDie New York TimesMit dem Aufkommen des Internets, „ist es noch nie so einfach so viel zu tun, als zu wissen, ohne tatsächlich etwas zu wissen.“

Ihre Anhänger können denken, dass Ihre Kinder sind „perfekter kleiner Engel“, wenn das ist alles, was Sie über sie online zeigen. Aber dieRealitäten der Kindererziehung weit komplizierter als das ist. In der Tat, SoziologeKoyel Bandyopadhyay geschrieben aufQuoren dass Eltern, die mit Social-Media-besessen sind tatsächlich ungesund Komplexe auf ihre Kinder weitergeben. „Parenting ein Wettbewerb wird, und die Kinder versuchen, mit ihren Eltern Ambitionen Schritt zu halten“, schrieb sie. „Diese Fragen der Bejahung und Wettbewerb Perkolat für Kinder, die in ihren performativen Kapazitäten investiert fühlen, strebend zu sein" perfekte Kinder.“

InDonna Freitas' Das Glück EffectEine überwältigende 73 Prozent der Schüler sie befragten sagten, dass sie „immer versuchen, mit allem, was positiv und glücklich zu erscheinen angebracht“, um ihre wirklichen Namen. Ob es sich um einen alten lächelnd selfie veröffentlichen, wenn Sie tatsächlich im Bett bist zu weinen oder twittern, wie #blessed Sie sind, wenn Sie kämpfen, geistig und emotional, ist es klar, das Leben ist nicht immer das, was es auf Social Media zu sein scheint.

Basierte ausschließlich auf Social Media, Beziehung des jeder ist im Grunde eine gut gerichtet romantische Komödie. Aber Leute, die auf Facebook oder Instagram drehen öfter zu prahlen ihre Romanze als nicht sind tatsächlich etwas versteckt. Spoiler-Alarm: Ihre Beziehung ist wahrscheinlich nicht wirklich so toll. In einer 2018-Umfrage von Paarberatung OrganisationBetreffenMehr als die Hälfte des Millennials (51 Prozent) gibt ihre Beziehung zu machen scheint Online glücklicher, als es wirklich ist, und 42 Prozent arbeiteten sorgfältig eine „perfekte Beziehung“ Online-Handwerk. In Wirklichkeit aber sind alle diese Paare, die Meinungsverschiedenheiten hinter dem Bildschirm.

Auf der anderen Seite, verabredet ExperteLaurel Housesagt, daß einige Partner den umgekehrten Weg gehen und nicht über ihre bedeutenden andere überhaupt auf Social Media veröffentlichen. Viele Menschen schaffen eine gefälschte persona Online, als ob sie ein einziges Leben sind, wenn sie tatsächlich jemand zu Hause haben. Sie halten ihre Beziehung versteckt, so dass sie mit anderen Menschen oder sogar betrügen, ohne dass jemand zu wissen, sie Wahrheit flirten können.

Wer von uns hat nicht schon von einer Beziehung bekommen und veröffentlicht dann ein Foto, wo wir glücklicher aussehen als je zuvor, die Welt aber zu zeigen, vor allem unsere ex-dass wir gedeihen? In der Tat gibt es Online gesamten Artikelauf Coaching Menschen gewidmet wie auf Social Media handelnnach einer Trennung. Aber nur, weil wir alle nicht unser Herzeleid tragen auf unserer Social-Media-Hülse, das bedeutet nicht, dass wir es nicht erfahren.

Es ist einfach, Ihre RAW, Akne-Narben, trockene Haut zu jemand anderem Teint in einem Instagram Foto zu vergleichen, aber Sie sind nur sich selbst gegen eine falsche Darstellung zu halten. WieStacy Caprio, Der Schöpfer derAkne-Narbe Blog, erinnert uns daran, die Wahrheit ist niemand hat „perfekte Haut.“ Die Fotos, die Sie Ihre Haut sind im Vergleich zu haben Filter auf sie und haben heraus möglicherweise worden „geglättet“ von Tools wie Facetune oder Photoshop.

Wer heißt, diese #NomakeUp-Selfies sind eigentlich Make-up-frei? Es ist leicht, hier oder eine Mascara ein wenig Concealer zu verbergen. Und selbst wenn Sie wirklich nackt sind, können Sie Winkel, Filter und Glättungswerkzeuge in der sogenannten "natürlichen" Fassade verwenden.

Außerdem können Sie Ihre natürliche Haut nicht mit dem Make-up-free Celebrity-Fotos vergleichen. "Ihre selfies - obwohl wunderschöne und stärkende - potenziell schädliche Beispiele wie natürliche Schönheitsollen aussehen wie,"Brianna Arps. schrieb fürInsider. "Unter den nicht diskutierten Dingen, vielleicht sind die Faux-Wimpernverlängerungen, Lippenfüllstoffe, behandelte Augenbrauen und teure Wellnessanwendungen, die viele Prominente dafür bezahlen, dass sich die durchschnittliche Person leisten kann."

Bei den sozialen Medien könnte jemand ein Foto von sich selbst posten, in denen sich eine Gesichtsmaske trägt und eine Pediküre mit dem Hashtag #Treatyourself bekommt. Aber die Realität ist dasSelbstpflege ist nicht immer eine glitzernde, glamouröse Sache. Manchmal macht es endlich Ihre Wäscherei, nachdem er es wochenlang aufhäufen oder eine Dusche unternommen hatte, nachdem Sie Tage verlegen in das Bett gedrückt haben. WieMawiyah Patten.schrieb fürDer mächtige, was die Leute nicht oft sagen, ist, dass die Selbstpflege "Aktivitäten, die Sie unbegrenzt abschrecken möchten, beinhaltet. "Selbstversorgung bedeutet manchmal, harte Entscheidungen zu treffen, die Sie fürchten, dass andere urteilen werden", fuhr Patten fort. "Die Selbstpflege beinhaltet, um Hilfe zu bitten; es beinhaltet eine Anfälligkeit; es beinhaltet, mit sich selbst und Ihren Angehörigen schmerzhaft ehrlich zu sein, was Sie brauchen." Kurz gesagt, #selfcare ist nicht nur ein Bad-Bomben-Video, das Sie auf Ihrer Instagram-Geschichte hochladen.

Wir hatten alle diesen Moment, in dem wir ein Foto gegangen sind, unser Telefon niederlegen, und rasch rubrige, um die Landschaft hinter unserem Foto-Thema zu strecken. Schließlich können unsere Social-Media-Anhänger nicht wissenWie unordentlich wir sindSchnitte Aber nur weil niemand Unordnung auf ihre Social-Media-Futtermittel macht, bedeutet das nicht, dass es nicht existiert.

Mit einem einfachen Taster der Schaltfläche "Löschen" ist es leicht, es zu erscheint, als ob die Dinge von Ihrer Vergangenheit einfach nie passiert ist. Hattest du einen Musiker, den du mochte, als du ein Teenager warst, den du unaufhörlich gepostet hast? Wenn Sie nicht möchten, dass sich jemand über Ihr früheres schuldes Vergnügen erfahren möchte, können Sie diese Beiträge einfach löschen. Es gibt so etwas wie eine Lüge durch Unterlassung.

Krank zu sein ist nie angenehm, aberder durchschnittliche Kälte ist selten lebensbedrohlich. Das heißt, viele Menschen neigen dazu, es zu scheinen, als ob ihre Prognose schrecklich ist. Es ist die Online-Version, Ihre Mutter zu wünschen, dass Sie sich um Sie kümmern, wenn Sie krank sind, außer diesmal, es ist die Gesamtheit von Facebook. Wenn jemand istGenau genommen Grasiv krank, eines der letzten Dinge in ihrem Kopf nimmt ein E. R. Selfie oder ein Foto ihrer medizinischen Band ein.

Jeder ist bestrebt, auf Social Media mehr "sozial" erscheinen, als sie eigentlich sind. Immerhin möchten, dass die Leute, dass es scheint, als hätten sie viele Freunde, die immer mit ihnen rumhängen wollen.

Sicher, es ist möglicherweise cool, zum VIP-Bereich eingeladen zu werden, oder erfüllt diesen A-Lister, aber wenn Sie versuchen, auf Ihre Beziehungen online aufmerksam zu machen, sind die Chancen, dass sie nicht so stark sind, wie Sie sie machen heraus sein

Wenn ein bestimmtes Ereignis oder eine bestimmte Umstände nicht genau die Geschichte ist, möchte jemand ihre Anhänger kennen, sie können Teile davon nehmen und die Erzählung durch soziale Medien ändern. Strategist der Psychologen und Social MediaLouise Sattler Sagt, dass sie das oft mit den Menschen sieht, mit denen sie zusammenarbeitet. Um beispielsweise an derselben Partei als Prominente oder jemandem zu besuchen, ist es nicht das Gleiche, was sie kennen oder mit ihnen und ihren verbundenen Unternehmen "arbeitet". Aber die Menschen werden die Wahrheit ihrer Erfahrungen strecken, um sich online "cooler" scheinen.

Diese Bilder von Ihnen, die mit einer übergroßen Margarita in Ihrer Hand tanzen, können es wie jede Nacht aussehen lassenDein Leben ist eine Party. Was die meisten Menschen absichtlich auslassen, ist jedoch das peinliche Stumble-Home, der eins-person-Gatorade-Chugging-Wettbewerb, den Sie als Sie dorthin hatten, und die klopfenden Kopfschmerzen, die Sie noch mit einem Tag später umgehen.

Jeder Beitrag auf sozialen Medien, der beginnt, "Ich weiß, dass Sie sich alle gefragt haben ..." ist wahrscheinlich der Beginn einer Lüge. In der Tat ist es für viele Menschen üblich, diese sorgfältig gebauten Unwahrheiten mit einem kleinen "vagenbooking."Zuvor, einen gut platzierten", wissen sie, was sie getan haben "oder" Riesige Nachrichten heute! Ich kann es noch nicht darüber reden. "Aber die Chancen sind, die Leute haben nicht gefragt oder fragen nicht.

In einer Welt, in der es so wichtig ist, authentisch zu erscheinen, aber nicht unbedingtSein Authentic - der Push für den ursprünglichen Inhalt ist größer als je zuvor. Aber auch wenn jemand über ihren Inhalt rühmt, ist es möglicherweise nicht. Es gibt viele Leute online, die die Arbeit anderer Menschen nutzen und versuchen, es als ihre eigenen abzuschließen. Eigentlich,ein redditer Benutzer Sie seien tatsächlich wussten, dass sie von "angesehenen Bloggern" wussten, die Stockbilder kaufen, bearbeiten, sie bearbeiten, und posten, als hätten sie Fotos, die sie tatsächlich genommen hatten.

Die Leute neigen dazu, schnell auf Trends zu springen, auch wenn sie nicht sindGenau genommen sie in ihrem eigenen Leben umsetzen. Das ist mit dem passiertUmweltfreundliche Bewegung. Die Leute würden #savethethetles twittern, aber kaufen Sie fünf Plastikflaschen aus dem Laden derselben Woche.

In einer Umfrage 2016 vonTrulien Von mehr als 2.000 Amerikanern sagten, dass 79 Prozent der Befragten, sagten, sie sahen sich anumweltbewusst. Nur 26 Prozent sagten jedoch, dass sie tatsächlich etwas außer Recycling machen, manchmal, manchmal und schalten die Lichter alle so oft aus.

Viele Menschen blasen ihre guten Taten und guter Natur online auf, wenn sie nicht eigentlich aus dem Weg zum Freiwilligen gehen oder sogar an Wohltätigkeitsspenden spenden. Tatsächlich dasUS-Bureau of Labor Statistics berichtet, dass nur rund 25 Prozent der Amerikaner von den SEPT 2014 bis zum September 2015 mindestens einmal freiwillig waren. Keine schrecklich vielversprechende Statistik, insbesondere für den Betrag der Menschen, die über ihre Großzügigkeit und soziales Bewusstsein online prahlen.

Es ist leicht, unzählige politische Beiträge auf Facebook zu teilen, ohne tatsächlich viel Zeit zu verbringen, die an politischen Aktivitäten beteiligt sind. Menschen in der Social Media-Liebe geben so, dass sie auf dem Puls der Politik sind, und widmen Stunden, um die Wähler zu widmen. Aber wenn man bedenkt, dass dasBipartisan-Politikzentrum. Es hat offenbart, dass etwas mehr als 50 Prozent der eingetragenen Wähler tatsächlich auf die Umfragen im Jahr 2012 geschlossen wurden, die Chancen sind, dass "Ich stimmte" Aufkleber das Ausmaß Ihrer politischen Aktivität markiert.

Wenn Menschen älter werden, haben sie die Tendenz, sich an ihre Jugendinnen festhalten zu wollen, auch wenn sie dies lügen müssen. Aber sie sind nicht die einzigen, die möglicherweise online über ihr Alter liegen. Ein ... HabenFacebook-Konto, musst du 13 Jahre alt oder älter sein. Aber durch eine Autoritätsumfrage der Werbe-Standards 2013,Der Wächter berichtet, dass 83 Prozent der Kinder zwischen 11 und 15 Jahren auf Social-Media-Plattformen mit einem falschen Alter registriert waren.

Während Sie dürfen, dass alles andere Leute denken, dass Sie zu Ihnen kommen, werden diese Beiträge anklammern, dass Sie sich nicht weniger um die Meinungen anderer Menschen interessieren könnten, sind auslässig transparent. Warum postest du es für andere Leute, dann zu sehen? Der gesamte Zweck sozialer Medien ist es, Dinge für eine Reaktion zu posten - wenn Sie wirklich nicht interessiert sind, würden Sie sich für ein Gut abmelden und einSocial Media Nayayer..

Zusätzliche Berichterstattung von Sarah Crow.