Good Lifestyle

WährendCoronavirus Pandemie hat den meisten von uns von einem Besuch von Krankenhäusern und Arztabläufen abgerufen, sofern nicht absolut notwendig, selbst wenn dies kein Faktor war, es gibt wahrscheinlich etwa tausend Dinge, die Sie lieber tun würdengeh zum Arzt-Partikel, wenn Sie ein Mann sind. Eine vergangene Umfrage von der Cleveland-Klinik gefundenMehr als 40 Prozent der Männer erhalten jährliche Check-ups nicht-Und, unnötig zu sagen, das ist nicht genau hilfreich, wenn es um Ihre Gesundheit geht. Sicher, es gibt offene Symptome, die als Tag klar sagen, "Geh zum Arzt!"Aber es gibt auch viele Anzeichen einer schlechten Gesundheit, die in der Regel unter dem Radar fliegen, trotz der schwerwiegenden Bedingungen, die sie signalisieren können. Hier sind 50 Sie sollten immer aufpassen. Und für Wege können Sie Ihre Chancen reduzieren, diese Zeichen zu sehen, prüfen aus101 Einfache Wege, ein (viel) gesünderer Mann zu sein.

Sie könnten denken, erlebensteife oder geschwollene Gelenke ist an all dieser zusätzlichen Yard-Arbeit zurückzuführen, die Sie getan haben, aber es kann auch ein Indikator für größere Probleme sein.

"Eine Sache, die Sie niemals ignorieren sollten, ist Gelenkschwellung und Gelenksteifigkeit. Dies kann überall im ganzen Körper auftreten, egal ob die Hände und Füße oder Knie", sagtAdam KREIGENBERG., MD, Bordzertifizierter Rheumatologe für Gesundheitsplattform 1MD. "Diese Anzeichen oder Symptome könnten das Zeichen von seinsinkender Gesundheitszustand. Oft könnte es der Beginn der beneignenden degenerativen Arthritis oder Arthritis sein, aber möglicherweise schwerwiegender oder nachteiliger zugrundehalten. Es kann die frühen Anzeichen von Autoimmun-Arthritis sein, wie rheumatoider Arthritis oder psoriatische Arthritis, Immunsystem-Ungleichgewicht, hormonelles Ungleichgewicht, unsachgemäße Ernährung oder körperliche "Dekonditionierung". "Und für weitere Tipps versucht Ihr Körper, Ihnen zu geben, checken Sie sich an40 subtile Anzeichen Ihr Körper sagt Ihnen, dass etwas ernsthaft falsch ist.

Wenn Sie immer kalt sind, egal wie viele Decken Sie einbündeln,Sie könnten Hypothyreanten habengemäß der Harvard Medical School. Wenn Sie mehrere Kleidungsschichten in derselben Umgebung tragen, wie andere, die völlig komfortables Sans-Mantel sind, ist es an der Zeit, Ihre Schilddrüsenniveaus herauszuholen. Und für andere Indikatoren für schwere Erkrankungen,Dies sind alle Krebswarnschilder, die sich in einfachen Anblick verstecken.

Wenn Sie den ganzen Tag bei der Arbeit sitzen und dann die ganze Nacht zu Hause sind, setzen Sie sich für schlechte Gesundheit ein, sagtPhysiotherapeut und orthopädischer klinischer Spezialist,Danielle Weis.. Nicht nur kann ein Mangel an Bewegung verursachen wie Muskel- und Gelenkschmerzen, schlechte Ausdauer und Schwierigkeiten bei funktionellen Bewegungen, aber es kann auch Ihren Körper schwächen.

"Wenn Sie sich nicht bewegen oderan jeder Art von Übung teilnehmen-Eheben nur ein Wanderprogramm - der Körper wird schrittweise schwächen sesshafter Lebensstil. Die große Nachricht ist fast alle Personen können mit einer Form des Übungsprogramms beginnen, egal wie sesshaft sie sie sind. "

Wenn Sie jeden Tag mit bestimmten Symptomen befassen, ist es nicht ungewöhnlich, sie auszusetzen und sie zu vergessen. Wenn Sie leider seit Jahren gesund bleiben möchten, ist dies einer der schlimmsten Bewegungen, die Sie machen könnten.

"Etwas subtiles Symptome wie Müdigkeit, niedriger Testosteron, langsamerer Stoffwechsel, Verdauungsstörungen, Gelenk- und Körperschmerzen und Hautbedingungen sind aufgrund der chronischen Entzündung üblich", sagt "entzündungshemmender Gesundheitstrainer Jenny Carr.. "Sie werden wesentlich wichtiger, um auf die Zeit zu achten, da die Entzündung aufbaut und ernsthaft errungen ist - oder sogarlebensbedrohlich-Konditionen, "einschließlich Krebs, Demenz und Parkinson.

Jeder vergisst, wo sie die Kfz-Schlüssel und die Fernbedienung ab und zu füllen - es ist ein normaler Teil des Alterungsprozesses. Eine Sache dasist nichtNormalerweise vergessen Sie jedoch, was Ihre Fern- oder Fahrzeugtasten verwendet werden. Die Cleveland-Klinik sagtErinnerung problemekönnte ein Zeichen milder kognitiver Beeinträchtigung oder Demenz sein. Und für mehr auf speicherlosen Symptome, check out40 frühe Anzeichen von Alzheimers alle über 40 sollten wissen.

Sicher, viele Menschen gewinnen etwas Gewicht um die Mittelteil, da sie altern. Wenn Sie jedoch Ihre Taille wachsen lassen, können Sie sich für Gesundheitsprobleme der Linie aufstellen.

"Die meisten Leute wissen, dass es übergewichtig ist, sich negativ auf ihre Gesundheit auswirken, aber weiß nicht, dass auch wenn ihr Gewicht im normalen Bereich, Bauch (oder" viszerales ") Fett gefährlich sein kann", sagtNate favini., MD, Chief Medical Blei beiPrimarienstunternehmen, Nach vorne. "Viszeral Fett erhöht das Risiko von Bedingungen wie Herzkrankheiten und Diabetes sogar mehr als übergewichtig."

Gewicht verlieren Kann unglaublich schwer sein, also wenn es passiert, setzen Sie normalerweise die Mühe in der Küche und in der Turnhalle. Wenn Sie also Pfund verlieren und nicht sicher sind, warum, könnte dies ein Anlass zur Sorge sein. DieMayo-Klinik sagt in sechs Monaten bis zu einem Jahr mehr als 10 Pfund (oder 5 Prozent Ihres Körpergewichts)könnte ein Zeichen einer langen Liste von Gesundheitsproblemen sein, einschließlich Diabetes, Hyperthyreose, Krebs und Lebererkrankungen.

Wenn Ihr Husten weit über die Länge einer typischen Kälte in den drei- oder vierwöchigen Bereich stecken ist, könnte es ein Zeichen von etwas ernsthafter sein,möglicherweise sogar Coronavirus.. Laut Harvard Medical School, aHäufiges Symptom bei Patienten mit fortgeschrittener Herzkrankheit kann ein chronischer Husten sein Das wird nachts schlimmer, wenn Sie aufgrund des flüssigen Aufbaus in der Lunge flach liegen.

Harvard Health sagt auch, dass einer der Hauptursachen eines nörgelnden Hustens gastroösophageale Refluxkrankheit ist, besser bekannt als GERD. Säure, die vom Magen auslaufen, können Nerven in der unteren Speiseröhre reizen, was dazu führen kann, dass Sie husten können. Und bekomme das: Der nörgige Husten kann ohne auftretenSodbrennen, deshalb erkennen viele Leute nicht, dass es an erster Stelle der GERD zurückzuführen ist.

Wenn Sie neigen, um Unbehagen in der Brust zu erleben, wann immer Sie sich ausüben, könnte es ein Zeichen sein, dass Ihr Herz nicht so gesund ist, wie es sein sollte.

"Wenn ein Mann erlebtBeschwerden in der Brust Das wird von der Anstrengung gebracht und in wenigen Minuten mit Ruhe gebracht, er sollte sofort ärztliche Aufmerksamkeit erregen. Dies ist das Symptom, das wir als "Angina" nennen, und es gibt oft an, dass in einer Arterie ein Verengung in einer Arterie ist, die den Herzmuskel liefert ", sagt KardiologeBarbara Roberts., Md. "Weniger oft könnte dieses Symptom durch ein verengter Aortenventil verursacht werden, das das Blutz aus dem linken Ventrikel, der Hauptpumpkammer des Herzens, in die Aorta lenkt, in die Aorta."

Die gute Nachricht, sie fügt hinzu, ist, dass "Behandlung von Angina viele Jahre gesundes Leben ermöglichen kann".

Jederzeit, wenn Sie schwere Brustschmerzen haben, nehmen Sie es nicht leicht. Laut Roberts ist es immer ein medizinischer Notfall und jeder Mann, der er erleben, sollte 911 sofort anrufen.

"Wenn es durch einen Herzinfarkt verursacht wird, oder eine Dissektion der Aorta, kann ein schnelles Intervention lebensrettend sein", sagt sie. "Ein Herzinfarkt wird durch den abrupten Aufhören des Blutflusses zum Herzmuskel verursacht, üblicherweise von einem Gerinnsel in einer Arterie, die etwas Plaque aufweist. Wenn der Blutfluss unverzüglich restauriert wird, kann der Herzmuskel gerettet werden. In ähnlicher Weise, Die Reparatur der Aorta im Falle der Dissektion kann ein Leben retten und einen Schlaganfall verhindern. "

Die ständig juckende Haut ist nicht immer ein Zeichen, dass Sie mehr Feuchtigkeitscreme verwenden sollten. Es kann ein seinIndikator für fortgeschrittene Lebererkrankungen, sagt die Cleveland-Klinik. Eine der Symptome der Zirrhose der Leber ist Pruritus oder ein schwerer Juckreiz der Haut. Wenn Sie der Meinung sind, dass ein Leberproblem für Ihre Erkratzung verantwortlich sein könnte, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.

Kommen Sie nicht auf sich selbst, weil Sie keine Erektion bekommen oder aufbewahren können. Sprechen Sie stattdessen über das Problem mit Ihrem Arzt. Laut Harvard Medical School,Die erektile Dysfunktion kann auf Herzkrankheiten oder andere Kreislaufprobleme hinweisen. Genau wie mitHerzkrankheit oder Schlaganfall, der Aufbau von Fett und Cholesterin in Ihren Arterien kann den Blutfluss auf Ihr Mitglied einschränken, wodurch Probleme im Schlafzimmer verursacht werden.

Haben geschwollene Füße, Beine und / oder Knöchel nicht leicht zu sein. Es könnte zwar darauf sein, zu viel salziges Essen zu essen,Harvard Medizinschule Sagt, es könnte auch ein Zeichen für Herzinsuffizienz, Nierenerkrankungen, Leberversagen oder ineffizienter Blutfluss an Ihren Beinen sein.

Sie würden erwarten, nach dem Umzug von Möbeln um die Luft zu schnappen oder die Treppe zu nehmen. Wenn jedoch ein großer Fall des Atemnots plötzlich nach dem minimalen bis keine Anstrengung eintritt, sagt die Mayo-Klinik, dass es chronisch obstruktive Lungenerkrankungen oder so etwas wie Bronchitis, Asthma oder Lungenentzündung fällig werden könnte.

"Der plötzliche Beginn der Atemnot sollte Sorge ansprechen. Es kann durch ein Gerinnsel in einer Beinvene verursacht werden, die abbrechen und in die Lunge reisen, was wir als Lungenembolus nennen", sagt Roberts. "Eine massive pulmonale Embolus kann tödlich sein, aber eine schnelle Diagnose und Behandlung kann seinlebensrettend. Lange Flugzeugfahrten sind kein ungewöhnliches Szenario, das zu einem erhöhten Gerinnungsrisiko verursachen kann. "Wenn Sie also keine Atemnot mit Rücken- oder Beinschmerzen erleben - vor allem beim Fliegen, um sicherzustellen, dass Sie sofort ärztliche Aufmerksamkeit erfordern.

Wund, nachdem ein Training eine Sache ist, ist eine Sache, aber wenn Sie Schmerzen in Ihren Armen, Rücken, Schultern, Kiefer oder Bauch während des Trainings erleben: Die Harvard Medical School sagt, es könnte ein Indikator für Herzkrankheiten sein. "Jedes Symptom, das durch Anstrengung provoziert und durch den Rest erleichtert wurde, könnte Herz bezogen sein", sagt "Randall Zusman., MD, ein Kardiologe mit General Hospital von Massachusetts.

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Vorher könnten Sie einen LKW-Load-Essen essen, bevor Sie sich voll fühlen. Nun, alles, was es braucht, ist ein paar Bisse. Wenn Sie eine frühe Sättigung erleben, sagt die Mayo-Klinik, dass es an Gerd- und Pept-Geschwüren oder Pankreas zurückzuführen istKrebs.

Wenn Sie plötzlich nicht sprechen können, können SiekenntEtwas ist ausgeschaltet. "Plötzlicher Beginn des Schwierigkeitsgrades kann den Beginn eines Schlaganfalls einsetzen", sagt Roberts. "Sofortige Diagnose und Behandlung kann den Tod oder Behinderung verhindern." Wenn Sie sich jemals in einer Situation befinden, in der dies passiert, warten Sie nicht, um Hilfe zu erhalten.

Plötzlich schwieriger Sprechen ist ein verräterisches Zeichen des Beginns eines Schlaganfalls, aber Roberts sagt, dass Roberts ein anderes gemeinsames Symptom auf einer Seite Ihres Körpers erzeugt. Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, ist das Wichtigste, was Sie tun können, ist unmittelbarmedizinische Aufmerksamkeit.

Nach Favini könnte die Verdunkelung Ihrer Haut auf Addison-Krankheit zurückzuführen sein. Die Störung tritt auf, wenn Ihre Nebennieren nicht genug Cortisol und Aldosteron produzieren. Schon seitSymptome entwickeln sich langsam. Im Laufe der Zeit - einschließlich extremer Ermüdung, Gewichtsverlust und verminderter Appetit - ist es wichtig, sofort an Ihren Arzt zu gehen, da er lebensbedrohlich sein kann.

Manchmal gibt es einen Grund, warum Ihre Persönlichkeit oder Ihr Verhalten ändert, aber andere Zeiten, weniger. Egal, ob Sie es zuerst bemerken, oder Ihre Freunde sagen Ihnen, dass etwas ausgeschaltet ist, gehen Sie zum Arzt. Die Mayo-Klinik sagt, dass eine Persönlichkeitsänderung alles von einer Infektion und einer schlechten Ernährung an a signalisieren könntePsychische Gesundheit Zustand.

Wenn Sie immer noch durstig fühlen, egal wie viel Wasser Sie tagsüber trinken scheinen, könnte es ein Zeichen seinSie haben Diabetes.. Wenn Sie überschüssige Glukose haben, scheuen Ihre Nieren ihn durch Ihren Urin aus. Bedauerlicherweise,Flüssigkeiten aus Ihrem Gewebe werden auch während des Prozesses ausgeschieden, sagt die Mayo-Klinik, mit der Sie sich daugen und ständig durstig fühlen.

Egal wie viele Münzstunden, die Sie in den Mund stoßen,Ihr schlechter Atemzug wird nicht weggehen. Was ist das Problem? Nach Angaben der amerikanischen Zahnarztvereinigung konsistenter, schlechter Atem-Atem-HALTOSE-oder einen konstanten schlechten Geschmack in Ihrem Mundkann ein Warnzeichen für fortgeschrittene Zahnfleischerkrankungen sein.

Sie sollten besonders besorgt sein, wenn Sie alle diese Pfund abwerfen, mit einer Änderung Ihrer Badezimmergewohnheiten Hand in Hand. "Unerklärlicher Gewichtsverlust und Veränderungen in den Darmgewohnheiten können auf die schlechte Gesundheit hinweisen", sagt Roberts. "Sie können den Darmkrebs hinweisen, und frühes Erkennung und Behandlung retten."

Einige Leute haben einen ziemlich stetigen Badezimmer-Zeitplan. Wenn dies definitiv nicht der Fall für Sie ist, sagt Favini, dass es ein Indikator sein könnte, den Sie möglicherweise benötigenNehmen Sie einige Änderungen in Ihrer Ernährung vor.

"Verstopfung ist oft ein Zeichen, dass Sie nicht genügend Faser in Ihrer Ernährung haben. Erhöhen Sie Ihre Fasereinnahme, indem Sie mehr Früchte und Gemüse essen, nicht einfacher, um auf das Badezimmer zu gehen, sondern hilft auch, Ihren Cholesterinspiegel zu reduzieren und Ihr Herz zu schützen ," er erklärt.

Sehen Sie den schwarzen Hocker in der Toilette, nachdem Sie auf das Badezimmer gehen, ein bisschen verunsichern. Laut der ZeitschriftKlinische Methoden, die Anwesenheit von schwarzen Tarry-Hockern oder Melena,kann auf eine obere gastrointestinale Blutung angeben, das schnell bewertet werden muss.

Wenn Sie einen hellen roten Hocker passieren, sollten Sie sofort Ihren Arzt mitbringen. Auch lautKlinische MethodenDer rote Hocker ist mit Blutungen in Ihrem unteren Gastrointestinaltrakt verbunden, normalerweise Ihr Dickdarm. Während es durch etwas als gutartiger als Hämorrhoiden verursacht werden konnte, kann es auch ein Zeichen von etwas lebensbedrohlichem, wie z. B. Colorctal Cancer, sein.

Laut der American Cancer Society,Lungenkrebs zeigt in der Regel keine Symptome an-Nicht, bis es sich ausbreitet. Wenn Sie gesagt werden, wenn Sie sich als Blut husten, ist es am besten, es sofort auszuschauen. Auf diese Weise, wenn es Krebs ist, können Sie eine Diagnose so früh wie möglich erhalten.

Rückenschmerzen isteine der häufigsten Affliktionen in Amerika, aber nach der Cleveland-Klinik, erleben Sie aStarke, scharfe, scharfe zerreißende Schmerzen in Ihrem Rücken könnten auf eine Aortendesektion zurückzuführen sein. Dies ist ein lebensbedrohliches Ereignis, und die Notfallpflege ist sofort erforderlich.

Wenn Ihr Urin immer dunkel gelb ist, ist es wahrscheinlich ein Zeichen, dass Sie während des Tages nicht genug Wasser trinken. Wenn Sie einfach den Betrag, den Sie unterlegen, einfach aufsetzen, können Sie Ihre Gesundheit auf viele verschiedene Arten verbessern. "Trinken zu einer Gallone Wasser pro Tag ist der schnellste Weg, um Entzündungen aus dem Körper zu schmelzen, Energie zu gewinnen, den Blutzuckerspiegel stabilisieren und die Gelenke zu schmieren", sagt Carr.

Häufige Ausflüge in das Badezimmer könnten bedeuten, dass Sie diese acht Gläser Wasser pro Tag in bekommen, aber es könnte auch potenziell ein Zeichen von Diabetes sein. Wenn Ihre Nieren nicht den gesamten überschüssigen Glukose in Ihrem Blut verarbeiten können,Sie werden es durch Ihren Urin loswerden, sagt die Mayo-Klinik. Da das Verfahren Sie sich dehydratisiert fühlen, lässt es sich dazu bringen, mehr Wasser abzulehnen und öfter zu pee.

Wenn Sie sich mehrmals in der Nacht aufwachen, kann es zu urinieren seinProstatakrebs. Laut der American Cancer Society, abgesehen von der Urination häufiger in der Nacht,Sie könnten auch einen langsamen oder schwachen Harnstrom oder Probleme im Allgemeinen haben. Während eine andere Erklärung für diese Probleme in engente Prostatmatikhyperplasie (BPH) sein könnte, ist dies nicht krebsartig - es ist etwas, um Ihren Arzt auf jeden Fall zu bringen.

Fühlen Sie sich super außer Atem, um einfache Dinge den ganzen Tag zu tun? Nehmen Sie es, wenn Ihr Körper versucht, Ihnen zu sagen, dass Sie einige Änderungen von Lebensstil machen müssen, um ein langes, gesundes Leben zu führen.

"Wenn Sie feststellen, dass Sie leicht zugewinllt werden, wenn Sie die Treppe hinaufgehen oder Ihre täglichen Aktivitäten tun, kann dies ein Zeichen einer sich entwickelnden Herz- oder Atemwege sein, aber höchstwahrscheinlich bedeutet Sie, dass Sie mehr ausgeben müssen Time Training ", sagt Favini. "Überprüfen Sie mit Ihrem Arzt und kommen Sie dort raus und trennen Sie eine aerobe Konditionierung."

Nach all den Jahren haben Sie Ihren Körper gut kennen gelernt. Das heißt, wenn Sie etwas Besonderes in Ihrer Leistengegend bemerken, müssen Sie es Ihrem Arzt mitbringen. "Wenn Sie einen Klumpen in Ihrem Hodensack finden - sogar ein kleiner Klumpen - dies kann ein Zeichen von Hodenkrebs sein und sollte so schnell wie möglich bewertet werden", sagt Favini.

Während ein Klumpen auf dem Hoden ist der klarste Indikator für Hodenkrebs, derAmerikanische Krebs Gesellschaft sagt, Sie könnten auch ein schmerzhaftes Gefühl von Schwere oder Schmerzen in Ihrem Unterleib erleben, zusammen mit der Schwellung eines Ihrer Hoden. Wenn Sie nicht sagen, ob Ihr Hoden geschwollen ist oder nur größer ist als der andere - was total normal ist - fragen Sie Ihren Arzt, um sicher zu sein.

Eines der frühesten und nachweisbaren Symptome der Parkinson-Erkrankung erleben eine Handschriftentormalitäten. Besonders mikrokokraphisch, was eine ungewöhnlich kleine Buchstabengröße ist, laut JournalBewegungsstörungen klinische Praxis. Wenn Sie oder jemand in Ihrer Nähe IhreHandschrift wird viel kleiner in der Größe, einchecken Sie mit Ihrem Arzt ein.

Schnarchen Hält Ihren Partner nicht einfach wach. Laut Harvard Medical School,Schnarchen kann auch ein Zeichen von obstruktiver Schlafapnoe sein, wo Ihre obere Atemwege während des Schlafens vollständig oder teilweise blockiert ist. Wenn Schlafapnoe unbehandelt bleibt, kann er zu schwerwiegenden medizinischen Problemen führen, einschließlich der pulmonalen Hypertonie. Wenn es an diesen Punkt kommt, könnte es genug Belastung auf Ihr Herz legen, um einen Herzinfarkt zu verursachen.

Sich nach einem langen Tag erschöpft fühlen, ist ein gegebener. Die Probleme kommen, wenn Sie sich müde fühlenalleDie Zeit, egal wie viel auf Ihrem Teller ist.

"Zwischen Arbeit, Familie und anderen Verantwortlichkeiten fühlen sich viele Menschen müde«, sagt Favini. "Aberhartnäckige Müdigkeit Wenn Sie nie das Gefühl haben, dass Sie die Energie haben, die Sie benötigen, kann ein Anzeichen von Problemen mit Ihrem Schilddrüsen, Vitaminspiegeln oder einem Immunsystem sein. Es lohnt sich, dies mit Ihrem Arzt zu diskutieren. "

Wenn Sie einschlafen, während Sie tägliche Aufgaben (oder schlechter, fahren, fahren), könnte dies ein Symptom von obstruktiv seinSchlaf Apnoe, wasführt Sie, um während des Tages unglaublich müde zu fühlen, sagt die nationale Schlafgrundlage. Wenn Sie Schlafapnoe zulassen, um unbehandelt zu werden, können Sie sich für Gesundheitsprobleme - und Unfälle - in der Zukunft einsetzen.

Haben Sie jemals kleine Flecken oder Wolken bemerkt, die sich in Ihrem Sichtfeld bewegen?Das Kellogg Eye Center an der University of Michigan Es ist wahrscheinlich, dass es wahrscheinlich auf Floatern zurückzuführen ist - kleine Klumpen von Gel oder Zellen, die in Ihrem Auge herumschweben. Wenn sie plötzlich kommen, sprechen Sie sofort mit Ihrem Augenarzt. Während sie normal sein könnenTeil des AlterungsprozessesSie könnten auch ein Reißen der Netzhaut signalisieren, was zu Retinalablösungs- und Sehverlust führen könnte.

Alle plötzlichen Veränderungen in der Vision - wie Doppelsicht, verschwommene Sicht oder ein totaler Sichtverlust - könnten auf einen Schlaganfall zurückzuführen sein, sagt dasCleveland-Klinik. Je länger das Gehirn ohne frischem Sauerstoff geht, desto senken Sie die Überlebensschancen und Erholung. Wenn Sie eines dieser visuellen Symptome erleben, stellen Sie sicher, dass Sie sofort eine Notfallpflege suchen.

Wenn Sie das Weiß Ihrer Augen bemerken, wird gelb ein klarer Indikator angezeigtIhre Leber ist möglicherweise nicht im besten Zustand. "Diese können ein Zeichen schwerer Leberprobleme sein und sollte von einem Arzt bewertet werden", sagt Favini. Da Alkohol den Leberschäden verursachen kann, sagt er, um das Trinken aufzuhalten, bis Sie gesagt werden, dass es in Ordnung ist.

Wenn Sie gelbe Unebenheiten um Ihre Augen haben, sind sie höchstwahrscheinlich ein Ergebnis von etwas genannten Xanthelasma. Nach Ansicht der Harvard Medical School die Einlagen des Cholesterins, die unter derHaut sind gutartig und verbreiten nicht, aberSie könnten ein Zeichen von Hyperlipidämie sein-Ein Zustand, in dem Sie einen hohen Fettpartikel aufweisen, einschließlich Cholesterin und Triglyceride, in Ihrem Blut.

Nein, Sie können Ihren Bettdeer oder Ihren Partner nicht immer dafür verantwortlich machen, dass Sie mitten in der von der Nacht getränkten Nacht überhitzt und aufwachen. Wenn es häufig geschieht, sagt der amerikanische osteopathische Association, dass es an verschiedenen unterschiedlichen Erkrankungen zurückzuführen ist,einschließlich unterschiedlicher Arten von Krebs, Hormonstörungen, Infektionen oder Angstzuständen.

Wenn Sie sich schwitzen, wenn es nicht warm ist, sollten Sie sich um Ihre Gesundheit besorgt sein. "Eine Studie von 2005 von der University of Illinois in Chicago fand heraus, dass", wenn Einzelpersonen beginnen, während Sie Unbehagen in ihrer Brust, Arm, Hals oder Kiefer mit wenig oder keiner Belastung erlebenEs könnte der Beginn eines Herzinfarkts sein. "

Manche Leute laufen kalt; andere, heiß. Während ein Fieber einfach bedeuten kann, dass Ihr Körper einen Körper versucht, eine Infektion zu bekämpfen, mit der ein Anhaltender ist, könnte ein Signal seinEtwas ist falsch mit Ihrer Gesundheit. Laut der Mayo-Klinik könnte es an Krebsbedingungen zurückzuführen sein, so dass es wichtig ist, von Ihrem Arzt so schnell wie möglich auszutragen.

Wenn Sie üblicherweise eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber heißen Temperaturen erfahren,Es könnte mit einem Problem mit deiner Schilddrüse zusammenhängen, sagt Harvard Medical School. Menschen mit überaktiven Schilddrüsen neigen dazu, sich in normalen Klimazonen heiß zu fühlen und in einer normalen Umgebung starkes Schwitzen zu erleben, während diejenigen, die sie um sie herum nicht so gestört haben.

Schauen Sie sich Ihre Nägel an. Wenn die Tipps wie der runde Teil eines auf dem Kopfendändigen Löffel aussehen, könnte es Nagelclubbing sein, der typischerweise mit Erkrankungen des Herzens und der Lunge assoziiert ist, sagt dasMayo-Klinik. Da die häufigste Ursache des Nagelclubbings Lungenkrebs ist, fragen Sie Ihren Arzt, um so schnell wie möglich einen Blick darauf zu werfen.

Wenn Sie einige wichtige Veränderungen mit Ihrem Körper bemerkt haben, ist es wahrscheinlich etwas zu ignorieren. Stattdessen,Arbeit mit Ihrem Arzt um auf den Boden der Angelegenheit zu gelangen.

Männer sollten "niemals wesentliche Veränderung in ihrem Körper ignorieren, wie eine plötzliche Änderung von Gewicht, Energie, Schlafmustern oder Kraft", sagtBrian Greenberg., Md, aBoard-zertifizierter Allergiker-Immunkerfür 1md. "Der Körper hat eine außergewöhnliche Fähigkeit, sich im Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Unsere Elektrolyte, unser pH-Gleichgewicht, und unsere Temperatur werden fast vollkommen unser gesamtes Leben aufrechterhalten, es sei denn, es ist etwas schwerwiegendes."