Good Lifestyle

Lassen Sie uns das Gesicht sehen: Es ist leicht, wichtige Schritte in Ihrer Morgenroutine zu vergessen, wenn Sie aufwachen, sich aufwachen, anziehen, das Frühstück essen und pünktlich gehen. Aber welchesHygienegewohnheiten sind wichtiger als andere? Können Sie zum Beispiel aus der Tür ausgehen, vergessen Sie, Deodorant zu tragen, und es ist gut?

Nach Angaben von Experten hängt es davon ab, da kein Tragen von Deodorant zu vielen körperlichen Fragen führen kann. Das bedeutet nicht, dass die Leute immer noch nicht vergessen oder einfach entscheiden, es nicht zu tragen. Laut einer Umfrage 2019 von Yougov, fast 40 Prozent der jungen Erwachsenen im Alter von 18 bis 24 JahrenSie sind mindestens einen Monat gegangen, ohne den Deodorant zu tragen, und 31 Prozent der Altersgruppen von 25 bis 34 Jahren bestätigen dies auch. Ist das wirklich so eine große Sache? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Experten sagen, dass Ihr Körper mit Ihrem Körper passieren kann, wenn Sie vergessen, Deodorant zu tragen, und wie nötig es tatsächlich ist. Und für mehr Hygiene-Tipps sollten Sie wissen, herausfindenWie oft sollten Sie Ihre Blätter wirklich ändern?.

Der Hauptzweck von Deodorants besteht darin, "Geruch abzudecken", sagtSharleen St. Surin-Lord, Md, aBoard-zertifizierter Dermatologe und Begründer der Missingdermatologie und des ästhetischen Zentrums. Wenn Sie also verlassen, ohne den Deodorant zu setzen, lassen Sie sich "anfällig für Körpergeruch". Und für mehr Dinge, die Gerüche verursachen können, stellen Sie sicher, dass Sie waschenDer Körperteil Die meisten Menschen vergessen jedes Mal, wenn sie duschen.

Deodorant von selbst schützt dich nicht vor Schweiß. Aber viele Deodorants, wie beispielsweise Antitranspirant-Deodorant-Stick und Dove-Pflege-Antitranspirant-Deodorant, umfassen Antitranspirant-Welchestut Blockieren Sie vorübergehend Ihre Schweißdrüsen daran, Feuchtigkeit freizusetzen. Wenn Sie aufhören, einen Deodorant mit Antitranspirant zu tragen, können Sie mehr Schweiß als normal erleben ", sagtVanessa Thomas., einkosmetischer Chemiker und Besitzer von freiberuflichen Formulierungen. Und für Bereiche, die Sie alleine verlassen sollten, entdecken Sie dasKörperteil Ärzte sagen, Sie sollten niemals reinigen.

Wenn Sie keinen Deodorant oder Antitranspirant tragen, und Sie rauschen die Tür aus, dann "Ihre Schweißdrüsen können aktiver werden, was zu einer erhöhten Schweißsekretion führt, sagt Surin-Lord. Und während der Schweiß selbst ärgerlich sein kann, kann es auch zu Bakterien in den Achselhöhlen führen, sie nimmt an. Und für mehr nützliche Inhalte direkt an Ihren Posteingang geliefert,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Die Kombination von Feuchtigkeit aus Schweiß und anschließenden Bakterien kann zu einemVielzahl von bakterienbedingten Ausschlägen, einschließlich Erythrasma und Impetigo. Und diese Hautausschläge könnten sich weiter fortschreiten als nur ein unbequemer Juckreiz und Schmerz. Nach medizinischen Nachrichten können heute unbehandelte bakterielle Infektionenführen tatsächlich zu lebensbedrohlichen Komplikationen wie Sepsis- und Organausfall. Und für ernsthafte gesundheitliche Probleme, über die Sie wissen sollten,Wenn dies das erste ist, was Sie jeden Tag tun, rufen Sie Ihren Arzt an.

Surin-Lord sagt, Sie sollten tägliche Deodorants tragen, insbesondere mit Antitranspirantien, täglich. Eine Anwendung ist in der Regel in Ordnung, aber wenn Sie in der Mitte des Tages mehr oder ausüben, können Sie von einer Reapplikation profitieren. Und für mehr Hygiene-Beratung, findest, obSie duschen jeden Tag zur falschen Zeit.

Anna H. Chacon., Md, aBoard-zertifizierter Dermatologe und Mitglied des Vorstands der Berater für den heutigen Smart-Stil, sagt, dass Sie einmal täglich einen Deodorant anwenden sollten, direkt nach dem Duschen. "Das ist, wenn es am besten arbeitet, besonders bevor er schwächer ist", erklärt sie. "Das Schwitzen ist tagsüber über Nacht vorherrschend, aber [wenn Sie morgens duschen], wird der Deodorant am besten auf trockene Haut nach dem Duschen angewendet." Und zum mehr Duschen-Tipps, lernenWie oft solltest du wirklich duschen?.