Good Lifestyle

Wenn es darum geht, Ihr Risiko zu reduzieren, mit Covid-19 ernsthaft krank zu werden, geht es nicht nur darum, wie oft Siewasch deine Hände Oder mit wem Sie sozialisieren, was Sie essen, könnte genauso wichtig sein. Einige Ärzte deuten jetzt darauf hin, dass die Annahme einer Niedrig-Carb-Diät dazu beitragen könnte, Ihr Leben zu retten, wenn Sie mit Coronavirus herunterkommen.

Ein im Juli-Papier veröffentlicht inBMJ Evidenzbasierte Medizin schlägt vor, dassBegrenzung der Annahme einer Person von raffinierten Kohlenhydraten kann dazu beitragen, hohem Blutzucker zu reduzieren, was letztendlich ihr Leben retten könnte. Das Papier zitiert speziell ein April-Studium von Covid-Patienten mit vorbestehenden Typ-2-Diabetes, die in veröffentlicht werdenZellstoffwechsel. In der Studie fanden die Forscher dasDiabetische Coronavirus-Patienten. mit gut kontrolliertem Blutzucker warenEtwa 10 Prozent weniger wahrscheinlich während des Krankenhausaufenthalts sterben als die mit schlecht kontrollierten Blutzuckerspiegel. Diabetiker-Coronavirus-Patienten mit gut kontrolliertem Blutzucker hatten auch niedrigere Raten des akuten Atemwegs-Syndroms (ARDS),Blutgerinnsel, Verletzung ihrer Nieren oder ihrer Herzen und des septischen Schocks.

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Maryanne Demasie., PhD, der Autor derBMJ. Papier, sagt, dass das Annehmen einer niedrig-carb-Diät zu den einfachsten Wegen, um diese potenziellen Gesundheitsprobleme am Pass bei Coronavirus-Patienten abzugeben. "Die Einschränkung der diätetischen Kohlenhydrate ist ein einfacher und sicherer Intervention, der an rascher Verbesserungen der Glykämmkontrolle führt und neben der üblichen Pflege in einer medizinischen oder inländischen Umgebung umgesetzt werden kann", schreibt sie.

Sogar bei nicht diabetischen Coronavirus-Patienten könnten das Schneiden von Kohlenhydraten jedoch eine lebensrettende Maßnahme sein. Laut einer Studie vom 10. Juli veröffentlicht inDiabetologie., nicht diabetische Coronavirus-Patienten, die in ein Krankenhaus in Wuhan aufgenommen wurden, waren China um 22 Prozenteher nach 28 Tagen sterben, wenn sie hoher Blutzucker hätten Nach der Zulassung und waren 32 Prozent eher behörerte medizinische Komplikationen von Coronavirus.

Warum kann es also helfen, Kohlenhydrate zu schützen, wenn Sie Coronavirus entwickeln? Wieklinischer Ernährungswissenschaftler und Fitnesssexperte.Ariane Hundt., MS, erklärt, verarbeitete Kohlenhydrate können den Blutzuckerspiegel erhöhen. Hoher Blutzucker ist nun mit einem höheren Risiko von Covid-Komplikationen und dem Tod verbunden. Darüber hinaus stellt Hundt fest, dass hoher Blutzucker und Insulin eine Kettenreaktion von Entzündungs- und Stoffwechselproblemen einbauen können, einschließlich hoher Cholesterin- und Bluthochdruck, "alle Bedingungen, die wir gesehen habenUnter den betroffenen schlechtesten von Covid-19. "Und wenn Sie sich Sorgen um Ihr Coronavirus-Risiko machen, stellen Sie sicher, dass Sie diese auffüllen7 Dinge, die der CDC sagt, dass Sie Coronavirus vermeiden müssen.