Good Lifestyle

Da wir das zweite Jahr der globalen Pandemie betreten, haben wir an bestimmte Änderungen in unserem täglichen Leben gewöhnt. Das Essen in einem Restaurant könnte ein Zelt- und Wärmelampen einbeziehen, die Arztabläufe werden über Telemedizinische Apps durchgeführt, und sind die Tage der Tage des Regens durch ein Mall durchgemacht. Nun haben die Zentren für Krankheitssteuerung und -prävention (CDC) eine weitere Ergänzung der wachsenden Liste der Lebensstiländerungen: Dienstag starrt, Sie sind erforderlichBieten Sie einen negativen Covid-Test vor, bevor Sie fliegen Zurück zu den USA von einem internationalen Ziel.

"Wenn Sie planeninternational reisenSie müssen nicht länger als 3 Tage getestet werden, bevor Sie mit dem Flugzeug in die Vereinigten Staaten (US) reisen, und zeigen Sie Ihr negatives Ergebnis an die Fluggesellschaft, bevor Sie Ihren Flug anlegen, oder seien Sie bereit, die Erholungsdokumentation anzuzeigen, "liest das Neue Richtlinie, die am 23. Januar auf die Website der CDC gepostet wurde.

Als neue Richtlinienmandate müssen Airlines den Vorstand von jedem ablehnen, der kein negatives Covid-Testergebnis liefert. Dies könnte die Reisepläne für einige sehr gut stören, sollten aber helfenMinimieren Sie die mögliche Exposition Für diese Fliegen sowie die breitere Öffentlichkeit.

EntsprechendDavid Cutler., Md, aFamilienarzt Arzt In der Providence Saint Johns Health Center in Santa Monica, Kalifornien, ist die neue Politik der CDC nicht zu früh ein Moment angetroffen. Wie er erklärt, ist das "vor kurzemErhöhte Fähigkeit von Covid, von Person zu Person von Person zu passieren macht Luftfahrt und alle Aktivitäten riskanterer, um diese Krankheit zu verklagen. "

Längere Flüge stellen bereits ein Risiko dar, dass Experten zu diesem Zeitpunkt unkalkulierbar sind.Anthony Fauci., MD, Direktor des Nationalen Instituts für Allergie- und Infektionskrankheiten (Niaid), sagte in einem kürzlich erfolgten InterviewKürzere Flüge können sicher sein wegenHEPA-Filternutzung. Für "bescheidene Dauerflüge", aber für lange, internationale Flüge, "Alle Wetten sind ausgeschaltet."

"Es ist unmöglich zu sagen, wie sich die sicheren Fluglinienreise sein könnte", stimmt Cutler zu. "Es ist wichtig zu erkennen, dass jeder um Sie herum Covid an Sie übertragen könnten. Und Sie könnten es an andere weitergeben."

Wenn Sie fliegen müssen, lesen Sie für einige fachkundig genehmigte Tipps, wie Sie es so sicher wie möglich machen können. Und für die Masken sollten Sie während des Fliegens oder in jeder anderen Situation nicht tragen, überprüfen SieDie CDC warnt gegen die Verwendung dieser 6 Gesichtsmasken.

Nur weil Sie einen negativen Test bekommen, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie dabei sind. Wenn Sie mit einem dertypische Covid-Symptome., Sollten Sie ernsthaft in Erwägung ziehen Ihre Flug auch wenn Ihr Test Ihr Fall hat sich nicht bestätigt zu verschieben.

Laut dem MD Anderson Center an der Universität TexasRapid Antigen-Tests sind weniger genau als PCR-Tests beim Erkennen des Virus. Und während die CDC keine speziellen Testtyp erfordern, die Drei-Tage-Fenster werden die meisten Reisenden bedeuten Schnelltests verwendet werden, die Ergebnisse in weniger als eine halbe Stunde liefern kann, anstatt die zwei bis fünf Tage, die es braucht um PCR-Testergebnisse zu erhalten.

"Bis zu einem gewissen Grad sind Sie mit Geschwindigkeitsgenauigkeit. In ihrer Natur sind die Antigenstiltests nicht so sensibel, da sie eine größere Menge an Virus benötigen, um positiv zu sein", erklärt die MD Anderson-Website. „Jemand mit einem positiven Test durch diese Art von Test sollte als infiziert behandelt werden mit COVID-19, aber ein negativer Test ist weniger zuverlässig und müssen bestätigt werden.“ Und für regelmäßige COVID-Updates,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Laut Cutler ist das Flugrisiko nicht auf Ihre Flugzeit beschränkt. "Das Risiko von Flugreisen beinhaltet auch die Transportgefahr zum Flughafen," zusammen mit der Zeit mit der Navigation von Flughafenlinien und Massen, sagt er.

„Es ist unmöglich, das Risiko zu messen Sie in diesem ausgesetzt sein könnenüberfüllte, unkontrollierte Umgebungen. Deshalb bewirkt die Fahrt die Übertragung von COVID und warum einer der ersten Schritte bei der Kontrolle der Pandemie die Reise in diesen Ländern einschränkte, was die Anzahl der Fälle und Tod effektiv reduzierte ", erklärt Cutler. Und mehr darüber, wie Covid verbreitet, sehen Sie, warumSie bekommen eher COVID von jemandem, der dies tut, als von Husten.

Cutler schlägt auch zusätzliche Vorsicht walten, wenn Sie auf die Toilette, während im Flughafen oder an Bord Ihres Fluges verwenden müssen. Dies sind hohe Verkehrsbereiche, die oft fragwürdige Belüftung haben, und während die meisten Flughäfen ihre Reinigungsvorschriften inmitten der Pandemie stiegen, können sich die Bäder immer noch eine erhöhte Bedrohung für Reisende darstellen.

Wenn Sie die Badezimmereinrichtungen verwenden, tragen Sie Ihre Maske sicher, beschränken Sie, was Sie berühren, indem Sie saubere Papiertücher verwenden, um Armaturen und Türen zu betreiben, undWaschen und bereinigen Sie Ihre Hände gründlich nachher. Und für eine Sache, die Sie nicht mehr machen müssen, checken Sie herausDas einzige, was Sie aufhören können, um COVID zu vermeiden, sagt CDC.

Während an Bord Ihres Fluges, erklärt CUTLER, dass Ihr Hauptanliegen das Risiko von denjenigen, die Ihnen sitzen, mildern sollte. "Die Lüftungssysteme auf kommerziellen Flugzeugen enthalten HEPA-Luftfilter, die nahezu fast alle viralen Partikel entfernen", erklärt Cutler. "Mehrere kleine Studien haben bestätigt, dass der Großteil des Risikos während des Fliegens von den Menschen sofort um Sie herum kommt."

Glücklicherweise können Sie dieses Risiko vonmit dem rechten Gang vorbereitetund durch Optimierung der Belüftung. "Das Risiko kann minimiert werden, indem ein N95-Masken- und Gesichtsschild getragen wird. Sie sollten auch Ihr Overhead-Luftgebläse auf höchstem, um so viel saubere Luft wie möglich zu drehen", rät CUTLER. Und um mehr über die Mask-Sicherheit zu wissen, wissen Sie dasWenn Sie dies noch tun, schützt Ihre Maske nicht, dass das Studium sagt, sagt.