30 Warnzeichen Ihr Herz versucht, Sie zu schicken

Die Abholung dieser Signale kann Ihnen helfen, ein Herzproblem zu identifizieren, bevor es zu spät ist.


Es versteht sich von selbst, dass Ihr Herz einer der wichtigsten Organe Ihres Körpers ist. Der faustgroße Muskeln bekommt nie eine Pause, wodurch Blut durch den Tag in den Adern taucht, und tag, na ja, hält Sie lebendig und läuft. Leider gibt es so viele Dinge, die mit diesem lebenswichtigen Organ schief gehen können. LautZentren für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC), etwa eines in allen vier Todesfällen in den USA können in irgendeine Form von zugeschrieben werdenHerzkrankheit. Glücklicherweise, wenn Sie auf Ihren Körper achten - undBesuchen Sie Ihren Arzt regelmäßig - wirst du in der Lage sein, irgendwelche Probleme vorzunehmen. Von Zehenschmerzen bis zur Erschöpfung sind dies dasWarnsignale Dein Herz könnte in Schwierigkeiten sein. Und für Dinge zu vermeiden, damit Sie Ihren Ticker in Top-Formular behalten können, überprüfen Sie die40 Gewohnheiten, die Ihre Chancen eines Herzinfarkts nach 40 erhöhen.

1
Offene Wunden auf den Füßen

rubbing feet
Shutterstock

Wenn Sie offene Wunden oder Geschwüre auf Ihren Füßen haben, können unglaublich schmerzhaft sein, und sie müssen von Ihrem Arzt so schnell wie möglich überprüft werden, da sie ein Zeichen eines Herzzustands sein könnten, der als Aortoiliac-Okklusivkrankheiten namens Aortoiliac-Erkrankung sein könnte, die die Blockade der Aorta, der Hauptverschluss der Aorta, Ihrem Körper Blutgefäß.

Nach vaskulären Spezialisten anNYU Langone Health.Dieser Zustand kann zu Ischämie führen, eine Abnahme der Zufuhr von Blut und Sauerstoff zu Geweben. "Ischämie kann zu Tüchern im Fuß führen, um sich aufzubauen, offene Wunden oder Geschwüre herzustellen," sagen die Ärzte. "Es kann auch zu Tissue-Tod oder Gangrän führen, was zu einem Gliedmaßenverlust ohne ordnungsgemäße Behandlung führen kann." Und für mehr Symptome, um sich dessen bewusst zu sein, hier23 Unerwartete Zeichen Ihr Herz ist ungesund.

2
Krämpfe in den Beinen

Man gripping his leg in pain after a run or jog
Shutterstock

Muskelkrämpfe passieren von Zeit zu Zeit - vor allem bei diesen bergauf wochenende Wanderungen, die Sie gerne nehmen. Wenn Sie jedoch Schmerzen oder Krämpfe in Ihren Oberschenkeln, Gesäß oder Kälbern erleben, während Sie es oft, während Sie einfach einen Spaziergang nehmen, möchten Sie vielleicht zur Kenntnis nehmen. LautUniversität von Pittsburgh Medical Center (UPMC), dies kann ein weiteres Zeichen der Aortoiliac-okklusiven Krankheit sein.

3
Farbiger Schleim husten

Woman Coughing in Bed
Shutterstock

Einen Husten, der nicht verschwinden scheint, und produziert den Schleim, der rosa oder weiß in der Farbe ist, könnte auf ein flüssiges Aufbau in Ihren Lungen sein - ein gemeinsames Warnzeichen der Herzerkrankung, laut derAmerican Heart Association (AHA). Auch wenn es einfach wie ein erscheintschlimme ErkältungEs ist eine gute Idee, es Ihrem Arzt aufzubringen, um sicherzustellen, dass es nicht das Symptom eines größeren Problems ist.

4
Schmerz in deinen Zehen

Friend Giving Foot Massage
Shutterstock

Es sei denn, Sie sind Ihre Zehe oder Ihre Schuhe zu eng zu dicht sind, gibt es nicht zu viele Dinge, die Sie den Schmerz schenken können. Wenn Sie also oft Schmerzen in Ihren Zehen erleben, ohne ersichtlichen Grund und Kälte oder Taubheit in den Beinen in Ihren Beinen zu bemerken, könnte dies auch ein weiteres Zeichen der Aortoiliac-okklusiven Erkrankung sein, sagt der UPMC. Und für andere oft übersehene Anzeichen potenzieller Gesundheitsprobleme, check out23 subtile Anzeichen schwerer Gesundheitsprobleme.

5
Kieferschmerzen

man with jaw pain, heart warning signs
Shutterstock

Es mag sein, als wäre dieser Kieferschmerz nicht zu ernst, aber es ist auch ein gemeinsames Herzinfarktsymptom, von dem selten gesprochen wird.

"Manchmal kann die Manifestation eines Herzinfarkts oder ein Herzereignis in den Backen, den Zähnen und den Hals spüren. Es ist nicht nur die linke Seite; Es kann auch auf der rechten Seite passieren, besonders für Frauen"Steven D. Bender., DDS, Direktor des Zentrums für Gesichtsschmerzen und Schlafmedizin an Texas A & M's College of Zahnheilkunde. "Der Schmerz ist ein Zeichen. Es ist ein Indikator, dass etwas dann in diesem Moment richtig passiert. Es kann kommen und abhängig von der Schwere gehen."

6
Haarausfall an den Beinen

smooth legs old beauty products
Shutterstock

Wenn Sie haarlose Beine haben, könnten für manche Menschen ein Komfort erscheinen, aber es könnte ein Zeichen einer peripheren Arterienerkrankung sein, ein Kreislaufzustand, in dem die Plakette in Ihren Arterien aufbaut und den Blutfluss an den Gliedmaßen verringert. Nach SüdcarolinaMCLEOD Health.Eine der Symptome erleben Haarausfall an den Beinen, was zu einer glatten, glänzenden Haut führt, die sich kühl auf die Berührung befindet.

7
Schwere in den Beinen

man experiencing leg pain while walking, heart warning signs
Shutterstock

Wenn Sie periphere Arterienerkrankungen haben, kann sich ein Mangel an Blutfluss in den Beinen in Ihren Beinen fühlen, wenn Sie gehen, wenn Sie gehen. Man kann auch Schmerzen, Krämpfe, Taubheit oder Schwäche verursachen, je nachdemMayo-Klinik. Und für mehr Möglichkeiten, wie Ihr Körper möglicherweise einen gefährlichen Herzzustand anzeigt, checken Sie herausDies sind die Herzinfarkt-Warnzeichen, die sich in einfachen Anblick verstecken.

8
Häufiges Wasserlassen bei Nacht

Man going to the bathroom
Shutterstock

Wenn Sie feststellen, dass Sie aufstehen müssen, um in der Nacht mehr auf das Badezimmer zu gehen, als Sie normalerweise tun, könnte der zunehmende Drang zum Urinieren ein Symptom des Herzinsuffizienz sein, je nachdemMayo-Klinik. Einchecken Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie gesund sind und Ihr Herz in der top-Arbeitsordnung ist.

9
Dichtheit in deinem Hals

Woman Touching Her Neck in Pain {Heart Disease Symptoms}
Shutterstock

Wenn Sie so viel Enge in Ihrem Hals erleben, gibt Ihnen ein hartnäckiges Gefühl, dass Sie erstklaseln, es könnte ein Zeichen eines Herzinfarkts sein, je nachdemBritische Herzfoundation..

10
Schneller Gewichtszunahme.

woman on a scale. health questions after 40
Shutterstock

Während es viele Symptome von Herzinsuffizienz gibt, ist die schnelle Gewichtszunahme, die weniger bekannt ist. Es ist ein Zeichen, dass Ihr Körper Flüssigkeit hält, da Ihr Herz nicht richtig pumpend ist. EntsprechendKaiser permanent.Diese schnelle Gewichtszunahme könnte in 24 Stunden oder fünf Pfund in einer Woche zwei bis drei Pfund in 24 Stunden oder fünf Pfund aussehen.

11
Geschwollene Füße, Knöchel oder Beine

Woman with swollen ankle foot
Shutterstock

Die Schwellung signalisiert in der Regel eine Verletzung eines flächenartigen Bereichs bei einem verstauchten Knöchel -, aber der Aufbau von überschüssiger Flüssigkeit in Ihrem Gewebe könnte auch ein Zeichen des Herzinsuffizienz sein. Nach Angaben der AHA tritt dies auf, wenn Blut gesichert wird, während er versucht, in das Herz zurückzukehren, wodurch Ihr Gewebe anschwellen wird.

12
Plötzlich in einen kalten Schweiß brechen

girl with sweat stains Embarrassing Things
Shutterstock

Wenn Sie sich plötzlich plötzlich in einen Schweiß brechen und kalte, klammige Haut erleben, können Sie einen Herzinfarkt haben. DieMayo-Klinik Sagt, dass es eines der typischen Symptome ist und kann von Brustbeschwerden oder Schmerzen begleitet werden oder nicht. Wenn Sie nicht sicher sind, warum Sie schwitzen, warten Sie nicht, um herauszufinden, dass es sofort helfen kann. Es könnte Ihr Körper sein, der versucht, Ihnen zu sagen, dass etwas nicht richtig ist.

13
Plötzliche Gefühle von Übelkeit

african-american-woman-pain
Shutterstock

Plötzlich sich krank für Ihren Bauch oder Erbrechen ist möglicherweise nicht wegen etwas Schlechteren, den Sie gegessen haben - es könnte auf einen Herzinfarkt zurückzuführen sein. Laut der Mayo-Klinik ist Übelkeit eines der Hauptsymptome zusammen mit Schwindel. Für Frauen können diese Symptome während eines Herzinfarkts auch ohne Brustschmerzen kommen.

14
Erektile Dysfunktion

Man Suffering From Erectile Dysfunction
Shutterstock

Es gibt viele verschiedene Dinge, die erektile Dysfunktion verursachen können, aber eine, die weniger bekühmt ist, ist Herzkrankheiten. Bei einer Erektion ist ein zusätzliches Blut erforderlich, je nachdemHarvard Medizinschule, aber wenn Sie Arterien verstopft haben, wird dieser Blutfluss unterbrochen. Wenn Sie also Probleme im Schlafzimmer haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass es nicht etwas ernsthafter ist.

15
Unregelmäßiger Herzschlag

bad eating habits and lack of exercise cause bad brain health, study finds
Shutterstock

Während sich Änderungen in Ihrem Herzschlag aufgrund von Angstzuständen, Koffein oder Dehydratisierung auftreten können, ist alles, was Sie bemerken, wenn Sie ruhen, wenn Sie sich ausruhen, wahrscheinlich ein Zeichen, das ein Problem gibt, nachdemHarvard Medizinschule. Wenn also Ihr Herz unregelmäßig oder super schnell schlägt, während Sie Ihre Lieblingshows sehen oder ein Buch lesen, bringen Sie es Ihrem Arzt auf.

16
Ein flatterndes Gefühl in der Brust

a woman clutching her chest in an office
Shutterstock

Wenn Sie ausdrücklich ein flatterndes oder "durchdringendes" Gefühl in der Brust fühlen, könnten Sie das häufigste Symptom der atrialen Fibrillation (Afib) erleben. Dies ist eine bestimmte Art von unregelmäßiger Herzschlitz, der auftritt, wenn das abnormale Abfeuern elektrischer Impulse den Atria bewirkt, dass der Atria entsprechend derAHA. Wenn Sie dieses Sensation erleben, treffen Sie sich sofort mit Ihrem Arzt, zumal diejenigen, die Afib haben, auch eineerhöhtes Risiko von Strichen.

17
Arm- oder Schulterschmerz

Woman is Outside Suffering From Arm and Elbow Pain heart Attack Signs
Shutterstock

Während es viele Dinge gibt, die hinter Ihren Schmerzen hinter den Schmerzen sein könnten, wenn es sich ständig auftaucht, wenn Sie sich ausüben, und sich mit Ruhe besser fühlen, könnte es sein, dass Herzkrankheiten braut.

Wenn Sie jedoch plötzlich einen scharfen Schmerz in Ihrem Arm, Rücken oder Schulter mit Druck, Fülle oder ein quetschendes Gefühl in Ihrer Brust erleben, könnte dies sehr gut ein Herzinfarkt sein, je nachdemMayo-Klinik.

18
Fühlen Sie sich leicht müde, wenn Sie trainieren

man doing strength training with dumbell, over 40 fitness
Shutterstock

Wenn Sie sich immer erschöpft habenÜbung Oder körperliche Aktivität - egal wie in der Form Sie sein könnten - es könnte auf einen angeborenen Herzfehler zurückzuführen sein, der gerade nicht diagnostiziert wurde. Während bei der Geburt ernsthafte Erneuerungen entdeckt werden, werden weniger schwere Probleme nicht entdeckt, wennMayo-Klinik.

19
Allgemeine Müdigkeit.

man doing work at a kitchen table and yawning lies over 40
Shutterstock

ManchmalMüdigkeit kann ein Zeichen von so viel mehr als ein arbeitsreicher Zeitplan und lange Tage im Büro sein. Wenn Sie sich jeden Tag müde fühlen - und dieses müde Gefühl scheint nie zu gehen - es könnte nach der Harvard Medical School ein Zeichen für Herzinsuffizienz oder Koronararterie sein.

20
Verwirrung oder Vergesslichkeit.

bad eating habits and lack of exercise cause bad brain health, study finds
Shutterstock

Wenn Sie in letzter Zeit gespürt habenGedächtnisverlust, Verwirrung oder beeinträchtigtes Denken - es könnte ein Zeichen des Herzinsuffizienz sein. Nach Angaben der AHA kann dies auftreten, wenn sich eindeutige chemische Elemente in Ihrem Blut ändern. Eine Änderung in Ihrem Natriumspiegel kann zum Beispiel Gefühle der Verwirrung führen.

21
Bauchschmerzen

woman having intense stomache pain
Shutterstock

Wenn Sie beim Training Bauchschmerzen erleben, verschwindet schnell, sobald Sie sich ausruhen, ist Ihr Herz möglicherweise versucht, das Signal zu signalisieren, dass Sie die Herzkrankheit nach der Harvard Medical School entwickeln.

22
Beschwerden in der Brust

heartburn or chest pain for a man clutching his chest, health questions after 50
Shutterstock

Brustbeschwerden ist etwas, was die Leute oft abbürsten, dachte, es ist wahrscheinlich nur Bestrafung, um eine fettige Mahlzeit zu essen. Wenn jedoch diese Beschwerden, Quetschen, Fülle oder sogar leichte Schmerzen in der Mitte Ihrer Brust auftritt und länger als ein paar Minuten dauert - oder gehen Sie weg und kehrt wieder zurück - es könnte ein Warnzeichen sein, das ein Herzinfarkt darin besteht, dass ein Herzinfarkt unmittelbar bevorsteht zumAHA.

23
Schlafapnoe

Woman having trouble sleeping at night frustrated
Shutterstock

Wenn Sie jemals mitten in der Nacht aufgewacht haben, wenn Sie nach Luft schnappen, haben Sie wahrscheinlich Schlafapnoe-aSchlafstörung Das bewirkt, dass Ihr Atmen aufhört und wieder anfängt. Da das Problem verhindert, dass Sie den Qualitätsschlaf bekommen, ist dies oft mit Schlaganfall, Herzinsuffizienz und hohem Blutdruck verbunden, je nachdemAHA.

24
Chronisches Schnarchen

Woman Covering Her Ears Because Her Husband is snoring, signs you need a new mattress
Shutterstock

Schnarchen Ist nicht nur ein Problem für Ihren Partner jede Nacht - es könnte auch ein Zeichen von Herzproblemen sein. LautHarvard MedizinschuleSchnarchen ist ein Schlüsselzeichen für Schlafapnoe.

Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, das Thema anzugehen, bevor er zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führt. Um die Apnoe-Episoden zu reduzieren, schlafen Sie nicht auf dem Rücken, überspringen Sie Alkohol, der Ihre Kehle-Muskeln vor dem Schlafengehen entspannen kann - und beenden Sie das Rauchen, wenn Sie ein Raucher sind.

25
Panikattacke Symptome

MS symptoms
Shutterstock

Panikattacken und Herzinfarkte können oft hart sein, um ähnliche Symptome zu differenzieren, ähnliche Symptome, wie Atemnot, Dichtheit in der Brust, Schwitzen, ein klopfender Herzschlag, Schwindel und körperliche Schwäche, je nachdemUpmc. Deshalb ist es wichtig, die Angelegenheit schnell anzunehmen, indem Sie Hilfe erhalten, da eine Diagnose eines Arztes die einzige Möglichkeit ist, sicher zu wissen, was ist.

26
Starke Kopfschmerzen haben

old woman fell and is holding her head
Shutterstock

Wenn Sie stark habenKopfschmerzen Das scheint nicht zu gehen, nimm nicht einfach ein paar Medikamente und vergiss es. Nehmen Sie es als Zeichen, dass etwas falsch sein könnte. LautMayo-Klinik, dass Kopfschmerzen auf einen Schlaganfall oder ein Blutgerinnsel in Ihrem Herzen zurückzuführen sein könnten - insbesondere wenn der Schmerz mit Erbrechen und Schwindel gepaart wird. Da Schäden schnell erfolgen können, warten Sie nicht, um Hilfe zu erhalten.

27
Schwierigkeiten beim Atmen

Man Having Trouble Breathing Sun
Shutterstock

Wenn Sie während der Tätigkeit im Allgemeinen Kurzatmigkeit erleben, während Sie im Ruhezustand sind, oder wenn Sie schlafen, könnte es an Herzkrankheiten zurückzuführen sein. Nach Angaben der AHA tritt das Problem auf, wenn Blut in Ihren Adern gesichert wird, da Ihr Herz nicht in der Lage ist, einen ordnungsgemäßen Fluss zu erzeugen, der Flüssigkeit in die Lunge leckt und Atemfragen verursacht.

28
Schwindel oder Ohnmacht

woman fainting in the park, heart warning signs
Shutterstock

Während der Ohnmacht, dass alles daran liegen könnte, dass alles, um zu schnell auf die Medikamente aufzustehen, die Sie annehmen, auch ein Herzproblem signalisieren. LautHarvard MedizinschuleDer Tropfen in Ihrem Blutdruck könnte auf einen Bruch der Aorta zurückzuführen sein. Egal der Grund, stellen Sie sicher, dass Sie zum Arzt gehen, um zu sehen, was falsch ist.

29
Eine langsame Herzfrequenz

checking heart beats and pulse, heart warning signs
Shutterstock

Herz Arrhythmien müssen mit Veränderungen in Ihrem Herzschlag zu tun. Und während viele Menschen auf der Suche nach einem flatternden oder rennenden Herzen suchen, kann Bradykardie - oder eine langsame Herzfrequenz - auch ein Zeichen sein, dass etwas amis ist. Wenn Ihr Herz weniger als 60 Mal pro Minute schlägt, checken Sie mit Ihrem Arzt ein. Während es nicht immer ein Problem ist, könnte es sein, dein Herz zu verbieten, deinem Körper ausreichend Sauerstoff zu liefern, was zu Schwindel, Brustschmerzen und anderen Fragen führt, dieMayo-Klinik sagt.

30
Intensive Rückenschmerzen

older white woman with back pain in bed
Shutterstock / gpointstudio.

Manchmal werden Herzprobleme in unerwarteten Gebieten Ihres Körpers signalisiert, und einer von ihnen ist Ihr Rücken. Wenn Sie Schmerzen in Ihrem unteren oder oberen Rücken haben, die sich von der Brust ausbreitet, nehmen Sie es als Ihr Hinweis auf Hilfe. LautCleveland-KlinikEs könnte ein subtiles Zeichen eines Herzinfarkts bei Frauen sein. Und um mehr Wege, um Ihren Ticker anzusehen, überprüfen Sie die23 Unerwartete Zeichen Sie sind in Gefahr für Herzkrankheiten gefährdet.


5 Geheimnisse ehemaliger Marriott -Mitarbeiter
5 Geheimnisse ehemaliger Marriott -Mitarbeiter
Dieser Bluttyp macht Sie für Coronavirus mehr gefährdet
Dieser Bluttyp macht Sie für Coronavirus mehr gefährdet
Können Sie diese tägliche doppelte "Jeopardy!" Richtig beantworten? Fragen?
Können Sie diese tägliche doppelte "Jeopardy!" Richtig beantworten? Fragen?