Good Lifestyle

Es istkeine Antikörper allein das könnte man von der Entwicklung eines schweren Fall von COVID schützen. Laut einer neuen Studie von Forschern an der Fatty Acid Research Institute (FARI) und Cedars-Sinai Medical Center von Los Angeles und Orange County durchgeführt, Omega-3-Fettsäuren im Blut haben könnten Sie ein angemessenes Niveau an halten vonEntwicklung schwerer COVID. Lesen Sie, was das bedeutet in Bezug auf sich selbst und andere zu schützen. Und für mehr Faktoren, die das Risiko erhöhen, herauszufinden, warumMangelnde Dieses Vitamin ist Putting Sie bei schweren COVID Risiko, sagt Studie.

Die Studie, die in der Ausgabe 20. Januar der Zeitschrift veröffentlichtProstaglandine, Leukotriene und essentielle Fettsäuren, Festgestellt, dass in einer Gruppe von 100 Personen mit COVID ins Krankenhaus, die mit dem höchsten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren im Blut bei einem warenreduziertes Risiko von COVID des Sterbens. In der Tat waren sie 75 Prozent weniger wahrscheinlich zu sterben, als Patienten mit niedrigeren Omega-3-Ebenen zirkuliert. Insgesamt Patienten mit niedrigeren Omega-3-Ebenen in ihrem Blut waren vier Mal häufiger als solche mit höheren Omega-3-Ebenen zu sterben.

Die Pilotstudie „legt nahe, dass dieser ernährungsphysiologisch verfügbar Meer Fettsäuren Risiko für unerwünschte Ergebnisse in COVID-19 Patienten reduzieren kann“, führt Autor,Arash Asher, MD, sagte in einer Erklärung.

Während Omega-3-Ebene können ein geringeres Risiko für COVID-Mortalität in Verbindung gebracht werden, das bedeutet nicht unbedingt, sollten Sie nur noch eine Flasche Fischöl gehen und greifen. Während eine Studie August 2020 veröffentlichtElsevier Public Health Notfall-Sammlung festgestellt, dass Dosen Omega-3-Fettsäure-Supplementierungverringern systemische Entzündung dass zu schwererem COVID, die Autoren der Studie festgestellt, dass weitere Studien sollten vor Supplementierung wurde als Allheilmittel für COVID Patienten empfohlen Omega-3 durchgeführt werden, führen könnte.

Omega-3-Fettsäuren Ebenen sind allein keinen Schutz gegen das Virus im Angebot, natürlich. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Gewohnheiten, die Sie heute in die Praxis umsetzen können, damit Sie weniger anfällig für das Virus. Und für mehr auf das, was Ihr Blut Mittel für Ihre COVID Risiko BesucheWenn Sie eine dieser Blutarten, können Sie Be Safe Von COVID.

Während eine einzelne Maske kann helfen, vermeiden Sie möglicherweise kontaminierte Atemtröpfchen verbreitet, trägt zwei Willenschützen Sie noch mehr, Experten sagen. „Wenn Sie eine physische Abdeckung mit einer Schicht haben, setzen Sie eine weitere Schicht auf-es macht nur die gesunden Menschenverstand, dass es wahrscheinlich wäre,effektiver“Anthony Fauci., MD, sagte Chefarzt Berater des Weißen Hauses, während einer 25 Interview Januar aufHeute. Und für mehr Mittel, um den COVID Ausbruch einzudämmen,Dr. Fauci Nur Said Diese eine Sache könnte die Pandemie Turn Around.

Ihr COVID Risiko schneiden könnte so einfach sein wieDesinfizieren Sie Ihre Zahnbürste. Laut einer Studie Dezember 2020 veröffentlichtDas Journal of Infectious Diseases, „Desinfektion von Zahnbürsten und Hygiene der Mundhöhle ist wichtig, um die Übertragung von SARS-CoV-2, insbesondere bei asymptomatischen Individuen oder in denen zu steuern, die das Testergebnis wartet auf COVID-19.“ Und für mehr Möglichkeiten, sich zu schützen, wissen, dassWenn Sie dies mit Ihrer Maske tun, sagt der CDC, dass Sie ein neues benötigen.

Wollen Sie, um sicherzustellen, dass Sie die Autofahrten mit anderen so sicher wie nur irgend möglich machen? Dann stellen Sie sicher, Sie halten dierichtige Fenster öffnen in Ihrem Auto während Sie eine Fahrt. Laut einer Studie Dezember 2020 veröffentlicht in der ZeitschriftWissenschaft FortschritteDarüber hinaus werden alle Passagiere tragen Masken mit,Öffnen der Fenster am weitesten entfernt von Ihnen ist ein erfolgreicher Weg, um Ihr Risiko, an COVID von einem Mitreisenden zu verbessern Luftstrom und zu reduzieren. Und für die neuesten COVID-Nachrichten direkt an Ihren Posteingang geliefert,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

In einemInterview, Fauci auch Hochleistungsschwebstoffilter Luftanlagen-auch unterstützt Einkauf bekannt alsHEPA-Filter-zu entfernen COVID Partikel aus der Luft in Ihrem Zuhause. „Ein guter Luftstrom und HEPA-Filter arbeiten können“, sagte er in einem Januar Interview mit der Association of Arts Professionals ausüben. Fauci fügte hinzu, dass er „ein paar“ Filter gekauft, die Luft in seinem eigenen Haus, und ermutigt andere zu reinigen, das Gleiche zu tun und stellt fest: „Es war $ 49 auf Amazon.com, weißt du? Es war keine große Sache.“ Und für mehr Zeichen, die Sie in Ordnung sein können, wissen, dassWenn dies Ihr nur Symptom, die Ihnen gefallen könnten Be Safe Von COVID.