Good Lifestyle

Wenn es sich anfühlt, keine Ecke Ihres Lebens durch die Pandemie unberührt gelassen worden ist, sind Sie nicht allein. Von Feiern Umarmungen mit echten, lebende Kollegen zu arbeiten, so viele von den Freuden unserer prä-pandemischen Leben sind eine schwache und ferne Erinnerung. Aber es gibt auch gute Nachrichten, und es kann unburden Sie das Gefühl helfen, dassSicherheitsvorkehrungen hat jede Bewegung überholt. Die CDC sagt, dass durchÄndern nur vier einfache Verhaltensweisen, Können Sie die Chancen der Sicherheit drastisch zu Ihren Gunsten verschieben. Nach Angaben der Agentur, bieten diese vier Dinge, die „die meisten Schutz“ ohne dass die anderen Gewohnheiten-und den Kopf zu stellen, sie in Ihrer täglichen Routine einschließlich könnte buchstäblich Ihr Leben retten.

sehen sie dieseCOVID Sicherheitsmaßnahmen destilliert in vier mundgerechte Empfehlungen macht sie nicht nur überschaubar aber masterfähiges. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf alle Dinge, die Sie nochkann tun inmitten des Chaos-während Ihrer Sicherheit vorne in der Mitte setzen. Lesen Sie weiter für die vier Gewohnheiten der CDC, dass am besten schützen Sie vor COVID-19, und für mehr über die jüngsten Änderungen BesucheDie Weiße Haus nur Mandated Masken in diesen 5 Plätzen.

das Tragen einer Maske jederzeit Sie das Haus verlassen ist eine der einfachsten Möglichkeiten, zu kontrollieren und Verbreitung COVID-19 zu verhindern. Die CDC empfiehlt die Wahl entweder eine Stoffmaske, die mitmehrere Schichten aus einem atmungsaktiven StoffOder eine chirurgische Maske. Diese werden Ihre Nase und Mund in Berührung kommt mit dem Virus zu schützen, und Ihre eigenen Atemtröpfchen erreichen andere hemmen. Und für wesentlichere Maske Tipps BesucheDie CDC warnt gegen die Verwendung dieser 6 Gesichtsmasken.

Gemäß CDC,soziale Distanzierung ist eine wesentliche Sicherheitsmaßnahme für die Verbreitung des Romans corona verlangsamt. „COVID-19 Spreads vor allem bei Menschen, die in engen Kontakt (innerhalb von etwa sechs Fuß) über einen längeren Zeitraum“, erklärt der CDC. „Spread passiert, wenn eine infizierte Person hustet, niest oder spricht, und Tröpfchen aus ihrem Mund oder die Nase in die Luft und landet in dem Mund oder Nase von Menschen in der Nähe ins Leben gerufen. Die Tröpfchen können auch in die Lunge inhaliert werden.“

Während Isolieren im Falle besonders wichtig ist, dass jemand wissentlich krank ist, rät die CDC, dass diejenigen, auch ohne Symptome bei sechs Meter auseinander halten sollten sie eine präsymptomatischer oder asymptomatische Fall von COVID haben. Für mehr auf, wie der Virus verbreitet, Check-outSie bekommen eher COVID von jemandem, der dies tut, als von Husten.

Die CDC warnt auch vor verbringt viel Zeit in Massen oder geschlossenen Räumen mitSchlechte lüftung. Selbst wenn Sie eine Maske zu tragen, kann das Virus noch durch vernebelten Teilchen, dass linger in der Luft unter diesen Bedingungen übertragen werden. Aus diesem Grund Orten wie Innen-Bars, Restaurants, Fitness-Studios, Konzertsälen, Kirchen und sogar Heime können alle Sporn Superspreiter Ereignisse. Und für mehr regelmäßigere Covid-Nachrichten,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Während die meisten der Zeit, ist COVID Ausbreitung über Tröpfcheninfektion, auch Ausbreitung durch Berührung kontaminierter Oberflächen sein kann, warnt der CDC. Deshalb ist es so wichtig,häufig die Hände waschen und zur Vermeidung von Berührungsflächen unnötig.

Die CDC für ein Minimum von 20 Sekunden empfiehlt Schrubben, mit besonderer Sorgfalt gegeben, um den Handrücken Einseifen, zwischen den Fingern und unter den Fingernägeln. Trocknen Sie mit einem sauberen Handtuch und-wenn Sie das Ritual aus mit einer Pumpe von Hand Sanitizer eine zusätzliche Dosis von sicherheits Finish mögen. Und für mehr über die Ausbreitung des Virus BesucheDie seltsame neue Art, wie Sie COVID erhalten könnten, sagt Studie.