Good Lifestyle

Als Antwort auf die jüngste Entstehung vonneue Covid-Varianten.Die Zentren für Krankheitssteuerung und -prävention (CDC) haben seine Empfehlungen für die Maskentragen verstärkt. Neben dem Vorschlag, Ihre Maske besser zu gestalten, um Ihr Risiko besser zu senken, schlägt das Gesundheitsagentur jetzt vorBestimmte riskante Orte erfordern bessere Masken das bietet überlegene "Passform oder Filtration" an. Lesen Sie weiter, um mehr über die neuen Empfehlungen der CDC zu erfahren, und für einen anderen Mask-Tipp, den Sie wissen müssen, checken Sie herausWenn Sie dies auf Ihrer Maske sehen, sagt die FDA sofort.

Basierend auf einer neuen Studie, die in ihrem veröffentlicht wurdeMorbidität und Mortalität wöchentlicher Bericht, dasCDC hat einige Vorschläge Dies kann eine mögliche Exposition gegenüber Covid-Aerosolen um bis zu 95 Prozent reduzieren. Nach Angaben der Gesundheitsbehörde können Sie entweder"Doppelmaske" Durch die Schichtung einer Tuchmaske über eine chirurgische Maske oderFügen Sie etwas anderes auf Ihrer Maske hinzu Um die äußere Dichtung durchzusetzen und Luftleckage oder Lücken zu verhindern, wie ein Mask-Fitter oder eine Hülse aus reiner Nylonrostrahl.

"Wir wissen dasUniverselle Maskierungsarbeiten, "John T. Brooks., Md, medizinischer Offizier für die CDC-Antwort der CDC, erzählte kürzlichDie Washington Post. "Und jetzt zirkulieren diese Varianten ... was wir tun könnenVerbessern Sie die Anpassung einer Maske, um es besser zu funktionieren, desto schneller können wir diese Pandemie beenden. "

Während der CDC sagt, dass es immer noch einige Umstände gibt, in denen eine einfache Tuchabdeckung oder eine medizinische Maske weiterhin ausreichend ist, ergaben sie vier Beispiele für Ziele, die ein Mask-Upgrade rechtfertigen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wo eine bessere Maske ein Muss ist, und herausfinden, welche Masken vermeiden, checkenDie CDC warnt gegen die Verwendung dieser 6 Gesichtsmasken.

Während der CDC das anerkenntIhre reguläre Maske Vielleicht ist es gut für "Gespräche mit Nachbarn, wenn Sie draußen sind und mindestens sechs Meter entfernt sind", ist eine Reise zum Lebensmittelgeschäft eine andere Geschichte. Dort sind Sie wahrscheinlich mit engen Gängen, die soziale Distanzen sowie fragwürdige Lüftungssysteme komplizieren.

In der Tat sagen einige Experten, dass Sie solltenGehen Sie nur als letztes Resort in den Lebensmittelgeschäft während dieses erhöhten Risikostadiums der Pandemie. "Einkaufen für fünf Minuten im Supermarkt ist viel besser - sechs Mal besser - als 30 Minuten einkaufen"Tom Frieden., der ehemalige Direktor des CDC, erzählte kürzlichVox. "Das Sammeln von Lebensmitteln am Bordstein ist noch besser, und sie geliefert, ist noch noch besser", fügte er hinzu. Und mehr an Orten, um im Moment zu vermeiden, herauszufindenWo Sie jetzt am wahrscheinlichsten COVID fangen, sagt neue Studie.

Während Experten sagen, es ist wichtig, notwendige medizinische Ernennungen nicht aus Angst vor dem Vertrag von COVID zu überspringen, dies ist ein Ort, an dem Sie definitiv Ihr bestes Maskierungssystem mitbringen möchten.

Die Ausflüge zum Arztpraxis beinhalten typischerweise Zeit, die mit anderen in einem Wartezimmer ausgegeben wurden, sowie einen engen Kontakt mit medizinischem Personal in einem kleineren Prüfungsraum. Zubereitet mit einemgut ankommende, hochschützende Maske ist wesentlich, um sowohl Sie als auch das medizinische Personal sicher zu halten. Und für mehr über Masken, die nicht zur Rechnung passen, checken Sie herausDie eine Gesichtsmaske, die laut Mayo-Klinik "inakzeptabel" ist.

Die CDC sagt, dass, wenn Sie "an einem Job arbeiten, in dem Sie den Menschen ausgesetzt sind, an denen Sie nicht mit Ihnen leben, und Sie sind nicht immer in der Lage, mindestens sechs Fuß Entfernung von anderen aufrechtzuerhalten", ist es sinnvoll, sich zu trageneine aktualisierte Maske.

Während Besorgungen und andere Ausflüge Sie für einen kürzeren Zeitraum gefährdet, werden die meisten Menschen, die vor Ort arbeiten, viele Stunden des Tages erhöht. Minimieren Sie Ihre Infektionschancen, indem Sie Ihre Masken schicken oder Funktionen hinzufügen, die den Sitz verbessern. Und um mehr COVID-Updates direkt an Ihren Posteingang gesendet,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Während Open-Air-Reisen wie Wandern oder Radfahren möglicherweise eine covid-freundliche Lösung für Ihren Pendel sein kann, gibt es Zeiten, in denen der Reiten auf dem öffentlichen Transit erforderlich ist, insbesondere in diesen kälteren Wintermonaten.

Da der CDC jetzt empfiehlt, sollten Sie planenTragen einer besseren als durchschnittlichen Maske "Jede Zeit, in der Sie auf einem Flugzeug, einem Bus, einem Zug oder einer anderen Form der öffentlichen Verkehrsmittel reisen, reisen innen, innen oder aus den Vereinigten Staaten und in US-amerikanischen Transportnaben wie Flughäfen und -stationen." Und wenn Sie besorgt sind, wann Sie geimpft werden können, wissen Sie dasDr. Fauci sagt, Sie werden nach diesem Datum leicht einen Impfstofftermin erstellen.