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Es kann zwar einige Zeit sein, bis Sie gegen COVID geimpft werden können, sagt Experten, dass der Impfstoff nicht der einzige Weg ist, wenn Sie sich nicht gegen das Virus schützen können. Laut einer Studie von Jan. 2021Angewandte Chemie., das Journal der deutschen Chemiegesellschaft, drei übliche Vitamine könnten der Schlüssel seinheftigere Fälle von Covid abgeben. "Unsere Erkenntnisse helfen, zu erklären, wie einige Vitamine eine direktere Rolle bei der Bekämpfung von COVID als ihre herkömmliche Unterstützung des menschlichen Immunsystems spielen können", erklärte der Hauptautor der Studie. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie sich möglicherweise schützen können, und check outDiese beiden Staaten sind von der neuen Covid-Belastung "Gefahr des Risikos der Überränge".

Höhere Umwälzniveaus vonVitamin D wurde mit günstigeren Ergebnissen verknüpft unter COVID-Patienten. "Fettleibigkeit ist ein großer Risikofaktor für schwere Covid. Vitamin D ist fettlöslich und neigt dazu, sich in Fettgewebe anzusammeln. Dies kann die Menge an Vitamin d, die für fettleibige Personen verfügbar sind, senken", erklärte der Lead-AutorDeborah Shoeemark., PhD, Senior Research Associate (Biomolekularmodellierung) an der Universität von Bristol School of Biochemistry.

Die Autoren des Studiums deuten jedoch darauf hin, dass ein ausreichendes Vitamin D im Blutkreislauf in der Lage sein kann, "an die [Covid Protein] -Durchmesser" binden kann ... die Spitze, die weniger in der Lage ist, Zellen infizieren zu können. "

Wenn Sie nach einem Boost suchen, wissen Sie, dass Vitamin Dtritt natürlich in Fisch, Eiern, Fleisch, Käse und Pilzen aufund kann innerhalb des Körpers einer Person durch Sonneneinstrahlung erzeugt werden. Und wenn Sie gerne sich selbst schützen möchten,Die CDC sagte gerade, um dieses Mal diese Woche zu vermeiden.

Vitamin D ist nicht die einzige Ergänzung, die Ihre Chancen der Überlebenden von COVID steigern könnte. Die Universität von Bristol-Forschern fanden das auchVitamin A.-Welche in Rindfleisch-Leber, Süßkartoffeln, Kürbis, Spinat und Karotten finden, können unter anderem die Wirkung des Covid-Spike-Proteins stumpf werden, wodurch es weniger wahrscheinlich ist, eine Person, die dem Virus ausgesetzt ist, weniger infiziert. Und mehr, wenn wir einen weiteren Anstieg der Fälle sehen, überprüfen SieDies ist genau, wann wir die nächste Covid-Überspannung sehen, Experten warnen.

Möchten Sie Ihr Risiko verringern, schwere COVID zu entwickeln? Das Hinzufügen eines kleinen Vitamin-K zu Ihrer Ernährung könnte nur der Weg sein, um es zu tun. Gefunden inLebensmittel einschließlich Sojabohnen, Greeny Greens, Kürbis, Kiefernmuttern und Blaubeeren,Vitamin K kann das Virus in ähnlicher Weise verhindern von Infektionszellen, wodurch das Risiko einer Person verringert wird, einen schweren Fall des Virus zu entwickeln.

"Ein nächster Schritt wäre die Auswirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln und testen virale Replikation in Zellen"Adrian Mulholland., Dphil, ein Co-Autor der Studie und eines Professors an der Bistols-Chemieschule,In einer Erklärung erklärt. Und für die neuesten COVID-Nachrichten direkt an Ihren Posteingang geliefert,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Wenn Sie einen hohen Cholesterin haben, gibt es keine Zeit wie die Gegenwart, um diese Zahlen in ein gesundes Territorium zu bekommen, insbesondere wenn Sie andere Covid-Risikofaktoren haben.
Laut einem 2020 Preprrint einer von einer Studie veröffentlichten StudieBiorvix.,erhöhte Cholesterinspiegel kann das Risiko einer Person erheblich erhöhen, COVID zu entwickeln.

Laut Shoemark reduziert die Verwendung von Cholesterin-Senging-Statinen jedoch das Risiko, dass er schwere CoVID entwickelt und die Erholungszeit in weniger schweren Fällen verkürzt. " Und für mehr Faktoren, die Sie schützen könnten, checken Sie herausWenn Sie dies in Ihrem Blut haben, können Sie von Covid sicher sein, sagt Studie.