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In diesen Tagen, wir zahlen mehr Aufmerksamkeit auf unsere Gesundheit als je zuvor, aber das bedeutet nicht, dass wir unbedingt über unsere Herzen zu denken. Sie brauchen uns nicht zu sagen, dassdein Herz ist eines der wichtigsten Organe im Körper. Tag für Tag hinter den Kulissen, die faustgroßen Maschine pumpt das Blut durch die Adern und hält den stetigen Rhythmus, die Sie am Leben hält. Das Beste, was Sie im Gegenzug tun? Hören Sie die verräterischen Warnzeichen senden Sie, oft in Form von scheinbar banalen Symptomen manifestiert, wie Schlaflosigkeit oder Schmerzen im oberen Rücken. Wenn Sie dies nicht tun, werden Sie sich selbst in Gefahr für alle Arten von Herzkrankheiten setzen. Hier ist, was zu achten ist. Und für mehr Symptome bewusst zu sein, lernen diese30 Warnzeichen Ihr Herz versucht, Sie zu schicken.

Zahnschmerzen erfordert nicht immer eine Reise zu Ihrem Zahnarzt; tatsächlich kann es sein, einSignal von einem HerzinfarktAls KardiologeAmar Singhal schreibt. „Der Schmerz fühlen kann, wie es nach außen strahl von den Zähnen oder entlang der Kiefer, oder sogar wie Ohrenschmerzen fühlen“, erklärt er.

Das liegt daran, nachGreg Grobmyer, DDS, ein Zahnarzt mitAuthority Dental„Orale Bakterien können in den Blutstrom durch entzündeten Geweben und sich auf Herzklappen, wodurch bakterielle Plaques, die führen zu Herzerkrankungen geben undHerzinfarkt, Schlaganfall und vieles mehr.“Und für mehr Symptome zu achten ist,Dies sind die Herzinfarkt Warnzeichen Hiding in Plain Sight.

Wenn Sie feststellen, dass Sie Husten bis rosa oder weißen Schleim in Bezug auf den Standard klar im Gegensatz schleim es könnte ein Zeichen dafür sein, dein Herz ungesund ist. „Ein lang anhaltende Husten, der einen seltsamen farbenen Schleim produziert könnte das Ergebnis einer Herzinsuffizienz sein“, sagtNate Mastersonvonganzheitliche Medizin Website Maple Holistics. „Der weiße oder rosa Farbe kann das Ergebnis der Blut undichten in die Lunge sein.“

Natürlich ist Herzinsuffizienz dein Herz nicht bedeutet, hat aufgehört, oder im Begriff ist zu stoppen Arbeiter, der Herzstillstand sein würde. Es bedeutet einfach, dieHerz ist nicht in der Lage, Blut zu pumpen so, wie es sollte, entsprechend der US-National Library of Medicine. Diskutieren Sie dieses Symptom mit Ihrem Arzt, um einen Plan zu entwickeln, die Ihre Herzgesundheit zu verbessern.

Geschwollene Gliedmaßen, die auch als Ödem bekannt ist, könnte etwas nicht stimmt in Ihrem Herz-Kreislauf-System signalisieren. „Füße und Hände für längere Zeit geschwollen sind ein Zeichen von Blut nicht durch den Körper richtig gepumpt wird“, sagt Masterson. „Wenn das Blut nicht richtig gepumpt wird, wird es natürlich Collect in den Bereichen aus dem Herzen am weitesten entfernt.“ Wenn Sie, dass jeder Körperteil finden ständig, aus unerklärlichen Gründen geschwollen, fragen Sie Ihren Arzt darüber.

Wenn Sie gefunden haben, dass die Beine nicht mehr rasieren erfordern, sein, dass möglicherweise aufgrund einer zugrunde liegenden Herzerkrankung. „Die Nährstoffe, die für das Haarwachstum erforderlich sind, werden über das Blut verteilt“, sagtLina Velikova, Md,medizinischer Leiter bei Synevo Bulgarien. „Wenn die Nährstoffe, die Haare nicht erreichen oder wenn die Haare nicht genug Sauerstoff bekommen, sind sie wahrscheinlich fallen.“

Mit anderen Worten, plötzlicher Haarausfall auf den Beinen könnte signalisieren Ihre Herzbeschwerden pumpen genug Blut in die Extremitäten mit. Sie werden dieses Symptom auf den unteren Beinen bemerken zuerst, da sie die am weitesten weg von Ihrem Herzen sind. Und wenn Sie besorgt sind über gesund zu bleiben, entdecken30 Crucial Möglichkeiten, Ihr Risiko, einen Herzinfarkt zu senken.

Es sei denn, Sie vor kurzem Ihre Zehen, lila oder blau Fußnägel könnte stubbed haben bedeutet, dass Ihre Extremitäten nicht genug Sauerstoff erhalten. „Dies ist wahrscheinlich aufgrund eines verstopften Blutgefäßes, die die Durchblutung gestört anzeigt“, sagt Velikova. Wenn das Problem unbeaufsichtigt gelassen wird, könnte es aufgrund von abgestorbenem Gewebe in dem Verlust eines Zehen führen.

Während gelegentlich umständlich zu werden, ist völlig normal, das Gefühl, wie zu kämpfen haben Sie ständig den Atem zu fangen ist nicht. „Wenn zu Fuß der Treppe hinauf plötzlich schwieriger, als es früher, es ein Zeichen dafür sein könnte, dass Sie ein Problem mit Ihrem Herzen haben“, sagt Masterson. „Die Leute denken, sie können nur aus der Form sind, sondern laufen in die Turnhalle aus, während Ihr Herz ist in diesem Zustand kann eine tatsächlich induzierenHerzinfarkt. "

Was mehr ist, weil Arterien einfach nicht über Nacht verstopfen, ist es normal für solche Symptome mit der Zeit verschlechtern. Natürlich können auch Kurzatmigkeit einSymptom für corona, Es ist so sicher wert Überwachung.

Selbst wenn Sie nicht intensiven Atemnot nicht bemerken, werden möglicherweise Änderungen feststellen, wie viel Sie trainieren können. "Eine allmähliche Abnahme der Trainingstoleranz kann ein Zeichen der Verschlechterung der Herzfunktion sein", sagtTarak Rambhatla., MD, ein Kardiologe mit demMiami Cardiac & Vascular Institute. Sie könnten etwas von Ermüdung und Schwäche auf etwas Alarmierenderes wie Brustschmerzen feststellen.

Wenn die untere Futter des Herzens, die die Strukturen des Magens umgibt, entzündet, kann es "Reaktionen ähneln, die den Gefühlen von Übelkeit, Bauchschmerzen und sogar Erbrechen ähneln", sagt Rambhatla. Laut der Mayo-Klinik,dieses Symptom ist reicher bei Frauen als bei Männern. Und für mehr Warnzeichen, um sich dessen bewusst zu sein,Dies ist alles, was Ihr Magen versucht, Ihnen von Ihrer Gesundheit zu erzählen.

Obwohl es völlig möglich ist, dass Ihre erektile Dysfunktion einfach ein Zeichen von Stress oder Alterung ist, rät Rambhatla, dass es auch ein Zeichen eines zugrunde liegenden Herzzustands sein könnte. Wenn Ihr Herz nicht so hart pumpend ist, wie es sein sollte, könnte der verringerte Blutfluss zu schwächeren Erektionen führen. Bringen Sie dieses Symptom auf Ihren Arzt, damit sie Ihnen helfen können, zur Wurzel des Problems zu gelangen.

Wenn Sie nicht trainieren oder besonders aktiv sind, könnte übermäßiges Schwitzensignalisieren Sie den Beginn eines Herzinfarktsgemäß einer oft zitierten Studie, die auf der jährlichen Treffen der American Heart Association im Jahr 2005 präsentiert wurde. Natürlich bedeutet dies, dass Sie so schnell wie möglich ins Krankenhaus gelangen möchten, insbesondere wenn der Schweiß von Unbehagen in der Brust, Arm, Hals oder Kiefer.

"Wir können während des Prozesses einen Herzinfarkt aufhalten, aber Sie müssen zuerst ins Krankenhaus kommen", sagte der Autor der StudieCatherine Ryan.,Forschungsassistent Professor für medizinische chirurgische Pflege. "Der echte Push auf ein verbessertes Überleben besteht darin, sie früh dort zu bringen." Und wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, was ein Herzinfarkt fühlt, lesen Sie das Konto einer Person:Ich habe einen Herzinfarkt überlebt. Hier ist, wie es war.

Vor allem, wenn sie nicht alleine heilen, jederoffene Wunden auf den Füßen Sollte sofort von einem Arzt überprüft werden, da sie ein Zeichen eines bestimmten Herzzustands sein könnten, der als Aortoiliac-Okklusive-Krankheit namens Aortoiliac-Okklusive-Krankheit - oder die Blockade der Aorta, dem Hauptblutschiff des Körpers, des Körpers, sein könnte. EntsprechendNYU Langone Health., die keine Behandlung für diese Misshandlung erfordern, könnte zu Tissue-Tod oder Gangrän führen, was schließlich zu Gliedmaßenverlust führt, wenn er nicht richtig behandelt wurde.

"Manchmal dasManifestation eines Herzinfarkts oder ein kardiales Ereignis kann in den Kiefer, den Zähnen und den Hals gefühlt werden "Steven D. Bender., DDS, Direktor des Zentrums für Gesichtsschmerzen und Schlafmedizin an Texas A & M's College of Zahnheilkunde. "Es ist nicht nur die linke Seite; es kann auch auf der rechten Seite passieren,besonders für Frauen. "

Das bedeutet, dass Kieferschmerzen signalisieren könnten, dass etwas in diesem Moment in Ihrem Herzen passiert - also seien Sie schnell, um in Aktion zu springen, wenn der Schmerz anhält.

Wenn Sie in letzter Zeit Ihre Wasseraufnahme nicht erhöht haben, könnte eine überaktive Blase ein Zeichen von Herzproblemen sein. In der Tat, laut einer Studie 2018, die in derInternationales Neurologie-Journal., bis zur Hälfte von allenPatienten mit Herzversagen leiden unter "Harninkontinenz und einer überaktiven Blase".

Die britische Herzfoundation warnt, dass ein erstklassiges Gefühl um den Hals auf einedrohender Herzinfarkt. "Das Wort" Angina "bedeutet eigentlich" Würgen ", und manchmal kann die Enge oder der Schmerz im Hals aufstehen. Die Menschen neigen dazu, ein" einschränkendes "oder" erstklassiges Gefühl "beschreiben", warnt die Stiftung. Wenn dieses erstklassige Gefühl weiterhin besteht, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Wenn Sie ein "Schlag" oder in der Brust fühlen, könnte es sein, dass Sie das häufigste Symptom erleben, das mit der atrialen Fibrillation (kurzfristig) verbunden ist, eine bestimmte Art von unregelmäßiger Herzschlag, der auftritt, wenn das "abnorme Brennen von Elektrik Impulse verursachen den Atria (die oberen Kammern im Herzen), um zu zittern (oder fibrillieren), "entsprechend derAmerican Heart Association. Wenn dieses Gefühl weiterhin bestehen bleibt, sei sicher, einen Arzt aufzusuchen, da Afib Sie an einem anbieten kannerhöhtes Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfall.

Haben Sie sich in letzter Zeit im Allgemeinen gefühlt? Gut, laut anAmerican Heart Association, Verwirrung, Gedächtnisverluste und ein beeinträchtigendes Denken könnten darauf zurückzuführen sein, dass "Änderung der gewissen Substanzen im Blut wie Natrium", die ein Ergebnis eines schlechten Blutflusses sind, das durch Herzinsuffizienz verursacht wird.

Denn Schlafapnoe, eine anhaltende Schlafstörung, die dazu führt, dass Ihr Atmen in der ganzen Nacht aufhören und anfängt, daran, eineGute NachtruheDie Mayo-Klinik warnt, dass es zu Schlaganfall führen könnte,Herzfehlerund hoher Blutdruck. Laut einer 2010 in der Zeitschrift veröffentlichten Studie 2010VerkehrMänner mit schwerer Schlafapnoe waren mehr als 58 Prozent, um sich zu entwickelnHerzinsuffizienz als Männer ohne die Unordnung.

Wenn Sie das Gefühl haben, einen ungerechtfertigten Panikangriff zu haben, komplett mit den typischen Symptomen wie Atemnot, Dichtheit in der Brust, Schwitzen, einem klopfenden Herzschlag, Schwindel und körperlicher Schwäche, warnt das medizinische Universität Pittsburgh Medical Center, dass es nicht möglich ist Seien Sie überhaupt ein Panikangriff - aber könnte tatsächlich das seinSymptome eines Herzinfarkts. Deshalb ist es wichtig, sich mit einem medizinischen Fachmann zu konsultieren, wenn Ihre Symptome nicht verblassen und stattdessen immer schlechter werden.

Manchmal ist ein Kopfschmerz nur Kopfschmerzen - und andere Zeiten, es könnte ein Zeichen sein, dass Sie eine habenBlutgerinnsel in deinem Herzengemäß der Mayo-Klinik. Insbesondere wenn der Schmerz mit Übelkeit und Erbrechen gekoppelt ist, könnten ein Kopfschmerz, der einfach nicht verschwindet, ein Zeichen sein, dass Ihr Herz in Schwierigkeiten ist.

Obwohl in Ohnmacht ein Ergebnis sein könnte, um zu schnell aufzustehen oder das Arzneimittel, das Sie derzeit nehmen, könnte es auch ein Ergebnis eines verborgenen Herzproblems sein. Laut Mayo-Klinik könnte der Rückgang des Blutdrucks, der dazu führte, dass Ihr Ohnmachtszauber dazu führtBruch Ihrer Aorta. Dieses Ruptieren geschieht in einem geschwächten Bereich der Aortenwand mitBluthochdruck Belastung des Gewebes und führt zur ersten Träne.

Manchmal wird sich ein Mangel an Sauerstoff an Ihren Extremitäten in Ihrem linken Arm oder in der Schulter präsentieren. "Der Schmerz im linken Arm und Schulter ist ein Zeichen von Angina", sagt Velikova. "Die Herzmuskelzellen sterben und der Schmerz weist auf den Mangel an Sauerstoffversorgung hin." Obwohl Angina kein Herzinfarkt ist, kann er, wenn sie unbehandelt bleibt, zu einem führen kann.

Entgegen demkömmlichen Glauben, derSchmerz, der mit einem Herzinfarkt verbunden ist Laut der Cleveland-Klinik kann nicht nur in der Brust auftreten - es kann nirgendwo in Ihrem Oberkörper auftreten. Wenn das Herz kämpft, um ordnungsgemäß zu arbeiten, kann es Nerven aktivieren, die an anderer Stelle Schmerzen verursachen, einschließlich des Rückens. Wenn Sie sich mit Rückenschmerzen und Beschwerden befassen, die nicht von allem ausgelöst werden scheint, ist es möglicherweise Zeit, einen Arzt zu sehen.

Insomnie ist nicht nur ein Risikofaktor für Herzkrankheiten - es kann auch ein Symptom sein. Nach Angaben des American College of Cardiology "Beweise ist die Montage von Interessenten zwischen Insomnie und Hypertonie,Herz-Kreislauf-Events.und der Tod. "Wenn Sie sich selbst werfen und drehen, insbesondere wenn es sich um den Atemnot auf den Atemnot aufweist, ist das sicherste, mit einem Doktorstat zu konsultieren. Und für mehr Dinge sollten Sie vermeiden, Ihren Ticker zu schützen, checken Sie heraus27 tägliche Gewohnheiten, die dein Herz ruinieren.