Good Lifestyle

Wenn Sie aufhören, darüber nachzudenken, ist Ihr Körper eine erstaunliche Sache. Jeden Tag können Sie denken, atmen, essen und bewegen, dank all Ihren Systemen, die zusammen arbeiten. Während der Körper typischerweise eine gut geölte Maschine ist, treten manchmal Probleme auf, ob dies in Form von Krankheiten, Infektionen oder Verletzungen ist. Glücklicherweise neigen es dazu, zu seinZeichen, wenn etwas ausgeschaltet ist mit deiner Maschine. Um Ihnen dabei zu helfen, sie leichter zu bemerken (und schnell mit Ihrem Arzt auf sie zu verfolgen), haben wir 40 subtile Anzeichen von Krankheiten aufgerundet, die einfach zu erkennen sind, wenn Sie wissen, wonach Sie wissen, was Sie suchen. Und für mehr Gesundheitsberatung, Check-outDie 50 geheimen Nachrichten, die Ihr Körper Ihnen versucht, Ihnen zu sagen.

Es gibt zwar viele verschiedene Gründe für trockene Augen - einschließlich des gesamten Tages auf den Computerbildschirm - ein ernstererer Täter istSjögren-SyndromEine Autoimmunerkrankung, die die Entzündung der Tränensekranzdrüsen in Ihren Augen verursacht, was zu einer Verringerung der Reißproduktion und chronischem trockenen Augenproblemen führt, laut der SJÖGREN-Syndrom-Fundament. Es kann auch dazu führen, dass Ihr Mund trocken wird. Und für mehr Dinge, auf die ich herausfinden kann, checken Sie heraus17 Warnzeichen Ihre Augen versuchen, Ihnen von Ihrer Gesundheit zu erzählen.

Die weißen Flecken innerhalb des Mundes oder der weißen Flecken auf der Zunge könnten seinLeukoplakien. Nach Angaben der amerikanischen Krebsgesellschaft tritt dieser Zustand in denjenigen auf, die rauchen oder Tabak rauchen, und wenn es nicht behandelt wird, kann es in Mundkrebs umdrehen.

Suchen Sie normalerweise nach einem zusätzlichen Pullover oder einer Decke, um sich selbst einzuwickeln? Wenn Sie eine niedrige Schilddrüseproduktion haben, kann es dazu führen, dass es zu kalt ist. Laut Harvard Medical School ist das auf die Tatsache, dass Sie Ihreverlangsamte Zellen Brennen weniger Energie, was dazu führt, dass Ihr Körper weniger Wärme erzeugt. Daher können Sie oft nach einem Sweatshirt erreichbar sein, wenn alle anderen mit der Temperatur zufrieden sind. Für weitere Warnungen gibt Ihr Körper Ihnen, checken Sie heraus23 Unerwartete Zeichen Sie sind in Gefahr für Herzkrankheiten gefährdet.

Ihre Träume könnten unwichtig sein, aber manchmal können sie Ihnen viel über Ihre Gesundheit erzählen. LautAmerican Parkinson-Krankheitsverband, mit sehr intensiven und lebhaften Träumen oder Albträumen - vor allem, wenn Sie sie in Ihrem Schlaf handeln - können ein frühes Zeichen der Parkinson-Krankheit sein.

Wenn sich Ihre Finger Farbe ändern, nachdem sie den kalten Tempern ausgesetzt waren, typischerweise Weiß drehen, dann könnte Blue-it seinRaynauds Krankheit. Laut der Mayo-Klinik tritt die Verfärbung auf, wenn die Arterien, die Blut an der Haut liefern, zu eng werden. Dies kann auch dazu führen, dass Ihre Finger kalt und taub fühlen, bis Sie sich aufwärmen. Für mehr über Ihr Wohlbefinden, checken Sie heraus7 Wege in Quarantäne waren für Ihre Gesundheit schlecht.

Wenn Sie sich müde, vergesslich fühlen, könnte es ein weiteres Zeichen der Hypothyreose sein. Nach der Mayo-Klinik können diese Symptome auftreten, wenn SieDie Schilddrüse ist ununterbrochen Und nicht genug von den Hormonen herzustellen, die Ihr Körper ordnungsgemäß funktionieren muss.

Bloating kann aufgrund dessen auftreten, was Sie essen, aber es könnte auch wegen etwas ernsterem sein. Eines der sichtbaren Symptome vonEierstockkrebs bei Frauen Bloating, das aufgrund der Auffassung von überschüssigem Fluid in der Bauchhöhle gemäß der Eierstockkrebswirkung auftritt.

Dies könnte ein Zeichen seinHypothyreoseDas führt oft zu einem geschwollenen oder geschwollenen Gesicht sowie das Verdünnen von Haaren und Muskelschwäche - aufgrund Ihrer Schilddrüse, die nicht genug Hormone produziert, gemäß der Mayo-Klinik. Es kann zu schwerwiegenden Themen wie Unfruchtbarkeit und Herzkrankheiten führen, wenn sie unbehandelt bleiben. Und nach mehr Nachrichten von Ihrem Körper, checken Sie heraus15 subtile Anzeichen, die Ihre Einsamkeit Ihre Gesundheit verletzt.

Während Millionen vonMenschen erleben Haarausfall Jedes Jahr dasAmerikanische Akademie der Dermatologie Sagt, wenn es plötzlich beginnt, könnte es auf eine Krankheit zurückzuführen sein. Zwei mögliche zugrunde liegende medizinische Bedingungen sind Schilddrüsenerkrankungen und Anämie, von denen beide Haarausfall verursachen, der behandelt und umgekehrt werden kann.

Für manche ist die Idee, Gewicht zu verlieren, ohne sich selbst so auszuprobieren, wie ein Traum wahr ist. Aber als dies in der Realität passiert, könnte es ein Zeichen sein, dass etwas ernsthaft amis ist. UnerklärlichGewichtsverlust ist ein Symptom von Magenkrebsgemäß der amerikanischen Krebsgesellschaft, da dies das Ergebnis eines Appetitverlusts sein könnte oder als direktes Ergebnis der Krankheit auftreten kann.

Wenn Sie plötzlich anfangen, Gewicht zu gewinnen, auch wenn Sie nichts an Ihrer Ernährungs- oder Trainingsroutine geändert haben, könnte dies auf Hypothyreose zurückzuführen sein. Weil das Schilddrüsenhormon den Metabolismus reguliert, diejenigen, die habenUnderaktive Schilddrüsen neigen dazu, eine niedrige basale metabolische Rate (BMR) zu haben, die eine Rolle bei der Gewichtszunahme, laut derAmerican Thyroid Association..

Während normale Maulwürfe und Sommersprossen im Allgemeinen rund und regelmäßig geformt sind, können aufeinander grenzüberschreitende Flecken, die asymmetrisch sind, unregelmäßig begrenzt sind oder in der Größe zunehmen, auf Melanom, aTödliche Form von Hautkrebsentsprechend der Hautkrebsfoundation. Deshalb ist das Durchführen einer Gesamtkörper-Selbstprüfung regelmäßig eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihre Gesundheit tun können.

"Hautkrebs ist der häufigste Krebs weltweit. In den Vereinigten Staaten gibt es in den Vereinigten Staaten mehr neue Fälle von Hautkrebs als alle anderen Krebs, die kombiniert werden", sagt der DermatologeKeira L. Barr., MD, Gründer und Chief Wellness Officer vonElastisches Gesundheitsinstitut.. "Durch einfaches" Feiern "in Ihrem Geburtstagsklage jeden Monat und auf der Suche nach einigen" ungebetenen Gästen ", haben Sie die Möglichkeit, Ihr eigenes Leben zu retten."

Die zahnärztliche Erosion ist oft ein subtiler Indikator für gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD). "Hatentimes, Patienten sind nicht bewusst, dass sie an Gerd leiden, weil sie keine Schmerzen haben. Als Zahnärzte können wir das einzigartige Muster identifizieren, das von Säure bildet, die sich in den Mund zurückgebaut hat", sagtInna Chern., Dds, vonNew York General Zahnmedizin.

"Der Schaden ist in der Regel an den oberen Vorderzähnen auf der Gaumenseite und der unteren Rückenzähne auf der Zungenseite; die Bereiche sind sehr glatt und oft aufgrund des Emailverlusts verfärbt", sagt sie. "Allgemeine Anzeichen einer zahnärztlichen Erosion aufgrund von GERD umfassen Sensibilität, Verfärbungen, Verdünnung von Email, gezackten Kanten, Zahnschmerzen und eventuellen Zahnverlust aufgrund von Frakturen und Zerfall."

Wenn Sie bereits wissen, dass Sie Gerd haben, möchten Sie auf der Suche nach seinBarrett-ÖsophagusEine ernsthafte Komplikation der GERD, die dazu führt, dass die Auskleidung der Speiseröhre aufgrund der wiederholten Exposition gegenüber Magensäure nach der Summit Medical Group irritiert wird. Beachten Sie, dass Sie einen bitteren oder sauren Geschmack in Ihrem Mund haben, sowie eine heisere oder ragerige Stimme und unerklärtes trockenes Husten. Und für Tipps zur Verbesserung, wie Sie sich fühlen, checken Sie heraus23 Einfache Möglichkeiten, wie Sie während der Quarantäne eine gesündere Person sein können.

Nagelclubbing, in dem die Spitzen Ihrer Finger vergrößert werden, und Ihre Nägel, die sich um Ihre Fingerspitzen krümmen, könnten ein Zeichen der Lungenerkrankung sein. Nach Angaben der Mayo-Klinik erfolgt das Symptom aufgrund derNiedrige Menge an Sauerstoff im Blut.

Die Alzheimer-Krankheit verwüstet Ihre Erinnerung und geistigen Funktionen, um Ihr Verhalten im Laufe der Zeit zu ändern. Ein subtiles Symptom? Regelmäßig Dinge verlieren. Aufgrund der Krankheit wird es leicht zu vergessen, wo Sie Gegenstände setzen, und oft enden sie an üblichen Orten, je nachdemAlzheimers Gesellschaft..

Eine Erkältung zu haben ist nicht der einzige Grund, warum Ihr Geruchssinn beginnen könnte, sich zu verschwinden. Verlust des Geruchs-Hyposmiens - ist auch einFrühzeichen der Parkinson-Krankheitgemäß der Stiftung des Parkinson. Da viele Menschen Jahre vor der Erkenntnis des Symptoms gehen, ist das Symptom auf Parkinson zurückzuführen, es ist immer eine gute Idee, etwas an Ihren Arzt aufzubringen, sobald Sie es bemerken.

Wenn Sie feststellen, dass Sie leichter als normal blicken, bringen Sie es Ihrem Arzt auf. EntsprechendJohns Hopkins MedizinEs könnte ein Symptom des Leberversagen sein, das auftritt, wenn ein großer Teil des Organs beschädigt istAufgrund einer Leberstörung.

Wenn Ihr Zahnfleisch entzündet ist, lohnt es sich, das Problem auf den Zahnarzt und Ihren Arzt zu bringen. EntsprechendHarvard MedizinschuleDiejenigen, die Zahnfleischerkrankungen haben, haben ein erhöhtes Risiko, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu haben.

"ChronischEntzündungsniveausIn der Mündung wurden mit Herzkrankheiten verbunden. Das Kaugummi-Gewebe ist sehr vaskulär, und eine Theorie ist, dass der Mund ein Portal in den Blutkreislauf ist, so dass Bakterien von dem Mund zu verschiedenen anderen Teilen des Körpers gelangen können, einschließlich Blutgefäße des Herzens ", sagt Chern." Eine andere gemeinsame Theorie ist, dass die in dem Mund vorhandenen Entzündungszellen im ganzen Körper eine Kaskade von Gefäßschäden absetzen, was zu Herzinfarkt und Schlaganfall führt. "Und mehr darüber, wie Ihr Mund den Rest von Ihnen beeinflusst,Dies geschieht mit Ihrem Körper, wenn Sie Ihre Zähne nicht einscken.

Wenn Sie jeden Morgen mit entzündeten, steifen Gelenken aufwachen, könnte dies ein Zeichen von Arthritis sein, je nachdemArthritis Foundation.. Bei rheumatoider Arthritis tritt das Problem aufgrund des Immunsystems auf, das das Futter der Gelenke angreift.

Die meisten Leute denken, ein Herzinfarkt macht sich bekannt, wenn die Person, die er leidet, ihre Brust in Schmerzen packt. Aber das ist nur in den Filmen. In Wirklichkeit sind die Warnzeichen eigentlich sehr subtil. Nach Angaben der American Heart Association aHerzinfarkt Könnte auch als Schmerz oder Beschwerden in Ihrem Rücken, Hals, Kiefer, Bauch oder Armen präsentieren.

Wenn Sie Canker-Wunden in Ihrem Mund bekommen, könnten Sie zu den 25 Prozent der Menschen, die das Symptom aufgrund von Lupus erleben, laut LupusJohns Hopkins Lupus Center. Die entzündliche Erkrankung führt dazu, dass das Body-Immunsystem sein eigenes Gewebe angreift, was von Ausschlägen bis zu Organschäden führt.

Wenn Sie extreme Müdigkeit erfahren haben, die sich plötzlich anspielt und Sie von Ihrer gesamten Energie abzieht, könnte es anfallenFibromyalgie.Eine Erkrankung, die auch Probleme mit dem Schlaf, der Erinnerung und der Stimmung verursachen kann, gemäß der Mayo-Klinik. Es präsentiert auch bei weitem in Ihrem Körper weit verbreiteter Schmerz. Für Tipps zur Reinigung sicher, überprüfen Sie5 Wege, wie Ihre Desinfektionsmittel Ihre Gesundheit verletzen.

VieleDiabetes Symptome. sind subtil, und eines der verrägerischsten Zeichen wird laut derMayo-Klinik. Wenn Sie immer den Drang gefühlt haben, nach Ihrer Wasserflasche zu greifen, sollten Sie Ihren Arzt aufbringen - vor allem, wenn Sie auch verschwommenes Sehen, erhöht Hunger und Müdigkeit haben.

Muskelzucken sollte nicht leicht genommen werden.Motor-Neuronkrankheiten. ist eine Gruppe von Krankheiten, die sich auf die Nerven betreffen, was zu Muskelschwäche und Steifheit führt, die sich mit Ihrer Fähigkeit verwirren kann, mit Ihrer Fähigkeit zu sprechen, zu essen, und mehr, nach dem MND-Association. Wenn die Muskeln schwächer, kann unkontrollierbares Zucken auftreten.

Sie haben kürzlich nicht trainiert, also, was ist mit deinen Muskelschmerzen los? Nun, wenn Sie oft wandern, kampieren oder Zeit in der Natur verbringen, könnte es eine tickgetäunliche Krankheit sein. Laut den Zentren für Krankheitssteuerung und -prävention (CDC) könnte Sie durch ein infiziertes Tick gebissen werden, damit Sie zusammenkommenLyme-Krankheit-Some der häufigsten Symptome, von denen Muskelschmerzen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Fieber / Schütteln und ein kreisförmiger Hautausschlag sind.

Erleben Sie Probleme wie Verstopfung oder Durchfall, Bauchschmerzen, sich nach dem Essen super fühlen, und die Blähungen wie Probleme, die Sie entlassen können. Aber nach demKanadische Gesellschaft der DarmforschungDiese Symptome sind auch Anzeichen von Eierstockkrebs. Deshalb gehen Sie auf den Arzt, um herauszufinden, dass diese Probleme nicht von einer großen Mahlzeit oder einer Nahrungsmittelallergie nicht erklärt werden können, ist so wichtig.

Trotzdem wird Depressionen angenommen, um ein Zustand zu sein, der durch ständige Trauer und Gefühle der Hoffnungslosigkeit gekennzeichnet ist. Und während diejenigen in der Tat Anzeichen der psychischen Erkrankung sind, gibt es auch weniger bekannte Symptome, um sich dessen bewusst zu sein, einschließlich Reizbarkeit, wütende Ausbrüche, Frustration und Erregung. LautMayo-Klinik, wenn jemand hateine depressive Episode.Die Symptome können jeden Tag so ziemlich viel auftreten.

Hautausschläge namens Dermatitis Herpetiformis (DH) -Kann kommen Hand in Hand mitZöliakie, wodurch Sie juckt werden, und sogar in den Ellbogen, Knien und hinterem Ende, nach dem hinteren Zöliakie, zu blasen. Ein Weg, um zu sagen, ob Ihre Hautfackeln an Zöliakie zurückzuführen sind oder nicht einfach ist: Erscheint der Ausschlag, nachdem Sie Gluten gegessen haben? Wenn ja, könnte es bedeuten, dass Sie eine Sensibilität oder Intoleranz haben. Für mehr, um herauszudenken, checken Sie heraus11 subtile Anzeichen Ihr schneller Gewichtsverlust ist etwas Ernstes.

wenn dumehr Migräne bekommen. Als Sie sich jede Woche zählen können, das ist etwas, das Sie nicht weiter halten können, wenn Sie Schmerzmittel meds halten können - Sie sollten es mit Ihrem Arzt diskutieren. Laut einer 2016 veröffentlichten StudieBMJ., gibt es einen Verein zwischenMigräne und Herz-Kreislauf-ErkrankungenDas kann zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen.

Geschwollene Füße könnten aufgrund der Ausgaben zu viel Zeit aufstehen, aber das Problem könnte auch tiefer sein als das. Es könnte ein Zeichen von sehr ernsthaften Gesundheitsproblemen sein, einschließlich Herzinsuffizienz, Lebererkrankungen oder Nierenerkrankungen, von denen alles dazu führen kann, dass Flüssigkeit aufbauen kann, um Ihre Füße, Beine und / oder andere Teile Ihres Körpers zu führen, die geschwollen sind, entsprechendHarvard Medizinschule.

Sie können davon ausgehen, dass Sie erlebenerektile Dysfunktion Aufgrund Ihrer Stressniveaus oder des Alters, aber nachHarvard MedizinschuleEs ist auch ein Warnzeichen der Herzerkrankung. Wenn Ihr Herz nicht gesund ist, wird es nicht in der Lage sein, ausreichend Blut für eine Erektion richtig pumpen zu können.

Wenn Sie Taubheit oder Schwäche in einem oder mehreren Ihrer Gliedmaßen bemerken, könnte dies ein seinZeichen der Multiple SkleroseEine Krankheit, die sich auf Ihr Gehirn und das Rückenmark auswirkt. LautMayo-KlinikDie Ursache der Krankheit ist unbekannt, kann aber in jedem Alter auftreten und hat derzeit nicht ein Heilmittel.

Erkratzen Sie immer einen juckenden Ort? Kreide es nicht einfach bis trocknen. Nach dem UnityPoint Health könnte es anfallenNierenversagen, was einen Abfallaufbau in Ihrem Blut verursacht, der zu einem schweren Juckreiz führen kann. Denn 26 Millionen Menschen in der US-amerikanischen Nierenerkrankung haben es wichtig, dass es wichtig ist, eine kleine Änderung auszutragen.

Wenn Sie Hämorrhoiden erleben, die geschwollene Venen in oder um das Rektum sind, das blutet, anschwellen, jucket, und allgemeines Unbehagen - es könnte auf irgendetwas von einer Niedrigfaser-Diät zurückzuführen sein, um während des Darmbewegungen zu hart zu drücken. Es gibt aber auch andere ernstere Ursachen, um sich dessen bewusst zu sein. EntsprechendIBD-Klinik., Hämorrhoiden - sowie Hauttags und Tränen in der Futter am Ende Ihres Rektums - sind ein Symptom der Crohn-Krankheit, die eine entzündliche Darmkrankheit ist.