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Wenn Sie altern, kann die Möglichkeit, Demenz zu entwickeln, zu einer erheblichen Angst werden. Während derzeit keine Heilung für Demenz ist, gibt es sicherÄnderungen des Lebensstils Dies kann möglicherweise dazu beitragen, Ihr Risiko der Entwicklung des Zustands zu senken. Aber woher wissen Sie, was Ihre Chancen des kognitiven Rückgangs sind? Neue Forschung hat dazu beigetragen, einen Rechner zu erstellen, der das Risiko des Erzielens von Demenz in den nächsten fünf Jahren prognostizieren kann, wenn Sie über 55 Jahre alt sind. Basierend auf den Ergebnissen können Sie sich dafür entscheiden, Ihre Lebensweise entsprechend anzupassen. Lesen Sie weiter, um mehr über diesen Rechner erfahren und wie Sie es verwenden können.

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Eine Gruppe von Forschern aus dem Ottawa-Krankenhaus, der Universität von Ottawa, des Bruyère-Forschungsinstituts und der ICES arbeiteten zusammen, um einen Online-Rechner zu erstellen, der den Menschen im Alter von 55 Jahren dabei helfen kann, ihre Hirngesundheit zu verstehen und wie sie das Risiko der Entwicklung reduzieren können Demenz. DieForschung hinter der Entwicklung wurde in der veröffentlichtJournal der Epidemiologie und der Gesundheit der Gemeinschaftam 25. Juni. Basierend auf Umfragen von über 75.000 MenschenProjekt Big Life Demenzrechner "Prognostiziert Ihr fünfjähriges Risiko, mit Demenz diagnostiziert zu werden, die von Einzelpersonen, die 55 Jahre alt sind, in der Gemeinschaft leben, in der Gemeinschaft leben (dh nicht in langfristiger Pflege oder ein Ruhestandshaus) und mit Demenz nicht bereits diagnostiziert worden sein . "

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Der Algorithmus, der das Dementia-Bevölkerungsrisiko-Tool genannt hat, hilft dem Rechner, Ihr Risiko zu bewerten. Nach einer Erklärung, dem Werkzeugeinige Faktoren berücksichtigen Das ist nicht von Ihrer Kontrolle, beispielsweise Alter, ethnischer Zugehörigkeit, Einwanderungsstatus und Aktivitäten, in denen Unterstützung erforderlich ist. Aber auch Lebensstilentscheidungen wie Alkoholkonsum, körperliche Aktivität, Ernährung, Anzahl der gesprochenen Sprachen und der Familienstand werden ebenfalls berücksichtigt. Umweltfaktoren, Ihre Ausbildung und andere Gesundheitsbedingungen spielen auch eine Rolle.

"Was diesen Demenzrisiko-Rechnungsrechner enthält, ist, dass Sie keinen Arzt für Tests besuchen müssen," Study Lead Author)Stacey Fisher., PhD, sagte in der Anweisung. "Die Leute haben bereits alle Informationen, die sie benötigen, um den Rechner vollständig zu bequem von ihrem Zuhause abzuschließen." Die Menschen können die Ergebnisse des Taschenrechners leicht nutzen, um ihnen zu helfen, zu ermitteln, welche Teile ihres Lebensstils sie anpassen sollten, falls vorhanden, die Anweisungen.

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Der Rechner kann Ihnen dabei helfen, bestimmte Bereiche festzulegen, die Sie ändern könnten, um Ihr Demenzrisiko zu mildern. Es gibt jedoch auch eine Handvoll von Lifestyle-Entscheidungen, die dazu beitragen können, fast niemanden Chancen des kognitiven Rückgangs zu reduzieren. Laut der Aussage könnte "etwa ein Drittel der Demenz durch Lebensstilfaktoren wie körperliche Aktivität, gesundes Essen, senkrechte Alkohol- und Verwaltungsbedingungen wie Diabetes und Bluthochdruck vermieden werden."

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