Wenn Sie dies in der Nacht bemerken, wird Ihr Herzkrankheitsrisiko verdoppelt
Die Forschung zeigt, dass dieses gemeinsame nächtliche Problem mit einem erhöhten Risiko von Herzproblemen verbunden ist.
Herzkrankheit ist keine Diagnose, die jeder empfangen will. Dieser tödliche Zustandverursacht die meisten Todesfälle Jedes Jahr in den USA, laut Zentren für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC). Während Sie möglicherweise nicht sofort Ihren Blutdruck und den Cholesterin-Two-dergrößte Risikofaktoren.-Es sind andere Risikofaktoren, die leichter offensichtlich sind. Die Forschung hat festgestellt, dass ein nächtliches Auftreten bedeuten könnte, dass Ihre Chancen, Herzkrankheiten zu entwickeln, verdoppelt werden. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie suchen sollten.
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Wenn Sie einen Drang bemerken, Ihre Beine nachts zu bewegen, können Sie ein unruhiges Beinsyndrom haben.
Wenn Sie feststellen, dass Sie unkontrollierbar sindDrang, deine Beine zu bewegen Wenn Sie nachts liegen, haben Sie möglicherweise ein unruhiges Beinsyndrom (RLS). Gemäß der Mayo-Klinik tritt der Drang, sich zu bewegen, Ihre Beine typischerweise zu bewegen, wegen eines unbequemen Empfindungen, das durch Bewegen der Beine vorübergehend gelindert wird. Die Symptome von RLS neigen dazu, abends zu verschlechtern und hauptsächlich nachts aufzukommen.
"Die Menschen beschreiben typischerweise RLS-Symptome als abnormale, unangenehme Empfindungen in ihren Beinen oder Füßen. Sie passieren normalerweise auf beiden Seiten des Körpers. Weniger häufig betreffen die Empfindungen die Arme," die Mayo-Klinik erklärt. Manche Menschen beschreiben die Empfindungen als Krabb, kriechen, ziehen, pochen, schmerzend, juckt oder elektrisch.
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Wenn Sie RLs haben, verdoppelt Ihr Risiko von Herzerkrankungen.
Eine Studie 2008 veröffentlicht inNeurologie, das medizinische Journal der American Academy of Neurology, stellte fest, dass ein unruhiges Beinsyndrom mit verbunden istnegative kardiovaskuläre Ergebnisse.. Die Forscher betrachten mehr als 3.400 Menschen, die sich in einem Gesundheitsstudium in einem Schlafherz anschrieben, in dem 7 Prozent der Frauen und 3 Prozent der Männer RLs hatten. Dem Studie zufolge waren diejenigen mit RLs mehr als doppelt doppelt so wahrscheinlich, dass sie kardiovaskuläre Erkrankungen oder Koronararterienerkrankungen hatten, im Vergleich zu Menschen, die keine RLs hatten. Die Forscher stellten auch fest, dass Menschen mit RLS doppelt so häufig waren als der Schlaganfall als Menschen ohne den Zustand.
Wenn Sie häufige und schwere RLS-Symptome haben, sind Sie auf höchstem Risiko für Herzkrankheiten.
Die Forscher stellten fest, dass das Risiko einer Herzerkrankung der größte an RLS-Patienten mit den häufigsten und schwersten Symptomen war. "Der Verein von RLs mit Herzkrankheiten und Schlaganfall war bei diesen Menschen stärkstWer hatte RLs-Symptome? mindestens 16-mal pro Monat, "Study Co-Autor)John Winkelman., MD, Professor für Psychiatrie an der Harvard Medical School, sagte in einer Erklärung. "Es gab auch ein erhöhtes Risiko bei den Menschen, die sagten, dass ihre RLs-Symptome im Vergleich zu denen mit weniger störenden Symptomen schwerwiegend waren."
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Es gibt mehrere Faktoren, die mit RLs verbunden sind, die das erhöhte Risiko erklären können.
Nach Winkelman, ihre Studie zeigt nicht, dass RLS in sich Herzkrankheit verursacht. Er sagte jedoch, dass es mehrere Faktoren gibt, die mit RLS beteiligt sind, die seine Verbindung mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen erklären könnten.
"Insbesondere die meisten Menschen mit RLS haben bis zu 200 bis 300 periodische Beinbewegungen pro Schlaf und diese Beinbewegungen sind mit erheblichen akuten Erhöhungen in Blutdruck und Herzfrequenz verbunden, was langfristig kardiovaskulär produziert oder zerebrovaskuläre Krankheit ", erklärte Winkelman.
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