20 Notfall "GO Bag" Essentials

Stellen Sie sicher, dass Sie alles haben, was Sie brauchen, um sich während der Coronavirus-Pandemie sicher zu fühlen.


Coronavirus-Hüllen und Krankenhäuser steigen an, und es fühlt sich an, sich wie April wieder zu fühlen, daher ist es wichtig zu wissen, was Sie für den kommenden Covid-Anstieg bereiten müssen. Organisation eines Notfallkits und einer To-Go-Tasche, die das Wesentliche umfasst, wird Sie für alles bereithalten. (In der Tat empfiehsten Bundesbehörden dies jahrelang als Vorbereitung auf Naturkatastrophen.) "Die Menschen müssen wissen, dass sie gerade wissen, sie werden allein in das Krankenhaus gehen", sagtIO Dolka, MS, ein Patientinanspruch in Seattle. "In den meisten Orten darf kein Familienmitglied sie in erzusehen oder sie während ihres Krankenhausaufenthalts besuchen." Lesen Sie weiter, und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

1

Ein gut bestückter Erste-Hilfe-Kit

First Aid Kit
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Das letzte, was Sie tun möchten, ist, in die Er oder ein dringendes Pflegezentrum zu gehen, da Sie Ihren Finger schneiden oder eine Allergie aufflammt. Sie riskieren nur Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer.

Mit einem gut sortierten Erste-Hilfe-Kit können Sie zu Hause kleine medizinische Probleme ansprechen. Wenn Sie eine vierköpfige Familie haben, ist dasamerikanisches rotes Kreuzschlägt vor, dass Ihr Erste-Hilfe-Kit mindestens Folgendes enthält:

  • 2 Absorbierende Kompressions-Verbände, die 5 Zoll um 9 Zoll sind.
  • Mindestens 25 Klebstoffbandagen in verschiedenen Größen.
  • Stoffband, das mindestens 10 Meter lange mit einem Zoll breit ist.
  • 5 Eingram-Antibiotika-Salbe-Salbe-Pakete.
  • 5 antiseptische Tücher.
  • 1 Sofortige kalte Kompresse.
  • 2 Paare von Nicht-Latex-Handschuhen.
  • 1 Rollbandage.
  • Mindestens 5 sterile Gaze-Pads in sortierten Größen.
  • Pinzette.
  • 1 Atembarriere.
  • 1 Notfalldecke.
  • Oral Thermometer.

Fügen Sie Ihrem Erste-Hilfe-Kit etwas hinzu, das für Ihren Standort, Ihre Situation oder Ihre Familie eindeutig ist. Wenn Sie beispielsweise irgendwo mit Tonnen von Bugs leben, fügen Sie möglicherweise eine Salbe für juckende Fehlerbisse hinzu. Wenn Sie ein Kind haben, das allergisch gegen Bienenstiche ist, haben Sie in Ihrem Erste-Hilfe-Kit ein Allergie-Medikament.

2

Wasserflaschen

Rows of water bottles in plastic wrap
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Es gibt keinen Abfluss auf unserer Wasserversorgung, und wir müssen uns keine Sorgen machen, dass unsere Taps bald trocken laufen. Allerdings dasUS-Außenministerium für HeimatschutzEs empfiehlt, während einer Pandemie nur ein gewisses Flaschenwasser aufzunehmen. Wenn es verfügbar ist, kaufen Sie etwa eine Woche Wasserversorgung für Sie und Ihre Familie.

Während Gallon-Krüge oder größere Wasserbehälter umweltfreundlicher sind, sollten Sie auf den Kauf von sortierten Größen von Wasserbehältern, einschließlich Flaschen Wasser. Wenn Sie Symptome haben und getestet werden müssen, warten Sie möglicherweise stundenlang in Ihrem Auto. Das Flaschenwasser an der Hand kann sicherstellen, dass Sie angenehm bleiben, während Sie auf Ihren Test warten.

3

Ihre Krankenakten

Electronic medical record with patient data and health care information in tablet. Doctor using digital smart device to read report online. Modern technology in hospital. -
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Stellen Sie sicher, dass Sie auf Ihre medizinischen Datensätze elektronisch haben. Wenn nicht, wenden Sie sich an die Büros Ihrer Ärzte und bitten Sie um Erlaubnis, auf Ihre Datensätze zuzugreifen. Sammeln Sie alle Dokumente, die Sie haben, die sich auf Ihre Erkrankungen, die medizinische Geschichte und Medikamente beziehen, die Sie annehmen.

Im Notfall oder wenn Sie eine medizinische Behandlung suchen müssen, können Sie den Gesundheitsangestellter mit schnellem Zugriff auf diese Datensätze anbieten. Informationen zu Ihrer medizinischen Geschichte und der medizinischen Medikamente, die Sie derzeit annehmen, ist für EMTS, Krankenschwestern und Ärzte von entscheidender Bedeutung, wenn Sie eine Behandlung suchen, und Sie können ihnen möglicherweise nicht in der Lage sein, ihnen einen Überlauf zu geben.

4

Eine Gesichtsmaske und Handschuhe

Surgical masks on a table
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Sie verlässt das Haus wahrscheinlich überhaupt nicht mehr ohne Gesichtsmaske, aber es ist wichtig, in Ihrem Notfallkit nur in Ihrem Notfallkit sowie einige Handschuhe zu haben, um Sie vor der Verbreitung von Covid-19-Tröpfchen zu schützen.

5

Ein zweimonatiger Angebot an Fiebermedizin

Large, adult dose container of Tylenol gels
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Selbst wenn Sie sich jetzt gut fühlen, ist es eine gute Zeit, sich auf Ihre Fiebermedikation einzusehen. Ist es abgelaufen? Haben Sie eine zweimonatige Versorgung? Wenn Sie anfangen, krank zu fühlen, müssen Sie das letzte, was Sie brauchen, um in eine Apotheke oder ein Lebensmittelgeschäft, um Medikamente zu kaufen. Sie werden sich und andere in die Infektion gefährdet.

Ihre beste Wette ist Tylenol oder Acetaminophen.

6

Bleichen

Close up of Clorox bleach containers with the new splash-less necks
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Bei Ihrem nächsten Lebensmittelgeschäft würde es nicht schaden, eine Gallone von nicht zentrierter Bleichmittel aufzunehmen, um an der Hand zu haben. Bleach ist bekannt, um Bakterien auf Kontakt zu töten, also ist es eine einfache Möglichkeit, den Virus oder Keime zu beseitigen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Kleidung, Handtücher oder andere Gegenstände kontaminiert sein können, verwenden Sie Bleichmittel, um sie zu reinigen, wenn es sicher ist, dies zu tun. Verwenden Sie nur Bleichmittel in einem gut belüfteten Bereich und mischen Sie es nicht mit anderen Reinigungsmitteln oder Chemikalien. Wenn Sie einen gründlichen Reinigungsjob durchführen, können Sie sicher sein, dass Bakterien, Keime, Keime, Keime und Viren, die keine Begegnung mit Bleichmittel überleben, verlassen.

Trinken Sie es einfach nicht! Bleichmittel ist giftig, wenn es aufgenommen wird.

7

Ein Nicht-Mercury-Thermometer

Non-contact infrared thermometer isolated on wooden background to measure a body temperature.
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Halten Sie ein Thermometer für Ihre geistige und körperliche Gesundheit an der Hand. Mit so viel über das Virus sprechen, ist es leicht, sich selbst zu psych zu denken, dass ein Husten bedeuten könnte, dass Sie infiziert sind. Wenn Sie Ihren Körpertemp mit einem Thermometer überwachen können, können Sie sich von der Leiste von der Leiste unterhalten und um Ihre Symptome realistischer sein.

Ein Nicht-Mercury-Thermometer wird empfohlen, da es im Allgemeinen genauer und leichter zu lagern ist. EntsprechendOhio State Universität, Nicht-Quecksilber-Thermometer haben "Skalenabteilungen, die den Mercury-Thermometern entsprechen." Sie sind auch "ungiftig und umweltfreundlich".

8

Eine ein bis zwei Monate liefert nützliches Essen

Assortment of Canned Goods on Shelf
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Es ist eine gute Idee, eine ein bis zwei Monate mit Nahrungsmitteln für Ihre Familie in der Hand im Notfall zu haben. Wenn Sie oder ein Familienmitglied krank werden, haben Sie das bereits benötigte Essen, das Sie bereits brauchen, um sicherzustellen, dass Sie nicht in die Öffentlichkeit gehen müssen, um mehr Vorräte zu erhalten und die Gesundheit anderer zu riskieren. Wenn möglich, stützen Sie sich nicht mit nicht verderblichen Gegenständen wie Suppen, Konserven, Bohnen, Reis oder Teigwaren.

9

Desinfektionsmittelreiniger

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Stellen Sie sicher, dass Ihr Haus und Ihre persönliche Gegenstände desinfiziert sind, ist eine der besten Möglichkeiten, um den Coronavirus aus Ihrem Haushalt auszuziehen. Verwenden Sie einen Desinfektionsreiniger, um Bereiche abzuwischen, die häufig berührt werden, beispielsweise Türknöpfe, Wasserhähne und WC-Griffe.

Wenn es sicher ist, dies zu tun, verwenden Sie einen Desinfektionsreiniger, um auch Ihr Telefon, Ihre Sonnenbrille oder andere Oberflächen zu reinigen, die möglicherweise in der Öffentlichkeit waren. Abwischen von Paketen, die geliefert werden, und die Verpackung von Elementen, die Sie aus dem Lebensmittelgeschäft gekauft haben, bevor Sie sie in Ihrem Zuhause aufgeben.

10

Vorverpackte Snacks

Hand of the buyer with the packaging of almond nuts in the store
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Sie haben Ihr Angebot an nicht verderblichen Lebensmitteln, so dass Ihre Familie eine Weile essen kann, ohne das Haus zu verlassen. Aber vergessen Sie nicht über Snacks. Vorgepackte Snacks haben ein langes Regal-Leben, so dass sie gut kaufen und für einen regnerischen Tag kaufen.

Wenn Sie über eine Überweisung verfügen, um auf das Virus getestet zu werden, seien Sie mit einigen vorverpackten Snacks auf lange Warten in Ihrem Auto vorbereitet. Erwägen Sie, Nüsse, Müsli-Bars, Brezeln und andere Snacks zu kaufen, die Sie überwinden, während Sie auf Ihren Test warten oder das Verlangen Ihrer Familie befriedigen, ohne das Haus zu verlassen.

11

Handdesinfektionsmittel

hands sanitizer
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Wer hätte gedacht, dass ein allgemeines Unternehmen, das Giveaway wie Hand Sanitizer zum am stärksten gewünschten Artikel von 2020 wird? Wenn Sie Ihre Hände an der Hand Sanitizer bekommen können, halten Sie fest.

DieCDC empfiehlt, Ihre Hände zu waschenFür mindestens 20 Sekunden mit antibakterieller Seife, jederzeit, wenn Sie auf die Toilette gehen, gehen Sie mit Lebensmitteln, essen oder in der Öffentlichkeit aus. Wenn Sie jedoch nicht zu einem Waschbecken gelangen oder zwischen der Handwäsche sind, kann der Hand Sanitizer den Trick tun. Kaufen Sie nur Handdesinfektionsmittel, die mindestens 60% Alkohol enthält. Dies stellt sicher, dass es wirksam ist, Bakterien und Keime auf Kontakt zu töten.

12

Gewebe

Tissue box on wooden table at home. Tissue paper for cleaning
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Papierprodukte sind schwer zu kommen, aber wenn Sie etwas Gewebe finden, würde es nicht schaden, etwas an der Hand zu haben. Selbst wenn Sie vor dem Virus sicher bleiben, können eine gemeinsame Kälte oder Allergien immer noch ein Ärgernis sein, während Sie zu Hause und in der sozialen Distanzierung hängen. Gewebe zur Hand, sorgt für Sie und Ihre Familienmitglieder können sich um Ihre Allergien ordnungsgemäß und bequem kümmern.

Folgen Sie den CDC-Richtlinien, um das Gebrauchtgewebe sofort wegzuwerfen, und lassen Sie sie nicht auf Oberflächen, beispielsweise einem Tisch oder Zähler. Selbst wenn Sie den Virus nicht haben, stellt dies sicher, dass Sie keine Keime oder Verunreinigungen auf andere Oberflächen in Ihrem Zuhause verbreiten.

13

Eine Seife, die Sie verwenden möchten

Putting whip foam soap on the hand
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Sie haben es vorher gehört: Waschen Sie Ihre Hände. Es ist der beste Weg, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern. Aber es reicht nicht aus, um die Seife zu berühren, und spülen Sie es schnell ab. Schatten Sie sich mindestens 20 Sekunden lang, bevor Sie die Seife gründlich abspülen und Ihre Hände trocknen. Lehren Sie alle Ihre Familienmitglieder, wie Sie alle Waschbecken in Ihrem Zuhause mit einer Flasche antibakteriellen Seife ordnungsgemäß waschen und lagern können.

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Ein zweimonatiger Angebot an verschreibungspflichtigen Medikamenten

multi-colored blisters with pills. drug treatment of various diseases. place for text
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Neue Bestimmungen werden jeden Tag durchgesetzt, so ist es jedoch der Zeitpunkt, um sicherzustellen, dass Sie auf verschreibungspflichtigen Medikamenten bestückt sind, die Sie für die nächsten zwei Monate benötigen. Rufen Sie Ihr Arztpraxis an und bitten Sie nach Nachfüllungen Ihrer wesentlichen Rezepte, während sie immer noch Patienten behandeln. In den meisten Fällen kann Ihr Arzt diese Nachfüllungen elektronisch an die Apotheke oder Ihre Versicherungsgesellschaft senden.

Versuchen Sie, diese Rezepte per E-Mail oder durch ein Apotheke durchzufüllen, um Ihren Kontakt mit anderen Personen zu reduzieren. Überprüfen Sie Ihre Familienmitglieder und stellen Sie sicher, dass sie auch mindestens zwei Monate notwendige Verschreibungen haben.

15

Waschmittel

A view of the laundry products aisle, featuring Tide products.
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Wenn Sie möchten, dass Ihr Zuhause ein sicherer Hafen ist, der frei von Virenkeimen ist, überprüfen Sie Ihre Lieferung von Waschmittel. Es reicht nicht aus, um Ihre Hände zu waschen und Ihre Schuhe nach einem Lebensmittelgeschäft auszurufen. Ihre Kleidung kann auch Keime oder Tröpfchen aus den Niesen oder Husten anderer Völker ausgesetzt sein.

Wenn Sie oder ein Familienmitglied von einem öffentlichen Ort nach Hause kommen, werfen Sie alle Kleidung in die Waschmaschine. Nach Angaben des CDC leistet jedes normale Waschmittel einen guten Job, Bakterien zu beseitigen. Folgen Sie den Pflegehiketten auf Ihrer Kleidung und versuchen Sie, ihn mit der höchsten empfohlenen Temperatur zu trocknen.

16

Eine einmonatige Lieferung von Haustierfutter

Saleswoman Arranging Food Packages In Pet Store
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Vergessen Sie nicht, Ihre pelzigen Familienmitglieder auch für die soziale Distanzierung vorzubereiten. Um mehrere Reisen in den Laden zu vermeiden, fügen Sie Ihrer Lebensmittelliste mindestens eine einmonatige Lieferung von Haustierfutter hinzu. Indem Sie auf Tierfutter aufräumen, können Sie Ihre Zeit in der Öffentlichkeit und die Anzahl der Reisen einschränken, die Sie in lokalen Filialen jagen müssen. Sie können sogar Ihr Angebot an Tierfutter online bestellen können.

17

Windeln und Formel.

Woman with pack of baby diapers in shop
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Wenn Sie ein Kind zu Hause haben, ist eine großzügige Lieferung von Windeln und Formel von entscheidender Bedeutung. Mit einem eins bis zweimonatigen Angebot dieser Gegenstände können Sie wirklich soziale Destinanzen eingehen und häufige Reisen in den Laden überspringen.

Wenn Sie vorhaben, Windeln und Formel aufzutreten, denken Sie daran, dass der Rest der Welt wahrscheinlich dasselbe tut. Möglicherweise müssen Sie offen sein, um eine andere Marke zu kaufen, als Sie normalerweise sicherstellen, dass Sie die Lieferungen haben, die Sie für Ihr Kind benötigen.

18

Wesentliche Toilettenartikel.

Toilet paper in carton craft box in plastic free store
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Nehmen Sie die Bestandsaufnahme Ihrer wesentlichen Toilettenartikel, bevor Sie aussteigen müssen. Achten Sie auf den Haushaltsvorrat. Sie haben für wichtige Gegenstände wie Kontaktlösung, Hörgerätebatterien oder Zahnpasta.

Wenn Sie eine Reise zum Laden von Lebensmitteln planen, nehmen Sie zusätzliche Toilettenartikel auf, wenn Sie niedrig laufen. Dies kann dazu führen, dass Sie daran hindern, etwas zu benötigen, wenn die Filialen geschlossen sind oder eine spezielle Reise erstellen und Ihre Gesundheit für einen Artikel riskieren.

19

Weibliche Pflegeprodukte

buys woman hygiene protection
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Ein weiterer wesentlicher Gegenstand, den Sie ein bis zwei Monate liefern sollten, sind weibliche Pflegeprodukte. Abholen Sie auf Ihrem nächsten Ausflug, was Sie glauben, dass Ihr Haushalt in den nächsten Monaten benötigt wird.

Mit diesen Gegenständen auf Lager zu Hause können Sie eine Reise überspringen und nach Hause bleiben, um die soziale Distanz wirksam zu üben. Seien Sie wieder mit dem Lebensmittelgeschäft auf diesen Gegenständen geduldig. Möglicherweise müssen Sie offen für den Kauf verschiedener Marken oder Produkte sein, als Sie normalerweise sicherstellen würden, dass Sie eine angemessene Lieferung haben.

20

Bücher, Spiele und Puzzles

Boardgames For Sale
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Lieferungen für Ihre psychische Gesundheit sind genauso wichtig wie Vorräte für Ihre körperliche Gesundheit. Halten Sie und Ihre Familie unterhalten, indem Sie mit lustigen Aktivitäten wie Puzzles und Spielen stützen.

Brauche einen ruhigen Moment? Haben Sie ein paar gute Bücher aufgeräumt, um die Zeit zu bestehen. Machen Sie es zu einer Spielabend mit Brettspielen Sie und Ihre Haushaltsmitglieder können zusammenkommen und spielen. Sie können auch virtuelle Spiele finden, um mit Familie oder Freunden zu spielen, die nicht im selben Haus wie Sie sind. Wenn Sie Ihren Geist beschäftigen und engagieren, wird Ihre soziale Distanzierungszeit schneller vergehen und sich nicht so isoliert fühlen.

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Voraussetzungsrichtlinien.

Image shows an advanced directive, a stethoscope and a pencil
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"Advance-Richtlinien sollten definitiv als Teil der medizinischen Daten auf dem Patienten einbezogen werden", sagt New York City-AssicanNesochi okeke-igbokwe, md. "Das Rechtsdokument schreibt die Gesundheitseingriffe eines Patienten, weshalb der Patient ihre Wünsche während des Krankenhausaufenthalts nicht mehr in der Lage ist."

Dies ist auch als "lebender Wille" bekannt, der Ihre Wünsche an den De-of-Life-Entscheidungen angibt, z. B. Herz-Wiederbelebung und mechanische Belüftung. Zum Beispiel: Möchten Sie CPR erhalten, wenn Ihr Herz aufhört zu schlagen? Möchten Sie intubiert sein und auf einem Beatmungsgerät platziert werden, wenn Sie kritisch krank sind und sich nicht selbst atmen können? Lesen Sie weiter für Ressourcen, mit denen Sie diese Dokumente erstellen können.

22

Angegebene Vollmacht des Anwalts

power of attorney for health care decisions
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Sie sollten eine strapazierfähige Vollmacht (jemanden, der finanzielle Entscheidungen für Sie treffen kann, wenn Sie sich nicht mehr lernen können) und eine Gesundheitssteigerung des Anwalts (oder ein Gesundheitswesen-Proxy-Jemand, der Gesundheitsentscheidungen für Sie treffen kann, wenn Sie zu krank werden, um sie zu machen du selbst). Sie können einen Anwalt anwenden oderFünf WünscheHat ein Dokument, das von den meisten Staaten akzeptiert wird, sagtGayle Byck, Ph.D., ein bretterzertifizierter Patienteninhaber in Chicago. Sie können auch ihre Formulare verwenden, um Ihre Vorausrichtungen aufzulisten. Dolka empfiehlt auchDas Konversationsprojekt..

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HIPAA-Release-Formular.

Patient release of information form with HIPAA regulations and documents. .
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Dies gibt die Erlaubnis für den Gesundheitsdienstleister, persönliche Gesundheitsinformationen über Sie zu erlassen, die Sie in der Form anwenden, sagt BYCK. Sie können online suchen, um einen zu finden, der in Ihrem Bundesstaat anwendbar ist.

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Versicherungsinformation

man hands opening a padded envelope with letter on a desk at home
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Bewahren Sie eine fotokolle oder freie Versicherungskarte in der Tasche für einen einfachen Zugriff auf oder schreiben Sie Ihren Versicherungsunternehmen Namen, Richtliniennummer und Telefonnummer auf.

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Lichtbildausweis

US Driver License Isolated on White Background.
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Es ist eine gute Idee, eine doppelte Foto-ID oder eine Kopie in Ihrem Go-Bag als Backup zu halten, falls Sie ohne Ihre Brieftasche oder Geldbörse für das Krankenhaus gehen.

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Liste Ihrer aktuellen Medikamente

man with prescription medications
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"Eine umfassende Liste aller Medikamente, die ein Patient annimmt, ist ein weiteres wichtiges Informationsbild für Ihre Ärzte, über die Sie wissen,", sagt Okeke-Igbokwe. Listen Sie alle Medikamente oder Ergänzungen auf, die Sie mit der Dosierung übernommen haben - zusammen mit der Dosierung, worauf Sie sie mitnehmen, und wie oft Sie sie nehmen. Fügen Sie den Namen und die Telefonnummer Ihres Apotheken ein.

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Drogenallergien.

Female doctor using medical form on clipboard closeup
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Beachten Sie alle Medikamente, mit denen Sie allergisch sind, so dass Ihre Gesundheitsdienstleister sie vermeiden können.

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Gesundheitszusammenfassung

Stethoscope lying on patient medical history form. Therapist working table. Healthcare and medical concept
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HINWEIS Alle Bedingungen, für die Sie derzeit behandelt werden, vergangene Krankheiten oder Operationen (und wenn sie passiert sind) sowie jeder Familiengeschichte der Erkrankungen. Es ist auch eine gute Idee, Kopien der jüngsten und wichtigen Testergebnisse aufzunehmen, sagt BYCK.

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Wichtige Telefonnummern

Woman writing contact list from mobile phone into her business agenda notebook for backup
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Listen Sie Ihre Ärzte, Key-Freunde und Familie auf, und Klerus, wenn Sie möchten. "Fügen Sie eine Liste der Notfallkontakte ein, in der Sie, wie Sie möchten, dass sie angerufen werden möchten", sagtJoshua Mansour, MD, ein dreifacher Board-zertifizierter Arzt in Los Angeles. "Es gibt bestimmte Situationen, in denen die Vollmacht oder der nächstgelegene Familienmitglied nicht erreicht werden kann. Daher ist eine Liste, wer der Patient als nächstes anrufen möchte, dass das Healthcare-Team als nächstes sehr vorteilhaft ist. Maniermal werden die Zahlen nicht im Krankenhaussystem aktualisiert oder Diagramm."

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Ladegeräte

Mobile Phone Charger on Orange Background Top View
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Packen Sie ein Ladegerät für Ihr Mobiltelefon ein; Krankenhauspersonal haben möglicherweise nicht so sparen, um Sie zu leihen, wenn Sie es brauchen. Fügen Sie Ladegeräte für Ihren Laptop und den E-Reader ein, wenn Sie sich vorstellen, die mit Ihnen mitzunehmen.

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Notizbuch oder Papier und Stift

notebook,pen
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Sie oder ein Geliebter, dass Sie Notizen über Ihren Zustand und Ihre Behandlung annehmen möchten. Möglicherweise möchten Sie auch Zeitschriften schreiben oder Buchstaben schreiben, wenn Sie sich daran fühlen.

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Etwas, das von zu Hause auskennt

A tabletop display of a rustic wood framed print holding a portrait of a family of three happy young children sitting outside on a summer day.
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"Bilder oder persönliche Gegenstände können einen längeren Aufenthalt von zu Hause aus einfacher machen", sagt Mansour. "Viele Male, Bilder von Familie, Freunden und Angehörigen können helfen, den Tag eines Patienten aufzuhellen. Eine Lieblingsdecke oder ein Artikel kann das Krankenhaus ein bisschen einfacher machen."

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Dinge, die Ihnen helfen, beschäftigt zu bleiben

Patients Women In patient rooms She was reading a book relaxation
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Fügen Sie ein paar Bücher oder Zeitschriften, einen E-Reader oder Kreuzworträtsel oder Rätsel ein, um die Zeit zu helfen.

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Patientenportal-Anmeldeinformationen

Beautiful dark skinned businesswoman with casual hairstyle working on her laptop, looking at screen with concentrated face and touching chin with hand
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"Wenn Sie kein Patient-Portal eingerichtet haben, ist jetzt eine tolle Zeit, um das zu tun", sagtck. "In" normalen Zeiten "ist es eine einfache Möglichkeit, Ihre Ärzte in Kontakt zu kontaktieren und Ihre Testergebnisse und anstehenden Termine zu verfolgen. Teilen Sie die Anmeldeinformationen mit Ihrem Gesundheitspflege-Proxy und vertrauenswürdigen Familienmitgliedern, falls sie weitere Informationen benötigen, um für Sie zu helfen Pflege. Während Sie vielleicht denken, dass die Gesundheitsberufe, die sich um Sie kümmern, Zugriff auf diese Informationen haben werden, ist es völlig möglich, dass Sie möglicherweise nicht in Ihr übliches Krankenhaus gebracht werden. "

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Mobiltelefon / Tablet / Laptop

Senior Male Patient Using Digital Tablet In Hospital Bed
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Weil Sie wahrscheinlich aktiv verwenden, schreiben Sie sich eine Erinnerung, um sie mitzunehmen, um sie mitzunehmen und an der Tasche anzubringen. Sie helfen Ihnen, belegt zu bleiben und mit Angehörigen zu kommunizieren. "Besonders gesagt, dass viele Krankenhäuser auf Besucher von COVID-19 Einschränkungen haben, alles, was den Patienten dabei helfen, mit der Familie, Freunden, und Angehörigen in Kontakt zu treten, werden das Krankenhaus beruhigender machen", sagt Mansour. "Obwohl es Einschränkungen und die soziale Distanzierung gibt, wollen wir nicht, dass sich die Patienten sozial isoliert fühlen."

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Ersatzpaare

eye glasses and leather case in white background
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Wenn Sie Brillen tragen, umfassen Sie ein Ersatzpaar, damit Sie nicht vergessen. "Im Rush werden die Patienten viele Male vergessen, ihre Gläser zu ergreifen", sagt Mansour. "Insbesondere wenn ein Patient vom Krankenwagen genommen wird, wird es einfacher sein, alles in dieser Go-Tasche zusammen zu haben."

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Kopfhörer

Bose Quiet Comfort noise cancelling headphones
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Diese können Ihnen helfen, Telefonanrufe mitzunehmen oder mit Musik auf Ihrem Handy- oder Laptop zu entspannen, ohne andere zu stören.

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Pflegeprodukte

Colorful toiletries on the wooden cupboard
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Obwohl das Krankenhaus diese anbieten kann, möchten Sie möglicherweise Extras Ihrer bevorzugten persönlichen Pflegeartikel wie Deodorant, Seife und Zahnpasta und Zahnbürste einbeziehen.

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Snacks

transparent plastic package full of dry pistachios
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Manchmal im Krankenhaus könnten Sie zwischen den Mahlzeiten hungrig werden. Sie möchten vielleicht Snacks wie Ernährungsstangen oder Single-Serving-Pakete von Nüssen zusammen mit Ihren Lieblings-Teebeutel oder Instant-Kaffee einschließen.

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Ersatzhörer-Batterien

Elderly woman changes the battery in the hearing aid
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Wenn Sie Hörgeräte tragen, packen Sie etwas zusätzlichen Saft, um sicherzustellen, dass Sie die beste Pflege bekommen. "Ich hatte in der Vergangenheit mehrere Patienten, in der ihre Batterien versagt haben, und es macht es schwieriger, kommunizieren", sagt Mansour.

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