Wann zu tragen - und wann Sie überspringen - Ihre Gesichtsmaske
Bedecken Sie sich in der richtigen Zeit und schützen Sie sich und andere von Covid-19.
Mit einigen Staaten, die den Einsatz von Gesichtsmasken - und Gesichtsmasken annimmt, verhindert die Verbreitung von Coronavirus-Tröpfchen - Sie besitzen wahrscheinlich ein paar und wissen, wie man sie trägt. Aber weißt du?Wenn sie tragen? Wir baten Ärzte an den Frontlinien, wenn sie tragen - und wann sie überspringen - Ihre Gesichtsmaske, und hier ist das, was sie gesagt haben.
Wann tragen Sie Ihre Gesichtsmaske
"Masken sollten jederzeit getragen werden, wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Verbreitung einer Krankheit wie Covid-19 von Ihnen zu anderen Leuten haben", sagtDr. Warren Michalski.. "Diese Falle Tröpfchen aus dem Mund und der Nase und halten das Virus in Ihnen, der in Ihnen enthalten ist, vorausgesetzt, Sie sind ein Träger." Lesen Sie weiter, um genau wann und wo.
In jedem geschlossenen Bereich
Laut Eliza Chin, MD, sollten Sie eine Maske tragen, wenn "Sie in jedem Zimmer oder in einem geschlossenen Bereich sind, in dem andere Personen, mit Ausnahme von Mitgliedern Ihres eigenen Haushalts, anwesend sind - und körperliche Distanzierung ist schwierig."
Wenn du einkaufen kannst
Mit schmalen Gängen und Linien zum Auschecken ist es nicht immer möglich, sechs Meter voneinander zu bleiben, wenn Sie einkaufen Tragen Sie Ihre Maske. Einige Geschäfte lassen dich nicht ohne eins.
Wenn Sie auf den öffentlichen Verkehrsmitteln sind
Da die Staaten jetzt wieder eröffnen, wird es mehr Menschen mit öffentlichen Verkehrsmitteln geben. Es ist wichtiger als je zuvor, Ihre Maske weiter zu tragen, da es mehr Menschen geben wird, die Sie infizieren können oder von Ihnen infiziert werden können.
Wenn Sie in einem Schönheitssalon sind
Haar- und Nagelstudio wieder öffnen sich langsam, wenn wir sich durch die Phasen bewegen. Schönheitssalons erfordern in der Regel, dass der Kunde und der Eigentümer in der Nähe von und persönlich sind. Da es fast unpraktisch ist, in einem sicheren sozialen Entfernung zu bleiben, ist es wichtig, eine Maske zu tragen.
Wenn Sie in einem gemeinsamen Bereich sind
Sie sollten eine Maske tragen, wenn Sie "Sie arbeiten, in- oder durchlaufene Bereiche wie Flure, Treppen, Aufzüge und Parkplätze", sagt Dr. Chin.
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Wenn Sie auf einem Protest sind
"Es ist wichtig, Ihre Maske zu tragen, wenn Sie in großen Menschenmassen sind, insbesondere wenn Sie in einem Protest teilnehmen und unter den Menschen, die ihre Stimmen projizieren,"Dr. Bindiya Gandhi.. "Denken Sie daran, dass das Virus über Atemplatten verbreitet wird, einschließlich Reden, Sprechen, Singen, Husten und Niesen."
Für schwangere Frauen in der Arbeit
"Wenn in aktiven Arbeitskräften und Drängen, gibt es viele Atemplatten, die in die Atmosphäre geraten", sagtDr. Madeline Sutton.. "Viele Krankenhäuser fördern das Tragen von Masken in der Arbeit, um eine mögliche Übertragung von Covid-19 zu verringern."
Jederzeit ist die soziale Distanz nicht möglich
In jedem Fall - bei der Arbeit, in einem Restaurant, trägt auch bei einem Park Ihre Gesichtsmaske, wenn andere Personen nicht sechs Meter von Ihnen bleiben können.
Wenn Sie Ihre Gesichtsmaske überspringen
Eine Gesichtsmaske ist nicht immer erforderlich. Es gibt Zeiten, in denen es einfach keinen großen Unterschied macht. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wann und wo.
Wenn du zuhause bist
"Sie brauchen keine Maske, während Sie mit Ihrer unmittelbaren Familie in Ihrem Zuhause in Ihrem Zuhause mit Ihrer Familie die gesamte Zeit während des Herunterfahrens übernachtet haben und keine Covid-Exposition haben", sagtDr. Dianah Lake..
Wenn du im Auto bist
"Es gibt keinen Grund dafür", sagt Dr. Lili Barsky. "Das einzige Mal, dass jemand eine Maske tragen sollte, während sich noch in ihrem Auto an einem Drive-Three befindet oder etwas Bordsteinkanal zahlt oder aufnimmt.Oder in einem Fahranteil oder Taxi. "
Wenn Sie in einem offenen Raum mit niemandem herum sind
"Mit entweder ist niemand herum oder die Menschen weit verbreitet, wie in einem Park oder in einem Feld - diese Gelegenheit nutzen, um frische Luft in einem relativ geringen Risikoraum einzunehmen, da dies etwas ist, da unser Körper in diesem Jahr etwas verhungert ist" sagtDr. Giuseppe Aragona.. "Frische Luft kann nachweislich mit psychischer Gesundheit helfen."
Wenn Sie drinnen trainieren, fern von Menschen
"Wenn Sie sich in der Maschine in Ihrem Apartment-Fitnessstudio oder auf einem Fahrrad befinden oder von einer kleinen Anzahl von Menschen umgeben sind, die ihre Ferne aufbewahren können, ist es akzeptabel, keine Maske zu tragen", sagt Dr. Barsky. "Wenn jemand krank ist, sollten sie nicht im Fitnessstudio sein oder überhaupt trainieren." "Diese Aktivitäten erfordern Anstrengungen, und Gesichtsmasken machen es schwer, ausreichend zu atmen", sagt Kemunto Mokaya, MD.
Wenn du essen
"Wenn Sie in einem Restaurant sind, können Sie möglicherweise Ihre Maske abnehmen, wenn Sie an Ihrem Tisch essen, um zu essen", sagtDr. Maggie Cadet.. "Wenn Sie aufstehen, um das Badezimmer zu nutzen oder um den Raum umzirkulieren, muss eine Maske aufgestellt werden."
"In der Tat, nachdem Sie Ihre Maske vorher abgenommen haben, sollten Sie es weit weg von der Tabelle speichern, wenn es wiederverwendbar ist oder ausgeschaltet ist, wenn es eingeschaltet ist, wenn es eingeschaltet ist, und Ihre Hände reinigen, um eine Kontamination des Essens zu vermeiden", fügt Dr. Barsky hinzu.
Wenn du im Wasser bist
"Masken sind auch nicht für den Pool erforderlich", sagt Dr. Cadet. Nassmasken sind durchlässiger, und es ist besser und sicherer, dass sie eine gute Strecke von Menschen entfernt bleiben, mit denen Sie nicht leben. Gleiches gilt mit dem Strand, sagt, dass die CDC nicht nass wird.
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Wenn eine Behinderung Sie nicht erlaubt
Sie können die Tragen einer Maske überspringen, wenn "Sie eine medizinische, psychische Gesundheit oder eine Entwicklungsbehinderung haben, die verhindert, dass eine Maske trägt", sagt Dr. Chin, ", oder Sie sind schwer, mit jemandem zu hören oder mit jemandem zu kommunizieren, der hart anhören kann dein Gesicht."
Insgesamt: Befolgen Sie die Regeln Ihres Staates
Gesetze variieren je nach Staat und wechseln sich jeden Tag. In Kalifornien wurden beispielsweise Masken gerade vorgeschrieben. In Montana gibt es kein Mandat. Erkundigen Sie sich mit Ihren örtlichen Führungskräften und berücksichtigen Sie das nackte Minimum.
Was selbst: Um diese Pandemie an deinem gesündesten durchzukommen, verpassen Sie diese nichtDinge, die Sie während der Coronavirus-Pandemie niemals tun sollten.