Good Lifestyle

In den letzten Monaten haben Gesundheitsexperten versucht, wichtige Coronavirus-Präventionsmaßnahmen in unsere Köpfe zu bohren: Tragen Sie eine Maske, waschen Sie Ihre Hände und die soziale Entfernung von anderen. Alles sindEvidenzbasierte StrategienDies wird dazu beitragen, unser persönliches Risiko des Erwerbs von COVID-19 zu senken und das Risiko der Übertragung der Krankheit an andere zu senken, selbst wenn wir nicht selbst Symptome haben.

Zu diesem Zeitpunkt in der Pandemie-Trajektorie, die sich selbst und andere geschützt halten, ist die ultimative Bedeutung.Wir haben eine der besten Infektionskrankheiten der Nation angesagt, was das unnatürliche, was jemand jetzt tun kann, und ihre Antwort könnte Ihr Leben retten.Lesen Sie weiter, und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nicht Sicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

Was ist das am wenigsten sicher, was Sie tun können?

"Das am wenigsten sichere, was jetzt tun soll, ist es darumVerlassen Sie Ihre Maske in diesem überfüllten Raum, "Jaimie Meyer, MD, ein Infektionskrankheits-Spezialist und Assistentin Infektionskrankheit an der medizinischen Schule, erzähltEssen Sie das, nicht das! Gesundheit. "Während Tuch-Gesichtsdeckungen Sie nicht vollständig schützen, um sich nicht vollständig von Covid-19 ausgesetzt zu werden, sind sie ein wichtiger Barriereschutz, um zu verhindern, dass Sie die Krankheit an andere übertragen. Wenn alle um Sie herum eine Maske tragen, sind Sie so viel sicherer. "

Leider weist sie darauf hin, dass viele Leute Burnout erleben, um ihre Wache fallen und ihre Masken abzunehmen, wenn sie nicht sein sollten. "Wir können es uns nicht leisten, in Selbstzufriedenheit eingelöscht zu sein oder zu glauben, dass diese Krise vorbei ist, und hör auf, die Dinge zu tun, die wir wissen, dass wir uns sicher und gesund halten," sie weist auf. "Es ist immer noch wirklich wichtig, sichere Verhaltensweisen zu üben."

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Vermeiden Sie Superstreuereignisse

Sie ist am meisten besorgt über potenziellen "Super-Spreizer" -Angroßveranstaltungen - große Kongregationen von Menschen in einem Innenraum. "Der Inbegriff dieses perfekten Sturms von Unsicherheit ist überfüllte Innenräume an Orten, an denen Menschen Masken aufgeben und trotz steigender Fälle in der Gemeinschaft aufgeben", erklärt sie, die Trump Campaign Rallye in Tulsa, Oklahoma, erwähnt, als Beispiel.

"Ein unterschriebener Verzicht, der mit einem Ticketkauf bis zur Veranstaltung erforderlich ist, wird Sie nicht sicher halten«, weist Dr. Meyer nicht sicher. "Das war nicht politisch - das war ein Notfall der öffentlichen Gesundheit."

"Sie riskieren auch, dass sie den Gesundheitswesen von Fremdlinien aussetzen, wenn sie unvermeidlich krank sind. Das größte Risiko, sich unsicheres Verhaltensweisen wie dieses Ereignis zu beteiligen und mit den zugrunde liegenden Gesundheitszuständen. " Wie selbst: to Überstehen Sie diese Pandemie bei Ihrem gesündesten, verpassen Sie diese nicht35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.