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Masken sind in unserem Kampf gegen Covid-19 zu einem Schlüsselverteidiger geworden. Sie halten uns nicht nur vor potenziell infizierten Atemplatten geschützt, sondern halten uns auch daran, sich in die Nasenlöcher eines anderen zu treffen, wodurch die Verbreitung und das Ersparen von Leben dabei verlangsamt werden. Wenn Sie jedoch nicht regelmäßig Ihre Masken waschen,Sie riskieren Ihr Leben.Jaimie Meyer, MDEine Yale-Medizin-Infektionskrankheit Spezialist und Associate Professor of Medicine in der Yale School of Medicine, erklärt dazuEssen Sie das, nicht das! Gesundheit Alles, was Sie wissen müssen, um Ihre Maske zu waschen - von Warum ist es so wichtig, wie es tun soll. Lesen Sie weiter, und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nicht Sicherliche Zeichen, die Sie bereits Coronavirus hatten.

Dr. Meyer erklärt, dass das Waschen Ihrer Maske ein entscheidender Teil des Schutzes selbst und andere daran ist, sich infiziert zu machen. Wenn Sie beispielsweise selbst mit COVID-19 infiziert sind (auch wenn Sie keine Symptome haben), können Atemplatten mit COVID auf der nach innen gerichteten Seite der Maske landen. Alternativ, wenn Sie jemandem mit Covid ausgesetzt sind, könnten ihre infizierten Atemplatten auf der Außenseite Ihrer Maske auf der Außenseite landen. "Die Maske selbst wird dann zu einer kontaminierten Oberfläche und ist für jeden, der es umgreift, potentiell gefährlich," sie weist auf.

Neben dem Virus kann Ihre Maske auch mit Speichel, Schweiß, Makeup usw. verschmutzt werden, was unhygienisch sein kann, wenn sie eingeatmet werden. "Masken, die verschmutzt sind, sind auch weniger wirksam als saubere Masken, um die Verbreitung von Tröpfchen abzunehmen", fügt sie hinzu.

UnterLaborBedingungen, SARS-COV-2, der Virus, der COVID-19-Erkrankung verursacht, blieb stabil und lebte auf bis zu 8 Stunden auf Oberflächen, Dr. Meyer weist auf. "Obwohl diese Studie nur auf Oberflächen wie Kupfer, Karton, Stahl und Kunststoff betrachtet, könnte man davon ausgehen, dass SARS-COV-2 auch so lange auf Stoff bleiben könnte", sagt sie. Sie erwähnen, dass, obwohl es ein theoretisches Risiko gibt, von diesen kontaminierten Oberflächen infiziert zu werden, hat der CDC ihre aktualisiertWebseitenZu sagen, dass der primäre Weg, der Menschen infiziert werden, ist immer noch durch die Person, die sich von der Person von Tröpfchen verbreitet hat.

Jedes Mal, wenn Sie Ihre Gesichtsmaske entfernen oder handhaben (und in Kontakt mit seinen kontaminierten Oberflächen in Kontakt kommen), sollten Sie Ihre Hände mit Seife und Wasser- oder Alkohol-Hand-Sanitizer waschen, erinnert Dr. Meyer. Wie für Ihre Tuch-Gesichtsmaske behauptet sie, dass Sie es regelmäßig reinigen sollten, "mindestens ein paar Mal in der Woche, und sofort, wenn sie sichtlich mit den Körperflüssigkeiten wie Blut, Schweiß, Erbrochene, Schleimholz usw. verschmutzen,", erklärt sie. "Die sicherste Empfehlung in Bezug auf die Verringerung des Risikos von Covid-19-Infektionen und der Optimierung von Hygiene besteht darin, Ihre Maske täglich zu waschen."

Dr. Meyer zeigt auf die CDC'sEmpfehlungenDiese Tuch-Gesichtsdecken sollten gut mit Seife und Wasser gewaschen werden ("das ist so warm wie möglich auf Basis des Gewebes). "Wenn der Umgang mit Gesichtsbedeckungen von jemandem, der krank ist oder infiziert ist, Bleichmittel oder einen anderen verwendenEPA-Persdes Produkt, das gegen das Virus aktiv ist ", fügt sie hinzu.

Während 140 ° F im Allgemeinen die Temperatur zu desinfizieren, empfiehlt sich Dr. Meyer, die Temperatur weniger aufmerksam zu machen, und mehr auf das, was Sie Ihre Maske waschen. "Jeweils höhere Wassertemperaturen töten bestimmte Formen von Bakterien, aber für Covid-19 ist der wichtige Teil der Desinfektion nicht das Wasser so viel wie die Seife!" Sie sagt. "Die SOAP ist der wichtige Teil, egal ob Sie Hand oder Maschinenwäsche, da die Seife tatsächlich an den Virusteilchen wie Klettverschluss haftet und dann mit Abwasser weggewaschen werden kann."

Achten Sie darauf, dass Sie besondere Aufmerksamkeit auf den Stoff Ihrer Maske zahlen, bevor Sie den Trockner werfen - oder Ihre erwachsene Maske könnte in die Größe eines Kindes schrumpfen. "Sie können trocken luft oder einen Maschinentrockner verwenden, aber es sollte vollständig getrocknet werden", schlägt Dr. Meyer vor.

Dr. Meyer tut alles, um sie kann, um sie in perfekter Form zu maskieren. "Ich persönlich handwäsche und luft, um meine Lieblingsgesichtsmasken zu trocknen, aber andere in die Wäsche (Maschinenwäsche und trocken) mit dem Rest der Kleidung unserer Familie werfen", gibt sie zu.

Das ist ein großes Nein. "Papier- oder chirurgische Masken sind nur einzelne Verwendung", erinnert Dr. Meyer. "Sie sollten nach jedem Gebrauch entsorgt werden."

Aufgrund der Tatsache, dass Sie regelmäßig Ihre Tuch-Gesichtsmasken waschen sollten, benötigen Sie mehr als einen. Die Nummer, die Sie jedoch haben sollten, hängt davon ab, wie oft Sie sie verwenden. "Die Anzahl der Masken, die Sie benötigen, hängt davon ab, wie oft Sie in öffentliche Räume gehen!" Sie erklärt. "Wenn Sie Ihr Zuhause regelmäßig verlassen, sollten Sie mindestens ein paar an der Hand haben, damit Sie immer einen frischen zu tragen haben, besonders wenn man in der Wäschemaschine steckt."

Maske auf! Und getestet, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Coronavirus haben, Menschenmassen (und Bars und Hauspartys) vermeiden, soziale Distanzierung üben, nur wesentliche Besorgungen ausführen, die Hände regelmäßig waschen, häufig berührte Oberflächen desinfizieren, und um diese Pandemie an Ihren gesündesten zu überwinden. Verpassen Sie nicht diese37 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Coronavirus fangen.